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...了解和传承中华民族的优秀传统文化，同时还从摄入量、食物搭配、烹饪方式等方面为大家讲解如何吃出美味、吃出健康。该院内分泌科主任管雅文重点针对糖尿病患者如何健康吃粽子进行了介绍。一是要控制摄入量，粽子主要...……更多
2024-06-07 21:33:00健康知识,粽子,患者,医院,知识,健康
...产生有致癌风险的亚硝胺。其次，芹菜和豆腐都是高蛋白食物，同时食用可能增加胃肠道负担，导致消化不良、腹胀或腹泻等不适症状加重，尤其对消化系统敏感的人群更应注意。2、鳝鱼当芹菜与鳝鱼同时食用时，可能会产生...……更多
2023-10-23 06:22:00死敌,芹菜,人们,麻烦,意识,芹菜
...我们还应该关注自己的身体状况，根据自身情况合理选择食物和油脂。那么，如何正确使用椰子油呢？首先，我们可以将椰子油作为烹饪油使用，但要注意控制用量，避免过量摄入。其次，椰子油也可以用于制作一些甜品或糕点...……更多
2024-03-20 06:49:00椰子油,营养,营养师,椰子,建议,健康
...时，肥胖风险就会增加9%。人类在睡眠不足时会提高寻求食物奖励的动机，尤其是高脂高油高热量食物。通俗来说，就是「吃的多，动的少」。然而，近3亿人中国人睡眠不足。中国人睡眠质量报告显示，疫情后中国人的入睡时间...……更多
2024-03-27 16:41:00不好,睡眠,时间,激素,卵细胞,内分泌
...，很多人在补充蛋白质时，往往只知道吃鸡蛋黄白等传统食物。其实，多样化的膳食选择，不仅能满足口感的需求，还能更有效地吸收蛋白质。接下来，我为你分享四道富含蛋白质的美味佳肴，四季豆炒牛肉、南瓜蒸鸡腿肉、葱...……更多
2024-07-08 06:24:00道菜,蛋白质,蛋白,鸡蛋,建议,蛋白质
...，并给予正确的饮食建议，向普及健康知识和日常生活的养生常识，引导他们培养健康生活习惯。淅川县第二人民医院持续组织党员参与社区公益性、社会性、群众性工作，通过“双报到”活动，搭建起医院与居民面对面交流的...……更多
2023-12-09 13:04:00淅川县,淅川,志愿服务,报到,医院,活动
...肉腊肠在腌制过程中使用了大量的盐。刚腌制时，会导致食物的硝酸盐含量过高，硝酸盐会被空气中的还原菌还原成亚硝酸盐。随着晒干和储存的时间变长，亚硝酸盐会被空气氧化成硝酸盐。硝酸盐对人体无害，但如果吃了还没...……更多
2023-01-10 08:59:00食用,健康,腊肠,腊肉,硝酸盐,硝酸
红薯是我们很常见的一种粗粮食物，在南方一年四季都可以看得到，别的地方在秋季也会很常见，特别是到了冬天，时常会在街边摊看到烤红薯。其实红薯不单单好吃，它还是有益身体健康的食物哦！可能很多人觉得红薯原产...……更多
2024-01-31 14:50:00气虚,红薯,面色,桃花,女人,红薯
...流鼻血、牙痛、便秘等症状，通称为“上火”。二、这些食物会“上火”？1、橘子很多人吃橘子后会出现嗓子发干发涩、甚至流鼻血等“上火”的症状，这实际上是橘子的高糖分所导致的。《中国居民膳食指南(2022)》建议一般...……更多
2024-02-12 08:57:00零食,坚果,橘子,食用,症状,异物感
...有老人的话，吃饭时一定要小心，尽量不要吃胆固醇高的食物。第三，不吃主食；人们日常饮食中的营养成分主要来自于正餐，假如正餐供应不足，人就会缺少果糖等其他营养元素，过了一段时间，中枢神经就会长期缺乏维生素...……更多
2024-11-10 09:03:00大脑,胆固醇,重金属,大拇指,重金,元素
...普遍喜欢叫外卖、烧烤盛行,摄入盐、动物肉类、油脂类食物过多,蔬果摄入偏少,再加上精神压力大、应酬聚会多,酗酒熬夜频繁,不合理的饮食结构和不健康的生活方式加剧了高血压年轻化趋势,都是构成高血压发病的主要因素。专...……更多
2024-05-14 00:24:00高人,高血压,高血压,血压,年轻人,患者
...面，我们可以积极选择并多摄入那些具有显著补肾功效的食物，如富含营养的黑芝麻、益智健脑的核桃，以及具有滋补肝肾作用的枸杞等，这些食物不仅美味可口，更能有效滋养肾脏，提升身体健康水平。在运动方面，可以选择...……更多
2024-07-11 10:13:00男人,性生活,能力,有关,性生活,性功
...盘患者的饮食要营养丰富、全面，需补充富含优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，避免吃辛辣刺激和生冷食物。孕妇反复阴道流血或分娩过程中出血，可能会造成贫血甚至严重贫血。孕期要注意监测血常规，评估孕妇有无...……更多
2024-02-23 10:13:00完全性,胎盘,胎盘,完全性,妊娠,子宫
...能适当调整饮食结构，不仅可以控制病情，甚至可以通过食物的药用价值来辅助治疗。例如，有一种叫做黑豆的食物，它不仅蛋白质含量高，而且富含抗氧化剂和纤维，对于调节血脂和减少痛风发作有非常好的效果。\"\"没错，...……更多
2024-08-28 09:57:00一口,坏处,高血脂,病人,承受,大爷
...掉，不少市民就把剩菜放在冰箱里，每顿拿出来热着吃。食物虽然表面和口感没有什么变化，但营养成分和质量已经发生变化了。”为此，黄医生给出三点提醒：一是尽量不要食用隔夜菜，准备菜肴量要适当，尤其是蔬菜吃多少...……更多
2024-02-21 15:37:00四口,就医,一家,医生,利群,痛风
...方面，女性应注意均衡饮食，摄入富含维生素和矿物质的食物，增强身体免疫力。适量摄入酸奶等乳制品，有助于维持阴道内菌群的平衡，减少感染的风险。同时，减少辛辣刺激性食物的摄入，避免加重炎症症状。药物治疗也是...……更多
2024-05-08 13:52:00关注健康,阴道炎,阴道,治疗,健康,阴道炎
...可以做好以下几点：01改善睡眠习惯避免睡前食用刺激性食物和饮料，如咖啡、茶等。同时，避免剧烈运动后直接入睡，尽量让身体处于相对平稳的状态。02调整睡眠环境保持睡眠环境安静、舒适，避免噪音和光线干扰。同时，...……更多
2024-06-14 09:28:00身体,睡眠,现象,身体,环境,同时
...。为了保护肝脏，我们应该远离不良饮食习惯，选择健康食物。2.缺乏锻炼久坐不动、缺乏锻炼容易导致肥胖和代谢紊乱，这不仅增加患心血管疾病的风险，还可能诱发肝硬化。所以，让我们养成运动的习惯，让身体更健康。3....……更多
2023-10-31 06:34:00肝硬化,陷阱,生活,肝脏,肝硬化,慢性肝炎
...明显增高，易导致湿热之邪。这期间多注意饮食，对防病养生有好处。农谚中就有“小满后，见三鲜”之说，这里的鲜指的是：黄瓜、蒜薹和樱桃。黄瓜清脆爽口，是不少人初夏开胃的首选。黄瓜性凉，入脾、胃、大肠经，具有...……更多
2023-01-10 21:19:00蒜薹,黄瓜,樱桃,蒜薹,黄瓜,樱桃
...，避免形成可导致卒中的血栓。2. 饮食革命多吃蔬果和全谷物：它们含有丰富的纤维、维生素和矿物质，有助于预防卒中。减少盐和脂肪摄入：太多的盐分和不健康的脂肪会升高血压和胆固醇水平。3. 运动，不止步定期锻炼：每...……更多
2024-04-08 11:14:00卒中,先兆,卒中,康复,患者,风险
...对于妊娠期超重的女性，可以减少高能量、高脂肪、高糖食物的摄入，饮食上选择低糖、富含膳食纤维的食物，同时适量的运动(30-60分钟)中强度，比如跳绳、慢跑、羽毛球等。提前补充叶酸从备孕前3个月开始补充叶酸，每天补...……更多
2024-02-08 10:38:00受精卵,受精,影响,受精,受精卵,精子
...的营养成分能够促进胃肠蠕动，增加胃液分泌，帮助消化食物，缓解胃痛、胃胀等不适症状。对于脾胃虚弱、消化不良的人群来说，桂圆是一种非常适宜的食物。最后，桂圆还具有调节情绪、缓解压力的作用。桂圆中的营养成分...……更多
2024-05-02 06:26:00桂圆,口感,桂圆,营养,物质,益气
...人们问出了一个深藏心里很久的问题：“如今岁月静好，五谷丰登，为何你们仍然愁眉紧锁，难展笑颜呢？”老人们互相交换了沉重的眼神，长长地叹了口气，“唉，州郡有三大祸害未除，我们又怎能开心得起来？”“三大祸害...……更多
2024-04-09 21:10:00夏侯,司马,后人,州郡,夏侯,司马
...集团旗下亦拥有包括“小嗨火锅”、“苗师兄香锅”、“五谷三餐”、“焰请烤肉铺子”、“汉舍”等品牌，实现火锅、快餐、烤肉、中式正餐等多种经营业态。此外，海底捞也推出外摆、露营火锅、泡泡屋、校园火锅、企业火...……更多
2024-06-22 07:56:00海底,国际,市场,海底,国际,管理
...从食材颜色、质地的选取，到火候、器皿、做法，写尽了食物在生活中的情趣，是我国古代烹饪理论和实践的集大成之作，更是第一次系统全面总结中国烹饪的成就。作为清乾隆年间“江左三才子”之一的袁枚是个很有趣的人，...……更多
2023-02-04 11:17:00吃货,跟着,态度,人生,中国,袁枚
...保驾护航。在繁忙的生活中，我们常常需要快速而美味的食物来满足我们的味蕾。而水煮荷包蛋恰恰是一道简单易做又美味可口的选择。它不仅仅是早餐的好搭档，还可以作为一天中的任何时段的小吃。将鸡蛋取出，并用温水轻...……更多
2024-12-06 09:10:00一口,胆固醇,肥肉,大户,餐桌,胆固醇
...通过合理的饮食来调整。特别是那些被称为“助眠菜”的食物，它们能够清心养肝，增强免疫力，帮助我们在春天保持活力。一、菠菜——姜汁菠菜准备食材：菠菜300g、姜末2勺、盐适量、白醋少许、生抽1勺、白糖少许、鸡精适...……更多
2024-03-28 11:05:00免疫力,免疫,食物,生抽,西兰,鸡精
提高免疫力，这些食物不能少！中老年朋友每周吃三次，身体棒棒的！想增强免疫力，食物可是个好帮手。今天给大家推荐7种必吃的食物，特别适合中老年人，每周吃上三次，免疫力自然提升！首先就是菌菇类，像是香菇、平...……更多
2024-06-14 09:47:00免疫,中老年人,免疫力,食物,建议,鸡胸
...在如此庞大的外卖市场中，呈现出了饮食丰富度增加、全谷物和杂粮食品流行、低卡食品受追捧、注重水果摄入、膳食补充剂消费大涨、水产品消费稳增、饮品减糖化、减盐意识增强、轻食消费增长明显“九大”趋势。为了构建...……更多
2024-07-15 13:48:00格局,产业,消费,消费,大会,产业
...引发网友讨论。问题：菠菜食用前必须焯水吗？还有哪些食物需要先焯水？
AI 答：菠菜吃起来会有些涩，这是因为其含草酸量较高。食用过多草酸时，容易和体内的钙离子结合形成草酸钙，不仅会影响钙的吸收，还增加了患结...……更多
2024-12-14 03:30:00肾衰,肾衰竭,大爷,蔬菜,终身,常见
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蛇年新春临近，年味渐浓让我们一同走进新疆探寻那道让无数食客魂牵梦绕春节期间必不可少的餐桌佳肴——大盘鸡感受那份独特的新疆味道即使足不出户也能让心灵来一场说走就走的美食之旅视频由沙湾市融媒体中心提供新疆大盘鸡
2025-01-16 08:03:00
□ 本报记者 张维个人求助网络服务平台的遴选，在2024年临近尾声时尘埃落定。三家平台进入民政部指定名单，它们分别是北京水滴互保科技有限公司运营的水滴筹
2025-01-16 08:03:00
近来，“C-Drama”(Chinese Drama，中文电视剧)成为海外新热词，讨论日益火爆。前段时间，由《黑莲花攻略手册》改编的影视剧《永夜星河》
2025-01-16 08:03:00
多地出台中小学校园手机管理“禁令” 一些商家却在销售“藏手机神器” 引导未成年人合理使用手机任重道远 调查动机近期，多地出台中小学校园手机管理“禁令”
2025-01-16 08:03:00
工人日报记者 庞慧敏 通讯员 钟小伶 陈榕秋春节将至，有些人自驾返乡时，喜欢发布拼车信息寻找“同路人”，但事实上，接单“拼车”容易产生法律风险
2025-01-16 08:03:00
检察官提醒勿轻信“你交钱、我包办”“先交钱、后办事”套路工人日报记者 卢越阅读提示网络上发布的“低门槛”“高薪”海外招工信息背后可能暗藏骗局
2025-01-16 08:03:00
中新网北京1月16日电(记者 刘星晨)这几天，社交媒体被刘晓庆吃饭的视频片段刷屏了。石锅鱼、蔬菜、主食，库库就是个炫。“庆奶”刘晓庆能吃能跑能跳
2025-01-16 08:03:00
科技日报北京1月15日电 (记者张梦然)美国研究人员发现，在长达43年的随访中，饮食中含有大量加工肉类(例如培根和香肠)的受访者患痴呆症的风险增加13%
2025-01-16 08:03:00
日常生活中，我们经常会遇到这样的情况：拖地时，尤其是在瓷砖表面，会闻到一种特别的腥臭味。这种现象在潮湿或者不经常清洗的环境中尤为常见
2025-01-16 08:03:00
80元船上听曲 30元畅游运河每日商报讯 昨天是2025年春运的第二天，除了地面和空中，杭州的水面上也是一片繁忙。今年春运期间
2025-01-16 08:03:00
记者从中国科学院南京地质古生物研究所获悉，该所研究人员领导的研究团队新近在贵州省都匀市包阳村附近发现约4.1亿年前的“袖珍”植物——包阳工蕨化石
2025-01-16 08:03:00
极目新闻记者 舒隆焕2015年9月，时任陕西榆林榆阳区塞上明珠小区物业经理的李浩，带人阻挡师生进入小区幼儿园，于2023年底被检方以涉嫌寻衅滋事罪依法逮捕
2025-01-16 08:09:00
近日，有视频显示，江西新余一学校食堂员工脚踩食材，网友质疑该校食品卫生问题。当晚，渝水区教体局发布情况通报：1月14日
2025-01-16 08:09:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郑玥 实习生 姚云炜为推动动漫文化多元发展，1月14日，一场跨越国界的动漫交流盛会 ——“漫绘交融 云聚艺光” 线上交流活动在日照与日本大阪同步举行
2025-01-16 08:23:00