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从中医角度,养五脏,吃什么比较好?
...色养五脏。在五行中火和心相对应,火为红色,红色食物滋养心脏。所以,养护心脏可以多食用一些红色食物,红色食物滋养心脏。在我们最常用的水果蔬菜中,苹果和胡萝卜是养护心脏的首选果蔬。首先,苹果和胡萝卜的营养...……更多
秋冬护肤抗皱保湿是关键,新生活帮你成为精致女人
...适合自己肤质的眼霜至关重要。眼霜能够为眼部肌肤提供滋养和补水,改善干燥、细纹、黑眼圈等问题,让你的眼部肌肤焕发年轻光彩。目前的护肤品市场,眼霜的品类众多,想要选购一款心仪的眼霜并不容易,新生活建议在挑...……更多
2023年燕之屋·全国女子高尔夫巡回赛北京站圆满举办
...现场特设燕之屋能量补给站,为球员们贴心准备多种燕窝滋养品,给予球员们健康滋养,陪伴每一位球员畅享高尔夫的魅力与乐趣。此外,比赛还同步开展了参赛球员晒朋友圈有奖集赞活动,获胜者可获得燕之屋提供的精美礼品...……更多
“白萝卜配一宝,少往医院跑”,一周吃3次,滋养润肺,安稳度冬
白萝卜,素有“小人参”的美誉,是一种营养丰富的蔬菜。其富含维生素C、维生素B6、膳食纤维、硫化物等多种营养成分,被誉为“冬日一宝”。白萝卜的药用价值早在古代就为人们所熟知,如今,在现代营养学的视角下,更...……更多
想要预防头发过早变白,注意以下这几个问题
...,这个我们耳熟能详的名字,它如同一个守护者,默默地滋养着我们的身体。在那些五彩斑斓的蔬菜和水果中,维生素B的含量尤其丰富,仿佛它们在悄悄地守护着我们的健康。而维生素B,正是我们身体保持活力的基础营养元素...……更多
42岁郭晶晶和朋友上海看展,穿万元羽绒服很时髦,字迹罕见曝光
...一部分,更是生命的加油站。沉浸于艺术的氛围中,可以滋养心灵、陶冶情操。对郭晶晶来说,欣赏艺术不仅拓展了视野,更重要的是给了她很多正能量,让她对生活保持好奇和热情,活力四射。有了艺术的滋养,她的人生也就...……更多
燕之屋携手米其林主厨黄景辉团队定制燕窝美馔
...果,水果清香,燕窝清润,感受春天润物细无声般的鲜活滋养。图:米其林二星主厨黄景辉团队打造燕窝菜单 除了米其林专属定制燕窝美馔,当晚所有嘉宾还品鉴了燕之屋旗下高端燕窝品牌“碗燕”系列产品碗燕·尊享款(158g...……更多
中新人物|演员倪虹洁:四十五岁,接受年龄的馈赠
...”《二手杰作》讲述了一个有些荒诞的故事。父亲马寅波人到中年,梦想着出书当作家;“不省心”的儿子马默“自杀”,他考虑到面子问题,就替儿子写了一封遗书。 没想到,他竟然借着这个机会红了,一顿炒作后,得以“...……更多
五种食材,它们富含营养物质,有助于滋补肝肾、增强气力
...核桃核桃含有丰富的欧米伽-3脂肪酸、维生素E和锌等,对滋养皮肤和头发有益。食用一些核桃坚果可以帮助滋养头发,增加发丝的光泽。三、龙眼肉龙眼肉是一种滋补食材,常食用可以补肝益肾、增强体力。它富含蛋白质和维生...……更多
退休后过这样的生活,人生没有白费
...的生活状态,努力让生活变成一朵花。她坚持不懈的兴趣滋养着她的灵魂,即使没有人陪伴,她的精神也从不缺乏,她的内心也很丰富。她的退休生活,是所有羡慕的帅哥。爱好,对于枯燥的退休生活来说,是一盏带着希望的灯...……更多
新华网评:年轻人爱上夜校,这样的夜生活“蛮灵咯”
...正规专业师资,高性价比让人心动。“无用之用”的学习滋养了心灵。曾上过夜校的年轻人感叹,“我不仅学得一门乐器,培养了兴趣爱好,还结识了一帮同好,这些纯粹的热爱滋养了生活。”的确,在这里,年轻人因纯粹的兴...……更多
熬夜对身体的损害是巨大的,尤其是对肾水的亏损
...阴虚火旺。阴液是人体生命活动的基础,对五脏六腑具有滋养和濡润作用。阴液亏损,则五脏六腑失养,容易导致各种疾病的发生。熬夜还会损伤人体的肾水。中医认为,肾为先天之本,肾水是滋养人体的根本。肾水亏损,会导...……更多
阳春三月,建议要多吃这道“滋肝菜”,养肝护肝,身体更健康
...气息,在丰盛的野菜中寻找生活的美好。1、春雨润物,滋养满满的香椿 春雨滋润了大地,也滋养了春日里茁壮成长的香椿。香椿嫩叶翠绿欲滴,蕴藏着丰富的维生素、矿物质和纤维素,为身体注入满满的营养。炒香椿炒鸡蛋不...……更多
一个女性长时间“独处”会带来哪些变化呢?主要有以下两点
...和情感上都需要男性来维持平衡。”实际上,那些被爱情滋养的女性,比起独身的女性更有魅力,无论是外貌还是内在精神都是如此。女性若有男性的关爱和陪伴,往往过得更为舒心,不仅能满足情感上的需求,也在精神上更加...……更多
中医说:眼睛年轻才是真的年轻,你“养眼”了么?早知早受益
...含维生素A和C的食物,如胡萝卜、菠菜和柑橘类水果,以滋养肝血。情绪管理:通过冥想、瑜伽或其他放松技巧,减轻压力和愤怒,促进肝气的顺畅。中药疗法:如使用枸杞子泡茶,既补肝又滋补眼睛。适度运动:如散步、太极...……更多
...科研企业、院所等力量,打造“科学+”育人共同体——滋养科创土壤 培育未来之才“火山喷发”“提取草莓DNA”“口红DIY神奇的牛奶烟花”……广州市黄埔区玉泉学校与中国科学院广州生物医药与健康研究院等合作,指导学生...……更多
“一地两种”增产增收
...者曾毓慧 通讯员吴钟岗 赵永辉)11月30日,经连日来雨露滋养,屯昌县坡心镇新坡村成片的橡胶林下,刚种下数月的草豆蔻长势喜人。今年以来,屯昌探索林下经济新路径,截至目前已在该村推广种植草豆蔻100亩以上。坡心镇科...……更多
一个女人,长期“不碰”男人,会有这些变化
...,生理和情感都需要男人才能维持平衡。”其实,被爱情滋养的女人,远比单身的女人要有气质,无论是容貌还是内在精神,都是如此。女人有男人疼爱和陪伴,往往过得更舒心,除开情感上的需要,精神上也会更加富有。反之...……更多
菲仕兰2023自然滋养成长营圆满收官
本文转自:中国新闻网11月30日,菲仕兰2023自然滋养成长营项目总结会在中国儿童中心顺利举办。至此,菲仕兰2023自然滋养成长营圆满收官。自今年8月启动以来,项目深入全国10个省市27所幼儿园开展儿童食育和可持续发展教育...……更多
五脏喜爱的食物,吃了吗?常吃这5物,或能滋润五脏,让身体更棒
...中医理论中,每个脏器都有其偏爱的食物,这些食物能够滋养相应的脏器,帮助恢复其功能,维持身体的和谐与健康。那么,你知道应该吃哪些食物来养护你的五脏吗?本篇文章将为你揭晓五脏喜爱的食物,让我们一起探索如何...……更多
冬季皮肤干燥,5种食物要多吃,富含花青素,肌肤水润气色好
...也注意调整,冬天皮肤容易干燥 ,多吃一些营养的食物滋养肌肤,就如这5种食物,富含花青素(天然色素),很适合经常吃,肌肤水润气色好。第一种:紫薯 一说起富含花青素个的食物,人们在脑海中一下子就会想到紫色的...……更多
一个长期缺爱的女人,身上这几种味道明显
...她可能缺乏经济支持,生活拮据,无法享受到应有的物质滋养。然而,更深层次的是,她内心可能渴望着情感上的滋养和支持,渴望被人关怀和爱护。小芳是一个单亲妈妈,生活贫困,经济拮据。虽然她努力工作,但始终无法给...……更多
“穿上爆改白客”,这件职场单品成了男人的新医美?
...嘴继【哑巴】之后,【窝囊感】是男人最好的新型医美。人到中年位居部门小领导却不油腻,穿着打扮虽比不上精英男们贵气却散发着浓浓的老干部风,对外因谋求高薪安稳工作窝囊感十足,对内又成了上得厅堂下得厨房的人夫...……更多
两个人,真正深爱着彼此的样子,应该是这样的
...实的,是两个人能一起熬过各种风霜的人。04能够互相“滋养”,双向奔赴,互相成全爱,需要滋养。倘若一味地干熬,早晚有一天,会熬干,会上火。两个人能互相滋养,互相成全,才能双向奔赴,相伴到老。就如,经营一家...……更多
本文转自:淮安日报江苏省清浦中学:以精神立校滋养学子多彩人生教育是攸关国家发展、民族复兴的百年大计,也是寄托着亿万家庭对美好生活期盼的民生工程。近年来,江苏省清浦中学发展势头良好,办学质量不断提升,...……更多
好婚姻互滋养
...来,好的婚姻,不是一个人付出另一个人享受,而是互相滋养,双向奔赴。我的邻居是一对90后。女的爱美爱玩,每到周末男的就开车带着她去城郊的小山坡、小树林、小花园等地方走走。为了给妻子拍出漂亮的相片,他曾专门...……更多
山药和排骨为主要食材,具有滋养身体、增强抵抗力等功效
...道营养丰富的养生汤品,以山药和排骨为主要食材,具有滋养身体、增强抵抗力等功效。在本文中,我们将详细介绍山药排骨汤的营养价值、烹饪方法以及其功效。一、山药排骨汤的营养价值1.山药:山药富含蛋白质、碳水化合...……更多
一润肺,二排毒,三强免疫,它被称为“肺部大救星”,冬天要常吃
...,咳嗽、气喘等症状让你苦恼不已?是否在寻求一种既能滋养肺部、又能排毒强身的天然佳品?今天,我们要为大家揭秘一种被誉为“肺部大救星”的食物,它不仅能润肺排毒,还能强化免疫力,让你在冬天也能呼吸畅快、身体...……更多
灵芝孢子粉具有补益气血的功效
...芝多糖、灵芝酸、氨基酸和多种微量元素,这些成分能够滋养气血,对于气血不足所导致的身体虚弱、食欲不振等症状具有很好的改善作用。同时,灵芝还具有很好的抗衰老作用,能够提高人体的抗疲劳能力,使气血充盈,气色...……更多
睡觉之前在泡脚能够有效的帮助滋养卵巢,排出体内的湿气
...作用。女人如果每天晚上睡觉之前在泡脚能够有效的帮助滋养卵巢,排出体内的湿气。如果女性卵巢衰退,体内的雌激素分泌减少,很容易会出现皮肤黯淡无光的现象,如果女性体内湿气重的话,也会出现各种的疾病,最常见的...……更多
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立夏4不吃,一年病不沾
立夏,这是夏季的第一个节气,标志着万物进入生长的旺季。然而,随着气温的逐渐升高,人体的新陈代谢也会加快,身体容易出现各种不适
2024-05-23 14:35:00
洗完脚后,睡前将“藿香正气水”涂抹在脚底,可治疗这6大症状
藿香正气水,许多人并不生疏,效果比平时看到的风油精更好,尤其是中暑或蚊虫吸食时,不只能够口服,还能够涂在外表,起到很好的缓解效果
2024-05-23 14:35:00
滋养身心,由内而外焕发美丽活力!
现代女性日益重视生活品质和健康,养生逐渐成为热门话题。然而,我们常常陷入误区,认为养生只是吃保健品、定期锻炼或者规律作息
2024-05-23 14:36:00
夏季养生三项禁忌,健康过炎夏!
炎炎夏日将至,你准备好了吗?今日就给大家科普一下咱们的口头禅:“立夏种茄子,立秋吃茄子”。这可不是随随便便说的,它除了提醒农民兄弟们抓紧时间播种
2024-05-23 14:36:00
砂糖橘为啥带叶卖两因需知,五不买原则,颗颗美味
为啥卖沙糖桔都带着叶子呢?我来告诉你两个原因,记好了这五点,保证你挑的每一个都好吃!首先,带着叶子卖沙糖桔,一来呢,是为了保持新鲜度
2024-05-23 14:46:00
春季养生泡脚小妙招
春季,气温反复,容易引发寒湿之邪,影响气血运行和脏腑功能,因此,春季泡脚是一个非常好的养生保健方法。下面教你一些春季泡脚小妙招
2024-05-23 14:44:00
瘦身大法:无“脂”无虑,轻松瘦身
即将进入炎炎夏日,想要减肥,不失美好体态?以下几点,让你在这个夏天更美!更自信!更阳光!1.调整饮食习惯:夏天容易出汗
2024-05-23 14:42:00
硒被誉为“健康宝藏”,建议:多选5样硒富集食,优于保健品
矿物质虽然在我们身体里只占一小部分,但真的很重要,比如钙、磷、钾、钠这些,它们对我们的生命活动来说超级关键。说到硒元素
2024-05-23 14:45:00
猪身上的6个部位,医生建议少吃,猪皮在榜上,榜首或很多人爱吃
在日常日子中,有些人一日三餐都离不开肉,许多人把离不开肉的人称为“肉老虎”。猪肉对许多人来说一定很熟悉,这是一种常见的肉类
2024-05-23 14:44:00
真正的“不健康吃食”榜单揭晓,汉堡方便面未入围,这6种广受欢
说到“垃圾食品”,很多人首先想到汉堡和方便面,但其实它们并没上榜哦!真正要警惕的是这6种,很多人还特别爱吃呢!不晓得啥时候开始啊
2024-05-23 14:47:00
瞧了就流口水的4道家常佳肴,美味诱人,孩童吃得满嘴香,真开胃
这四道家常菜,看着就让人忍不住流口水,味道鲜香入味,连小朋友都吃得满嘴油,实在是太下饭了!每道菜都让人回味无穷,让人忍不住想多吃几口
2024-05-23 14:46:00
春季饮食要避开哪些食物过量摄入?
1.羊肉——远离火源!春天羊肉惹争议,过热则加剧春燥,导致失眠!2.辛辣食物——淡食佳选!春季本就干燥,再加上辛辣食物易上火
2024-05-23 14:42:00
早餐少吃粥品与油炸,多吃这5样佳肴,美味且滋养
早餐吃得好,整天都精神饱满!早餐可是咱一天中最重要的一餐了,你要是老是不吃早餐,那可得赶紧改改这个毛病。不然的话,身体可是会跟你闹脾气的
2024-05-23 14:49:00
日本人偏爱的“长寿美食”,我国遍地有却少人知,你尝了没
嘿,你知道吗?日本那边特别火的一道“长寿菜”,其实在我们国家产量也是大得很,就是吃的人比较少!你有口福尝过没?这玩意儿
2024-05-23 14:51:00
省钱又好吃的5道家常菜,解馋又下饭,家人吃不够,快做起来
【家常版无骨葱油鸡腿肉】咱们开始准备材料哈:先来3个新鲜的鸡腿,别忘了小葱,得5-6根才行,蒜瓣也别少了,来个4-5个就差不多了
2024-05-23 14:48:00