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秋天进补,少吃猪肉多吃它,炖一锅特馋人,增强体质不怕冷
...、铁、锌和维生素B等营养物质。它可以提供身体所需的能量,增强免疫力,促进肌肉生长和修复。此外,牛肉可温补气血,具有独特的暖胃和驱寒作用。给大家分享一道这个季节不可或缺的佳肴——白萝卜炖牛肉,牛肉的醇厚...……更多
中医专家崔宁医生:抑郁症为什么会感觉很累?
...营养物质,但抑郁症会让人食欲不振,食不下咽,没有了能量供给,自然而然就会感觉到累了。4、缺乏运动。得了抑郁症的人,会失去动力,整天就想瘫在床上,一点不想动,而轻度至中度的运动能有助于减轻疲劳感,提高我...……更多
除了这种早餐,5物需少碰,当心甲状腺结节癌变!
...,在生活中还是要注意减少一些海鲜的摄入,虽然说海鲜营养价值高。但是这毕竟也算是一种发物,很容易就会促使结节不断增大,这样也会加重病情,导致结节恶化程度增高,危害个人健康。所以像这种海鲜类的食物也是尽量...……更多
进入春天,提醒大家:少吃萝卜和白菜,多吃“春3鲜”,营养美味
...谱:畅享“春4鲜”美食春天蔬菜鲜美可口1、菠菜:春季营养之选菠菜在春天口感尤佳,红根的菠菜更是味道鲜美,富含营养。一道清淡可口的菠菜蒸蛋,将鲜嫩的菠菜与鸡蛋完美融合,营养丰富,使人垂涎欲滴。2、香椿:春季...……更多
了解饮食文化对身体健康有益
...、烹饪方法、食品搭配等方面,这些都直接关系到人们的营养摄入和健康状况。首先,了解饮食文化可以帮助人们更好地选择食品。不同地区的饮食文化有着不同的特点,例如,中国南方的饮食文化以米饭、面食、蔬菜、水果为...……更多
今日立春|阳气始生,早晚防寒衣着勿过薄,清淡饮食勿过补
...膏方滋补的习惯,符合“冬藏”的养生之道,为人体贮藏能量,但立春之后,膏方、浓汤等滋补的药物或食物应该慢慢减少。立春之际,气候温暖,人体的新陈代谢逐渐加快,因此饮食宜以清淡、易消化为主,避免过于油腻的食...……更多
彩色老醋花生的秘制做法,酸甜可口,香脆入味,一吃就停不下来
...以及多种维生素和矿物质,能够为我们的身体提供必需的能量和营养。而我们加入的各种蔬菜,像胡萝卜、黄瓜和洋葱,不仅为这道菜增添了色彩,还带来了额外的纤维、维生素和矿物质,让这道菜的营养价值更上一层楼。我超...……更多
青海省市场监督管理局关于2023年一至三季度全省食品安全监督抽检分析情况的通告(〔2023〕年第35号)
...不合格总项次的0.45%,生物毒素占不合格总项次的0.45%,营养成分不合格项目占不合格总项次的0.67%,其他污染物占不合格总项次的0.22%。二、全省不合格食品核查处置情况2023年一至三季度全省各级食品及食用农产品安全抽检产生...……更多
吃的百合与百合花是一种植物吗?百合都有哪些功效?
...和叶子也具有丰富的食用价值。百合的地下茎含有丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等。它们可以用来炒菜、煮粥、炖汤等,具有滋阴润肺、清心安神等功效。此外,百合也是一种中药材,具有清热润肺、...……更多
天冷多吃白萝卜,教你几种美味吃法,暖心又暖胃全家都爱吃
...萝卜牛肉汤:此汤以萝卜和牛肉为主要食材,口感鲜美且营养丰富。首先将萝卜洗净切块,牛肉焯水切块。接着,在锅中放入葱姜、料酒,放入牛肉焯水捞出。再在锅中加入适量的油,放入葱姜爆香,放入牛肉块翻炒均匀,加入...……更多
炖排骨时,有人焯水,有人直接下锅?都不对!教你正确做法,真香
...生长和细胞修复,而且它的脂肪是良性的,能为身体提供能量而不增加负担。此外,排骨中的钙质丰富,对于增强骨骼健康同样有益。但是,当我们自己动手在家炖排骨的时候,总会碰到一个让人头疼的问题:到底应该焯水还是...……更多
关闭生鲜“美颜灯” 还原食物“真本色”
...起来红润鲜嫩。今年6月,国家市场监督管理总局发布《食用农产品市场销售质量安全监督管理办法》,明确从今年12月1日起,销售生鲜食用农产品,不得使用对食用农产品的真实色泽等感官性状造成明显改变的照明等设施。11月...……更多
红薯富含多种维生素、矿物质和抗氧化剂,是一种营养均衡的食物
...,是一种我国非常受欢迎的食材,它不仅美味可口,而且营养丰富。首先,让我们了解一下红薯的营养价值。红薯富含多种维生素、矿物质和抗氧化剂,是一种营养均衡的食物。它们含有丰富的维生素A、维生素C、钾、纤维和抗...……更多
别看它们长得丑,却是痛风的“克星”!每天泡水喝,尿酸悄悄往下降!
...两用的植物,人称咖啡萝卜,菊苣根茎中含有多种丰富的营养物质。菊苣降尿酸,最简单的方法就是直接泡茶喝。不过用菊苣根泡茶喝也是很讲究的,单独依靠菊苣降尿酸的力量是不足够的,中医很多药材植物都有利尿降尿酸的...……更多
红心萝卜搭配猪排骨,不仅味道鲜美,更是一道营养均衡的家常菜
...引眼球,更藏着满满的健康宝藏。红心萝卜,以其独特的营养价值和健康功效,成为春季餐桌上的明星食材。红心萝卜含有丰富的膳食纤维和多种维生素,是春天排毒养颜的佳品。它不仅能帮助我们润肠通便,排出体内积累的毒...……更多
...续发扬见义勇为精神,进一步弘扬社会正气,传递社会正能量,为我市见义勇为事业贡献自己的力量。 ……更多
华夏保险嘉兴中支开展重阳敬老活动
...会的责任与担当。今后华夏保险嘉兴中支也将持续传递正能量,多干实事,履行社会责任。 ……更多
“毒玩具”危害学生健康当警惕
...硼元素含量较高,本身也不利于身体健康。这些年,鼻吸能量棒、水晶泥等“毒玩具”层出不穷。对“毒玩具”,不仅要及时叫停销售、责令整改,还应建立完备严格的市场准入制度,从源头上保障学生健康。 文/杨丽 图/王成...……更多
...诗、写诗的浓厚氛围,唱响主旋律、讴歌新时代、汇聚正能量,让诗香词韵润泽百姓心田。 ……更多
“春姑娘”脾气依旧不稳定
...气温在18至27摄氏度之间。而短暂的晴好还会带来不稳定能量的堆积,容易产生雷暴大风、短时强降水等强对流天气,市民需要及时关注最新的预报预警信息,合理安排生活。值得注意的是,本周内我们还将迎来“谷雨”节气,...……更多
介绍一锅比秋裤还暖的鸡鸭肉料理,在深秋时节享受滋补,保持健康
...性食物,有着强烈的补气暖胃的功效。不仅能提供丰富的营养,还能增强体力,提高免疫力,预防感冒和其他寒冷引起的疾病。下面我将为大家介绍一锅比秋裤还暖的鸡鸭肉料理,让大家在深秋时节享受滋补,保持健康。1、温...……更多
俏生元领军科学精养新方式 健康美丽“元”来如此简单
...场景的食用需求,结合秋冬、轻养生等系列使用场景,用营养和便捷打动消费者。俏生元旗下“奢护甄选”系列产品精研成分、探索配比,以肌肤的舒润温暖消费者的爱美心理;“膳食滋养”系列秉承药食同源理念,在产品中加...……更多
肺好身体才会好,3种宝贵“养肺”食物可常吃,营养健康益处多
...润肺部功效。尤其是鲜百合,更是备受推崇。它不仅富含营养,还有一定的润燥作用,对于缓解咳嗽不适有一定效果。在烹饪上,百合可以与绿豆、莲子等搭配,制成美味的料理。无论选择干百合还是鲜百合,在烹饪时都能为菜...……更多
冬天,建议中老年人:少吃米饭和面条,主食多吃它,补血又益气!
...无肉,不可无豆。”这句话的意思是,在冬天适量吃一些营养价值高的食物,开春后,身体好的可以打老虎,在吃营养价值高的食物时,最好多吃一些豆类食物,因为大部分的豆类食物都是高蛋白、高铁、高钙的食物,而人过中...……更多
这道菜既有丰富的味道,又有健康的营养,老幼皆宜
...—莴苣香干炒牛肉。这道菜既有丰富的味道,又有健康的营养,老幼皆宜。赶快收藏这个食谱吧!莴苣香干炒牛肉,荤素搭配,一大块牛肉里脊是制作这道菜的主要食材。牛肉里脊是牛肉中最嫩的部位,肉质鲜嫩,脂肪含量低,...……更多
50岁以后这三个部位没有赘肉,说明身材比较合理
...力明显变弱,虽然和年轻的时候吃的差不多,但是消耗的能量会变少,脂肪容易在体内堆积,再加上不运动,就容易肥胖。年龄增加,脂质周转能力下降研究发现,随着年龄的增加,不管体重上升还是下降,体内脂肪组织中脂质...……更多
秋季咳嗽不易好?这2种水果堪称“咳立消”,蒸着吃,或许比药强
...效,可能比止咳药效果还好,不妨多给孩子吃一点。梨的营养价值很丰富,不但含有多种维生素,而且还有润肺止咳的功效。如果孩子咳嗽的时候,可以给孩子炖一道冰糖蒸雪梨,不但能够给孩子补充维生素,对于润肺止咳有很...……更多
检查出结节,不妨多吃2种食物,有助于消散结节
...内有结节的人而言,也不适合去吃。否则会容易使这些高营养食物在身体当中无法消化,堆积以后便会容易形成有害物质,刺激身体里的结节。4.激素类食物我们都知道结节与体内激素异常水平有关,正常情况下人体内的激素可...……更多
...工程研究中心的批复》,市农科院申报的“河南省大宗类食用菌种质改良与栽培工程研究中心”获批。市农科院食用菌课题组注重“品种+技术+模式”的研发与推广,以高新技术提升传统技术,实施自主创新,打造核心研发能力...……更多
市政协五届四次常委会议“加快推进我市农产品加工业高质量发展”专题议政发言摘要
...取“公司+基地+农户”的产业化经营模式,打造安全、营养、绿色的原料生产基地。鼓励社会资本和龙头企业投资油料精深加工业,多渠道提高产业经济效益。四是强化政策支持,解决现实问题。统筹利用商品粮奖励资金、产...……更多
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老人冬季容易手脚冰凉,老祖宗留下的这个好东西!
寒冷的冬日里,来碗热气腾腾的醪糟汤圆,瓷碗里圆滚滚的汤圆飘在酒酿里,软糯清甜,一口汤圆,一口汤,寒气顿消。醪糟,又称酒酿
2024-11-26 12:12:00
把“炎症”吃回去!研究发现:这些食物都有抗炎属性!
想要“抗炎”,饮食是日常生活中的一个重要部分。研究证实,这些食物都有抗炎属性!一日三餐照着吃,把吃出来的“炎症”吃回去
2024-11-26 12:14:00
世卫专家:比新冠更严重的疫情可能出现,为更糟糕的情况做好准备
2022年底才结束的新冠疫情对我们每个人都有着广泛而深刻的影响,其从2020年开始,三年的时间中它如影随形,大大影响了每个人的生活状态
2024-11-26 12:23:00
鸭肉是癌症“加速器”?医生:不想病情恶化,7物建议少吃或不吃
饮食问题,这个古老而又常新的话题,如同时钟的秒针一般,在每一刻牵动着我们的心弦。从古至今,我们深知许多疾病都是由口而入
2024-11-26 12:24:00
甲状腺不好的人,不能吃黄豆?提醒:2种补品不戒,
甲状腺的健康状况不仅关乎我们的内分泌和代谢功能,也影响到我们的整体健康。然而,近年来甲状腺疾病的发病率正在显著上升。在我国
2024-11-26 12:25:00
一女子为变瘦坚持5年“过午不食”,如今她的现状,让人们反思
在这个以瘦为美的时代,女性们的身材成为了公众瞩目的焦点。那些拥有苗条身材的女性,往往能够获得更高的回头率,吸引更多异性的目光
2024-11-26 12:25:00
尿酸高能吃陈醋吗?医生:想稳定尿酸,这2种碱性食物或可多吃
对于尿酸高的人,饮食上确实需要有所注意,因为高尿酸是痛风的主要病因之一。然而,对于陈醋这样的调味品,一般来说是可以适量食用的
2024-11-26 12:26:00
红薯,到底是“减肥神器”,还是“增肥利器”?
红薯,作为我们日常生活中的一种食物,其对于减肥和增肥的影响一直备受关注。有些人认为,红薯是减肥神器,能够帮助我们轻松瘦身
2024-11-26 13:34:00
为何患脑供血不足的人越来越多?医生:平时少吃6物,或对身体好
短暂性脑缺血发作,是脑部血液供应短暂的中断,导致脑部出现一过性的功能障碍。这种发作通常是突然的,如同闪电般地来袭,给病人带来类似脑出血或脑梗塞的症状
2024-11-26 13:35:00
别老坐着不动 小心被栓住
提到血栓,不少人第一个会想到脑血栓,并自然而然地认为血栓就是个老年病。错啦!我们在各个年龄、任何时间都可能发生血栓性疾病
2024-11-26 11:17:00
甩不掉的累 你可能慢疲了
你是否曾深陷这样的困境:身体的疲劳仿佛无底洞,无论如何休息都无济于事?你是否还有记忆力下降、注意力无法集中、肌肉及关节痛
2024-11-26 11:17:00
警惕!那些温柔的烫伤
寒潮来袭,暖手宝、电热毯、发热鞋垫、保暖贴……各种取暖神器安排上!但你知道吗?这些送温暖的小帮手,有时也会变成“温柔杀手”
2024-11-26 11:17:00
湖南安化:培育高素质“新农人” 助推县域产业发展
本文转自:人民网-湖南频道“我场流转土地300多亩,全部种上了优质水稻、油菜,年产15万公斤稻谷、2万公斤油菜籽,从育秧
2024-11-26 11:33:00
安徽广德:自产自销进菜场 喜乐菜农便居民
本文转自:人民网-安徽频道“冬笋上市,我们全家都想吃一口最鲜最嫩的笋,现在菜市场设置了农产品自产自销点,刚从山上挖的笋都被我买到了
2024-11-26 11:46:00
乐业:“种养一体化”模式助力乡村振兴
本文转自:人民网-广西频道近年来,百色市乐业县烟草专卖局(营销部)在百坭村建设“烟叶+”核心示范区,探索“产业融合、品牌自有
2024-11-26 12:25:00