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...注意，红枣枸杞汤最好在饭前半小时饮用，以达到最佳的养生效果。
大雪过后，人们的身体需要更多的能量来维持正常的生理功能。因此，大雪过后，我们应该多吃一些高蛋白的食物，如鸡肉、鱼肉、豆腐等。同时，坚果、牛...……更多
2023-12-12 15:38:00手脚,抵抗,过后,食物,花椰菜,红枣
...养成分的蔬菜，尤其是其高含量的硒元素让其成为老年人养生的好选择。为了让大家更好地享受到木耳菜的健康好处，我想与大家分享一道简单又美味的蒜蓉木耳菜的做法。1.首先，我们需要准备适量的木耳菜，并将叶子和根茎...……更多
2023-11-24 11:43:00肝肾,滋补,功效,美味,保养,身体
...发生外感病、过敏性疾病和情志病。岐黄学者、天津市名中医、天津中医药大学第一附属医院主任医师马融指出，此时节儿童保健应注意避寒保暖防外感、安抚情绪防抽动、饮食多样防口疮。避寒保暖防外感立春以后早晚温差加...……更多
2024-03-18 05:02:00儿童保健,儿童,保健,知识,儿童,孩子
...目标，日本作为人均寿命最高的国家，日本人有着独特的养生之道。据统计，日本有超过5万名百岁老人，位于南部的冲绳岛是日本长寿纪录最突出的地方，当地男性的人均预期寿命大约为84岁，女性则达到90岁，与美国等国家和...……更多
2023-01-06 19:34:00大行,日本,温泉,身体,长寿,健康
在中医体系中，最常见的病邪之一就是湿邪，而现如今，深受湿气困扰的人也不在少数，因此，及时祛湿便成了绝大多数人当下需要做的一件大事。体内湿气过重往往很容易给我们的生活带来诸多不便，不仅会降低日常生活质...……更多
2024-02-29 13:59:00温胆汤,中药材,中药,中医,湿气,半夏
...酸血症与痛风发生的独立危险因素。根据营养科学理论、中医食养理论和相关慢性病科学研究文献证据，在专家组共同讨论、建立共识的基础上，对成人高尿酸血症与痛风人群的日常食养提出7条原则和建议。包括：1.食物多样，...……更多
2024-02-23 09:27:00痛风,患者,饮食,指南,官方,尿酸
秋冬季养生需多补水进入秋冬季节，天气逐渐转凉，人体容易感到口干舌燥，尤其是女性朋友更加明显。因而我们需要多喝一些补水食物来滋润身体。此外，还要多喝一些能止咳润肺的汤，这样才能度过秋冬季节，减少生病的...……更多
2023-10-31 17:11:00陈皮,雪梨,银耳,秋冬,止咳,季节
充足的睡眠是养生保健的根底，人终身中30%的时间在睡眠中渡过。睡眠质量太差势必会降低免疫力，让人们心情变得抑郁和烦躁，同时也增加患上老年痴呆症和心脑血管疾病风险。因而，睡觉可谓是日常生活中的头号大事，睡...……更多
2024-02-12 09:55:00睡眠,质量,时间,安康,习气,身体
...等，可以帮助缓解压力和焦虑，减轻偏头痛的发作。五、中医调理：中医理疗是治疗偏头痛的传统方法之一。中医认为，偏头痛多与气血不调、经络堵塞有关。通过中医的针灸、拔罐、中药调理等疗法，可以调理身体的阴阳平衡...……更多
2024-03-30 16:24:00血管性,偏头痛,血管,头痛,神经,常见
一、引言在中医理论中，气血是人体生命活动的基础，气血充足是维持身体健康的关键。那么，为什么要补气血呢？补气血对于我们的身体健康和生活品质又有哪些影响呢？本文将围绕这些问题进行深入探讨，帮助大家更好地...……更多
2023-11-05 17:05:00气血,情绪,运行,心情,问题,气血
...如何做好冬季老年人的胃肠道保健？记者专访益阳市第一中医医院肺病脾胃病科副主任姚军，来为我们解答一二。冬季老年人胃肠道容易出现哪些问题？姚军指出，寒冬季节，人体受寒冷刺激后血液中的组织胺增多，胃酸分泌旺...……更多
2024-01-29 07:47:00胃肠道,胃肠,老年人,问题,胃肠,胃肠道
...肥胖是多数儿童和青少年高尿酸血症的重要原因。浙江省中医院风湿免疫科主任戴巧定就接到了不少这样的年轻患者。“之前有个16岁的男孩，体重200斤，来我门诊的时候，踝关节肿痛急性发作，尿酸高达800多，肝功能也不好，...……更多
2024-04-17 07:27:00痛风,受不了,尿酸,痛风,血症,主任
...性红晕，通常在24小时内消失。血管性水肿表现为突发的红色或肤色真皮深层，皮下及黏膜的肿胀，疼痛但不瘙痒，相较风团消退慢。常见的类型有哪些？荨麻疹的分类有很多，高达十几种，然而最常见的有四种，分别是普通荨...……更多
2023-01-05 08:40:00易得,荨麻,荨麻疹,体质,因素,常见
...皮肤干枯、粗糙、令皮肤细腻光滑、红润光泽。2、滋补养生黑芝麻是滋补强壮剂，能够补班、养发、生津、通乳、润肠，适用于身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液不足、头晕耳鸣等症。3、通便因芝麻含脂肪甚多，故能润肠...……更多
2024-04-03 05:30:00黑芝麻,营养,黑芝麻,芝麻,延年,头发
...的糖、油和盐，使其营养价值大打折扣。作为经验丰富的中医，我深感这种现象的深远影响，因此特别撰写本文，旨在帮助大家认识其中的危害，并提供一些中医理论和名方的启示，引导大家正确选购和食用坚果，保障身体健康...……更多
2023-11-15 17:27:00脾胃,坚果,威胁,功能,健康,坚果
...有抗氧化作用，能够有效的清除体内自由基，具有很好的养生效果。在吃火龙果的时候，我们会看到火龙果上有很多的小小黑种子，很多人不会把这些小种子当回事儿，其实这些小种子具有很高的营养价值，它能够促进人体的消...……更多
2024-02-11 06:26:00火龙果,火龙,月经,接触,女性,火龙果
赵伟平 南宁市中医医院空调、啤酒、海鲜、烧烤成为许多人夏天的标配，给炎热的夏天带来舒适和快乐，但是不健康的饮食生活方式很可能让“痛风”找上门来。得了痛风后，突然发作的急性关节疼痛往往让人痛不欲生，甚至...……更多
2023-11-04 04:58:00痛风,中医,治疗,痛风,当归,方药
...完全不记得，这给他们带来了很大的困扰。实际上，这是中医理论中对于酒后记忆缺失的一种解释。中医认为，人体经络相通，气血运行畅通与否直接影响到人体的生理和心理状态。饮酒中的酒精进入人体后，会直接影响脑部神...……更多
2023-12-22 12:45:00真相,记忆,记忆力,饮酒,气血,人体
...相关药物脱货，背后有何隐情？19日，记者采访了镇江市中医院肛肠科张栋梁主任。“因为节假日期间，肛肠疾病高发所致。”张主任告诉记者。张栋梁主任问诊张栋梁介绍，春节长假中，镇江市中医院肛肠科肛肠就诊患者较往...……更多
2024-02-19 20:45:00痔疮膏,痔疮,看吧,情况,肛肠,镇江市
...采访了相关专家，为春节期间预防、处理孩子积食支招。中医认为，孩子的脾胃功能还不完善，消化吸收功能明显低于成人。积食就是孩子过食生冷、油腻及不易消化食物而导致的疾病。沈阳市卫生健康服务中心健康教育部主任...……更多
2024-02-14 04:02:00孩子,专家,孩子,饮食,沈阳,山楂
...到底是能不能吃呢？米饭二次加热会“致癌”？随着人们养生意识的提高，越来越多的人也都开始注重饮食的安全，说到这里，对“隔夜”这个词也一直存在着不少争议。对于老一辈的人来说，他们都会将吃剩下的饭菜放进冰箱...……更多
2023-01-05 21:40:00加热,食物,医生,建议,加热,剩饭
...溢，让南瓜粥增添了诱人的芬芳。第六章：小米南瓜粥与养生小常识1.远程为宜南瓜小米粥对于健康养生食品，远程食用较为合适。大人每日一碗，儿童远程食用，既满足了味蕾，又不至于过度认可。2.均衡配置在日常饮食中，...……更多
2024-01-10 11:57:00小米粥,小米,南瓜,美味,做法,错过
...午后，李阿姨和她的朋友们在公园里散步，讨论着各自的养生心得。突然，她注意到自己比其他人出汗多得多，心中不由得生出疑问：“为什么我一做点活就满头大汗？这是不是我的身体在告诉我什么？”这样的场景，在我们生...……更多
2024-02-27 12:40:00身体,电解质,身体,电解,水分,信号
...况。
2、香菇其实香菇是一种非常常见的菌类，而且它的养生功效和抗癌作用都是非常不错的，香菇当中含有的嘌呤却是不容忽视的，如果经常吃一些飘零比较高的食物，对于痛风患者来说，很有可能会导致身体内尿酸的浓度出...……更多
2023-10-30 17:27:00尿酸,痛风,尿酸,身体,韭菜,嘌呤
...黄”问题，指的就是舌头发黄、脸色发黄和尿液发黄。在中医上，胃火旺舌黄，肝火旺汗黄，心火旺尿黄。看起来仿佛这三黄是个小问题，但是这也直接说明我们的身体严重的热性的偏颇。这对于健康是极其不利的。2、皮肤有...……更多
2024-03-15 10:51:00怪相,自查,肝脏,求救,肝脏,肝气
...好的生活习惯，以便在短时间内控制病情。赵明珠 睢县中医院作者简介：赵明珠，女，汉族，河南省开封市杞县，本科，主治医师，呼吸内科。 ……更多
2023-10-28 02:49:00得了,怎么办,症状,患者,食物,药物
...冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”等说法。不同萝卜的养生功效不同白萝卜——性凉，能消食、下气，化痰“冬吃萝卜夏吃姜”中的萝卜也是指的白萝卜。冬天为什么要多吃萝卜？冬天天气寒冷，阳气封藏于体内，外冷内热，...……更多
2023-12-05 15:51:00萝卜,人参,功效,萝卜,白萝卜,胡萝卜
...会脱皮，嘴唇脱皮可以多喝水，同时泡菊花茶来降肝火。中医认为，多吃菠菜，可以排毒养颜，养肝护肝。菠菜是一种老百姓的家常菜，具有益气养肝、增强免疫，排毒养颜的作用，菠菜中含有丰富的维生素、微量元素等，能够...……更多
2024-02-27 09:39:00养护,中医,不好,现象,身体,肝脏
...、健脾养胃芥菜被认为是一种具有健脾养胃功效的食物。中医认为，健脾益胃是中药理论中的重要概念之一，指的是调理脾胃功能，增强肠胃消化吸收功能，促进食欲和消化。芥菜属于温性食物，可以温中散寒，促进肠胃蠕动，...……更多
2023-12-01 14:30:00芥菜,肠胃,食用,症状,健康,芥菜
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7月19日至20日，由贵州省医学会、北京健康促进会共同主办，遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）承办的消化道癌及消化疾病学术会议在遵义召开
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子宫腺肌症会有什么症状?1.经量过多月经血量增多、淋漓不净是子宫腺肌症的主要症状，主要与子宫内膜面积增加、子宫肌层纤维增生使子宫肌层收缩不良
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点击查看视频本周海南“村VA”铺前站，一场海鲜长桌宴火热开席。从酸辣爽口的糟粕醋，到肉质细嫩的文昌鸡，再到肥美多汁的生蚝扇贝
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白斩鸡，一道经典的中华美食，以其独特的烹饪工艺和鲜嫩的口感在中餐界占有重要地位。无论是正餐还是宴席，白斩鸡都是备受欢迎的菜品之一
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在中国丰富的海鲜文化中，有一道经典美食以其独特的口感和鲜美的味道一直备受食客们的喜爱——那就是“蛤蜊酿虾滑”。这道美味的组合让人在舌尖上感受到海与陆的奇妙融合
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时光荏苒，转眼间又到了黄鳝和韭黄丰盛的季节。这两者的相遇，将乡土的美味完美融合，形成一道别具特色的美食——黄鳝炒韭黄。这不仅是一道丰富口感的佳肴
2024-07-21 19:14:00
在忙碌的现代生活中，很多人往往因为时间匆忙而忽视了早餐的重要性。然而，早餐是一天中最为关键的一餐，特别是对于老人和孩子而言
2024-07-21 19:15:00
随着烘焙风潮的兴起，奶酪饼干成为了一道新的焦点。以往我们熟知的奶酪用途有限，主要用于蛋糕和面包制作，而如今，通过巧妙的搭配和烤制
2024-07-21 19:16:00
在繁忙的生活中，追求健康饮食已成为现代人的共同追求。而带鱼，作为深海鱼的代表之一，不仅因为其污染少的特性备受青睐，更因其高含量的DHA和EPA
2024-07-21 19:17:00
在古老的中华大地上，美食不仅仅是满足口腹之欲的简单存在，它还承载着丰富的历史文化和地域特色。香烤猪蹄，这道色香味俱佳的佳肴
2024-07-21 19:22:00
在晨曦洒满的清晨，厨房中散发出的香气如一缕缕温馨的记忆，轻轻唤醒了沉睡的家庭。想象一下，当你推开餐厅的门，一股融合了牛肉与鸡蛋的鲜香扑鼻而来
2024-07-21 19:23:00
在都市的繁华中，有些味道总能唤起深藏心底的回忆。干锅香辣虾，就是这样一道令人难以忘怀的美食。传说这道菜源自川渝地区，渔民们为了保存新鲜的虾
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在一个阳光灿烂的午后，老街梧桐树下，一家古色古香的老字号门前，散发着梅菜扣肉的诱人香气。这道传统美食不仅是一道菜品，更是一种情感的寄托
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北京商报讯（记者 姚倩）7月21日，仙乐健康披露业绩预告，公司预计2024年上半年归母净利润1.47亿—1.62亿元，同比增长45%—60%
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