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全国抗癌日:预防癌症,从生活习惯做起!早筛查,早预防!真有用
... 阻止癌细胞生长和分裂的特定通路。5. 免疫治疗: 利用人体自身的免疫系统来攻击癌细胞。随着医学科技的飞速发展,越来越多的癌症治疗手段被研发出来,从传统的手术、放疗、化疗,到新兴的免疫治疗、基因治疗等,都为...……更多
消化不良的人一次不宜吃太多,魔芋性寒,风寒感冒患者不宜食用
...,因为吃太多魔芋会导致膳食纤维摄入过多,从而干扰到人体维生素、矿物质等营养物质的吸收,得不偿失! ……更多
在这些蔬菜中,有三种价格便宜、好吃又特别养人
...每天都在吃。大家好我是傻姐美食,冬天是寒冷的季节,人体需要更多的能量来保持体温和提高免疫力。而吃应季蔬菜则是一种经济实惠、天然无添加的食补方式。这不仅能够满足身体对各种营养的需求,还能增强身体的抵抗力...……更多
降温超15℃,除了迎接降雪,赶紧把血管保护起来!
...,气温变化时一定要注意保暖,防止血管危急重症发生。人体在低温刺激下,容易出现血管收缩,血压波动;加重下肢缺血性疾病,如下肢动脉粥样硬化等,同时也会导致血压升高,心率增快,诱发主动脉夹层,腹主动脉瘤破裂...……更多
春节宅家,严防假期综合征
...病医院郑士立会教大家几招,以备不时之需。除此之外,人体的“穴位”宝库中还有许多适合春节期间去使用的穴位,头痛头昏的百会穴、太阳穴;缓解腹胀的天枢穴、中脘穴等。我们在日常生活中也可以运用这些点穴法,为自...……更多
怎样让胸变大
...的发育。3、大豆豆浆中富含的大豆蛋白质,不仅能供给人体充分的营养,还有丰胸作用。 ……更多
如何快速恢复跑马运动伤害
...寻求帮助,进行有效治疗,避免发生意外。运动过程中,人体下肢肌肉负荷较大,很容易出现一些运动损伤,如腿抽筋或下肢肌肉长时间不由自主收缩等。缓解抽筋可采取牵拉和穴位按压。患者采用坐位,把抽筋的下肢伸直,躯...……更多
科学养生  拥抱春天
...舒畅的情绪,促进人们肝气的生发、调畅。我们应根据个人体质适当增加户外活动,踏青赏景,陶冶性情,使自己的精神情志与自然界生发之气协调一致。免生郁结之气,妨碍肝气的舒发,亦可疏解冬季郁结的情志。天地之间充满生机,...……更多
走路是抗癌、长寿的“良药”?一文揭开答案
...合研究发现,走路对预防疾病、抵抗癌症、帮助长寿等对人体有利的方面确实是有积极作用的。钟南山表示,尤其是中老年人,多走路确实是好的,有助于锻炼心脏功能,增加血管弹性,预防血管破裂等不好后果。走路还可以促...……更多
吃十斤水果不如吃一斤它,建议中老年多吃,身体棒老得慢!
...来维持日常活动和身体健康。其次,玉米富含蛋白质,是人体构建和修复组织所必需的营养物质。经常食用玉米可以提供足够的蛋白质,帮助中老年人维持身体的正常功能和健康状态。此外,玉米还含有丰富的纤维素,可以促进...……更多
脾胃不和百病生,调理脾胃,提醒:2个“法宝”简单实用,或有效
...度上滋养生命。脾胃健康从某种程度上来说算得上是决定人体健康是否的重要因素之一,一旦脾胃健康出现了问题,那么就很容易连累五脏。所谓“十人九胃”,而现如今,几乎每个上了年纪的中老年人都会出现不同程度的胃部...……更多
“大麻软糖"的销售,日本或步欧美后尘陷入"禁用品”的魔爪
...多冠冕堂皇的脱罪理由,大麻在生理上和心理上仍会损害人体健康,尤其是身心发育未成熟的儿童群体。一系列的研究表明,人在吸大麻时,短期记忆、平衡能力、注意力、判断力等都会受影响。长期吸大麻可能会对大脑的结构...……更多
“阳气是长寿之本”!建议男人:春季多吃4道“扶阳菜”,精神旺
...它里面丰富的营养,在搭配带有的香气,可以帮助阳气在人体内升发,提高免疫力,是春季不可多得的养生菜。推荐吃法,香椿炒鸡蛋。最经典的吃法,也是很不错美味的吃法。食材;香椿1把,鸡蛋3个,盐,葱 做法:1新鲜香...……更多
月经不调危害大,脱发、色斑、肥胖、内分泌失调……你中了几个
...易变得苍白、无华。①虽说月经的失血量不算太多,但是人体对失血有一种天然的②经期女性由于经血流失,如③月经来潮时,④经期前后神经 月经不调是女性常见的疾病,会引起身体的很多毛病。例如: ①月经不调会引起...……更多
推动农业向绿色  可持续方向发展
...柠檬酸、维生素C等元素具有生津清热的作用;钾能维持人体细胞新陈代谢、调控体内酸碱平衡;磷可以有效保护人体细胞,与钙元素一起作用于骨骼,促进骨骼发育与牙齿的正常生长,还可以与人体脂肪合成磷脂,利于人体健...……更多
骨质疏松跟饮食有关?一文了解清楚
...坏骨骼当中的维生素D和钙元素,因为维生素D和钙元素是人体骨骼内最重要的两种成分。花生当中含有丰富的维生素,各类微量元素,矿物质元素等等,并且花生当中也含有一定的钙质,所以很显然吃花生并不会伤害骨骼。也就...……更多
幸福长寿十个秘诀
...也可以像冲绳老人那样每天做5分钟广播体操。30岁以后,人体骨骼肌的质量、强度和功能以每年0.5%~1.0%的速度下降,可能导致正常的身体功能,如站立、步行等受限。在我国,肌少症、骨质疏松已成为老人的常见疾病。建议老人...……更多
秋冬季节为身体补充营养,不妨多吃些栗子来助力
...物,一直以来被誉为“千果之王”,其中含有非常多的对人体有益的营养成分,是一种名副其实的养人果。栗子中含有大量的蛋白质,不饱和脂肪酸,纤维素,维C,抗氧化剂,以及矿物质成分铁,钾,铜等,有助于补气养血,...……更多
...无电离辐射,MRI和CT的成像方式完全不同,MRI检查不会对人体产生电离辐射,是一种非常安全的检查方法。软组织分辨率高,在中枢神经系统和关节检查中具有很大优势。可多方位、多参数成像。检查注意事项:铁磁性物体靠近...……更多
喝什么东西解酒
...西解酒。喝什么东西解酒1.酸奶酸奶能保护胃黏膜,延缓人体吸收酒精的时间,对酒后亢奋、缓解烦躁情绪十分有效,酒后喝酸奶能解酒,酒前喝酸奶可提升酒量。2.酸梅汤酒精的主要成分就是乙醇,酸梅汤能够中和酸性代谢的...……更多
维生素B2对身体健康有什么作用?一文科普下涨知识
...生素A、B、C、D、E、F等等,还有维生素B2等。维生素B2是人体组织、器官表面构成需要的物质之一,要是身体缺少维生素B2,少一点的时候,身体并不会感觉都什么明显的异样,但要是匮乏了,身体就会因此出现种种不适。就比如...……更多
预防老花眼或延缓眼睛老化,你要充分利用几个穴位
老花眼是人体功能老化的一种自然现象,一般发生在40-45岁的人群当中,他们的眼睛就会老花,看小字模糊不清,把书本报纸拿远点才会看清楚。患老花眼的人大多是年老体弱的人,人的肝肾功能减退,肝业衰竭,阴精不足,不...……更多
潘粤明这次真没错,别再逼病人喝白粥了
...合物占大头,几根菜叶子或者几块海鲜和肉,并不够满足人体对维生素和蛋白质的需求。而且,海鲜粥正好是高嘌呤(海鲜)高糖(粥)组合,堪称痛风套餐,有相关疾病的人真的要速速远离。而评论区指出的“不吃肉蛋奶,没...……更多
每天吃三片姜,能够保持健康,而且不需要医生开处方
...功效。生姜的营养和好处 姜含有丰富的营养物质,包括人体需要的蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维以及多种矿物质。这些营养物质的摄入可以增强我们的体质,提高免疫力。此外,生姜还含有丰富的生物活性成分,如姜黄素和姜...……更多
这6种常见菜吃不对会中毒!千万留个心眼
...草酸还可与钙结合形成不溶性的“草酸钙沉淀”,会影响人体对钙的吸收或形成泌尿系统结石。草酸易溶于水,所以,正式烹饪前都最好先焯水,通常菠菜一分钟即可,但像马齿苋中草酸含量过高,通常焯煮时间需在3分钟左右...……更多
它既是水果也是蔬菜,比蜂蜜还甜,营养赛过人参,却没有几人知道
...吃起来美味,而且营养价值也都特别的丰富,富含多种对人体有益的营养成分,是我们生活中非常重要的营养来源,扮演着非常重要的角色,如果说我们平时不吃各种肉类食材还可以,但是要说连水果和蔬菜都不吃,那是真的不...……更多
天然“解毒王”被发现了,每天常吃两口,肝病、肝硬化不攻自破
...,适合肝病患者食用呢?我们一起来看看! 五脏六腑对人体的重要性都知道,所以在生活中,注意饮食习惯,保护好自己的肝脏! ……更多
冰镇西瓜是放冷藏还是冷冻
...道甘味多汁,味甘性凉,是盛夏的佳果,适量食用可以为人体补充水分,降低体内的火气,具有一定清热解毒的作用。2、生津止渴。冰镇西瓜甘甜多汁,其中含有一定的不含脂肪和胆固醇,适量食用可以帮助促进人体口中津液...……更多
是不是真的存在不节食、不运动就能减肥的办法?来看看她的经历
...健康,凡事过犹不及。细粮虽然含有大量的碳水,但也是人体必需营养,所以细粮中加点粗粮是最好的。一方面可以控制热量的摄入,一方面还是粗粮吃起来不好吃,能减少进食主食的分量。减肥其实是一个很辛苦且需要坚持的...……更多
女生体重多少算胖?在这个范围内都正常,想要减肥,需做好这2点
...活动,因为在运动过程中,可以很好的改善血液循环,使人体内多余的脂肪尽快得到分解代谢,这对于控制体重是非常有帮助的。因此对于存在超重烦恼的女性而言,一定要注意积极养成良好的运动习惯。不过在运动初期一定要...……更多
更多关于健康的资讯:
美味的食物很多,但是这几种食物最好不要空腹食用
现在我们的饮食较好,另外饮食对于身体健康是非常重要的,很多人喜欢吃水果,但是有一些食物最好不要空腹吃,不然的话就可能会给身体带来一定的损害
2024-11-06 08:20:00
秋天绝对不能错过这些水果,维生素c的含量比较多
秋天是一个丰收的季节,在秋天丰收最多的则是水果,这个时候我们可以多吃一些含有热量低,含有维生素c较高的水果,下面就给大家盘点一下
2024-11-06 08:20:00
男性想要更好地呵护自己的健康,可以从以下问题着手
现在的男性经常的忙于工作,经常的早出晚归,这样就可能会让男性的一些饮食健康受到损伤。对此对于男性来说,我们一定要注意摄入更多的一些营养
2024-11-06 08:21:00
醋的保质期究竟有多长?你可能一直都搞错了
说到醋,想必很多人并不陌生,醋基本上是每个家庭中离不开的它。是厨房当中的一个不可缺少的调味剂,从凉拌到煮汤都会有醋的身影
2024-11-06 08:21:00
更好地抵抗衰老,多吃这几种花青素的食物
在日常生活中,很多女性或者是男性都希望自己的衰老慢一点,这个时候我们可以通过饮食。比如说多吃一些含有花青素较多的食物,这样可以更好地抵抗衰老
2024-11-06 08:22:00
早餐建议多吃这4种食物,养护肝脏
肝脏对于我们的身体健康是非常重要的。所以我们要更好的呵护肝脏健康肝脏,在我们人体中占有极其重要的地位,它会更好地帮助我们身体进行代谢和排毒
2024-11-06 08:22:00
日常生活中可以多吃这些水果降压又活血看看
在日常生活中,由于生活的不规律或者是饮食的不规律,这样就可能会导致我们的身体出现一些异常,进而会出现一些血压升高,血脂增高的可能性
2024-11-06 08:23:00
麦片过期了还能吃吗?揭开真相的背后
你是否曾经在清理厨房时,发现了一盒早已过期的麦片?打开包装,浓郁的谷物香气扑面而来,这个时候你是不是存在着疑问,过期的食品还能不能吃
2024-11-06 08:24:00
乌梅经常吃对身体有什么好处?赶紧了解一下
说到乌梅很多人并不陌生,乌梅可以说是不仅味道美,而且它是止咳润燥的神奇小能手,接下来就给大家探索一下乌梅的神奇之处。乌梅是一种看起来普通的水果
2024-11-06 08:24:00
呵护头发健康,建议多吃这5种水果
头发对于每个女性健康来讲是非常重要的,头发的健康可能会影响我们的形象,还可能会导致自身的水果,对此,在日常生活中我们要更好的呵护自己的头发健康
2024-11-06 08:25:00
小袋咖啡保质期:你真的了解吗?
在这个快节奏的生活当中,咖啡已经成为现在上班族不可缺少的标配。咖啡已经成为其中不可缺少的一部分,关于小袋的咖啡保质期,你到底了解多少
2024-11-06 08:26:00
尿酸高、有乳腺增生都不能吃“豆制品”?不敢吃的人看看吧
豆浆、豆腐、豆皮都是常见的豆制品,主要的原材料都是黄豆,可以提供丰富的植物蛋白,还能获取钙质,镁元素,身体适应的情况下正确吃
2024-11-06 08:29:00
反流性食管炎,千万别不当回事!严重可致癌,可能与这些原因有关
在医学界,有这样一个常被低估的疾病——反流性食管炎。这种病症,虽然普遍被视为常见的消化系统问题,但其实潜藏着不容忽视的风险
2024-11-06 08:29:00
喝牛奶会“喂养”癌细胞?这个最新研究,与每个人都息息相关
“活久见”,大家习以为常的养生知识,可能都是错的。酒杯里泡枸杞,奶茶里加枸杞,这些年轻人养生方式已经被批了,也不稀奇但是
2024-11-06 08:30:00
这4种食物老人要常吃,这样身体才健康,很实用
老年人的体质和年轻的时候有很大的区别,年轻的时候,他们的身体素质很好,但是却没有注意到自己的饮食,这就造成了很多的问题
2024-11-06 08:30:00