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...味无穷。不仅如此，醉泥螺还具有养颜美容、益气补血的功效，让您在品味美食的同时，享受到健康养生的乐趣。宁波的美食文化中，还有一道令人垂涎欲滴的美味——宁波三臭。不要被其名字所吓到，臭冬瓜、臭苋菜管和臭菜...……更多
2023-11-18 12:25:00益气,泥螺,功效,美容,宁波,美食
...胃肠蠕动，提高脾胃功能。此外，玉米还具有益肺养心的功效，对呼吸系统和心血管系统有着积极的影响。推荐食谱：玉米面包
材料：新鲜玉米2个，鸡蛋3个，纯牛奶150毫升，酵母粉3克，白糖2勺，面粉适量，果干适量。做法：...……更多
2023-11-28 06:37:00红薯,滋补,口感,养生,美味,选择
...的一种糖类，除了具有调味的作用，还有很好的养生保健功效。很多人认为红糖只适合女性食用，其实红糖对男士的养生保健也有很好的效果。以下将从红糖的营养成分、养生功效等方面进行探讨，帮助大家了解红糖对男士养生...……更多
2023-11-07 17:08:00红糖,养生,男士,好处,红糖,食用
...天的养生宝藏”，它既可以润肠，又能养颜，更有解毒的功效。这种食材就是大白菜。大白菜，是冬季里最受欢迎的蔬菜之一，不仅口感鲜嫩，而且富含丰富的营养物质。其中，维生素C的含量特别丰富，被誉为“维生素之王”...……更多
2024-02-04 13:53:00解毒,功效,酸菜,大白菜,大白,粉条
...、西瓜、芦根等清热生津解暑的食物。此外，还可以制作药膳，如玉屏风散粥、生姜红枣茶等，既美味又兼具预防感冒的功效。2. 规律作息与适度锻炼规律的生活作息和充足的睡眠是保证人体正常机能和提高免疫力的重要条件。...……更多
2024-03-28 02:00:00免疫力,视角,免疫,中医,感冒,健康
...生又美味，给市民的味蕾带来新奇的体验。在美食广场，药膳炖汤、中药茶饮吸睛无数。此次参展的“汤炖炖”药膳原盅炖汤推出了花旗参炖乌鸡、石斛炖响螺片等菜品，在阴雨连绵的冬日喝上一盅热腾腾的药膳炖汤，大家纷纷...……更多
2024-01-31 15:20:00玉林市,花事,市民,中药,中药材,迎春
...且在中医中被誉为“人参草”，有温肾助阳、降低血脂的功效。下面分享一道美味家常菜，让我们一起来看看如何制作吧。1、准备食材及处理：挑选新鲜韭菜，洗净去除老叶，切段备用；处理豆芽，浸泡至豆壳脱落，清理根部...……更多
2024-03-21 06:46:00人参,免疫,韭菜,豆芽,养生,口感
...转自：南阳日报推进“药食同源”产品研发推广—访中国药膳研究会首席专家张文高“十年后，再次来到医圣故里，感触颇深，尤其是南阳城市发展变化非常大。” 2月27日，参加首届仲景药膳文化论坛的中国药膳研究会首席专...……更多
2024-02-28 04:20:00同源,推广,产品,药膳,张文,同源
...衡。以下四种菜品，不仅口味鲜美，而且具有祛湿健脾的功效，适合中老年人经常食用，有助于改善湿气引起的不适症状，促进身体健康。一、山药薏米猪骨汤山药薏米猪骨汤是一道传统的养生汤品，以山药、薏米和猪骨为主要...……更多
2024-03-21 13:15:00湿气,脾胃,中老年人,营养,建议,蒜苔
...不好，体内有热毒也可以多喝南瓜小米粥。红枣南瓜米粥功效很多，最主要的就是对肠胃有益处。中医认为，南瓜性温，味甘无毒，能润肺益气，治咳止喘。天一凉，就喜欢暖暖的粥。首先准备食材：南瓜，小米，红枣，冰糖它...……更多
2023-11-27 16:49:00养生,红枣,小米,南瓜,美味,南瓜
...作为一种时令蔬菜，不仅味道鲜美，而且具有安神助眠的功效，被誉为“助眠菜”。因此，秋季多给家人吃油麦菜，对于提升睡眠质量有一定的帮助。油麦菜的叶片鲜嫩，富含维生素和膳食纤维。这些营养物质不仅有助于身体的...……更多
2023-11-01 12:12:00贴士,作息,养生,食物,油麦,瘦肉
...新网吉隆坡11月20日电 (记者 陈悦)“中国故事”之“淮扬药膳”专题讲座11月19日下午在吉隆坡中国文化中心举办。马来西亚相关专家学者、院校师生、中医药及中国文化爱好者等100多人参加活动。讲座上，主持人介绍了作为中国...……更多
2023-11-20 20:18:00吉隆,淮扬,吉隆坡,药膳,中国,讲座
...7月，以中国传统中医养生理论为基础，挖掘整理出30余种药膳菜品。基于“药食同源”的理论，餐饮部推出了具有科学配比和均衡营养的药膳饮食，通过调理患者的饮食结构、食物组合和烹饪方法等，帮助其调理身体，促进康复...……更多
2024-04-05 17:28:00肥城市,肥城,桃源,泰安,牛山,福祉
...医认为的五味，不同的味道对应不同的脏腑，具有不同的功效。合理搭配五味食物，可以起到调节和滋养的作用。我们可以在饮食中尝试多样的味道，让餐桌上的菜肴更加丰富多彩。最后，色香味形俱全也是中医膳食疗法的要求...……更多
2024-01-29 00:05:00餐桌,养生,美味,食物,膳食,中医
...之一，被誉为“天生复脉饮”，不仅具有增强心脉血气的功效，还有多种吃法可以尝试。本文将分享4种不同吃法，带您一起领略甘蔗的独特魅力。甘蔗的神奇功效甘蔗被称为“天生复脉饮”，有助于补充心脉的血气，同时也具...……更多
2024-03-17 06:12:00吃法,气血,水果,红糖,甘蔗,口感
...其中，青岛市崂山区北宅街道世家百草缘项目和四季康养药膳堂项目成功入选。岐黄养生谷——世家百草缘世家百草缘位于崂山吉祥谷生态园，以种植食用菊、杏参和谷木茶为主。园内种植的菊花茶品种包括崂山仙菊茶、崂山炙...……更多
2024-02-28 11:49:00崂山区,崂山,北宅,齐鲁,青岛市,项目
...的精灵”，滋阴补阳的特性使得其备受青睐。生蚝的滋补功效被广泛认可，尤其在强调饮食调养的当下，更是备受推崇。2、生蚝的养生之道
生蚝可谓是一种营养价值极高的食材，它的出现为养生保健添加了一种美味的选择。在...……更多
2024-03-17 15:51:00长胖,壮骨,猪肉,羊肉,养生,粉丝
...力。这道汤品不仅美味，还能起到保养身体、滋补肝肾的功效。总结老年人的健康问题已经引起了广大人们的关注。在我们的生活中，食物的选择对于老年人的健康起着至关重要的作用。木耳菜作为一种营养丰富的蔬菜，在老年...……更多
2023-11-24 11:43:00肝肾,滋补,功效,美味,保养,身体
...感脆嫩，而且营养丰富，具有清热化痰、益气和胃等多种功效，竹笋又是低热量高纤维物，适合于需要控制体重或者注重健康饮食的人群食用；手撕笋鲜嫩多汁，经过精心处理后，保持了竹笋的鲜嫩和脆爽口感，食客们可以亲自...……更多
2024-04-11 18:44:00遵义,熊猫,中国,赤水,竹笋,燕窝
...人欲罢不能，让人无法自拔，如同沉迷其中。鳝鱼的健康功效鳝鱼富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，对人体有很好的滋补作用。其中，鳝鱼中的不饱和脂肪酸对心血管系统有益，有助于降低胆固醇和血脂，预防心脑血管疾病...……更多
2023-10-08 16:00:00鳝鱼,美味可口,食谱,养生,美味,营养
...一果”指的就是龙眼。它具有健脾、安神、补气血等多种功效，对于冬季养生非常有益。一、健脾龙眼肉性温，味甘，具有很好的健脾功效。冬季天气寒冷，容易导致脾胃虚弱，消化功能下降。适量食用龙眼可以温补脾胃，促进...……更多
2024-02-29 13:37:00中药,不用,龙眼,食用,脾胃,功效
胡萝卜的养胃功效胡萝卜的营养价值远超我们的想象。它不仅含有丰富的β-胡萝卜素，而且富含膳食纤维、钾、维生素C和B族维生素等。这些营养素在冬天，尤其是寒冷的冬天，对人体的免疫力、胃肠功能和整体健康都有着非常...……更多
2024-01-12 09:06:00人参,秘诀,养生,一道,胡萝卜,胃部
...传统名菜、名小吃，也有创新时尚及融合桂菜，更有主打养生、健康概念的绿色菜品，涵括广西桂菜“东甜西酸·南鲜北辣”四大地域风味，烩出浓浓壮乡烟火味，让观众全方位地感受广西饮食文化的独特魅力。 ……更多
2023-12-19 07:27:00名菜,广西,名店,小吃,广西,名菜
...被誉为“养生佳品”的这种食材，有着美容养颜、补血的功效，是冬季餐桌上的不二之选。今天我将分享给大家一道家常菜——红烧肘子，简单易做，口感软烂，不腻不油，极具诱人美味。接下来，请跟随我的步伐，一起来感受...……更多
2024-03-17 16:02:00鸭肉,佳品,滋补,牛肉,养生,肘子
...益于心脏健康。此外，莲藕还具有清热解毒、滋阴润燥的功效，非常适合入秋时节。2.排骨排骨是一种常见的肉类食材，富含优质蛋白质和丰富的矿物质，如钙、磷、锌等。它不仅有助于肌肉生长和修复，还能提供足够的能量。...……更多
2023-10-24 21:23:00养生,金色,时期,帮助,莲藕,排骨
...食用性凉的菠菜，菠菜有清肝明目、滋阴润肠、助消化等功效。烹调时注意先用沸水焯菠菜，可降低草酸含量，更利于身体吸收。菠菜可生吃、炒菜、搭配汤品，既美味又有营养。菠菜中所含的叶绿素、维生素C等对减缓眼睛疲...……更多
2024-03-17 15:58:00平安,香椿芽,香椿,菠菜,营养,美味
...肉质有韧性，肉中夹筋，适合用来炖汤，具有温补脾胃的功效。炖羊腿汤时，可以搭配一些草药，使得汤汁更加浓郁，滋补养生效果更佳。推荐食谱：【羊肉饺子】
除了各种烹饪方式外，羊肉还可以用来制作美味的羊肉饺子。...……更多
2024-02-03 16:23:00羊肉,行人,部位,精华,羊肉,肉质
...文转自：中国体育报受访者供图本报记者 刘昕彤在安徽亳州蒙城县，不少公园、广场、街头及各个晨晚练点，经常能看到市民们在习练一种传统养生功法，动作舒展、姿态柔美、易学易记，有时候还会吸引游客加入到习练行列...……更多
2023-12-06 03:23:00养生功,新时代,养生,新生,传统,养生功
...是春季宜食的蔬菜之一。南瓜具有健脾补虚、润肺止渴的功效，而且非常适合春季食用。一道简单的干烧南瓜食谱，既营养又美味，尝一尝鲜甜的南瓜，让你满满都是幸福。2、红薯：红薯是一种营养价值极高的食物，含有多种...……更多
2024-03-25 12:31:00平安,甜味,食物,健康,甘味,养生
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近两年人们的生活水平有所提高，再加上养生观念的深入人心，越来越多的人都非常重视自身的健康，因此也能做到定时检查身体。可是一些人在体检的时候却查出了患有高尿酸的症状
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夏天来了，老年人的生活和饮食管理又成为了家庭关注的焦点。尤其是豆腐这样的食物，虽然看起来平平无奇，但对老年人的影响可不小
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不少备孕爸妈在设定了要娃KPI后就会每日一啪+每日一测看自己是否中招多做就能怀孕?备孕一般几天“啪”一次?不同姿势可以增加“中奖”几率?今天我们就来聊一聊频繁“加班”造人真的可以提高“命中率”吗?虽然怀孕可以说是做出来的
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一部分不孕症患者不孕的根源是排卵障碍，卵泡质量差、不合格。卵泡质量过低，在孕育生命“比拼”中就缺少足够的优势，日常生活中如何提高卵泡质量呢?坚持健康饮食多吃富含雌激素和铁元素的食物
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哇，今天早上在社交平台上看到一种新的食谱，看起来非常诱人！我中午实在忍不住，就尝试做了这道菜。天呐，这道菜的美味真是出乎我的意料
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神奇的丝瓜水陈允斌老师提到：对于容易长痘痘的肌肤，可以经常饮用丝瓜煮水，它具有清热、解毒、消肿的功效！我也是在读书时偶然看到这种说法的
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网络上流传的这个搭配，确实让人惊艳！将葡萄与乌龙茶结合，味道简直美妙绝伦！这种淡淡的果香和茶香的融合，真是令人陶醉！这篇帖子之所以能获得众多网友的一致好评
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亲爱的熬夜族、外卖爱好者、重口味饮食者以及肠胃敏感的朋友们！我真心推荐你们尝试这款豆浆！我在这里真诚分享，绝无广告！由于我经常熬夜
2024-07-28 11:12:00
对于那些平时喜欢吃高脂、辛辣食物，常用外卖，经常熬夜的家人，强烈推荐这款食谱！我连续喝了三天，感觉完全不再不适！这碗食物富含多种维生素和膳食纤维
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夏季是食品安全问题高发季节特别是肉类和水产品等食品如果保存不当会缩短保质期，加速腐烂变质食用后细菌、霉菌、病毒等病原微生物进入人体内会引起感染性腹泻严重的还会有继发脱水
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