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白菜别老素炒!这4种家常做法,暖身暖胃超下饭,全家都爱吃
...菜的朋友可别错过了——白菜的4种养生吃法,别错过!菜谱一:白菜炖猪肉食材:大白菜一棵、猪肉500克、香葱一根、料酒、酱油、食盐、白砂糖少许。做法:大白菜一片片撕下,洗净切大块;猪肉切大块,用开水烫去腥后洗...……更多
意大利面的家常做法都有哪些,学会这3种就够了,简单易做又好吃
...之地。它的家常做法多种多样,下面我就来介绍几种简单易学的做法。一、番茄肉酱意大利面材料:意大利面、番茄、洋葱、蒜瓣、瘦肉末(如猪肉或牛肉)、盐、黑胡椒、干罗勒碎、橄榄油做法:1. 番茄切块,洋葱和蒜瓣切末...……更多
维C是苹果10倍!三伏天吃,一健脾养胃,二润肠通便,三补钾
...天里不可多得的健康佳品。接下来,我们将通过几道简单易学的猕猴桃菜谱,让大家轻松享受这份来自自然的馈赠。一、猕猴桃蜂蜜饮材料:新鲜猕猴桃2个、蜂蜜适量、清水或凉开水适量、冰块或冰镇水(可选)步骤:01.猕猴...……更多
清新厨房:轻松学会清炒西葫芦的家常做法
...丝甘甜,是夏日里不可多得的清凉美味。这道菜不仅简单易学,而且营养均衡,适合各个年龄段的人群,无论是作为日常小炒,还是减肥期间的低脂餐,都是绝佳的选择。在繁忙的都市生活中,不妨偶尔放慢脚步,亲自下厨,为...……更多
这些简单易做的菜品,能让家人享受到美味,让身体得到滋养
...美食的革命。从鲜嫩的凉拌到香辣的炒制,每一道都简单易学,营养满分,让你轻松变身家庭厨房的小能手。而且,谁说美味就一定要高价?这些黄豆芽菜谱将颠覆你的想法,用最平民的价格,做出高级的味道。所以,不要再犹...……更多
蒸馒头时,最忌讳直接放酵母!牢记这3点,馒头香软弹性足太香了
...探讨蒸馒头的三大关键步骤,并附上几道家常馒头的创新菜谱,让您的每一次烹饪都能成为全家人的美食盛宴。一、温水激活酵母,唤醒发酵活力关键点解析:直接将干酵母加入面粉中,往往难以充分发挥其活性,导致发酵效果...……更多
腌芹菜的做法分享,酸辣爽脆,配米饭面条超好吃
...而定,一般建议在24小时以上。总之,腌芹菜的做法简单易学,成本低廉,是一道美味又营养的家常菜。不妨在闲暇之余,动手试试这道美味的腌芹菜,让您的餐桌更加丰富多彩。 ……更多
炖牛肉时,牢记这2种调料别放,加了等于毁牛肉,难怪又老又柴
...避免的两种调料,并分享几道家常而又不失精致的炖牛肉菜谱,让您的餐桌因这道菜而更加温馨、美味。1.醋与酸性调料许多人误以为在炖肉时加入醋可以加速肉质软化,实则不然。对于牛肉这种本身纤维较粗的食材,醋的加入...……更多
在这个春暖花开之际,春天的“韭菜”成了餐桌上的热门食材
...天会给大家介绍一道早餐的做法《韭菜盒子》,做法简单易学,如果有空可以给家人做上一盘,保证家人都会喜欢吃的,下面我会把详细的步骤分享给大家。和面的方法:首先准备适量的面粉,加入45°左右的温开水和面,不能...……更多
推荐4道麻辣鲜香的家常菜,每一道都是米饭杀手,简单好学
...道都充满了诱惑力,让人忍不住想要大快朵颐。它们简单易学,适合家庭制作,不仅能让你的味蕾跳舞,更能让你在烹饪的过程中享受到乐趣。快来试试吧,让这四道美味的家常菜为你的餐桌增添一抹亮色,让你的味蕾在麻辣鲜...……更多
夏天必试莴笋新吃法:大厨揭秘三种家常菜谱,火爆全网
莴笋,这玩意儿,真的是既好吃又营养!现在的人啊,越来越爱吃了。为啥呢?因为它里面满满的维生素和矿物质,还有纤维素,对身体好处多多。特别是夏天,吃上一口莴笋,简直就是清爽到心里去了。那莴笋怎么做才好吃...……更多
周末聚餐,8道家常菜,要备好,营养丰富又健康,大家都抢着吃
...西兰花,搭配蒜蓉炒制,口感清甜,既健康又美味。 第五道菜:土豆炖牛肉。牛肉富含蛋白质和铁质,对于增强体力和预防贫血非常有帮助。土豆则是钾和维生素C的良好来源。将牛肉和土豆一起炖制,既营养又美味,是一道不...……更多
二白菜的多样做法,轻松做出美味家常菜
...爽、营养丰富,深受家庭的喜爱。今天就来聊聊几种简单易学的二白菜做法,让你在厨房中大展身手,轻松做出美味的家常菜。首先,清炒二白菜是一道极为经典的做法。只需准备好新鲜的二白菜、蒜瓣和调味料。将二白菜洗净...……更多
它被成为“人体清洁工”,隔天吃一次,阴阳双补,头发乌黑浓密
...步,一起探索这些日常食材的神奇之处,并通过几道简单易学的菜谱,将它们融入您的餐桌。一、黑芝麻:乌黑秀发的秘密武器黑芝麻,自古以来便是滋补佳品,富含不饱和脂肪酸、维生素E及多种矿物质,尤其是丰富的黑色素...……更多
买大米,不是越贵越好,内行人:米袋上有这3行字,都是优质好米
...今天,就让我们一同揭开这些秘密,并通过几道家常美味菜谱,让优质大米成为您餐桌上的点睛之笔。米袋上的三大关键字:优质好米的身份证1.执行标准号GB/T1354:这是国家大米通用的执行标准,虽然满足基本要求,但追求更...……更多
遇见此菜别错过,强肝佳品全身宝,营养满载
...助消化,防止便秘,是秋季养生的最佳选择。茼蒿的美味菜谱清炒茼蒿材料:新鲜茼蒿500克、大蒜几瓣、盐适量、食用油适量。步骤:01.茼蒿摘洗干净,切成适口长段;大蒜切末备用。02.锅中烧热油,放入蒜末爆香。 03.随后加...……更多
黄豆变身记:六种让你惊喜的家常美味
...还是当饮品,黄豆都能完美胜任。这些家常做法不仅简单易学,更是nutritian聚集地。所以,下次去超市可别忘了买上一袋黄豆,让这个神奇的食材为你的餐桌带来无限可能! ……更多
年年过节家里聚餐都会点这3道菜,难度适中老少咸宜,美味无比
...和幸福。同时也希望大家能够喜欢我的分享,如果对这些菜谱感兴趣的话,请点赞、关注和收藏,这样您就能第一时间看到我每天的美食分享了。谢谢! ……更多
团圆饭桌上的美味记忆 - 六道暖心家常菜
...同时,我们也在传承着中华饮食文化的精髓。当然,这些菜谱只是一个参考。真正的家常菜,是要根据家人的口味和喜好来调整的。也许你家有独特的秘方,或是某道菜的特别做法,那都是珍贵的家族传承。最重要的是,无论桌...……更多
海鲜的美味之旅:20道不可错过的海鲜菜谱
...的风味,深受人们的喜爱。今天就来分享20道经典的海鲜菜谱,让你在家也能轻松享受美味的海鲜盛宴。首先,清蒸石斑鱼是一道简单却极具风味的菜肴。将新鲜的石斑鱼清洗干净,抹上盐和料酒,静置片刻后,放上姜片和葱段...……更多
蒜蓉油麦菜的家常做法,做法简单,蒜香四溢,色泽翠绿不变色
...这道既美味又营养的菜品。这道菜因其独特的风味和简单易学的做法,迅速在当地传播开来,成为了人们日常餐桌上的常客。随着时间的推移,这道菜逐渐风靡全中国,甚至在国际上也获得了相当的认可。如今,蒜蓉油麦菜已然...……更多
它是“长寿食”,一吃排毒,二吃通便,三吃降压,中老年要常吃
...不重要。本文将为大家分享四种家常地瓜叶的做法,简单易学,美味可口。地瓜叶的饮食价值地瓜叶是一种被称为“蔬菜女皇”的长寿食材,含有丰富的营养成分,如铁、磷、维生素C等。其含有的胡萝卜素更是超过了胡萝卜本...……更多
小雪后进补,有条件要多吃“冬4宝”,增强体质不怕冷,贵也舍得
...味与健康同行,为寒冷季节注入一份温馨的呵护。 推荐菜谱:家常老鸭汤1、食材:老鸭肉、生姜、大葱、大蒜、枸杞。2、鸭肉处理好洗净切小块、生姜洗净切片、大蒜洗净切片。 3、自己土鸭肉不焯水也行,洗净直接下锅,...……更多
春天不知道做啥菜?试试这5道家常菜,清淡不腻,吃得放松不上火
...菜炒口蘑、菠菜肉丸汤、蒜薹炒肉丁和山药肉末蒸鸡蛋这五道美味佳肴,不仅可以尝到家常的味道,还能享受春日的舒适与美好。希望大家在春天享用这些清淡美味的家常菜肴时,能够感受到春天的温暖与活力,健康快乐地度过...……更多
辣炒花甲,家常做法需要焯水吗?
...盘色香味俱佳的辣炒花甲就制作完成了。这道菜不仅简单易学,而且是营养丰富的美味佳肴。无论是家庭聚餐还是朋友小聚,都能成为餐桌上的亮点,让人回味无穷。 ……更多
春天要多吃菠菜,大厨教你6种菠菜做法,好吃又简单
...的好时节,今天我给大家分享六个菠菜的美味做法,简单易学,美味又健康,赶紧学起来吧!菠菜可是春天的明星蔬菜,口感鲜嫩,营养丰富。今天,我特地请教了大厨,学会了六种菠菜的做法,每一道都好吃到爆炸,而且操作...……更多
打工人长期用眼,推荐5道护眼食谱,坚持吃缓解眼睛疲劳、干涩
...喜欢简单又健康的炒菜吗?快试试这款蒜蓉芥蓝吧!简单易学,味道超赞!记得尽快尝试哦~愿你在简单的生活中发现美好~生蚝生蚝是眼睛的“营养宝库”!富含锌、铁、硒等微量元素,对改善视力、缓解眼睛疲劳、防治干眼症...……更多
面条控必看!家常面条VS创意料理,谁才是餐桌上的主角?
嘿,面条爱好者们,是不是每次看到那一碗碗热气腾腾的面条就忍不住要大快朵颐?今天,我要给大家带来几种面条的新鲜做法,保证让你吃得连汤都不剩,快来一起探索面条的无限可能吧!首先,我们来尝试一道色彩鲜艳、...……更多
零失败卤牛腱,小火慢炖,不仅简单易学,而且味道绝对不打折
...家人做一碗自家的牛肉面。这个卤牛腱的做法,不仅简单易学,而且味道绝对不打折。只需要按照步骤来,就能轻松搞定。想象一下,当一碗热气腾腾的牛肉面端上桌时,那浓郁的卤香和鲜美的牛肉瞬间就能唤醒味蕾。而这一切...……更多
中医建议:秋天养阴津!三天吃一次它,清火补虚损,秋冬少生病!
...体内的清凉和平衡。今天我们为你精选了几道茼蒿的家常菜谱,让你在享受美味的同时,也能为身体带来全方位的滋养和保护。 推荐食谱一:蒜蓉清炒茼蒿茼蒿富含维生素A、C和E,能有效抗氧化,帮助清除体内的自由基,延缓...……更多
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诗仙李白做梦都要去天台山
“龙楼凤阙不肯住,飞腾直欲天台去。”千年之前,诗仙李白遥想远在东海岸的天台山,用这样一句诗,圈出古代文人们不顾艰辛也想要前往的目的地
2025-01-26 08:32:00
身体会有这3个变化,提示你要排卵了!
卵子是怀孕不可缺少的,排卵,自女性青春期之后,伴随着月经的来临周期性的发生,所以每个月的这个时候女性更容易怀孕。错过了要等下个月
2025-01-26 08:51:00
什么时候生二胎最好?想不到是这个时间!
二胎、高龄备孕在时间上讲究多,备孕妈妈如果谨慎对待,顺利孕育健康宝宝并不难。随着二胎政策的全面放开,很多符合条件的夫妻遭遇了“催生”
2025-01-26 08:59:00
儿医科普|孩子身上出现青紫色肿块?警惕“静脉畸形”!
日常生活中,家长发现孩子身上出现了青紫色肿块,有些出生的时候就有,有些是后期出现的,有时候抬高肢体的时候肿块会缩小,下垂时又会增大
2025-01-26 09:08:00
济南市皮肤病防治院:“荨麻疹”中医、西医的综合治疗策略
荨麻疹俗称“风疙瘩”“皮片”“风疹块”等,是由于皮肤、黏膜小血管反应性扩张及渗透性增加而产生的一种局限性水肿反应。它的特点是皮肤出现红色或白色风团
2025-01-26 09:10:00
皮防科普|指甲盖上起竖纹、白斑,真是“死亡信号”?
近日,网上流传着这样一种说法,指甲盖上出现竖纹或者白斑,是“死亡信号”,很多人为此感到十分焦虑。那么,指甲盖上起竖纹、白斑真有这么可怕吗
2025-01-26 09:10:00
儿医科普|中医如何治疗小儿的多汗遗尿呢?
多汗是中医科门诊常见的来诊症状,其实不是所有的出汗多都需要治疗,有些出汗是生理性的,无需特殊处理。那么哪些多汗的情况需要治疗呢
2025-01-26 09:11:00
做年|儋州红鱼:鸿运当头 年年有余
南海网记者 韩星 梁振文年关又至,海南儋州大街小巷年味愈浓,一派红红火火的喜庆氛围。回娘家看望父母的陈子钰,挑出一条上好的红鱼干
2025-01-26 09:49:00
春节出行小药箱该如何准备?专家来教您
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-26 09:52:00
本文转自:人民网-湖南频道《傲椒的湘菜》第三季“省级卫视黄金档自办节目TOP1”“微博综艺影响力榜纪录片榜TOP1”“《傲椒的湘菜》相关话题阅读总量近9亿次”
2025-01-26 10:24:00
山东桓台:花馍馍里年味浓
本文转自:人民网-山东频道“新鲜的花馍馍出锅咯!” 魏金莲脸上满是欢喜,她掀开苇编的盖子,一团热气充满了整间屋子,这是今天第16锅花馍馍
2025-01-26 10:11:00
西苑医院济宁医院专家提醒:冬天泡脚有讲究
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭纪轩 通讯员 王碧辉“因为冬天脚冰凉,就想着泡脚能暖脚,也没感觉水热,怎么就泡破皮了呢?”70岁的张大爷有糖尿病
2025-01-25 23:07:00
黄葛树丨向永蓉:乡村杀猪饭
乡村杀猪饭文/向永蓉“喂,蓉妹儿啊,下周六到我们家来吃杀猪饭……”前几天,乡下的大哥约我吃杀猪饭啦。时进腊月,天气骤寒
2025-01-26 06:51:00
【筑城年味浓】@贵州人,你家的年夜饭都有啥?
春节临近,许多家庭已经开始筹备年夜饭了,这是一年中最为重要的一顿团圆饭。那么,贵州人的年夜饭桌上又藏着哪些必不可少的佳肴呢
2025-01-25 20:06:00
大师笔下的江南年味
年的脚步,越来越近了。不少文学大师都写过江南的年味,似乎一写到过年,他们就兴致盎然。像鲁迅在日记中记录了20余顿年夜饭
2025-01-25 20:17:00