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...炖鸡等美食的制作。八角茴香具有温阳散寒、理气止痛的功效，是日常生活中保健养生的良伴。下面从八角茴香的药用价值、食用方法以及在日常生活中的应用等方面进行详细介绍。一、八角茴香的药用价值八角茴香性温，味辛...……更多
2023-11-09 06:43:00八角,八角茴香,茴香,止痛,功效,八角
...在新余，不仅可以品味到各种美食小吃，还能感受到健康养生的理念。这里的美食注重选材和烹饪工艺，追求健康、营养和口感的完美结合。无论是麻辣鸭的辣味刺激，还是大岗山腊肉的酥脆口感，都能让你在品味美食的同时，...……更多
2023-11-18 11:38:00新余,美食,小吃,特色,之旅,新余
...蘑还能够补气血，具有清热补虚、止咳化痰、强身健体的功效。尝试制作一份口蘑炒肉，将口蘑与猪肉搭配烹饪，不仅美味可口，还能起到滋补调理的作用。口蘑：增进肠胃蠕动，补气血口蘑具有甘甜味道，能够增进肠胃蠕动，...……更多
2024-03-21 06:54:00皮肤,建议,女人,口蘑,气血,滋补
...橄榄瘦肉石斛汤
青橄榄瘦肉石斛汤是一道美味兼具养生功效的汤品。青橄榄是低热量、高纤维的食物，适合追求健康饮食的人群。它富含维生素C和抗氧化物，有助于提升免疫力。瘦肉含有优质蛋白质，对肌肉修复和增长有益。...……更多
2023-12-03 14:54:00莲藕,雪梨,口感,身体,雪梨,石斛
...你在品尝的同时也能感受到阜阳的独特魅力。无论是健康养生还是追求美食，阜阳都能满足你的需求。快来阜阳一探究竟，品味美食的同时也享受这座城市的美景吧！ ……更多
2023-11-18 12:00:00阜阳,风味,小吃,美食,城市,阜阳
...“养颜圣品”的食物，以其丰富的营养价值和美容养颜的功效而备受追捧。红豆中富含的维生素E和铁质能有效改善肤色，使肌肤更加红润有光泽。除此之外，红豆还含有丰富的膳食纤维、蛋白质和多种矿物质，对身体健康有诸...……更多
2024-01-09 12:04:00中富,红豆,铁质,肤色,光泽,维生素
...道不适。在我们身边，有一些常见的食材却隐藏着神奇的功效，成为了“止咳猛将”。今天，就让我们一同来探索这些食材的奥秘，通过简单易行的烹饪，为大家呈现三道美味的养生菜谱。一、油甘果青橄榄炖白萝卜材料：白萝...……更多
2023-12-12 16:19:00止咳,雪梨,猛将,而是,金桔,白萝卜
...的健康菜肴，制作步骤简单，却蕴含着丰富的营养和健康功效。首先，摘去蕨菜上的花叶，并经过清洗焯水，降低草酸含量。炒制时加入姜蒜、辣椒等佐料，香气四溢，口感爽脆可口。清炒蕨菜不仅清淡爽口，更有助于降低心脑...……更多
2024-03-25 17:17:00马齿苋,长寿,滋补,解毒,养生,人生
...味无穷。不仅如此，醉泥螺还具有养颜美容、益气补血的功效，让您在品味美食的同时，享受到健康养生的乐趣。宁波的美食文化中，还有一道令人垂涎欲滴的美味——宁波三臭。不要被其名字所吓到，臭冬瓜、臭苋菜管和臭菜...……更多
2023-11-18 12:25:00益气,泥螺,功效,美容,宁波,美食
...胃肠蠕动，提高脾胃功能。此外，玉米还具有益肺养心的功效，对呼吸系统和心血管系统有着积极的影响。推荐食谱：玉米面包
材料：新鲜玉米2个，鸡蛋3个，纯牛奶150毫升，酵母粉3克，白糖2勺，面粉适量，果干适量。做法：...……更多
2023-11-28 06:37:00红薯,滋补,口感,养生,美味,选择
...的一种糖类，除了具有调味的作用，还有很好的养生保健功效。很多人认为红糖只适合女性食用，其实红糖对男士的养生保健也有很好的效果。以下将从红糖的营养成分、养生功效等方面进行探讨，帮助大家了解红糖对男士养生...……更多
2023-11-07 17:08:00红糖,养生,男士,好处,红糖,食用
...、西瓜、芦根等清热生津解暑的食物。此外，还可以制作药膳，如玉屏风散粥、生姜红枣茶等，既美味又兼具预防感冒的功效。2. 规律作息与适度锻炼规律的生活作息和充足的睡眠是保证人体正常机能和提高免疫力的重要条件。...……更多
2024-03-28 02:00:00免疫力,视角,免疫,中医,感冒,健康
...生又美味，给市民的味蕾带来新奇的体验。在美食广场，药膳炖汤、中药茶饮吸睛无数。此次参展的“汤炖炖”药膳原盅炖汤推出了花旗参炖乌鸡、石斛炖响螺片等菜品，在阴雨连绵的冬日喝上一盅热腾腾的药膳炖汤，大家纷纷...……更多
2024-01-31 15:20:00玉林市,花事,市民,中药,中药材,迎春
...天的养生宝藏”，它既可以润肠，又能养颜，更有解毒的功效。这种食材就是大白菜。大白菜，是冬季里最受欢迎的蔬菜之一，不仅口感鲜嫩，而且富含丰富的营养物质。其中，维生素C的含量特别丰富，被誉为“维生素之王”...……更多
2024-02-04 13:53:00解毒,功效,酸菜,大白菜,大白,粉条
...转自：南阳日报推进“药食同源”产品研发推广—访中国药膳研究会首席专家张文高“十年后，再次来到医圣故里，感触颇深，尤其是南阳城市发展变化非常大。” 2月27日，参加首届仲景药膳文化论坛的中国药膳研究会首席专...……更多
2024-02-28 04:20:00同源,推广,产品,药膳,张文,同源
...衡。以下四种菜品，不仅口味鲜美，而且具有祛湿健脾的功效，适合中老年人经常食用，有助于改善湿气引起的不适症状，促进身体健康。一、山药薏米猪骨汤山药薏米猪骨汤是一道传统的养生汤品，以山药、薏米和猪骨为主要...……更多
2024-03-21 13:15:00湿气,脾胃,中老年人,营养,建议,蒜苔
...且在中医中被誉为“人参草”，有温肾助阳、降低血脂的功效。下面分享一道美味家常菜，让我们一起来看看如何制作吧。1、准备食材及处理：挑选新鲜韭菜，洗净去除老叶，切段备用；处理豆芽，浸泡至豆壳脱落，清理根部...……更多
2024-03-21 06:46:00人参,免疫,韭菜,豆芽,养生,口感
...新网吉隆坡11月20日电 (记者 陈悦)“中国故事”之“淮扬药膳”专题讲座11月19日下午在吉隆坡中国文化中心举办。马来西亚相关专家学者、院校师生、中医药及中国文化爱好者等100多人参加活动。讲座上，主持人介绍了作为中国...……更多
2023-11-20 20:18:00吉隆,淮扬,吉隆坡,药膳,中国,讲座
...不好，体内有热毒也可以多喝南瓜小米粥。红枣南瓜米粥功效很多，最主要的就是对肠胃有益处。中医认为，南瓜性温，味甘无毒，能润肺益气，治咳止喘。天一凉，就喜欢暖暖的粥。首先准备食材：南瓜，小米，红枣，冰糖它...……更多
2023-11-27 16:49:00养生,红枣,小米,南瓜,美味,南瓜
...作为一种时令蔬菜，不仅味道鲜美，而且具有安神助眠的功效，被誉为“助眠菜”。因此，秋季多给家人吃油麦菜，对于提升睡眠质量有一定的帮助。油麦菜的叶片鲜嫩，富含维生素和膳食纤维。这些营养物质不仅有助于身体的...……更多
2023-11-01 12:12:00贴士,作息,养生,食物,油麦,瘦肉
...医认为的五味，不同的味道对应不同的脏腑，具有不同的功效。合理搭配五味食物，可以起到调节和滋养的作用。我们可以在饮食中尝试多样的味道，让餐桌上的菜肴更加丰富多彩。最后，色香味形俱全也是中医膳食疗法的要求...……更多
2024-01-29 00:05:00餐桌,养生,美味,食物,膳食,中医
...其中，青岛市崂山区北宅街道世家百草缘项目和四季康养药膳堂项目成功入选。岐黄养生谷——世家百草缘世家百草缘位于崂山吉祥谷生态园，以种植食用菊、杏参和谷木茶为主。园内种植的菊花茶品种包括崂山仙菊茶、崂山炙...……更多
2024-02-28 11:49:00崂山区,崂山,北宅,齐鲁,青岛市,项目
...之一，被誉为“天生复脉饮”，不仅具有增强心脉血气的功效，还有多种吃法可以尝试。本文将分享4种不同吃法，带您一起领略甘蔗的独特魅力。甘蔗的神奇功效甘蔗被称为“天生复脉饮”，有助于补充心脉的血气，同时也具...……更多
2024-03-17 06:12:00吃法,气血,水果,红糖,甘蔗,口感
...的精灵”，滋阴补阳的特性使得其备受青睐。生蚝的滋补功效被广泛认可，尤其在强调饮食调养的当下，更是备受推崇。2、生蚝的养生之道
生蚝可谓是一种营养价值极高的食材，它的出现为养生保健添加了一种美味的选择。在...……更多
2024-03-17 15:51:00长胖,壮骨,猪肉,羊肉,养生,粉丝
...力。这道汤品不仅美味，还能起到保养身体、滋补肝肾的功效。总结老年人的健康问题已经引起了广大人们的关注。在我们的生活中，食物的选择对于老年人的健康起着至关重要的作用。木耳菜作为一种营养丰富的蔬菜，在老年...……更多
2023-11-24 11:43:00肝肾,滋补,功效,美味,保养,身体
...传统名菜、名小吃，也有创新时尚及融合桂菜，更有主打养生、健康概念的绿色菜品，涵括广西桂菜“东甜西酸·南鲜北辣”四大地域风味，烩出浓浓壮乡烟火味，让观众全方位地感受广西饮食文化的独特魅力。 ……更多
2023-12-19 07:27:00名菜,广西,名店,小吃,广西,名菜
...文转自：中国体育报受访者供图本报记者 刘昕彤在安徽亳州蒙城县，不少公园、广场、街头及各个晨晚练点，经常能看到市民们在习练一种传统养生功法，动作舒展、姿态柔美、易学易记，有时候还会吸引游客加入到习练行列...……更多
2023-12-06 03:23:00养生功,新时代,养生,新生,传统,养生功
...一果”指的就是龙眼。它具有健脾、安神、补气血等多种功效，对于冬季养生非常有益。一、健脾龙眼肉性温，味甘，具有很好的健脾功效。冬季天气寒冷，容易导致脾胃虚弱，消化功能下降。适量食用龙眼可以温补脾胃，促进...……更多
2024-02-29 13:37:00中药,不用,龙眼,食用,脾胃,功效
胡萝卜的养胃功效胡萝卜的营养价值远超我们的想象。它不仅含有丰富的β-胡萝卜素，而且富含膳食纤维、钾、维生素C和B族维生素等。这些营养素在冬天，尤其是寒冷的冬天，对人体的免疫力、胃肠功能和整体健康都有着非常...……更多
2024-01-12 09:06:00人参,秘诀,养生,一道,胡萝卜,胃部
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