- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...类（如鲑鱼、鲭鱼）、坚果（如杏仁、核桃）、种子（如亚麻籽、奇亚籽）、橄榄油和鳄梨等。这些食物富含不饱和脂肪，有助于降低坏胆固醇水平，保护心血管健康。相反，应减少摄入高饱和脂肪和反式脂肪的食物，如加工食...……更多
2024-06-01 10:21:00如何把握,脂肪,控制,学生,脂肪,健康
...此制作工艺难度高于普通西服02—择优选择西装材质一、亚麻什么是亚麻？亚麻(Linen)是世界上最古老的纺织品之一，目前已知的最古老的亚麻布碎片，发现于高加索的一个洞穴中，距今有3600多年！在古埃及，亚麻服装仅供贵族--...……更多
2024-05-18 00:43:00泡泡纱,秘诀,夏日,泡泡,泡泡纱,亚麻
...米、糙米等产品成交额占比较高，青稞、糙米、奇亚籽、亚麻籽等产品成交额增速较快，杂粮消费呈现多种类齐头并进的发展趋势。总体来看，消费者对粮油调味品类的产品功效与营养健康成分愈发关注。同时，消费者倾向于追...……更多
2023-10-22 05:50:00调味食品,营养健康,营养,食品,健康,消费
...的营养价值更高。沙棘籽油富含不饱和脂肪酸，尤其是α-亚麻酸，这是一种人体必需的脂肪酸，有助于调整人体内n-6和n-3系列脂肪酸的比例。不过，沙棘油不适合高温烹饪，推荐用来做凉拌菜或炖煮菜肴出锅时提香。除了沙棘原...……更多
2024-05-15 10:05:00果实,沙漠,营养,价值,沙棘,营养
...们能更好地保留食物的营养和口感。此外，使用橄榄油、亚麻籽油等富含不饱和脂肪酸的油脂，也是健康烹饪的重要一环。#营养养生需谨慎#四、享受美味，追求健康健康烹饪并不意味着牺牲美味。通过掌握一些简单的烹饪技巧...……更多
2024-05-11 09:29:00健康,秘籍,美味,饮食,健康,营养
...和脂肪酸，是多不饱和脂肪酸的重要的优质来源，主要是亚麻酸、次亚麻酸和二十碳五烯酸(EPA)等必需脂肪酸。多不饱和脂肪酸对预防心血管疾病、骨关节炎和糖尿病有显著作用，有利于人体健康。4、矿物质海藻中矿物质含量极...……更多
2024-05-22 13:44:00大营,宝藏,蔬菜,海藻,维生素,脂肪酸
...脂肪中九成以上属于不饱和脂肪酸，包括油酸、亚油酸、亚麻酸等，有防治动脉硬化的作用。核桃仁中还富含多种磷脂，其中卵磷脂是人体所需胆碱的主要来源，胆碱在乙酰化酶的作用下生成乙酰胆碱促使细胞活性化，进而提高...……更多
2024-05-23 13:33:00核桃,好处,核桃,营养,坚果,酚类
...饱和脂肪成分低，脂肪酸成分高，它带有的必须脂肪酸a亚麻酸占比仅次胡麻油。2、食用油带有对人体有利的甾醇。甾醇具备减少胆固醇、减少心血管疾病、防癌等生理作用。3、花青素成分高，花青素具备减少胆固醇、降低胆固...……更多
2023-02-20 17:05:00益处,食用油,食用,芥酸,成分,胆固醇
...和记忆力的提高具有重要作用。学生可以通过增加鱼类、亚麻籽和核桃等富含Omega-3脂肪酸的食物来增加摄入量。适量饮水：保持充足的水分摄入对于大脑的正常功能至关重要。学生应该喝足够的水，以确保身体和大脑的充分水...……更多
2024-06-01 10:31:00记忆力,注意力,饮食,记忆,学生,记忆力
...E，有助于滋润肌肤并提供保湿效果。例如杏仁、核桃、亚麻籽和葵花籽等，可以作为零食或者加入到饮食中。除了食物，还有一些其他方法可以帮助你保持肌肤的水润：
1.多喝水：保持身体充足的水分是保持肌肤水润的关键。...……更多
2024-01-11 06:32:00润润,干燥,肌肤,食物,皮肤,肌肤
...大豆油是一种非常受欢迎的食用油，因为它富含亚油酸和亚麻酸等必需脂肪酸，这些成分对人体健康至关重要。此外，大豆油还具有高烟点和耐热性，适合用于炒菜和炸制食品。2.花生油
花生油作为使用较广泛的一类植物油，...……更多
2024-01-13 20:11:00猪油,一家,最好,健康,猪油,菜籽
...饮食上必定要操控起来，这样才可以保证血压安稳。
4.亚麻籽亚麻籽富含不饱和脂肪酸，是调度血脂、保护血管、下降炎症反响、预防心脏疾病的重要营养素。还含有丰盛的膳食纤维和矿物质，有利于平稳血压、调度血脂，但...……更多
2024-04-08 10:21:00心率,血压,范围,不用,控制,心率
...力。范志红分析说，核桃富含必需脂肪酸，特别是其中α-亚麻酸含量在各种坚果里较高，同时富含具有抗氧化作用的维生素E和多酚类物质。这些营养成分能帮助大脑保持健康活力。有研究发现，每天吃核桃有利于延缓老年认知...……更多
2023-12-14 17:11:00核桃,核桃,核桃仁,酚类,志红,坚果
...子——优质脂肪与维生素E的双重补给比如杏仁、核桃、亚麻籽、芝麻等，不仅富含优质不饱和脂肪酸，有助于降低血脂、维持心血管健康，还含有丰富的维生素E。维生素E是一种强效抗氧化剂，能清除体内自由基，保护细胞不受...……更多
2024-04-26 12:24:00雌激素,女性,雌激素,维生素,燕麦,杂粮
...科学的饮食建议。黄豆中的不饱和脂肪酸，如亚油酸和α-亚麻酸，有助于降低胆固醇，保护心血管健康。豆浆还富含维生素E、B族维生素，以及钙、铁、镁等矿物质，这些成分对骨骼健康、血红蛋白生成和能量代谢都有积极作用...……更多
2024-06-25 12:49:00血糖,豆制,豆制品,豆浆,水平,血糖
...性泻痢等症有一定帮助。而核桃富含ω-3不饱和脂肪酸和亚麻酸，对心脑血管健康有益，核桃中的ω-3脂肪酸对大脑健康有益，可以改善大脑功能，提高记忆力和认知能力。；杏仁则含有丰富的维生素E和钙，有助于抗氧化和骨骼健...……更多
2024-05-26 06:24:00一包,坚果,女子,坚果,健康,开心果
...、雪纺面料的阔腿裤相比，今年更建议大家应该尝试下“亚麻”面料的阔腿裤，也能让大家的穿衣变得很时尚、有品位。之所以这样说，是因为“亚麻”面料确实有着很多优点，也很适合夏季穿衣：
优点一：从散热功能上来说...……更多
2023-04-28 19:46:00凉爽,时髦,时尚,面料,亚麻,时尚
...负责人，马少斌有切身体会。此前，公司的主打产品仅有亚麻籽压榨食用油，企业创新能力较弱，产品缺乏竞争力。近年来，通过东西部科技合作机制，君星坊公司与中国工程院院士陈君石共建院士工作站，与江南大学合作成立...……更多
2024-03-24 09:03:00新路,人民日报,宁夏,头版,头条,驱动
...的面料能在夏日中，穿出一种高级的松弛感，当然离不开亚麻，它不仅高级松弛还能穿出一种随性休闲的气质今天就来分享一篇关于亚麻面料的衣服，让你在炎热的夏天既高级又凉爽，总有一款是你喜欢的深蓝色亚麻衬衫，更能...……更多
2024-04-25 00:07:00亚麻,牛仔裤,衬衫,牛仔,白色,休闲
...发展。旗下木本油产品不仅富含不饱和脂肪酸、亚油酸、亚麻酸等多种营养物质，还结合了中华传统茶文化与现代创新元素，比如厚生坊牡丹全花茶，为消费者提供了更多元的选择。面向未来，厚生坊将继续坚持“以科技创新引...……更多
2024-06-24 16:11:00厚生,历程,品牌,发展,健康,厚生
...高，约为15%-20%，且大部分为不饱和脂肪酸，如亚油酸和亚麻酸，榴莲中的糖分也比较高。根据《中国营养成分表》的数据，每100克榴莲的碳水化合物含量为28.9克，相当于6块榴莲的糖分含量，如果摄入过多，会导致体内糖分过剩...……更多
2023-10-07 15:46:00榴莲,忠告,医生,榴莲,糖分,脂肪
...质必需脂肪酸：肥肉中含有必需脂肪酸，像是亚油酸和α-亚麻酸，这些脂肪酸是人体无法自行合成，必须通过饮食摄入的。它们对心脏健康、大脑功能和炎症反应等有重要作用。肉碱：肥肉中含有肉碱，此物质作用是帮忙运输脂...……更多
2024-05-26 21:39:00肥肉,寿命,真相,影响,研究,肥肉
...设计的纱线品类。在这一季，我主要选用了竹纤维纱线和亚麻纱线。竹纤维纱线以其抗菌、吸湿、透气的特性，成为打造舒适内衣、T恤的首选。而亚麻纱线则以其天然的质感和良好的透气性，成为夏日户外服饰的理想面料。而...……更多
2024-02-24 00:02:00时尚界,春夏,新宠,纱线,魅力,时尚
...。营养成分芝麻油中含有丰富的不饱和脂肪酸，主要包括亚麻酸和油酸。这些不饱和脂肪酸对于维持心血管健康至关重要，它们可以帮助降低“坏”胆固醇（低密度脂蛋白）水平，同时提高“好”胆固醇（高密度脂蛋白）的比例...……更多
2024-01-25 13:16:00香油,老一辈,开水,鸡蛋,主任,作用
...。缺乏Omega-3会导致干燥、发质粗糙。建议增加三文鱼、亚麻籽和核桃等食物的摄入量。锌：细胞再生的小能手锌是一个重要的矿物质，对于头发的生长和修复以及皮肤的健康非常重要。它参与蛋白质合成和细胞再生。缺锌会导...……更多
2024-01-27 17:23:00素光,头发,不够,皮肤,营养,饮食
...要。它们能够帮助降低心脏病和中风的风险。深海鱼类、亚麻籽油和核桃是优质的脂肪酸来源。4.维生素与矿物质：全面营养的保障维生素和矿物质对于保持身体机能和免疫系统正常运作非常重要。日常饮食中应确保多样化，以...……更多
2024-01-17 09:42:00健康饮食,寿命,食物,老人,饮食,选择
...盐多易患高血压等疾病。少吃油，吃好油，多吃紫苏油、亚麻籽油。A类亚麻籽油和紫苏油，孩子吃了会促进神经系统发育，提高智力，预防老年痴呆。B类橄榄油、茶籽油，可降血脂。C类常用油。D类牛猪油，棕榈油，呈固态。E...……更多
2023-11-30 15:47:00素食,攻略,素食,蛋白质,蛋白,维生素
...的人，平时多吃深海鱼更有助于健康。研究发现，Omega-3亚麻酸进入体内会分解为EPA：被称为“血管清道夫”，帮助降低胆固醇，低密度脂蛋白胆固醇的含量，提高高密度脂蛋白胆固醇的含量，达到降低血脂预防血栓的作用，推...……更多
2023-11-11 17:18:00心脏,不好,心脏,健康,心脏病,血管
...尤其是ω-3脂肪酸，例如DHA（二十二碳六烯酸）、ALA（α-亚麻酸）和EPA（二十碳五烯酸），对大脑的发育和功能有着重要作用，ω-3脂肪酸也对改善儿童注意力和提高学习效率也至关重要。此外，脑磷脂群（包含脑磷脂、磷脂酰肌...……更多
2023-10-12 10:14:00大脑,饮食,保护,大脑,维生素,神经
...以在提升休闲风格的日子的绝佳选择。LOOK：2左图：这款亚麻混纺西装，为搭配牛仔装风格，增添休闲气息，营造出夏日轻松的氛围。无领无衬里，非常适合初夏，应对多变气候的穿着。
右图：干净的白色造型，在正式场合中...……更多
2023-04-25 08:44:00亚麻,西装,外套,思路,左图,右图
更多关于健康的资讯：
7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
“老板，一盘锅包肉。”中午时分，长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00