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...活得那么轻松，成年人的世界，其实没有容易二字可言。人生，本来就很苦，不要再自己难为自己，鞋子合不合脚，只有自己知道，生活幸不幸福，不用去在意别人的眼光，日子是活给自己的，别总是去讨好别人，委屈自己。谁...……更多
2023-03-01 20:50:00人生,烦恼,人生,时候,内心,情绪
在人生的旅途中，度过了如春天朝气蓬勃的少年，夏天那般生机盎然的中年，到了五十，就走向了金色的秋天。时间须臾一瞬间，不知不觉已经走过半生。经历了人情冷暖，丰富了人生故事，从稚嫩变得成熟。夕阳无限好，只...……更多
2023-02-21 18:57:00活法,最好,烦恼,生活,人生,心态
...！刻意练习以下这十个技巧，教你掌控情绪，强大内心，人生会越来越顺。一、学会反内耗，当负面情绪出现的时候，要刻意去做一些让自己开心的事情，将自己迅速从中抽离出来。二、无论遇到多么尴尬的情况，都不要觉得尴...……更多
2023-05-28 18:15:00越来,情绪,内心,越来越,技巧,人生
...的心理压力特别大，负面情绪也随之而来，他觉得自己的人生完了。我们都劝他出去走走，尽量改善自己的心情，但是王乐做不到，这个时候的他对外面的世界是抵触的。一个人如果无法完成自渡，那么任何人都帮不了他，所以...……更多
2023-05-11 20:50:00身体,运动,身体,人生,选择,烦恼
...我们，只有当我们心中没有烦恼和杂念时，才能真正享受人生的美好。然而，现实中很多人都被各种烦恼所困扰，如何才能放下心中的烦恼，过上轻松愉快的生活呢?要学会接受事实。很多时候，我们被烦恼困扰是因为我们无法...……更多
2023-05-20 09:12:00烦恼,生活,烦恼,事实,心态,情绪
...时间就像手里的沙子，无论我们怎么握紧，它总会溜走。人生苦短，从清晨的第一缕阳光到夜晚的华灯初上，每个人的脚步都匆匆忙忙。生活不易，却不得不去面对。人在年轻的时候，总会觉得时间漫长，好像永远也看不到尽头...……更多
2023-02-21 18:44:00过往,幸福,人生,生活,幸福,时间
...，一个人基本上就被搞垮了，它的速度远比细菌快得多。人生路上，我们遭遇到最大的敌人，就是失控的情绪。它会使人得丧失幸福。情绪，时而象泓水，稳定，平和，若涓涓细流。滋养身心，平和心境。时而象巨涛，不稳中咆...……更多
2023-05-08 15:34:00敌人,情绪,就是,人生,情绪,幸福
...有太多观众，没有谁会真的懂你的辛酸和悲欢。每个人的人生旅途，注定是单枪匹马。01世上，并没有感同身受网上看过这么一个故事：一个年轻女孩，因为在公司被同事排挤，被领导冤枉，内心非常的难过痛苦，就约了几个不...……更多
2023-04-19 12:06:00单枪,旅途,人生,情绪,朋友,内心
...追求自己想要的，忽略了很多东西，导致自己身心疲惫。人生是无穷的，你什么都想要的话，最后可能什么都得不到。唯有学会放下，不过分去追求，你才能舒服地过完这一生。凡事想得太多，只会让你痛苦，放下的人生才会爽...……更多
2023-02-27 10:58:00一生,人生,东西,生活,一味,烦恼
...望，这也就使我们难以再有时间空间去关注自己的情绪。人生不如意十有八九，当对方无法完成自己的期待的时候，则就会扯动我们的心情，影响我们了我们的思绪，我们的选择。这时，太在乎就是我们的枷锁，它会让自己活得...……更多
2024-04-26 18:23:00个人,对方,就是,人生,情绪,时候
...复，放飞心中的希望，在人间烟火里寻得一份安暖，感受人生中最美的拥有，让平凡的日子，有诗意，有趣味。在春天的明媚中放飞心情，闲看庭前花开花落，漫随天外云卷云舒，在万物更新的去留无意中，丰富生命的美丽和内...……更多
2023-05-06 16:17:00长安,人心,喜悦,岁月,生命,幸福
...，最明智的方法就是掏心掏肺地向自己发泄，并学会自渡人生路，学会承受，看透风雨。当你觉得自己快要被生活压垮时，不要再向别人倾诉抱怨了，或许试着把自己的感受写下来，这不仅可以倾听自己内心的声音，更可以在纸...……更多
2023-05-22 23:19:00内心,内心,困境,来安,人生,余华
一、人生在世，用淡淡的心境去过淡淡的生活就好。杨绛先生说，我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。人生不如意的事情，总是时常发生，当我们不顺心的时候，就是修心...……更多
2023-02-21 13:03:00人生在世,心境,人生,生活,时候,人生
01卷首语人生如海，要面对一浪接一浪的难关，让人措手不及。在人生中拼搏，需要有着强大的内心，和坚韧不拔的毅力，才有可能超越自我，做出一番成就。内心强大的人，是可以看出来的。一个人经常做4件事，说明内心很...……更多
2023-11-26 10:56:00内心,个人,内心,人生,目标,三川
...不了岁月的侵蚀，不如安静地接纳自己。一如杨绛所说：人生最曼妙的是内心的淡泊从容。我觉得年过50岁的女人，不必在意脸上的皱褶，以及体形的变化，接受它们就好。在我看来，活得自洽的女人最美，活得从容淡泊的女人...……更多
2024-06-17 11:13:00养生,最好,女人,情绪,体形,最好
人生就像一部连续剧，有未知的续集，却也有回望过去的重播。记忆总是能帮我们记录生活的点滴，或快乐幸福的，或伤心难过的……人的心就像是一个杯子，已经装满了苦瓜汁，再加多少糖进去，都不是滋味。想要尝到甜头...……更多
2023-02-21 23:09:00生活,人生,烦恼,事情,痛苦,生活
人在不同的人生阶段，往往对于生命和生活有着不同的理解，自然也有着不同的追求，年轻时总想着能成大事，希望能通过努力让家人过上好日子，但是，人到中年才发现，即使挣再多的钱也未必能得到一些“东西”。而且，...……更多
2023-02-21 22:46:00次第,花开,人到中年,而是,次第,花开
...，渡人又渡己！非常治愈人心的五句话，渡人渡己！一、人生路上，摔了一跤，也没什么大不了。人这辈子，不可能一直都是顺利的，我们总会跌倒过，才能让自己走得更远。父辈也总是说，别怕，摔一摔，才能够长得更高。所...……更多
2023-05-31 06:34:00渡人,人心,人生,内心,事情,烦心
人生是快乐和忧伤共同交织的岁月，有苦也有甜。婚姻也是如此，除了有日常中的甜蜜和幸福以外，吵吵闹闹总是避免不了的，古语说，夫妻床头吵架床尾和，夫妻生活中，害怕的不是因为矛盾而产生的吵，害怕的就是吵架以...……更多
2023-04-24 05:33:00忧伤,岁月,人生,快乐,对方,婚姻
...心旷神怡的悠然感觉。与自己和解，也就意味着向着美好人生勇敢前行。我们需要深深的感悟到，希望不会自动来，我们要的幸福也不会天上掉下来，我们必须积极地去争取，努力地去创造。一路遥望，一路风情万种。因此，学...……更多
2023-05-05 10:36:00舒心,和解,一生,生活,和解,人生
...绪的波动。人活着，想太多了是一种折磨，是一场灾难，人生的大部分烦恼，都是因为想太多。许多时候，真正让人心烦的，根本不是事情本身，而是我们内心对这件事的想法。很多时候，都是因为我们杞人忧天，担心这个，考...……更多
2023-05-20 06:00:00光明,坦然,生活,时候,内心,生活
...通过积极看待问题，稳定内心，在不断努力中追求美好。人生路上，充斥着崎岖难行、弯曲漫长的路程，但这并不代表我们必须沉默随波。我们可以尝试去往好的方向、追求美好的事物。随着时间的累积，我们会慢慢明白，不完...……更多
2023-05-08 09:35:00意义,一生,生命,生命,人生,从容
...于是为了心中的那份期待而焦虑，也有的人，因为过往的人生里，因为没有把握住时光，知道再也无法回首的时候，面对内心的遗憾而开始焦虑。想要的和现实里的不一样，甚至努力都无法改变的时候，人就便会开始焦虑了。其...……更多
2023-04-23 18:05:00焦虑,内心,人间,焦虑,内心,时候
...你的缺点和毛病。相反，他会给予你更多的宽容和理解。人生充满艰难，我们要用宽容乐观的心态去看待这个世界。无论生活给予我们什么东西，我们都要积极承担和勇敢面对，懂得悦纳自己，不要总是悲观消沉。人生的结局已...……更多
2023-02-11 21:38:00会主,深爱,一般来说,事情,男人,爱你
说到快乐，很多人会说：“人生嘛，不就那么回事嘛！”“有啥好快乐的？”但其实，当你真正经历过之后就会发现：人生并没有你想象中的那么难。生活中，有很多人把不快乐的根源，归结为自己“想得太多”。比如，工作...……更多
2023-03-08 22:55:00根源,不快,生活,人生,事情,情绪
...信，一切都会好起来的。没有完美的生活，更没有完美的人生，不必为此耿耿于怀，善于接受不完美，才是一个人的真本事。人这一生，哪有不犯错的时候，哪有不糊涂的时候，有时会被别人笑，有时也会笑别人，没什么大不了...……更多
2022-12-18 13:14人生路,从容,内心,生命,人生
人生在世，每个人都在忙着追求幸福。有人想要腰缠万贯，有人想要大富大贵，有人想要功成名就。然而，人生是一场漫长的修行，所有的外在条件都只是一种加持，真正决定我们是否幸福的关键还是在于心态。心态决定一切...……更多
2023-03-08 23:09:00心态,幸福,心态,人生,生活,内心
...人，生活也会很糟糕。所以，管理好情绪，便是管理好的人生。情绪不理想时，与其抱怨焦虑，不如换位思考，为情绪“转个弯”。事情不顺利时，就去看书。书中自有黄金屋，你无法解答的问题，书中都有写。那是别人的经验...……更多
2023-01-20 19:18:00情绪,焦虑,理想,情绪,时候,时方
...以后，才会越发清晰地感觉到，生活从来都是压力重重，人生也向来都是荆棘密布。人到中年，事业进入瓶颈期，感情的不安定因素也逐渐增多，子女开始叛逆，父母也明显老去。这一桩桩的事情和一件件的压力，犹如泰山般，...……更多
2023-03-17 21:34:00退路,成年人,总能,成年,面的,方法
...羡林先生曾经说过这样一句话：每个人都争取一个完满的人生。然而，自古及今，海内海外，一个百分之百完满的人生是没有的。所以我说，不完满才是人生。正如季老先生所言，完美从来都不存在，不仅仅是人，世间万物亦是...……更多
2023-04-23 19:47:00人生,从容,人生,小佳,双眼皮,焦虑
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在人生的暮年,许多老年夫妻面临着一个意想不到的挑战如何在亲密无间中保持适度的距离。这个看似矛盾的命题,其实蕴含着深刻的生活智慧
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在当代社会,婚姻问题一直是一个备受关注的话题。不论是发生在名流巨富之家,还是普通百姓之间,出轨丑闻层出不穷,往往会引发舆论哗然
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春节假期的尾声悄然而至，阳光洒落在院子里，为返程的车辆镀上一层金色。在这个本该充满温馨与欢乐的时刻，一场意料之外的家庭风波正在悄然酝酿
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