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...表中的一员，引领“食养潮流”，不断满足消费者对健康营养的需求。□ 本报记者 闫 利食养有道 不是所有中药材都能加入从保温杯里泡枸杞到中药咖啡、中药奶茶，尽管年轻人的养生之道让不少“中药+”产品成为餐饮店的热...……更多
2023-11-29 13:25:00物质,潮流,物质,食品,中药,中药材
...水化合物的主要来源，而碳水化合物是我们人体三大供能营养素。我们一天当中所获取的能量，一半以上都来自碳水。没有碳水的供能，身体会利用蛋白质和脂肪来供能，这就会造成肌肉流失等问题。并且主食当中含有各种维生...……更多
2024-08-06 06:07:00秘籍,观念,错误,饮食,减肥,减肥
...，它能够推动食物在肠道内的前进，帮助我们将食物中的营养吸收并排出废物。而运动可以通过刺激肠道肌肉的活动，增加肠道蠕动的频率和强度，从而有助于预防便秘等肠道问题。当我们进行有氧运动如慢跑、快走等时，身体...……更多
2024-06-17 14:24:00肠道,运动,知识,健康,肠道,运动
...房东托管给我们，平台报价这一块只有房东能关闭，台风过后网络信号中断又联系不上房东。”王先生说，由于民宿无法经营，网上订单不断，为了不耽误顾客选择其他酒店，他们只好人为把价格调高，目的就是让顾客“知难而...……更多
2024-09-12 16:23:00海口,天价,台风,海口,民宿,台风
金针菇，是一种价格亲民、营养丰富的食用菌，每斤仅需2元，是家庭餐桌上常见的食材之一。除了经济实惠外，金针菇还具有健康低脂的特点，常食有助于润肠通便，促进消化系统的健康。其多样的烹饪方式也为人们提供了丰...……更多
2024-04-20 06:32:00做法,健康,金针菇,金针,肉馅,调味料
...，从而有效缓解心理和生理上的压力。酵母本身也是一种营养丰富的食材。酵母中含有丰富的蛋白质、维生素B、纤维素等营养物质，可以满足人体对各种营养成分的需求，减少肠胃对有害物质的吸收，改善免疫系统，增强抵抗...……更多
2024-07-13 18:06:00酵母,发酵,馒头,有害,身体,还是
...薯叶看起来不起眼，吃起来也没啥滋味，但却因其丰富的营养，而受到越来越多的人的喜欢！红薯叶富含蛋白质、叶绿素、膳食纤维以及各种微量元素和维生素等，比红薯的营养价值还要高。常吃具有排毒、预防便秘、保护视力...……更多
2023-11-13 20:27:00三保,长寿菜,长寿,视力,红薯,窝窝头
...、多囊卵巢综合症等。如果排除了疾病因素，就需要咨询营养师，通过改变饮食习惯，并作适当运动，尽量在妊娠前把体重调整到正常范围。国际上通常采用体质指数作为评判体重是否正常的标准。体质指数(BMI)=体重(Kg)/身高²(m...……更多
2023-10-21 08:45:00体重,影响,体重,肥胖,妊娠,指数
...们也以不同的方式为孩子们做这件事！今天介绍的这道“营养菜”对孩子的眼睛健康非常有益。能有效补充丰富的维生素A，促进儿童骨骼发育，让孩子长得更高，眼睛更明亮。让我们来看看！胡萝卜是很多人都喜欢吃的食物。...……更多
2023-12-20 14:22:00滋补,孩子,儿童,胡萝卜,孩子,个位数
...时运动能力下降，导致骨骼负荷能力减弱。健康建议饮食营养：老年人应摄入充足的蛋白质、钙和维生素D，以维持骨密度和骨质健康。适度运动：进行适度的有氧运动、力量训练和平衡训练，有助于增强骨骼力量和预防跌倒。...……更多
2024-01-05 00:06:00健康,骨科,老年人,群体,需求,两个
...病患者的血糖控制具有积极的影响。1.菠菜：-菠菜是一种营养丰富的蔬菜，富含维生素A、C、K和矿物质。它还含有丰富的纤维和抗氧化剂。-菠菜中的纤维有助于减缓食物的消化和吸收速度，有助于稳定血糖水平。-建议将菠菜加...……更多
2024-01-11 11:42:00血糖,药物,蔬菜,水平,帮助,血糖
...将余油倒掉，再次高温快炒，使里脊肉表面更加酥脆。**营养价值**：糖醋里脊中的里脊肉富含蛋白质、铁等营养成分，青椒和红椒则富含维生素C和多种矿物质。这道菜不仅美味可口，还具有很高的营养价值。**总结**：糖醋里脊...……更多
2024-05-21 16:18:00里脊,糖醋,家常菜,家常,一道,味道
...群，言舒婷推出了第一款中式草本滋养产品——血蛋白肽营养素饮品。这款血肽饮核心成分为血蛋白肽、燕窝肽、红参肽、阿胶肽、海参肽等，靶向补血养血抗贫血。独家专利制肽技术设备，富含血红蛋白和铁元素的2000mg血肽真...……更多
2024-09-14 21:03:00荣耀,新品,成就,魅力,女性,集团
...的生命之源，它负责向身体的每个部位和组织输送氧气和营养物质，同时也负责将废物和二氧化碳排出体外。当血液循环系统效率下降时，血液的流动速度会变慢，这意味着身体各个部位的供血量会减少，眉毛是人体毛发系统的...……更多
2023-10-07 15:27:00白内障,眼科,就医,检查,眉毛,长寿
...传统养生中享有盛誉。它不仅色泽鲜艳，还蕴含着丰富的营养价值。常年累月，枸杞以其独特的健康效益，成为许多家庭必备的养生佳品。想象一下，在忙碌的生活中，只需几粒枸杞，一杯热水，便能为身体注入新的活力，这是...……更多
2024-11-03 09:06:00枸杞,枸杞,成分,红枣,健康,身体
...落。在市面上，专为中老年发质设计的洗发产品通常富含营养成分，如氨基酸、维生素和天然油脂，这些成分能够深层滋养头皮，强化发根。洗发的技巧。使用温水而非热水，因为过热的水会伤害头皮，导致发根脆弱。轻柔地按...……更多
2024-01-26 13:01:00长头,妙招,秀发,脱发,呵护,三个
...健康问题的早期标志。例如，腋下毛发的突然脱落可能与营养不良或免疫系统问题相关。因此，定期观察腋下毛发的变化，可以作为自我健康监测的一个方面。眉毛，这两道位于我们面部的弯曲线条，不仅在表情交流中发挥着关...……更多
2024-03-13 11:59:00长寿,越多,眉毛,部位,男女,毛发
...效果，对普通失眠的人助眠的效果却不一定（而且只能买营养补充剂的药片）。第六类：其他1.燕麦＋低脂牛奶：含有复杂碳水化合物、蛋白质和低脂肪的食物可能促进血清素和褪黑激素的产生，适合睡前加餐。2.热牛奶：其与...……更多
2023-10-08 00:31:00上班族,不好,睡眠,食物,牛奶,色氨酸
...家校校了。她说你们继续，继续……李女士这是生怕她家白菜没人拱啊。老林态度明显不同意，李女士却说挺好的呀，你的命还是人家救的呢！推门而进看到顾魏和林之校，老林是吃惊的，他一度有些接受不了。他上午还专门到...……更多
2023-01-12 22:46:00丈母,丈母娘,余生,女士,时候,校校
...没有自我，才让男人吃“腻了”好，哪怕远远地看见萝卜白菜，也觉得可口了！学会被动，大概是有些女人大半生甚至一生需要学习的课题！但对于某些女人来说，智慧被动，才是让男人反迷余生的魅力！20%主动，80%被动，你的...……更多
2023-11-17 15:07:00男人,女人,男人,女人,价值,焦虑
...肥，现场一片热火朝天的忙碌景象。“我们基地以种植小白菜、菜心、芥蓝等蔬菜为主，种植面积近千亩，每天都有30余吨高品质蔬菜销往粤港澳大湾区，送上千家万户的餐桌，产品十分热销！”广西深百和农业开发有限公司法...……更多
2024-03-12 16:50:00农时,春风,税务,大地,乐业县,税务
...或贫血。脸色苍白可能意味着血液循环不畅，缺乏氧气和营养物质的输送。这可能是由于缺铁引起的贫血，也可能是由于血管疾病或其他健康问题导致的。如果脸色持续苍白，建议及时就医并进行身体调理。眼袋和黑眼圈的出现...……更多
2024-04-12 10:52:00气血,特征,就是,身体,面部,黑眼圈
...生植物果实，不仅美味可口，而且富含多种对人体有益的营养元素。在炎炎夏日，一颗颗鲜嫩翠绿的菱角，不仅为餐桌增添了一抹清新的色彩，更为人们的健康带来了诸多益处。接下来，我们将详细探讨吃菱角的益处，以及菱角...……更多
2024-07-11 13:47:00菱角,益处,时间,菱角,口感,益处
...本文将介绍一些科学证实的养胃食物，这些食物富含有益营养素，有助于舒缓胃部不适和促进消化。燕麦：燕麦是一种富含纤维的食物，能够保护胃壁免受损伤。其可溶性纤维能形成一层保护性的黏液，减轻胃酸对胃壁的刺激。...……更多
2024-08-04 11:17:00胃部,食物,选择,科学,健康,胃部
...去皮切段，细长的腐竹用温水泡发，再搭配黑木耳，不仅营养丰富，更添几分风味。轻轻搅拌，佐以适量的调料，一道色香味俱佳的拌菜就此诞生。清新的黄瓜，香滑的腐竹，爽口的木耳，三者完美结合，既满足了味蕾的享受，...……更多
2024-05-03 12:00:00食欲,胃口,全家,营养,生抽,虾仁
...是要强调一个关键词——“过量”。蛋白质是身体必需的营养素，但关键是要摄入适量。恰到好处的蛋白质摄入量是身体健康的秘诀之一。但这一切不只是停留在蛋白质和肾脏的关系上。高蛋白饮食可能导致身体最坚硬部分的软...……更多
2024-05-26 22:25:00蛋白质,隐患,蛋白,身体,医生,蛋白
...式，直接将母乳输送到婴儿口中，作为婴儿出生后最初的营养来源。根据世界卫生组织的定义，母乳喂养是指婴儿出生后的前六个月内，仅以母乳作为唯一的营养来源。在此之后，可以逐渐引入适当的辅食，并持续母乳喂养至婴...……更多
2024-08-05 10:20:00母乳,喂养,好处,母乳,喂养,婴儿
...单一1、如果羊长期食用相同类型的饲料，就会导致羊群营养不均衡，从而出现吃土的症状。因为单一饲料不能提供羊体所需的全面营养，从而导致羊体内出现营养缺乏的情况。2、解决方法：我们可以根据羊的需求和饲料的供应...……更多
2023-10-06 14:20:00养羊,回事,办法,饲料,微量元素,元素
...公司 AI首席专家吴志力等嘉宾，共同开启中医中药+精准营养为垂直应用多模态大模型——“玄黄大模型”。玄黄大模型基于庞大语料词元预训练而成，学习了中国中医科学院中医药信息研究所整理的中医药知识图谱、文献医案...……更多
2024-07-22 17:33:00玄黄,模型,实力,领域,智能,健康
...物。其娇嫩的叶片和嫩芽在四月份生长茂盛，含有丰富的营养成分，被传统中医视为一味珍贵的中草药。而其安神助眠的功效更是备受人们推崇，成为四月养生的佳品。榆钱，学名为榆树子，是一种传统的中草药，也是一种食用...……更多
2024-04-19 18:06:00神助,四月份,榆钱,饺子,窝窝头,窝窝
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今天，我们迎来了二十四节气中的最后一个节气——大寒，此时处于一年中最寒冷的阶段。大寒节气，正值冬春交替、阴阳转换的时节
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本文转自：人民网-科普中国陈宇晴 刘欣（实习）大寒是二十四节气中的最后一个节气，老人们常说，“大寒，大寒，抱成一团”，足见大寒节气的寒冷，大寒节气“冬藏”转“春生”，养生牢记这四
2025-01-20 08:46:00
冬天一年中超适合养卵的时节你准备好了吗？为什么冬季养卵很有效？中医古籍《内经》里就有“春生、夏长、秋收、冬藏”的表述，意味着冬天是养精蓄锐的大好时机
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寒气之逆极，故谓大寒。农历腊月廿一，大寒如期而至，作为二十四节气的最后一个节气，它携着极致的寒冷，奏响了岁末的终曲。寒潮频繁南下
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随着时间的推移，AMH会有一个自然的下降。根据Seifer等人在《生育与不育》杂志上发表的一项研究显示：在40岁之前，AMH值的平均下降速度为0
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备孕中的夫妻，对于非排卵期是否需要进行性生活这件事，很多时候其实会有争议。尤其在长时间备孕但是没能成功，或者男性精子质量并不理想的情况下
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今天咱们聊个什么话题呢？有人发私信问我一个以前就科普过很多次的问题：月经期间到底能不能吃芒果？很多人问这个问题是因为在网上看到有别人分享
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在孕早期的检查中，让准妈妈们非常期待的就是胎心胎芽的出现，因为这意味着「胚胎」真正意义上的成为了「胎儿」。但是有的准妈妈却没有那么幸运
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急急急!总是怀不上，那就增加啪啪啪的频率吧。不少备孕夫妻认为这样就可以更快受孕，这样真的有用吗?性生活太过频繁有什么坏处?备孕期间
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●别人家的小孩都能打酱油了，你怎么还没动静?●隔壁张奶奶都两个孙子了。●你看王奶奶媳妇刚结婚都大肚子了。●真不急嘛，都多大了
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月经不调、多毛、长痘、肥胖，都是多囊卵巢比较常见的表现。除了这些外貌上的症状外，还会引起一件更令人苦恼的事情，那就是不孕不育
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本文转自：人民日报海外版本报记者 王美华近日，甘肃张掖雪后初霁，白天鹅在黑河沿岸嬉戏、觅食。申翌晓摄（人民视觉）大寒临近
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刘大爷今年71岁，最近一个月来排尿的时候总是带有血迹，开始的时候他以为是上火了，想着多喝点水就好了。可一周过去了，症状非但没有缓解还越来越严重
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红枣、枸杞、保温杯，相信已经成为不少人入冬标配！尤其是保温杯，几乎人手一个，无论是出门在外、上学、工作...，保温杯已经成为人们生活中不可或缺的工具
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