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...不明白为什么自己外表看起来不错，但身体状况却不尽如人意；在详细了解了小张的生活工作习惯后，我发现了几个可能影响他体质的因素：不规律的作息时间：小张经常加班到深夜，导致他的生物钟紊乱； 不均衡的饮食：由...……更多
2024-05-02 08:28:00周知,体质,道理,原因,专家,健康
...，涉及养老、教育、困难群体帮扶、优化就业创业、医疗健康、居住条件改善、便民服务、城市交通、农村环境整治、公共安全保障等方面。大武汉客户端网友在“帮你两会问民生”话题下热情点赞，表示此前提出的急难愁盼问...……更多
2023-01-06 06:32:00美好生活,实事,民生,清单,信心,网友
...，入冬之前，她每周有三四天会参与协会活动，“运动对健康的好处不用多说，整个人的状态也比同龄人好很多。”在银川，皮划艇爱好者年龄跨度很大。小到七八岁、大到五六十岁，都有可能是这项运动的“发烧友”。“年龄...……更多
2023-12-20 07:04:00乘风,皮划艇,皮划艇,运动,银川,皮划艇运动
...幸运的是，我们可以通过一些简单的养生法则来度过一个健康愉快的秋天，这将对来年的健康产生深远的影响。本文将介绍四大养生法则，帮助您度过一个健康的秋天，预防疾病，为未来的生活积累福祉。一、均衡饮食，添养生...……更多
2023-10-10 15:33:00法则,养生,帮助,健康,健康,王峰
...较高的身高与大多数癌症的风险增加显著相关。这些研究结果表明，身高可能会对人类的寿命产生一定的影响。当然，除了身高外，还有其他因素也会对寿命产生影响。例如，遗传基因、环境因素、生活方式、情绪性格等都与寿...……更多
2023-12-21 06:09:00长寿,体型,科学家,身材,科学,身高
...集社区休闲、林下阅读区、运动广场和日光草坪等无边界健康空间，并种植丛生朴树、国槐、五角枫、红枫等本地适宜树种，打造自然化多维度的空间，让各类人群在这里开心地嬉戏、互动，在运动健身中学习与成长。”临沂·...……更多
2024-04-11 15:07:00沂蒙,临沂,全民健身,全民,看点,健身
...罗某纵身起跳上篮，吴某起身防守封盖，两人空中对抗，结果吴某下巴不慎与罗某的后脑勺发生碰撞，致吴某的门牙根折。吴某为此花费近两万元诊疗费，双方对该费用的负担产生争执。后吴某诉至法院，要求罗某赔偿全部治疗...……更多
2024-01-16 01:24:00罗某,健康权,吴某,纠纷案,纠纷,身体
...经络，调和气血的功效，从而实现强身健体的目的。研究结果表明，练习八段锦，人体血管弹性明显改善，心肌收缩更加有力。”“近年来，受环境等因素影响，人们更加重视身心健康，不论是之前爆火的刘畊宏减脂操，还是当...……更多
2024-04-16 01:39:00八段锦,八段,热潮,健身,八段锦,八段
...家都在为了线上徒步赛解锁拼图碎片。用运动的方式，过健康的春节，如今正逐渐成为兴安盟的春节新风尚。日前，兴安盟文化旅游体育局主办的“2024年兴安盟全民健身大拜年”线上徒步赛在悦动圈APP上线。截至目前，已有44954...……更多
2024-02-17 05:02:00打卡,兴安盟,兴安,体育局,健康,健身
\"生命在运动，运动在健康\"。运动，这个看似简单的词，却蕴含着无尽的生命奥秘。在如今这个物质充裕的时代，餐桌上的丰盛佳肴让我们的味蕾得到了满足，然而，这背后却隐藏着一些不良的生活习惯。人们常常因为暴饮暴...……更多
2024-01-03 13:03:00北京,男子,身体,运动,帮助,睡眠
...据。张伯的故事证明了一个简单行动的力量，改变了他对健康的看法，也改变了他的生活。散步如何促进肺部健康肺活量的秘密散步时的深呼吸，不仅是自然的反应，也是提高肺活量的有效方法。肺活量，即肺部在最大呼吸努力...……更多
2024-03-04 11:00:00肺部,好处,肺部,肺活量,健康,空气
本文转自：阳光报阳光讯（记者 李梦君）为进一步倡导健康的生活方式，丰富职工业余生活，提升职工身体素质，近日，西汽集团举办“冬日健步走，健康伴我行”职工健步走活动。当天下午，大家在城市运动公园体育馆西南...……更多
2023-12-14 04:42:00健步,职工,集团,活动,健步,活动
...算一下自己的BMIBMI公式：BMI=体重(kg)/身高(㎡)计算出来的结果在18.5——24.0【正常的】28.0>结果≥24.0【超重】结果≥28.0【肥胖】也就是说如果一个女生身高在1.7米。体重在55kg，那就是55/1.7?，最后结果就是18.5左右，那这个女性...……更多
2022-12-16 21:11一文,减肥,参考,女生,健康
...愿服务活动，通过科学健身公益视频推广展播、走基层送健康科学健身指导志愿服务、国民体质监测下乡等系列活动，促进城乡居民科学健身素养和健康水平不断提高，让广大群众有更多的获得感和幸福感。本报记者周慧芳 ……更多
2023-01-16 06:36:00基层,生命,健身,全民健身,滑冰,全民
...别人下棋，打太极，生活非常惬意。偶然间听到大家在聊健康养生的话题，听说清淡饮食加运动能够长寿，他将这句话听了进去。自此以后，王大爷的饮食非常清淡，而且每天早上雷打不动的出去跑步运动，因此还被左右邻居视...……更多
2024-05-20 10:25:00肾衰,肾衰竭,大爷,子女,饮食,运动
...共同主办了济南市第十届职工运动会；为增进农村居民的健康意识，增强身体素质，提升团队协作精神，营造积极向上、活力四射的乡村氛围，市体育局深入田间地头组织举办了乡村足球赛、篮球赛等一系列接地气的乡村体育赛...……更多
2023-11-09 11:46:00千家,体育局,群众体育,体育,群众,体育
...京大学第三医院运动医学科副主任医师刘振龙在接受中新健康采访时表示，该动作风险性相对较低，总体来讲是从直立状态变成爬行状态，是分散应力的，即由本来的腿应力变成手和脚共同应力。他表示，“鳄鱼爬”的动作比较...……更多
2024-04-11 18:01:00鳄鱼,医生,鳄鱼,运动,动作,疼痛
...但是随着张大爷的养生意识不断提高，他认为这样不利于健康，便经常抽时间去公园进行散步锻炼身体。一开始张大爷走路速度非常慢，感觉身体特别乏力，就这样坚持了大半年的时间之后，张大爷整体的状态变得越来越好了。...……更多
2023-10-08 06:59:00至关重要,均衡,营养,饮食,健康,身体
...璟府•2024年济南高新区迷你马拉松暨第二届彩虹湖环湖健康跑在济南高新区彩虹湖公园鸣枪开跑。济南高新区管委会教育文体部党组书记、部长高一鸣，孙村街道党工委副书记、办事处副主任杜天峰，济高控股集团党委副书记...……更多
2024-03-18 16:58:00环湖,彩虹,高新,济南,马拉松,高新区
...匆匆的行者，穿梭于城市的每个角落。他们，有的是为了健康，有的是为了寻求心灵的宁静。在这样的场景中，一个问题悄然浮现：每天走上一定的步数，是否真能成为守护血管健康的钥匙？这个问题似乎简单，却涉及到深层的...……更多
2024-03-01 14:00:00美国,血管,保护,建议,运动,专家
...发了现代身体活动流行病学，Morris后来报告了类似的观察结果，即送邮件的邮递员比久坐的办公室职员和电话接线员得冠状动脉疾病的几率要低。在Morris博士发表了他的研究成果之后，世界各地开始了一些关于职业的身体活动和...……更多
2024-05-01 01:42:00劳动,时候,运动,身体,活动,劳动
...马拉松比赛也将开跑。哪些人适合“跑马”？如何跑得更健康？“跑马”改变了他的身心状态4月22日上午6时，枫溪大桥附近，48岁的张仟（化名）正在进行跑步前的拉伸训练。按照计划，他将沿着河西湘江风光带、清水塘大桥、...……更多
2024-04-24 08:54:00拉松,专家,时尚,健康,运动,马拉松
...带领小朋友一起参与体育锻炼，用亲子运动的方式过一个健康活力年。把体育作业融入碎片时间来自河北石家庄的王露瑶是一名小学二年级学生，寒假期间每天早晚她都会坚持下楼跳绳，完成学校布置的体育寒假作业。王露瑶的...……更多
2024-02-07 03:02:00运动,健康,体育,运动,孩子,脊柱侧弯
...相对枯燥和繁琐的，也充满荆棘和挑战，甚至结果不尽如人意。因此，在我看来科研生涯固然重要，科研外的兴趣爱好和情绪调适也同样必不可少。犹记得过往那些为课题而绞尽脑汁，为实验而苦思冥想，为毕业而努力挣扎的片...……更多
2024-05-12 17:04:00青年科,初心,征程,工作者,博士,青年
...能够影响足部穴道，促进这些经络和血液的运作，并带来健康作用。
02每天坚持“踮脚尖”一段时刻后，或有助于处理以下五个问题1.瘦腿夏天，气温比较高，许多女生喜爱穿短裙和高跟鞋，这种组合能够展现你的腿，腿粗的女...……更多
2024-03-14 10:14:00时间,问题,脚尖,运动,身体,肌肉
我们都知道经常运动对健康有好处，但运动需要遵循科学的原则，运动量太少达不到效果，盲目增加运动量，或采用不科学的锻炼方式，很容易发生运动损伤，得不偿失。所以在运动的各个时期，我们都要有科学的方法，以达...……更多
2024-01-25 10:41:00全都,运动,科学,方法,运动,电视
老年人锻炼的科学之道：中医视角下的健康指南在中医的古老智慧中，老年人的健康被视为家庭和社会的宝贵财富；随着年龄的增长，身体的各项机能逐渐减退，合理的锻炼成为了维持健康、延缓衰老的重要手段；然而，如何...……更多
2024-04-25 14:52:00营养学家,老年人,学家,营养,建议,选择
...中的关键环节。高血压，这个在中老年群体中普遍存在的健康挑战，不仅仅是一个医学术语，它是许多家庭日常对话的一部分。对抗这种常见的健康问题需要的不仅仅是药物治疗，更多的是日常生活中的微小改变。合理膳食：平...……更多
2024-02-25 13:49:00高血压,血压,患者,生活,血压,睡眠
...与孙子玩耍时，都感到力不从心；这让她开始担忧自己的健康状况，也影响了她和家人的亲密关系；在中医理论中，筋是连接肌肉和骨骼的重要组织，它不仅支撑着身体的运动，还与气血流通息息相关；“筋长一寸，寿长十年”...……更多
2024-04-23 12:42:00中医养生,俗话说,俗话,养生,中医,运动
更多关于健康的资讯：
随着生活节奏的加快和环境污染的加剧，很多女性面临肌肤暗淡无光、气色不佳的困扰。气血的充足与否直接影响到肌肤的状态。在饮食中增加一些补气血的天然食材
2024-10-10 08:36:00
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解
2024-10-10 09:40:00
标题：夏季“湿气”重的人，再馋也不能贪吃的水果，吃越多，湿气会越重夏季是阳气最盛的季节，但也是湿气最重的时候。中医理论认为
2024-10-10 09:41:00
蛋白质是人体必不可少的三大营养元素之一，对于中老年人来说，其重要性更是不可忽视。蛋白质不仅是构成人体组织的基本物质，还参与着体内各种生理功能的调节
2024-10-10 09:42:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-10-10 09:44:00
说到瓜，大家首先会想到西瓜、黄瓜、南瓜等等，较少有人会先想到佛手瓜。对于佛手瓜，一些人不但没见过，甚至都没听过。今天，我们就来了解一下佛手瓜
2024-10-10 09:44:00
减肥必然离不开饮食控制，而且要有持之以恒的态度，始终保持控制饮食的习惯。有些人减肥成功，而有些人却屡屡失败，主要原因在于成功的人能够将减肥计划融入个人生活
2024-10-10 09:45:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-10-10 09:45:00
芹菜是我们生活当中比较常见到的一种蔬菜，价格便宜，口味独特，所以也吸引了不少人的喜爱，而且芹菜含有丰富的膳食纤维素、多种维生素
2024-10-10 09:48:00
在中医理论中，秋天万物渐收，人体会尽可能吸取营养物质并将其收藏起来，以备冬用。 相应地，毒素也容易堆积在体内。因此，秋季需要排毒
2024-10-10 09:57:00
青少年抑郁后还能上学吗？在当今社会，青少年抑郁已经成为一个不容忽视的问题。随着学业压力的增大、社交媒体的影响以及家庭环境的变化
2024-10-10 09:58:00
随着秋分过后，气温逐渐下降，昼夜温差加大。树叶开始变黄，空气中弥漫着干燥的气息。这些环境变化不仅影响了自然界，也对人体产生了深远的影响
2024-10-10 09:58:00
10月10日是世界精神卫生日，今年的主题是“共建共治共享，同心健心安心”。根据世界卫生组织发布的《2022年世界精神卫生报告》
2024-10-10 09:58:00
导语：“十月吃一瓜，中药不用抓”，一利尿，二排毒，三消肿，鲜嫩营养高大家好，我是傻姐美食，春夏秋冬，四季轮回，每一季都有不可辜负的天赐珍馐
2024-10-10 09:58:00