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端午安康:端午五个养生“仪式”,祝健康常乐,邪去正存!
端午节,这个古老的节日不仅仅是文化的传承,更是养生的智慧;今天,就让我们一起来聊聊,如何在端午节这个特殊的日子里,通过五个简单又实用的“仪式”,来养生保健,让身体更健康,生活更快乐;首先,让我们聊聊...……更多
马齿苋:清热解毒,滋补养生,助您享健康长寿人生
...肴。2、马齿苋:清热解毒,滋补养生,助您享健康长寿人生 马齿苋,被誉为“长寿菜”中的养生宝贝,具有清热解毒、降压的功效。马齿苋炒鸡蛋是一道美味的养生菜肴,简单易做,却蕴含着丰富的营养和健康价值。通过将嫩...……更多
春季养生多吃春豆,清肠通便,增强免疫力
春季是万物复苏的季节,也是养生的好时机。春豆营养价值媲美肉类,而且富含纤维、低热量、低脂肪,是绝佳的健康食材。一、小炒荷兰豆1、荷兰豆清洗干净。香肠切片。准备蒜姜末。青红椒,葱段。锅里水烧开加入食用盐,...……更多
鲜花祭英烈 家书思故人
...革命薪火永相传”的真谛,“在缅怀、感恩、追思中感怀人生的意义。”老师们引导学生这样思考。为深切缅怀革命先烈,持续深入移风易俗,近日,锦江区开展“我们的节日·清明”系列活动,引导广大市民抚今追昔、慎终追...……更多
老年人喝茶等于伤身体?懂这5个秘诀,茶既养生又补气
茶,这一源自中国的古老饮品,已经成为全球数十亿人日常生活中不可或缺的一部分。它是一种饮料,更是一种文化,一种生活方式。许多人每天都会喝上几杯茶,尤其是老年人,更是把喝茶视为生活中的一大乐趣。长期喝茶...……更多
...的诸多健康或长寿论坛上,林海峰都当过主讲嘉宾。关于养生和健康的书籍,林海峰也出了一本又一本,理论一套一套的。关于养生,林海峰有独特的见解和办法,他说寿命是由健康决定的,而健康是由“排毒”所决定的,只要...……更多
秋天晚餐吃什么?这8道受欢迎的家常菜,开胃又解馋,家人都爱吃
...汤呢?接下来,小编为大家推荐三鲜菌菇汤,这可是秋季养生的必备汤品!菌菇的鲜美加上胡萝卜的甜香,整道汤的味道层次分明,喝上一口,暖胃又暖心。菌菇含有丰富的膳食纤维,能够帮助肠胃消化,干贝的鲜美更是让这道...……更多
春日养生,必喝这3杯花茶!疏肝健脾、祛湿清热,男女都能喝
民间素有“春宜饮花”之说,而从养生的角度来说,春季的确是饮花茶的好时机。花茶,有芳香辛散之气,集茶味之美、鲜花之香于一体。春日里饮用花茶,不仅有助于散发体内的寒气,还能促进阳气升发,令人神清气爽。在...……更多
秋天养生,应注重阅读滋养心灵,舒缓压力与情绪
...面对困难的勇气和信心。通过阅读,人们可以学习到各种人生哲理和成功经验,从而更好地应对现实生活中的挑战。4.丰富内心世界阅读可以丰富人们的内心世界,提高文化素养。通过阅读,人们可以了解到各种不同的文化、历...……更多
前TVB花旦结婚一年疑怀孕,穿宽松上衣遮肚,工作大减似专心养生
...贯中、蔡少芬和张晋等的师妹。事业有新发展,黄智雯的人生亦迈进新阶段。去年10月她公开结婚喜讯,宣布和詹文天在新西兰完婚。原来她的老公大有来头,既拥有工商管理硕士的学历,又曾担任珠宝集团的副董事,在职期间...……更多
生活这扇门
...夏秋冬。它既是我们的起点,也是我们的终点,更是我们人生旅程中最宝贵的财富。生活这扇门,有时候看似沉重,但只要你勇敢地推开它,就会发现背后有无限的可能。面对生活这扇门,我们无须畏惧和退缩,因为无论它为我...……更多
5道春季炒菜,简单好吃又补铁,随便一炒,几分钟搞定,不妨照做
...程中,感受到食材的变化,感知春日的气息,享受烹饪的乐趣,愉悦身心。春日炒菜,不仅是为了丰盛的餐桌,更是一场与食材的邂逅和碰撞,让味蕾在春日中得到滋养。愿我们在春天的美好时光里,尽情享受烹饪的乐趣,尽情...……更多
市民投票踊跃 挖掘消费潜力
...好的回忆,而且人气特别旺,最具人气的名号实至名归。养生达人谭琪则把选票投给了黄程保健。她说,长期伏案工作,肩颈和腰经常痛得不得了,于是每周一次的按摩成为她的必选项。“工作日的中午,稍微晚一点就没有房间...……更多
在养生角度考虑,中老年人应该适度减少核桃和花生的食用量
中老年人在饮食方面需要更加注重养生,因为他们的脾胃功能相对较弱,消化能力也较差。为了保持健康,他们应该以清淡饮食为主,少吃辛辣刺激、生冷寒凉的食物,也不要吃过多的煎炸、烧烤和大肥肉等油腻食物。冬季气...……更多
【逐梦前行,成就无限可能】宗媛媛:不甘于平淡,创业成就精彩人生
...健康事业服务大众近10年。创业给宗媛媛带来了不一样的人生体验又是一个忙碌的下午。宗媛媛在位于都匀市的无限极门店给顾客分享养生知识。她在工作时和在生活中一样,“热气腾腾”,充满能量。宗媛媛今年48岁,2015年加...……更多
维纳花园社区开展“柿柿如意”创意手工活动共享亲子diy乐趣
...大,我要让全家人都在我的柿子树上挂上心愿卡。”小小养生锤,传递大温情为提升居民的健康意识和养生习惯,传递健康科学的生活理念,维纳花园社区组织开展养生锤手工制作活动。红色管家志愿者首先介绍了艾草的功效和...……更多
祁州窑陶艺梦工场
...上千件展品,同时我们规划了制作区,游客可以体验制瓷乐趣,更好地了解中国陶瓷文化。” ……更多
自贸港的年轻人 | 文物修复师赵钰:让文物重新“活起来”
...我不停地思考,工作时一门心思琢磨手中的器物,是一种乐趣。入了这一行,我就会始终坚持,尽心尽力地精研技艺,为我国文化遗产保护贡献一份自己的力量。”赵钰被评为“全国技术能手”称号。受访者供图获得殊荣激励自...……更多
这片菜叶不简单呐!脆嫩爽口,香辣下饭,关键是,好吃还不长胖!
...丰富的叶酸,非常适合在怀孕期间及贫血人士多多食用。养生小常识包菜能够促进人体新陈代谢,具有清肝的作用。包菜富含维生素U,对胃溃疡有很好的治疗作用。包菜具有美容作用,能够防止皮肤色素下沉,减少青年人雀斑...……更多
立冬过后,再忙也别忘了吃“4样”,温补护阳,增强抗寒力
...一到,寒气渐浓,气温骤降,人体的阳气逐渐收敛,正是养生保健的关键时期。在这个时节,饮食的选择尤为重要,适宜的食物不仅能够温补身体,还能增强免疫力,抵御寒冷。无论多忙,立冬后别忘了在餐桌上加入这“4样”...……更多
爆炒五花肉的家常做法:香脆可口,简单易学,让你食欲大增
...道菜都将成为餐桌上的亮点之一。让我们一起享受烹饪的乐趣和美食的魅力吧! ……更多
曹操为什么能活到高龄?他有什么养生之道
...的人,面对困难和挫折总能保持积极的心态。他曾说:“人生自古谁无死,留取丹心照汗青。”这句话表达了他对生死的看法,认为人生短暂,应该珍惜生命,为了理想而努力。这种乐观的心态对他的长寿起到了很大的作用。综...……更多
秋日养生小菜,滋润身体,安稳过秋
秋日养生小菜,滋润身体,安稳过秋引言秋天是个金风送爽、叶落归根的季节。对于中老年人来说,保持健康是至关重要的。在秋天,我们选择适合的食材,合理搭配,可以为身体提供均衡的营养,增强免疫力,预防秋季常见...……更多
养生——健康长寿的秘诀之一
...气的强盛,不善于调养精神,一味追求感官快乐,违背了人生真正乐趣,起居作息没有规律,所以年过半百就衰老了。”结合现代的长寿者,比如广西巴马县、新疆喀什等长寿之乡的“长寿之星”,他们都有好的生活习惯,如早...……更多
· 年轻人青睐“丑萌IP” 审美多元化成消费时尚
...一种幽默和自嘲的态度,让人们在忙碌的生活中获得一丝乐趣。”几位正在选购“丑萌”玩偶的年轻人表示,这些商品虽然外观不漂亮,但能带来特别的情绪价值。“00后”女孩刘冰如说:“每次看到这个‘丑青蛙’,我都忍不...……更多
爆炒五花肉,是一道色香味俱佳的家常菜肴
...能够为大家带来一些帮助和启发。让我们一起享受烹饪的乐趣,品味生活的美好! ……更多
纵览视评|读书,是一种乐趣,更是一种生活方式
...贯穿我们的一生。毛姆曾经说过,“读书是一种乐趣,是人生所给予的最大乐趣之一。”阅读不是一种负担和枷锁,而应该是一种单纯的乐趣,我们通过阅读获取新知、启迪心灵、获得智慧,我们也能通过阅读看人生百态、游历...……更多
小暑饮食有“三宝”,养生又营养
...需要特别注重调理,以适应高温带来的身体变化。在中医养生理论中,小暑饮食有“三宝”,即冬瓜、绿豆和鸭肉,它们不仅美味可口,而且具有独特的养生功效。一、冬瓜冬瓜是夏季常见的蔬菜之一,其性凉,味甘淡,具有清...……更多
春天养肝黄金期,常吃五种“养肝菜”,护肝排毒,一身轻松
...择适宜的食材,摄入有利于肝脏健康的营养成分,是春季养生的关键之一。在这个春天,让我们一起常吃五种“养肝菜”,保护肝脏,排毒养颜,让身体轻松愉悦度过春季。一、小炒莴笋: 莴笋是一种春季常见的蔬菜,富含膳...……更多
扣肉,一道让人垂涎欲滴的传统美食,其醇厚的口感深受大家的喜爱
...统美食,不仅口感醇厚、味道丰富,而且制作过程也充满乐趣。通过家常做法的分享,相信大家已经掌握了制作扣肉的方法和技巧。在享受美食的同时,我们也要注重营养搭配和适量食用,让扣肉成为我们餐桌上的一道亮丽风景...……更多
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寿命长短与喝酒有很大关系?调查11558名饮酒者,终于得出答案
“医生,我求你了,一定要救救我老公!”医院急诊科接到一紧急求助电话,医护人员当即赶到事发现场,现场充满浓烈酒味,一男子躺在地上
2025-02-02 12:54:00
心衰遇上春节?要小心!专家教你这样调护防心衰
本文转自:人民网名医话养生心衰遇上春节?要小心!专家教你这样调护防心衰
2025-02-02 14:38:00
新春走基层丨“一根针”的坚守
本文转自:人民网-山东频道人民网记者 宋翠“阳白、四白、迎香、地仓透颊车……足三里、三阴交、太冲……”从上到下,从头到脚
2025-02-02 09:05:00
新春走基层丨山野菜“盆栽”走俏市场
本文转自:人民网-黑龙江频道尚城春节期间,在龙江森工集团苇河林业局有限公司的森林果蔬基地,以往只有在春季才能漫山遍野生长的山野菜
2025-02-02 09:37:00
春节期间大吃大喝 当心急性上消化道出血
钟继红 浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)消化内科副主任、主任中医师春节聚会应酬增多,医院消化内科、急诊科接诊的消化道出血患者会有所增加
2025-02-02 10:39:00
春节是个喜庆的日子。开心时,人们就爱做令人开心的事儿,聚会饮酒、串门打牌……似乎越过度就越尽兴。这样的想法其实大可不必
2025-02-02 07:48:00
本文转自:人民日报记者来到云南贡山县独龙江乡,听村民细说——增收账本沉甸甸(新春走基层·山乡新画卷)本报记者  朱思雄  张 驰《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)彩云之南
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报河南巩义海上桥村——文旅融合架起“致富桥”(新春走基层·特别报道)本报记者 尚嵘峥《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)推进乡村全面振兴是新时代新征程“三农”工作的总抓手
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报山西高平建宁乡——引才留才促产业发展(新春走基层·特别报道)本报记者  刘晓宇《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)大年初三
2025-02-02 05:46:00
十八碗美味品嘉兴(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报本报记者 窦瀚洋《人民日报》(2025年02月02日第 07 版)“南湖十八碗”之一的秘制白水鱼。嘉兴市南湖区文化和旅游局供图2024年度南湖船宴比赛现场
2025-02-02 05:48:00
黄葛树丨万承毅:故乡的血豆腐
故乡的血豆腐文/万承毅在故乡的村宴上曾听过一个笑话:某村宴上,一盘豆腐端上来了,众人提箸举筷狼吞虎咽。一男子曰:“豆腐就是我的命
2025-02-02 07:06:00
62岁女子确诊外阴癌!她的“坏习惯”为所有人敲响警钟!值得借鉴
吴阿姨今年62岁,大约四五年前,她开始遭受外阴瘙痒的困扰,便自行从网上购买了药水清洗,瘙痒暂时减轻。然而,随时间流逝,瘙痒反复发作
2025-02-01 03:53:00
都金辉主任:什么是湿疹?湿疹的危害有哪些?
湿疹是一种常见的皮肤病,由多种内外因素引发,具有明显渗出倾向的皮肤炎症性反应。其皮疹形态多样,可能表现为红斑、丘疹、水疱等
2025-02-02 01:32:00
【天眼问医】过年饮酒莫贪杯,这些事项要注意
春节期间,酒,作为文化与情感的载体,以其独特的韵味,为春节增添了一抹不可多得的醇香。然而,过量饮酒导致的健康问题也随之增多
2025-02-02 02:21:00
日照港口医院:春节欢乐多,小心健康亮红灯
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间,美食盛宴与聚会娱乐不断。不过在尽享欢乐时,肛肠健康不容忽视。每年春节后,肛肠科总是人满为患
2025-02-02 06:39:00