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怀孕后,这3样不能吃!再馋也要忍,原来这才是真正该忌口的东西
...得尤为重要。均衡的饮食意味着摄入适量的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质,这些都是母亲和胎儿健康不可或缺的元素。然而,并非所有食物都适合怀孕期间的饮食。某些食物可能对孕妇或胎儿构成风险,需要在这...……更多
跑步减肥的科学依据:燃烧卡路里,重塑健康
...这个过程中,最主要的能量来源是身体存储的脂肪和碳水化合物。当跑步的强度和持续时间达到一定程度时,身体开始更多地燃烧脂肪,从而助力减重。事实上,跑步能够提高基础代谢率,即使在休息时,你的身体也会消耗更多...……更多
查出高血脂的人,不妨多吃这5种水果,或有降血脂的功效
...果高脂血症患者的食物摄入量超标,即卡路里过多,碳水化合物会转化为脂肪,增加血脂含量,这不利于高脂血症病人的康复。同时,芒果还含有大量的维生素、蛋白质、胡萝卜素和必要的微量元素,如锡、钙、磷和钾。适量食...……更多
牛奶什么时候喝比较好
...喝牛奶,体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物,影响铁的吸收利用,不利于贫血患者恢复健康。3、返流性食道炎患者含有脂肪的牛奶会影响下食道括约肌的收缩,从而增加胃液或肠液的返流,加重食道炎症状...……更多
减肥半年患上重度脂肪肝!专家:错误瘦身法“减肉也减寿”
...过多,可能导致糖代谢异常。还有一些人不吃主食,碳水化合物摄入过少时,体内葡萄糖产生不足,会出现头晕、心悸等不适症状。这种情况下身体会代偿性分解肌肉供能,造成肌肉减少,不利于健康。还有一些人不吃早餐。一...……更多
冬季  给老年人多一点健康呵护
...营养?郑江:老年人需要摄入营养均衡的食物,包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等五大类营养素,以及新鲜蔬菜、水果、全谷物、低脂乳制品、瘦肉、鱼类、豆类和坚果等食物。老年人的代谢率较低,应注意控...……更多
微生物是如何影响人体健康的?
...久的难题。她曾读过一篇报告,报告称,一种名为TMAO的化合物在血液中含量过高与心脏病有关。早在20世纪初,科学家就知道,Balskus说:“这是我第一次感受到——这是我能做的事,我能弄清楚这是怎么发生的。”研究人员已...……更多
黄豆炖猪蹄不仅口感鲜美,而且非常营养
...的一种“黄金菜”。它是一种营养丰富的蔬菜,富含碳水化合物、蛋白质、维生素C、维生素B6等多种营养物质。土豆中含有丰富的膳食纤维,有助于促进消化和肠道健康,预防便秘和疾病的发生。此外,土豆还含有丰富的钾、镁...……更多
脑梗的有效预防:关键策略与实用建议
...量摄入与身体需求相匹配。过量摄入,无论是脂肪、碳水化合物还是蛋白质,长期看都可能增加健康风险。规律饮食定时定量饮食,避免暴饮暴食。规律饮食有助于维持稳定的血糖水平,预防代谢综合征的发生。通过这些实用的...……更多
小林制药工厂接连被查
...查出软毛青霉酸。软毛青霉酸是由青霉菌产生的一种天然化合物。依据厚生劳动省说法,这种物质可能存在毒性,但尚不清楚是否会伤害肾脏。近期,日本有多人在服用小林制药公司生产的含红曲成分保健品后因肾脏疾病住院甚...……更多
研究证实:这类食物没吃够,一个人更容易长胖
...制的相关文献展开了综述研究。结果显示,高脂肪高碳水化合物的现代加工食品,对蛋白质具有“稀释”作用,为了弥补足够的蛋白质摄入量,人体就不得不摄入更多食物。总能量摄入过量,体重超标和肥胖接踵而至。此外,蛋...……更多
...情严重者还需要静点糖皮质激素治疗。染发剂通常由多种化合物配制而成,对敏感型体质人群容易造成过敏反应。染发时染发剂直接接触头皮,再经过加热后可能使苯类有机物质通过头皮进入毛细血管,容易引发皮肤过敏症状,...……更多
巧妙“染色” 精准切除囊泡
...生病次数明显减少。朱天琦说,吲哚菁绿是一种水溶性的化合物,非常安全。它进入人体后会与血浆中的大分子蛋白质迅速结合,能够较强地吸收近红外光并发出荧光。相较于传统方法的通过病变肺段静脉注射吲哚菁绿实现“染...……更多
职业病防治法宣传进企业 助力企业保健康
...增强员工职业病防治意识。市妇幼保健院专家以《苯及其化合物对人体的危害》为题进行授课,帮助企业接触劳动者深入了解职业病危害因素对机体的损伤情况、防护措施及出现损伤后如何检查治疗等问题。威海红太阳彩印有限...……更多
平时经常用蒲公英泡水喝,身体会收获哪些好处?
...化剂:蒲公英富含黄酮类和类胡萝卜素等抗氧化剂,这些化合物能够帮助抵御自由基的伤害,保护细胞免受损害,并降低慢性疾病的风险;膳食纤维:蒲公英含有丰富的膳食纤维,有助于消化系统的正常功能和预防便秘。平时经...……更多
重庆医药高等专科学校附属第一医院金盛辉:护航“尘肺”患者健康
...T辅助诊断尘肺病技术指南》、GBZ292-2017《职业性金属及其化合物粉尘(锡、铁、锑、钡及其化合物等)肺沉着病的诊断》等,对尘肺病规范化诊断具有重要的指导意义。“我们从患者需求、临床需求以及医院总体规划出发,找准...……更多
人工智能打破医药研发“双十定律”
...药从着手研发到获批上市,整个过程平均耗时约14年,仅化合物筛选到临床前研究就需花费约4~6年的时间,推动新药上市的平均成本更是高达19.8亿美元。 因此,医药研发行业长期以来面临着“双十定律”,即需要耗时超过10年...……更多
...尔化学奖。研究人员称,Coscientist能通过互联网搜索有关化合物的公开信息,查找并阅读有关如何控制机器人实验室设备的技术手册,编写计算机代码来开展实验,并分析结果数据有效性。在实验操作中,Coscientist能操控实验室...……更多
金银花可以促进汗液排出,帮助身体散热,预防中暑等问题
...免疫力:金银花中含有多种营养成分,如绿原酸、黄酮类化合物等,这些成分可以提高人体免疫力,增强身体抵抗力。金银花泡水喝的方法也很简单,将适量的金银花放入杯中,加入热水冲泡,等待几分钟后即可饮用。为了更好...……更多
头面易出油、便秘、硬肚子,脾虚型肥胖教你如何改善
...脾胃的消化吸收能力。食物搭配:合理搭配蛋白质、碳水化合物、膳食纤维和必要的脂肪,保证营养均衡,同时促进脾胃健康。生活方式的调整:走出脾虚型肥胖的阴影动起来:适度运动的魔法对抗脾虚型肥胖,运动是不可或缺...……更多
橄榄被誉为“化痰王”,因为它具有润肺化痰、清热解毒的功效
...食纤维的水果。它还含有丰富的单不饱和脂肪酸和多酚类化合物。橄榄具有抗氧化、抗炎、降血压、降血糖、降血脂等多种功效。此外,橄榄还具有润肺化痰、清热解毒的作用,被誉为“化痰王”。二、橄榄的花式烹饪除了煲汤...……更多
...学物质管控建议和相应的试验方法。《家具中挥发性有机化合物释放量标识》国家标准建立了我国统一的家具挥发性有机物释放标识,为消费者选购家具产品时提供参考信息,解决家具中挥发性有机物释放量信息不对称问题,保...……更多
...脂肪摄入量控制在热量的10%以下的非常低脂饮食与将碳水化合物摄入量控制在热量的30%-40%的低碳水饮食。第四级评估分数地域55分,是不包括精致谷物、全谷物、油等的旧石器时代饮食以及将碳水化合物摄入量限制在每日总热量...……更多
武汉新城短咀里湖桥建成通车
...来一路、高新二路、科技一路等71个项目,园区建设完工化合物半导体基地等5个项目,一流电网完工湖口输变电电力通道等11个项目,民生公建完工左岭新镇还建房六期A1地块、龙泉社区卫生服务中心、光谷十九小、华科大附属...……更多
全球首个中药全产业链大模型“本草智库”问世
...信息、3000余万条中药成分与靶点的互作信息、400余万个化合物等中药研究的底层核心数据,为中药产业的数智化发展注入了新动力。全球首个中药全产业链的大模型——“本草智库”正式发布。成都中医药大学供图“本草智库...……更多
伤害身体“阳气”的5种行为
...品。核桃核桃富含多种营养成分,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素及多种微量元素等,其中含有的亚麻酸可以提高身体免疫力,同时也可以促进体内阳气的生发,我们可以将核桃作为零食食用,也可以将核桃加入...……更多
它是“天然开塞露”,一排毒,二通便,常吃口不臭了,气色也好了
...素韭菜是一种营养丰富的蔬菜,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、核黄素、尼克酸、维生素E、胡萝卜素等多种营养元素。其中,维生素C的含量比同等重量的柠檬还高,可谓是...……更多
糖尿病患者口服降糖药的科普知识
...低血糖水平。α-葡萄糖苷酶抑制剂:通过抑制肠道对碳水化合物的吸收来延缓血糖的升高,控制餐后血糖峰值,降低长期血糖水平,进而减轻胰岛素的负担。双胍类药物:二甲双胍能够降低肝脏产生葡萄糖的数量,提高细胞组织...……更多
常吃莴笋,能抑制“癌细胞”,缓解化疗副作用?医生说出实话
...防肺癌似乎过于简单化。 再来看西蓝花,它含有的某些化合物在实验室和动物实验中显示出对抑制癌细胞增长的潜力,但这些实验所使用的是高浓度提取物,并不等同于日常饮食中的西蓝花摄入。要通过日常饮食摄入相同量的...……更多
刷牙不用含氟牙膏 无法有效防龋
...、红糖),但不包括天然水果中的糖和主食中的天然碳水化合物。少吃饼干、冰淇淋、巧克力、糖果、糕点、果酱等在加工过程添加糖的食品,做饭时可以尝试用辣椒、大蒜、醋和胡椒等为食物提味以取代糖。含糖饮料是儿童青...……更多
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河北康保屯垦镇:白菜喜丰收 “蔬”通致富路
本文转自:人民网-河北频道屯垦村大白菜喜获丰收。李建丽摄眼下,河北省张家口市康保县屯垦镇特色种植片区的大白菜陆续成熟进入收获期
2024-08-11 23:34:00
“顶流水果”进入临沂市场,黄皮果成为部分饮品店“新宠”
在逆袭成为“顶流水果”以后,小众水果“黄皮果”进入了临沂市场。目前,临沂部分饮品店已经引入黄皮果,奶茶店黄皮果衍生饮品还挺受欢迎
2024-08-11 16:53:00
脑卒中开始“盯上”年轻人,临沂市康复医院专家来“支招”
提到“脑卒中”,很多人认为这是老年病。然而,相关数据显示,目前脑卒中正呈现发病年轻化的趋势。临沂市康复医院专家表示,“脑卒中”不是“老卒中”
2024-08-11 16:55:00
喷嚏、咳嗽、大笑就“破防”?这种常见病,女性、老年人高发
打个喷嚏、咳嗽一声、放声大笑……尿液就不受控制地溢出来,这令人尴尬的“意外”就是尿失禁,它不仅给日常生活带来诸多不便,还可能引起会阴部及下腹部
2024-08-11 17:26:00
警惕卵巢“断崖式衰老”,妇科专家提醒:注意这4个信号
卵巢掌管着雌、孕激素的分泌,发挥着控制和调节生长、发育、健康、衰老的关键作用,是女性重要的生殖器官之一。随着年龄增长,卵巢功能会逐渐下降
2024-08-11 17:26:00
孕妇、老人、慢性肝病患者重症发生率高,警惕这种病毒性肝炎
戊型病毒性肝炎(简称戊肝),在甲、乙、丙、丁、戊型肝炎中,发现得最晚,但发病率呈逐年上升趋势,自2012年以来,戊肝发病率持续超过甲肝
2024-08-11 18:02:00
警惕青少年脊柱侧弯!专家提醒,坐姿不良只是脊柱侧弯诱因之一
进入暑期以来,各大医院里进行脊柱侧弯矫治的孩子明显增多。据中华预防医学会脊柱疾病预防与控制委员会数据显示,目前我国中小学生发生脊柱侧弯人数已超500万
2024-08-11 18:01:00
糖友注意:当身体出现这9个信号,需当心并发症来袭!
糖尿病,作为一种常见的慢性疾病,其管理不仅在于血糖的控制,更在于对潜在并发症的预防和早期识别。当身体出现以下9个信号时
2024-08-11 11:08:00
昆明送子鸟:宫颈性不孕检查项目有哪些?
宫颈是女性朋友很重要的生殖器官,是孕育胎儿的地方,若宫颈出现了什么问题,势必会影响到胎儿的健康。宫颈性不孕检查项目主要有以下几点
2024-08-11 11:32:00
炎炎夏日油炸知了成了“网红美食”但这道“时令菜”不是谁都能吃60岁的张师傅就因此进了医院吃了一小盘知了满身红疹,透不过气油炸知了
2024-08-11 12:24:00
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西安品茶工作室170餐厅传承3075全城安排8877高端大选海选美食美味,今天我们一同走进这样一个充满惊喜与美好的地方开启一场关于美食品茶与海鲜的独特之旅
2024-08-11 13:00:00
江西金溪:中医公益夏令营精彩纷呈
本文转自:人民网-江西频道孩子们在学习辨识常用中药材。2024年8月9日,参加2024江西省抚州市金溪县中医公益夏令营的孩子们
2024-08-11 16:13:00
【京今有味】寻味贵州|到第八届中国京菜美食文化节赴一场“舌尖之约”
8月9日,以“中国京菜 世界畅飨”为主题的第八届中国京菜美食文化节在北京市东城区隆福大厦重磅开启,京菜品牌企业、地方特色美食
2024-08-11 16:13:00
不要再傻傻买咖啡了,学习咖啡的品法,在办公室一样做出好咖啡!
Hello大家好!今天我们来聊聊咖啡。每天早上来一杯香浓的咖啡,是很多人开启新一天的必备仪式。不过,在外面买咖啡不仅花费不小
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安徽固镇:“蚓”出新模式 “葡”写致富曲
本文转自:人民网-安徽频道盛夏时节,走进安徽省固镇县仲兴镇沱西村益磊养殖专业合作社的种植大棚,一股清甜的“丰收”味道扑面而来
2024-08-11 16:21:00