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虽然杂粮具有诸多养生功效,但并非所有的杂粮都适合每个人
...菜市场。阳光透过彩色的遮阳布,洒在摊位上五彩缤纷的杂粮上,金黄的小米、深褐的荞麦、墨绿的绿豆……它们仿佛都在向她招手,诉说着自己的营养价值。李阿姨心想,这些杂粮既能增加膳食纤维,又能帮助控制血糖,何乐...……更多
金秋十月好“丰”景,五谷丰登农收忙
...充分利用丘陵山区的优势,积极发展薯类、大豆、高粱等杂粮和粗粮的种植。截止目前,句容各地共有玉米3.97万亩,高粱0.96万亩,大豆2.45万亩,薯类1.38万亩,眼下各地已陆续进入收获期。 ……更多
膳食纤维提升62%!小熊电器微压电饭煲升级一人食健康饮食体验
...点好的”是众多年轻人普遍的生活态度。极富膳食纤维的五谷杂粮,逐渐成为越来越多用户的选择,但也有人因杂粮饭口感粗粝,“难以下咽”而放弃。其实,并不是杂粮饭不好吃,也有可能是电饭煲没选对。为了同时满足用户...……更多
老妈的心愿墙
...:“子孙们在城里天天吃细面,白面馒头好看也好吃,但五谷杂粮最养身,我要用杂粮饭给你们调养出好身体呢!”老妈还说:“这做杂粮饭的心愿实现了,剪个彩色小纸条,张贴到设计好的心愿墙上,这第一个愿望和心思,老...……更多
...子、技术指导,开发种植小米、黑花生、黑麦、黑玉米等五谷杂粮1000余亩;同时,小杂粮搭上“电商”专线,线上线下销往全国各地,年销售额可达500万元。第二届河南省乡村振兴青年先锋、洛阳市高素质农民创业创新大赛初...……更多
最普通的食物才养人,五谷也养生
...理念融入日常饮食,发掘其在现代生活中的价值和潜力。五谷杂粮,不仅仅是填饱肚子那么简单,也是我们健康生活的一大助力,健康的生活,从每一顿饭开始。 ……更多
养脾胃、润肠道,这种粗粮可不简单,教你正确选用“五谷之王”!
...燕麦是唯一上榜的谷类食物,所以燕麦在我们民间也有“五谷杂粮,燕麦称王”这样的江湖名号。并且一些科学研究发现,燕麦中含有一种叫做β-葡聚糖的成分,是可溶性膳食纤维,能够减少血液中的胆固醇含量,所以很适合高...……更多
...,吸引了社区群众、老人、儿童等80余人参与。“老人吃五谷杂粮需要注意什么?”“大家了解世界粮食日的相关内容吗?”当天的“爱粮节粮巾帼行动”讲座上,讲师从世界粮食日的由来、五谷杂粮的营养价值及珍惜粮食等方...……更多
...十四节气·立冬”的相关知识,并向孩子们详细介绍了“五谷杂粮”的食用价值及“五谷画”的制作技巧。孩子们脑洞大开,充分发挥自己的想象,用胶水把谷物通过粘、贴、拼的方法进行创作,不一会儿,一幅幅活泼灵动的五...……更多
小杂粮里炼出“金”
...、村的大力支持下成立了春芽种植农民专业合作社。随着五谷杂粮不断走红,魏成显看准商机,2016年流转土地70公顷种杂粮,并注册“思乡愁”商标。他采取“企业+合作社+农户”的模式,让绿色高效农业种植、加工与销售一体...……更多
中老年人如果不差钱,建议少吃米饭和馒头,搭配4种主食,身体棒
...孩经常吃。第二种:燕麦片 不知道大家有没有听说过“五谷杂粮,燕麦称王”。对于中老年人来说,如果条件还可以,主食不要光吃馒头和米饭,燕麦也可以经常吃一些。纯燕麦片如果单独吃,可能味道不是很好,建议大家可...……更多
...工生产进口设备、烘烤流水线、全自动化包装设备等,集五谷杂粮、优质养生食材等食品研发、生产和销售于一体,是一家食品深加工营养代餐领域的龙头企业。今年初,宁津农商银行客户经理以对接获取的“德州味”品牌企业...……更多
科学养生  拥抱春天
...行,应减少助肝的酸味食物而增加补脾胃的甘味食物。如五谷杂粮、蛋类、鸡肉、鸭肉、牛肉、瘦肉、鱼、红枣、蜂蜜、胡萝卜、菜花、大白菜、蘑菇等均为春季适宜的甘味食物。而像西红柿、橙子、山楂、柠檬等酸性食物,要适...……更多
养生误区:这些所谓的“健康食品”,你真的吃对了吗?
...并不适合你的食品,以及如何正确地养生;大家都知道,五谷杂粮对身体好,富含膳食纤维,能帮助消化;但是,你有没有听说过“五谷杂粮,适量为上”?有些人一味追求健康,每顿饭都吃一大堆杂粮,结果反而消化不良,胃...……更多
古交市:瓜果蔬菜齐上阵 五谷丰登庆丰收
...桃、樱桃、梨等,不同的时节弥漫着各种不同的果香。小杂粮种植3000亩,有谷子、黄豆、糜子、黑小米、红小豆等,长势喜人,丰收在望。初步估计,今年粮食产量有望突破300万斤,土豆收获60余万斤。受春寒影响,夏季水果减...……更多
和粮农业:带着故事闯市场
...业有限公司创建于2008年,坐落在哈尔滨市香坊区,聚焦五谷杂粮全产业链,采用“互联网+农民+合作社+仓储+生产+销售”的新营销模式,逐步构建起黑土杂粮品牌矩阵。目前,“和粮农业”杂粮种植基地已遍及双城、香坊、松北...……更多
...粥的蒜头和杂粮……记者走访不少菜市场发现,卖蒜头、五谷杂粮的摊位明显增多,超市内配制好的“腊八粥”原料也摆在最显眼位置,前来购买的市民络绎不绝。在双峪环岛菜市场,腊八的到来让蒜头的销量增加,卖蒜的商户...……更多
软煎饼闯出大市场
...食品加工有限公司都在加班加点生产南方客户订购的130箱杂粮软煎饼。据了解,该公司是垛庄镇大山寺和后里村返乡青年杨茂鹏、朱礼振创办的一家专注于生产中高端杂粮软煎饼的企业。今年32岁的杨茂鹏和33岁的朱礼振,之前...……更多
吃什么有助于记忆力提高
...晚上睡觉前半小时喝一杯温热的牛奶,有助于睡眠。4、五谷杂粮在夏季多吃五谷杂粮可以补充身体中丢失的钾元素,有效防治夏季犯困、精神不振的现象出现。如荞麦、玉米、山芋等,可以缓解酸碱平衡失调、新陈代谢紊乱和...……更多
2022-12-19 11:30记忆力,记忆
有这三个不良习惯的人注意了,肠胃不好真的是“作”出来的
...胃的消化和吸收能力,从而减少肠胃的不适。②可以多吃五谷杂粮食物五谷杂粮类食物含有非常丰富的膳食纤维,研究表明,膳食纤维可以加快生化反应的速度,缓解消化压力,同时还能够有效地中和胃酸,经常多吃绿豆、小米...……更多
美味养生,从餐桌开始
...和菜肴,是中医膳食疗法的基本原则。首先,我们要关注五谷杂粮。大米、小米、玉米、糯米等谷类食物是我们日常饮食的主要来源。这些食物富含膳食纤维和多种维生素,有助于保持胃肠道健康和稳定血糖水平。适当摄入五谷...……更多
绥化市携优质农产品亮相首届海南国际粮油展
...优质绿色农产品亮相首届海南国际粮油展览会,并举办“五谷杂粮下江南•我在绥化有亩田”活动海口推介会,对来自黑龙江绥化的优质绿色农产品进行现场推介。绥化特装展区。现场,两地企业在农产品销售等多个领域签订多...……更多
“互换特产”火了!菏泽特产申请出战!
...舒适、环保,应用广泛,实用价值极强。菏泽·东明粮画五谷杂粮,拼出大千世界。东明粮画迄今已有1700余年历史,通过五谷杂粮的自然形状和颜色,拼出吉祥图案,寓意美好,有“国泰民安、五谷丰登”的美好寓意,被人们称...……更多
警惕伪粗粮危害健康(一)
...肪、0蔗糖等宣传关键词,以健康作为最大卖点。其中,五谷杂粮粉甚至宣称“能够通过不同食材搭配达到补气血、治疗贫血、降低‘三高’等多种功效”。粗粮真有如此神奇功效?李先生不这么认为,作为土生土长的长沙人,...……更多
部分零食可适量食用
...这种煎饼一般是用玉米、绿豆、黑米、小米、小麦等各种杂粮中的一种或几种做成的。它不额外添加糖,脂肪含量极低。五谷煎饼不但好吃,而且保留了杂粮中的膳食纤维、维生素及矿物质等,有利于延缓血糖升高速度、防治便...……更多
硒作为微量元素能提高免疫力,几种常见食物能补硒
...维,能促进肠道健康,是减肥和保持身材的好帮手。3、五谷杂粮说到吃,自然不能忘了主食,作为主食的五谷杂粮,也是不错的硒来源。大米、燕麦、荞麦、糙米,这些不仅能提供硒,还能增加饱腹感,是健康饮食的重要组成...……更多
端午节临近 粽子上市口味多
...,比较实惠。”市民刘女士说。年轻的陈先生则拿了几个五谷杂粮粽子,“吃了那么多年糯米小枣,也想换换口味……”粽子是糯米食品,虽然好吃,但不易消化,在此提醒老人、小孩及消化功能不好的市民,不宜多食粽子,以...……更多
调养脾胃是中医的拿手活,这些小妙招,收藏备用!
...养小妙招。首先,要注意饮食的选择和节制。中医认为,五谷杂粮是脾胃的重要补益之物。五谷杂粮的纤维含量高,容易被人体消化吸收,同时还能促进肠道蠕动,防止便秘。此外,应少食生冷、油腻、辛辣和刺激性食物,避免...……更多
家有孩子,春季早餐建议这样做,简单一煮,营养丰富,孩子抢着吃
...美味**在春季饮食方面,清淡少油的口感更受人们青睐。五谷杂粮是春季的首选,其中不仅包含了小米、大黄米、红豆、糙米、糯米、小麦、黑米、荞麦、豌豆等多种谷物,还含有丰富的纤维和维生素,是营养均衡的选择。**1、...……更多
...“这些豆子大小一样,但是颜色为什么不一样呢?”……五谷杂粮成了课堂上的主角,孩子们聚精会神,争着举手提问。“五谷是大自然的宝贵馈赠,我们要让孩子从一粒米、一颗豆开始,学会珍惜粮食,保护自然资源,感恩农...……更多
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在延缓衰老、提高免疫力、护肝解酒、焕发新生活力等需求旺盛的市场中,胶原蛋白凭借小分子、易吸收、稳定性高等特征,无疑成为顶级流量
2024-06-27 14:05:00
久咳不愈,小心“上气道咳嗽综合征”
江南时报讯 咳嗽是儿童呼吸道疾病最常见的临床症状之一,尤其是慢性咳嗽,周期长还伴有“鼻涕虫”,令广大家长朋友们焦虑、担忧
2024-06-27 14:06:00
眉山彭山:建沃壤 护粮仓 筑牢粮食安全“耕”基
本文转自:人民网-四川频道耕地是保证粮食安全的根基。近年来,眉山市彭山区多措并举、持续发力,从农村还耕、建立多级田长制
2024-06-27 16:40:00
安徽东至青山乡:守护高颜值生态 推动高质量发展
本文转自:人民网-安徽频道近年来,安徽省东至县青山乡深入践行绿水青山就是金山银山理念,依托山区生态资源优势,深入推进“生态立乡”战略
2024-06-27 16:57:00
深入了解肠胃炎的症状、原因以及应对方法
肠胃炎,是一种常见的消化系统疾病,它可能会给我们的生活带来诸多不便。在这篇文章中,我们将深入了解肠胃炎的症状、原因以及应对方法
2024-06-27 14:54:00
一口杨梅一口蛋白质?杨梅应该这么吃
本文转自:人民网陈子源又是一年杨梅季,酸甜适宜、汁水丰富的杨梅实在让人难以抗拒。如何才能选到饱满多汁的杨梅?筋膜枪能振出杨梅里的虫子吗
2024-06-27 14:57:00
广西西林:苦瓜喜获丰收
本文转自:人民网-广西频道工人在采摘苦瓜。李世华摄盛夏时节,广西百色市西林县普合苗族乡普合村的苦瓜迎来了丰收季。种植基地里
2024-06-27 15:24:00
武鸣区府城镇:莲雾喜丰收 盛夏好“钱”景
本文转自:人民网-广西频道莲雾丰收农户笑开颜。武鸣区委宣传部供图莲雾挂枝头。武鸣区委宣传部供图盛夏时节,瓜果飘香。眼下正是莲雾丰收的季节
2024-06-27 15:24:00
探索西安安健药业团队文化的魅力
在竞争激烈的医药行业中,西安安健药业以其独特的团队文化脱颖而出。专业精神是安健药业团队文化的基石。团队成员们拥有丰富的专业知识和经验
2024-06-27 15:28:00
亳州市谯城区五马镇:生态养牛“钱”景旺 种养循环有“犇”头
本文转自:人民网-安徽频道2024年6月24日,走进安徽省亳州市谯城区五马镇杨楼村任晓勇养殖农民专业合作社里,伴随着一声声悠长的哞叫
2024-06-27 15:48:00
秋季多吃这“3红2黄1黑”,排湿毒,清肠胃
秋季是一个天高云淡,凉爽宜人的季节。在这个季节里,我们的身体也需要与之相应的调养。本文将为大家介绍“3红2黄1黑”的秋季养生食谱
2024-06-27 15:57:00
糖尿病吃什么好?不能胡乱吃,记好这6种常见食物
随着科技的发展,糖尿病已经不再是一个困扰人类、影响人类生命安全的疾病了。只要每天定量的注射胰岛素,就可以维持人们的正常生活
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想减肥该吃什么?这5大食物,是帮你瘦身的“大功臣”
夏天是个减肥的好时机,我们要学会抓住时令,我们不但可以运动减肥,还可以通过食物来减肥。夏天是个容易出汗的季节,所以运动减肥还是很提倡的
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补中益气丸巧搭配,补足一身之气,上补肺气,中补脾气,下补肾气
你是不是经常感觉自己浑身没有力气,总是感觉气不足,没有劲儿,这大多都是身体气虚了,气就是人体的加油站,如果人没有气,就像电脑没有电
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糖尿病最“怕”这5种蔬菜了,有病能缓解,没病能预防!
近日,一则为“爱吃辣的人不容易得糖尿病是真的吗”的词条迅速冲上热搜,答案真假无从得知,但据有红鸡毛店了解到,按照2019年的数据
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