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减油增豆加奶 膳食更健康
...划为抓手,大力推进合理膳食行动,一方面坚持开展居民食物消费与营养健康状况调查、监测和研究工作,另一方面积极开展营养健康宣传和促进工作。截止到去年,我市创建营养健康餐厅、营养健康食堂、营养健康小屋、老年...……更多
...,以清淡为主,脂肪不宜过高,不食用药物及含咖啡因的食物或饮料来“提神醒脑”;适当进行户外运动,可以做操、散散步等;这一阶段天气早晚变化大,考生应注意随时增减衣物。在考前一个星期,考生首先要合理安排好休...……更多
治疗血液病的方法,不仅仅是靠药物!中医调理也同样重要
...医调理方法,例如饮食方面,我们应该食用肠胃易吸收的食物,如温热的粥类、生姜等养血食品。同时还需要根据个人的身体情况来制定食疗方案。适当的运动也非常重要,对于不同类型的血液病中医会给出不同的运动建议。精...……更多
3个动作帮你缓解压力 远离“过劳肥”
...缓解紧张、焦虑情绪,会通过进食高糖、高脂、高能量的食物来“安慰”自己,进而出现暴饮暴食、偏食等应激性进食。另外,加上久坐不动,久而久之就形成了“过劳肥”。“学会保持健康的生活方式和自我减压是避免‘过劳...……更多
别嫌它不起眼,却是宿便的“天敌”,常吃点,便秘“偷偷溜走”
...魔芋对于减肥的人来说,魔芋可以说是非常受欢迎的一种食物。魔芋的热量非常低,而且还可以有效的增强饱腹感,避免摄入过多的热量和能量。而且魔芋中含有丰富的膳食纤维,能够有利于促进肠胃的蠕动,及时向肠道内的毒...……更多
相声界再起波澜,侯耀华杨议互揭老底,郭德纲左右为难!
...邀请杨议家族共进晚餐,不料杨议不仅迟到,还将准备的食物带回家喂狗,这一行为极大伤害了侯耀华的心,同时也让侯门的其他成员感到被轻视。这件事一直被侯门深记,成为两家恩怨加深的导火索。郭德纲作为德云社的领军...……更多
革新储鲜体验,海信璀璨565真空冰箱盛大发布
...原创的真空分子级锁鲜科技,新品真空冰箱将为用户带来食物储存新体验,不仅能满足当下用户对品质健康生活的追求,更将助推家电行业的新风尚。据悉,此次推出的海信璀璨565真空冰箱,其搭载了真空分子级锁鲜科技,能让...……更多
如何看待许佳琪和鞠婧祎的关系?
...这样的。 两人没红之前关系特别好,一起逛街,一起吃美食。画同样的妆容并不为过,现在即使红了,两人咖位悬殊,互动不那么频繁了,依旧能从蛛丝马迹中看出两人友谊依旧很好。搞不懂节目组,一定要将许佳琪说的那句...……更多
2022-12-18 13:28佳琪
老话说“人过六十,五不想”,指的是哪五不想?
...检,了解自己的身体状况,做到早发现、早治疗。 不想美食许多老年人觉得他们已经奋斗了一辈子。是时候享受他们的幸福了。他们想吃什么就吃什么,能吃什么就吃什么。然而,在这个时候,身体的所有器官都不允许,特别...……更多
...的拿手好菜,也是家乡的特色年味。这两道菜有着悠久的美食文化传承,具有明显的地域性特色。大年三十,村人们会炖一大铁锅猪蹄红豆,佐以葱花辣椒粉混拌其间。年夜饭舀上热气腾腾一大碗,掺和红豆酥软的猪蹄汤汁黏稠...……更多
金莎首晒与男友同框照,两人共度情人节好甜
...的爱意就让粉丝猜出个大概,而且她还晒出一桌子丰富的美食,均出自男友之手。不过官宣恋情时金莎并未公布男方的身份与照片,只有用手比作的“爱心照”代替,此外还有一张前去水族馆游玩的照片。但尽管如此,网友们依...……更多
朱珠老公晒带娃日常,喂饭哄睡陪学游泳有责任心,一家三口很温馨
...的回报。王昀佳是一个妥妥的女儿奴,小珠宝在喝奶享受美食,他都粘着孩子,记录她可爱的吃相。其实朱珠是请了保姆阿姨专门照顾孩子的,但作为爸爸的王昀佳依然不缺席宝宝的成长,也非常珍惜和孩子在一起的点滴时光。...……更多
莱阳市第九届濯村樱花文化节庆 “亮丽名片”吸引游客
...滑道、无动力儿童游乐园、萌宠世界、“梧桐居”民宿、美食一条街等娱乐、购物活动。“濯村樱花节已经来到了第九届,九年来既要感谢父老乡亲的认可,也要感谢各级领导的信任和帮助,我们濯村将会响应号召,把每一届樱...……更多
56岁知名港星晒近况却被指医美过度,大方回应:用了美颜
...当地之后,特别是那一道紫菜蛋花汤,成为了她在青海的美食记忆,她每天都会来到那家小店,享受这道美味。她甚至走进厨房,亲自拍摄了整个制作过程,与粉丝分享那纯粹的味道和制作的艺术。除此之外,刘玉翠的坦诚和真...……更多
其实,很多人无法忘记前任,并不是因为爱情
...独自一人,重新走过两个人在一起时走过的地方,吃过的美食,做过的事情。每完成一次,就删掉前任的一些照片;可5年过去了,非但没有忘记,前任的记忆反而更深了。他看着前任的朋友圈,开始新感情,进入婚姻,有了孩...……更多
这样做好的红薯叶饼吃着柔软筋道,营养又好吃
...中老年人要常吃!今天大强用红薯叶给大家推荐2道营养美食食谱,希望大家喜欢。推荐食谱一:红薯叶饼红薯叶放入大盆中,往里面倒入多一些的清水,给它淘洗干净。锅中水开后,加一勺盐,淋一点食用油,放入洗好的红薯...……更多
美了生态,富了口袋——广西北流多举措助力乡村振兴
...言欢说,目前图书馆藏书约1万册,书籍种类丰富,涉及美食、种植、养殖、文学、养生等多个领域。“图书馆每天对外开放,学生经常过来写作业,平时村民和游客也会过来读书、拍照,这里已成为网红打卡地。现在大家的文...……更多
安徽萧县高质量打造绿色农产品供应基地
...南边缘,素有“果海粮仓”“中国水果之乡”“中国羊肉美食之乡”“中国葡萄之乡”等美誉。近年来,该县围绕农业特色资源禀赋和产业基础优势,做大做强特色农业,做深做精加工基地,做优做靓产品品牌,高质量打造长三...……更多
...雪之旅”点燃了冬日热情,“民俗之旅”则让探访团尽享美食与美景。红色之旅净化心灵“为什么选择在枫香溪镇创建黔东革命根据地?红军在这里一共发动了多少群众?黔东革命根据地的重要性体现在哪些方面?”12月27日,...……更多
婆婆一人操持家族年夜饭,错把烧酒当醋放,公公当众把她臭骂一顿
...做得得心应手,我只能在一旁打下手。大家都知道,手工美食美味好吃,但工序烦琐耗时耗力,过年准备年货也是一项大工程。大年三十当天,婆婆早早就起来准备东西,中午就到了车程一个小时的农村老家。公公兄弟众多,五...……更多
立夏将至,两广人最爱用它来打汤,清热润肺,汤水清甜很好喝
...关键。 今天,我很高兴和大家分享一道具有地方特色的美食——狗肝菜汤。这道汤在两广地区颇受欢迎,尤其是在炎热的春夏之交,更是成为人们清热解暑、滋养身体的首选。狗肝菜,又称狗肝芹,是一种药食同源的野菜。它...……更多
失眠可能是“气血不足”,多吃这4道菜,补气养血,安神助睡眠
...扰我们的夜晚,一起探索这些既美味又养生的食谱吧!让美食带领我们进入甜美的梦乡,迎接每一个充满活力的清晨。推荐食谱一:枸杞猪肝瘦肉汤猪肝是补铁和维生素A的极佳来源,对改善视力和补血有显著效果。枸杞子则著...……更多
西塘:在千年古镇“一秒穿越”旧时端午
...游玩不但能体验到嘉善这边的端午民俗,还能穿汉服、尝美食,太开心了。”前来“打卡”点集章的游客姚乐乐决定去拍一组漂亮的汉服照。据悉,端午期间,游客可以前往西塘景区内的“打卡”点,通过完成游园探秘“打卡”...……更多
我妈照顾我坐月子,变着法儿做好吃的,母爱如山
...忆中有些许差距,但那份心意,那份爱,让我觉得比任何美食都要甜蜜。随着时间的推移,我看着妈妈白天忙碌着照顾我和孩子,晚上还常常因为孩子夜哭而辗转反侧,我心里充满了感激。她的坚韧和无私让我深受感动,也让我...……更多
3位港星现身内地喜剧节,“江湖地位”大不同,有人已成网大专业户
...电影周,充分发挥自己的特长,先是到当地闹市品尝特色美食,还学了二人转的转手帕、舞扇子。 在闭幕式晚会上,王祖蓝还演唱了自己的新歌《小小丑》。虽说小丑是给人带来欢笑的,但这首歌比较严肃,王祖蓝唱得还很认...……更多
折蕨菜
...菜是药,救了不少人的命;现在,蕨菜成了餐桌上的一道美食,也为大家提供了采摘的野趣。蕨菜是个宝,它年年生长,一茬又一茬。感恩大自然的无私馈赠,让人们的生活有了更多滋味。《 人民日报 》( 2024年06月17日 20 版)...……更多
和煦“东风”  温暖邻里
...攘攘,聚集了不少前来“赶集”的居民。惠民商品、特色美食、政策宣传、旧物置换……每个摊点前都挤满了社区群众和路过的市民。社区居民尚玉琴说:“我们在社区门口就能享受免费理发、义诊服务,还能买到便宜又实惠的...……更多
...重要一站。“Awesome(太令人惊叹了)!”他对北京的景色和美食赞不绝口,“特种兵式”行程安排得满满当当,故宫、天坛、颐和园、长城等逐一打卡,北京烤鸭和燕京啤酒的味道让他念念不忘。他还学会了移动支付,来到夜市品...……更多
生吃健脑,熟吃养胃!被誉为“长寿果”,正当季,建议每天吃一点,不懂吃可惜
...就是花生,您常吃吗?我是晓峰,如果您喜欢晓峰分享的美食,不要忘记关注吃货峰子哦!本文由吃货峰子原创,欢迎关注与您一起交流,让大家受益,三人行必有我师焉~ ……更多
中秋小长假广铁集团多措并举全力保障旅客出行
...数字阅读空间,书单是根据旅客出行普遍关心的“旅游、美食、人文、地理”等内容设置的,旅客只需通过微信扫码,便能实现自主阅读。与此同时,广铁集团各设备单位加强设备检修,提升服务标准,全力保障假期列车安全运...……更多
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颈动脉的斑块,还能逆转和消除?2 大迹象需留心
出现颈动脉斑块说明有颈动脉粥样硬化了,需通过正确的方式来治疗,否则不断发展会增加老年人缺血性脑卒中的风险。由于斑块越来越多
2024-11-12 09:15:00
肝火旺盛,身体透露出的5个警示信号,千万别忽视
肝脏对于身体来讲是格外重要的,它能够帮助分解身体中的一些毒素。冬天属于比较干燥的一个季节了,这时候在饮食方面有一些不恰当的习惯或者生活方面有不恰当的习惯
2024-11-12 09:16:00
建议:一旦注射胰岛素,这种水果就别吃了,别害了自己
不少糖尿病患者在日常生活中都听到过这样的忠告:注射胰岛素后,某些水果最好不要碰,特别是那些“高糖水果”。到底哪些种类的果品会对血糖水平产生显著作用呢
2024-11-12 09:16:00
医生再三强调:肝脏不好的人,宁愿饿着,也不要吃这种食物
国内某三甲医院肝病科张教授在《中华肝病杂志》刊登的研究表明:超过65%的肝功能异常患者,都与不当的饮食习惯密切相关。这份历时五年
2024-11-12 09:17:00
毒素排除4大禁忌,坚守2项良好习惯,效果超乎想象
肝脏是人体中很重要的器官,因为它可以帮助人体把多余的毒素排出,同时肝脏还造血功能,所以一旦我们的肝脏出现了问题,我们体内的各项器官也会受到很大的牵连
2024-11-12 09:17:00
为什么医生总劝人拔智齿,所有智齿都要拔吗?不疼可以不处理吗
有句话叫天生我材必有用,任何东西都会有它应有的作用,就拿我们的牙齿来说吧,它不仅是我们的门面,一副洁白整洁的牙齿能够给人更好的印象
2024-11-12 09:18:00
为何有的男性睡觉时容易冒虚汗?是病了吗?这些因素也需重视
众所周知,无论对于哪个年龄段的人来说,保证充足的睡眠时间,以及良好的睡眠质量,对于呵护身体的健康至关重要。可是近年来,我们会发现
2024-11-12 09:21:00
吃晚饭也是一门学问,这3个误区,希望你不“碰上”
众所周知,身体想要维持健康的人,每个人都需要补充足够的营养物质才能维持正常的生命活动,在维持身体健康的过程中,一日三餐需要规律进食
2024-11-12 09:22:00
拉肚子太难受:教你3个应对方法,不妨一试或可轻松搞定
生活中有不少人都出现了拉肚子这种情况,在拉肚子明显的时候身体健康受到威胁,可能就会出现不良反应,除了排泄出来的粪便不成形之外
2024-11-12 09:22:00
运动刚结束不能做什么?一旦做了,当心脑梗来“关照”
想要拥有健康强壮的身体,合理的运动是不可缺少的,尤其是现在很多人都经常处于久坐不动的状态,影响血液循环易导致代谢速度降低
2024-11-12 09:22:00
骨折后,多长时间才可以负重?一步一步来,切勿急于求成
骨折后并不是一直静躺着修养就可以恢复好的,而是要做一些功能性的锻炼,防止肌肉出现萎缩和退化的现象。要是肌肉萎缩退化,就会严重的影响到正常的运动功能
2024-11-12 09:23:00
为什么吃同样食物,不同人升糖速度不一样?
不同人胃肠道消化吸收速度不一样。消化吸收快的人!吃的食物像坐了高铁,很快变成血液中的葡萄糖,血糖很快升高。消化吸收慢的人
2024-11-12 09:23:00
孩子患上白血病,多半是家长给孩子吃这些东西
据调查统计,我国内四名白血病患者中,就有一个是儿童,看到这个数据,可见儿童白血病的患病率已经高达25%,这个概率真的非常恐怖
2024-11-12 09:24:00
怀孕了!孩子怎么跑到输卵管上!怎么就宫外孕了呢?
“两条杠,怀上了!”相信这是对备孕夫妻来说最为开心的事,家里即将迎来一个小宝宝是添丁的大喜事,腹痛、阴道出血去医院检查
2024-11-12 09:25:00
老年人要少吃花生和红薯?医生叹气:很多老年人不听劝,太无知
我前两天参加了一个热闹的社区健康讲座,我正在给一群热情的老年人讲解健康饮食。一位老伯伯举手提问:“医生,我听说花生和红薯是好东西
2024-11-12 09:25:00