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方便面是垃圾食品?或许这5种被人喜爱的食物才属于垃圾食品!
...甚至还会诱发过敏性疾病,从而影响到肠胃的情况。3、沙拉酱很多人都在讲究养生,所以说吃饭的话总是水果蔬菜搭配,有的时候还会加上一点沙拉酱,其实吃西餐的时候基本上都会用到,但是沙拉酱的热量却非常的高,因为...……更多
血脂高是因为小米粥喝多了?医生:想降脂的人,3种食物要少吃
...一日地上演,胜负却掌握在个人的选择之中。一、果糖与沙拉酱的双面性走入现代超市,健康食品区的标签熠熠生辉,它们承诺着更佳的健康和无上的美味。然而,这些标签下的产品真的安全吗?“低脂”、“无添加糖”、“高...……更多
文旦柚与普通柚子的味蕾之旅:吃出不同的水果魅力时间
...新鲜的柚子块,感受其鲜美多汁的口感。2.2制作糕点柚子沙拉:将柚子与生菜、搭配等搭配,淋上沙拉酱,制作出一些清新的柚子沙拉。柚子鸡肉卷:用柚子片绕鸡肉,烤制后可以尝到柚子的清香。2.3制作果汁柚子汁:将柚子榨...……更多
年龄大了管住嘴!建议少吃米饭馒头,多吃4种主食,比保健品厉害
...肠道环境,是中老年人餐桌上的健康佳品。四、藜麦蔬菜沙拉:轻盈午餐的清新选择材料准备:三色藜麦50克、混合蔬菜(如生菜、紫甘蓝、胡萝卜、黄瓜)适量、橄榄油1大勺、柠檬汁半颗、盐、黑胡椒碎适量。制作步骤: 01....……更多
素蒸饺子的美味探索之旅
...搭配等你来尝试。白菜与香菇的组合,简单却滋味十足。五色素饺则是将黄瓜、胡萝卜和青椒等多种新鲜蔬菜剁碎后混合,色彩斑斓,营养均衡。而豆腐与各类绿叶蔬菜的搭配,不仅清淡可口,还能为你带来不同的口感体验。说...……更多
分享四款利用胡萝卜的美味菜谱,每一款都简单易做,营养满分
...生吃或是简单地炖汤,它的变身能力可大了去了。无论是沙拉、炒菜、汤品,还是作为配菜,胡萝卜都能完美融入,带来意想不到的美味。而且,它那甜中带脆的口感,简直是提升菜品层次感的小秘密。今天,我要和大家分享四...……更多
冬天,不管大人孩子,建议多吃5种水果,滋养润肺,增强免疫力!
...一一来了解这五款水果,并学习如何巧妙地将它们制作成美味的养生食品。一、金桔:金桔是一种充满活力和清新的水果,富含维生素C和抗氧化物质。在冬季,金桔不仅可以帮助抵抗寒冷,增强免疫力。 推荐食谱:黄桃金桔银...……更多
这种水果正大量上市,可能含“致命毒素”?吃前需谨慎,建议了解
...之中,享受大自然的馈赠。无论是作为小食还是作为水果沙拉的一部分,荔枝都能为你的生活增添一份甜蜜和清新。推荐个好吃的:荔枝罐头,尝起来真不错!要是想换个口味,这个绝对值得一试!主要材料啊,就两样:荔枝和...……更多
春季减肥不节食,多吃5种“减脂菜”,清爽不腻助消化,轻松减重
...程中也不失美食的乐趣。紫甘蓝:色彩鲜艳的紫甘蓝鸡蛋沙拉 紫甘蓝富含维生素C和纤维素,具有很好的饱腹感,有助于控制饥饿感。搭配鸡蛋和生菜(或苦菊)制作成沙拉,口感清爽,营养丰富。紫甘蓝的清新口感,和鸡蛋的...……更多
大雪过后,这菜清甜又解腻,纤维丰富助消化,精神满满过寒冬
...大火煮沸后转小火炖煮。煮至蔬菜熟软,加盐调味。甘蓝沙拉甘蓝沙拉是一道健康轻盈的菜品。新鲜的甘蓝叶片富含维生素和矿物质,搭配沙拉酱,不仅口感清新,还有助于提供必要的营养,适合作为减肥期间的理想选择。 食...……更多
青芒果这样吃,让您品尝到芒果意想不到的美味
...、香菜等食材混搭,制成一道色彩斑斓、口感丰富的芒果沙拉,酸甜爽口,既满足了视觉上的享受,又兼顾了营养均衡,是追求健康饮食人士的不二之选。青芒果的吃法,如同它本身一样,充满了无限可能与惊喜,等待着每一位...……更多
四月建议中老年人多吃八种长寿菜,补足营养,健康更有保障
...,包括芹菜炒粉条、豌豆苗蛋汤、枸杞叶猪杂汤、紫甘蓝沙拉、鸡胗凉拌、干煸四季豆、荠菜拌豆干和虾仁拌鸡蛋。这些菜肴美味可口,承载家的温馨与回忆,为繁忙生活带来一丝温暖与安宁。今天,我要带领大家领略一场家常...……更多
重磅消息:结石姐宣布怀孕了!
...胖的东西!看起来减肥实际上越吃越胖的食物!1、轻食沙拉假象???? 蔬菜沙拉补充维生素,健康饮食,没啥热量,减肥随便吃增强饱腹感。真相???? 大部分外卖轻食沙拉中的酱料热量都超级高!一小勺就超过100千卡热量。 一姐...……更多
健康午餐小创意,孩子能想到哪些新点子?
...蔬菜也像是在玩游戏,特别有趣。孩子们还想到了“创意沙拉碗”。他们把各种水果和蔬菜切成有趣的形状,比如把苹果切成星星状,把黄瓜切成月牙形,然后把它们放进透明的碗里,再加上一些酸奶或者沙拉酱。这样的沙拉碗...……更多
这几种食物要多吃,对身体好处多,提高免疫力,健康一整年
...,以保留其营养成分。可以榨成橙汁喝,也可以切片加入沙拉中食用,口感清新美味。记得坚持每天食用橙子,让健康的味道伴随你的生活!让橙子成为你提高免疫力的秘密武器,享受健康快乐的每一天!大蒜大蒜是一种被誉为...……更多
水果茶的奇妙世界:探索味蕾的缤纷搭配
...了。四、果香四溢:蓝莓与猕猴桃的维C盛宴追求健康与美味并存的你,一定不能错过蓝莓与猕猴桃的搭档。蓝莓富含抗氧化物质,猕猴桃则是维生素C的宝库,两者结合,不仅色彩诱人,更是健康加分。将蓝莓与猕猴桃切片或捣...……更多
青翠水芹漫溪边 采做珍馐品新鲜
...兴高采烈地采摘着水芹菜,感受着大自然的馈赠。满满一箩筐的水芹菜,可以制作很多道风味独特的美食。第一道菜便是水芹菜炒牛肉。水芹菜的清香与鲜嫩牛肉的绝妙搭配,一口下去,满满的都是大自然的味道。水芹菜煎蛋,...……更多
方便面到底是不是垃圾食品?或许这5种食物才是,可惜你还当宝贝
...也非常的高,患有高血压的慢性疾病也会向你逼近。3、沙拉酱 如今沙拉酱已经成为了我们生活当中不可缺少的一部分,尤其是在吃各种蔬菜和水果的时候,经常会简单的做上一份。尤其是西餐厅,冷餐基本都是用的沙拉酱,其...……更多
去弟弟家串门,弟媳做了11个菜,成本200块,真厉害!
...新鲜水果拼盘将喜爱的水果切成小块,然后轻轻淋上一些沙拉酱,简单拌匀。这款清爽可口的水果沙拉深受大人小孩喜爱,特别受欢迎。桌上还有三道菜,包括香脆的酥鱼,以及妹妹自制的腌海带片和胡萝卜条。这两道菜虽然价...……更多
吃好早餐有助于提供全天所需的能量,保持身体健康
...材料:全麦面包、鸡蛋、生菜、番茄、鸡肉火腿肠、低脂沙拉酱做法:将鸡蛋煮熟,切片生菜和番茄,将鸡肉火腿肠切成薄片。在全麦面包上涂抹一层低脂沙拉酱,依次摆放生菜、番茄、鸡蛋、鸡肉火腿肠,最后盖上另一片全麦...……更多
品味美味的鲫鱼:多种烹饪方式与口感享受
...的鲫鱼搭配上适合的配菜或调味料,如米饭、面条、蔬菜沙拉等,让味蕾得到更丰富的享受。不妨邀请家人或朋友一起品尝,分享美食的快乐。在生活中,美食是一种享受,而制作美味的鲫鱼更是一种艺术。通过不同的烹饪方式...……更多
大雪前后,常吃这4种维C含量高的食物,冬天坚持吃,提高免疫力
...。在这里,我们推荐四种维生素C含量较高的食物:冰菜沙拉、生菜肉丸汤、手撕包菜以及芦笋炒口蘑。它们不仅味道鲜美,而且富含丰富的维生素C,能够在寒冷的冬天为您的免系统提供有力支持。一、冰菜沙拉:冰菜富含维生...……更多
女人要想脸色红润不显老,建议常吃这些造血猛将的食物气血双补
...帮助抵抗自由基的伤害,延缓衰老过程。将紫菜用作汤、沙拉或配菜,是一种美味又健康的选择。2.菠菜 菠菜被誉为“营养之王”,富含维生素A、C和K,以及铁和钙等矿物质。它的叶绿素含量高,有助于排毒和清理体内的毒素...……更多
钾含量是香蕉的7倍!这种蔬菜抗炎、抗氧化、保护心血管健康
...法多样,最简单的就是生吃。冰菜的清新口感,最适合做沙拉了。你只需要将它洗净,撕成小块,然后搭配上你喜欢的蔬菜,比如番茄、黄瓜、或者鳄梨,再淋上一些橄榄油和柠檬汁,一道色彩缤纷、营养满分的沙拉就完成了。...……更多
宝宝补脑只知道鱼?来点它,补脑鲜美又营养
...控制宝宝的摄入量,以免摄入过多糖分和热量。五、核桃沙拉将核桃与其他蔬菜水果一起制作成沙拉,既能满足宝宝的味蕾,又能提供丰富的营养。家长可以根据宝宝的口味喜好,选择不同的食材搭配,制作出美味的核桃沙拉。...……更多
巧手妙心,酥脆外皮包裹软糯内心,一口小点,味蕾狂欢不止!
...的醇香搭配一杯热咖啡简直是绝配,或者来点清新的水果沙拉也是不错的选择。总之,无论是单吃还是搭配,一定要感受到外皮的脆脆和内心的软软,这才是巧巧脆皮软心小点最迷人的地方!最后的最后,尽管这小点香气四溢、...……更多
卡夫亨氏以烘焙新搭档进一步拓展中国市场
...晨报日前,卡夫亨氏对外宣布,在中国推出全新烘焙系列沙拉酱,向烘焙赛道强势发力。卡夫亨氏西酱中国区总经理夏玉琦表示:“今年是卡夫亨氏进入中国的第40年,卡夫亨氏将持续深耕产品开发,以丰富、创新的产品回应消...……更多
这些菜肴不仅美味可口,而且还具有滋补养生的功效
...还有着广泛的应用。在印度,人们常用木瓜来制作咖喱和沙拉,而在中国南方,木瓜也被用来制作各种美食,如木瓜炖雪蛤、木瓜牛奶等。这些菜肴不仅美味可口,而且还具有滋补养生的功效。除了食用价值,木瓜还有着一定的...……更多
百变家常美食,告别单调,萝卜新吃法大盘点!
...夹上喜欢的配料,比如火腿、生菜、番茄,再加上适量的沙拉酱或芥末酱,立刻焕发出全新的味觉体验。2.萝卜的焗烤魔法 传统吃法:萝卜大多数时间都是以清炖或者炒菜的形式呈现。新吃法:试试将萝卜切片,加入橄榄油、...……更多
五色食物,不仅给你带来视觉的美感,还蕴含着丰富的营养价值
...带来视觉的美感,还蕴含着丰富的营养价值。以下将介绍五色食物的养生功效,帮助大家更好地了解并充分利用五色食物的营养价值。一、五色食物的概述五色食物是指红、黄、绿、白、黑五种颜色的食物,分别对应着人体的五...……更多
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认清“肾虚”真面目! 中医支招过年养肾技巧
本文转自:人民网名医话养生认清“肾虚”真面目! 中医支招过年养肾技巧
2025-02-01 10:28:00
今年年夜饭,预制菜在一片骂声中卖爆
“反正出门也是吃预制菜,不如直接在家吃” 进入2025年,大部分打工人的精神状态都是:人坐在工位上,鼻子却闻到了家中年夜饭的香
2025-01-31 22:04:00
百味火锅  花样繁多(延伸阅读)
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年02月01日第 06 版)辣·四川火锅四川火锅发源于泸州的小米滩。过去,长江边上的船工跑船常宿于小米滩
2025-02-01 05:47:00
留矿过年也温暖 味蕾盛宴 班中餐里年味“食”足
1月27日清晨,山西焦煤西山煤电西曲矿映照在大红灯笼和五色彩灯的年味儿里,职工们裹紧棉服紧走几步,不远处的职工食堂灯火通明
2025-02-01 07:35:00
春节不想长胖?8天假期可选择2天轻断食
在浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任李宏春副主任医师的门诊,很多正努力减肥的朋友会问他:“过年怎么吃才能不长胖呢
2025-02-01 07:52:00
常搓鼻 勤泡脚 春节居家养生做好三件事
正值春节假期,大寒和立春节气交替,浙江省中山医院老年医学科钟燚梦中医师表示,这个时节,中医养生强调通过合理的饮食调养,帮助身体抵御严寒
2025-02-01 08:22:00
大众网记者 梁永琪 菏泽报道民以食为天,食以水为先。水,被誉为“生命之源”,是人体重要组成物质之一,也是参与新陈代谢的重要物质之一
2025-01-31 20:07:00
黄葛树丨张卫:灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆
灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆文/张卫母亲的味道,在我看来更多就是咸菜的味道,这是一代代重庆母亲的传承……我们这一代人的母亲
2025-01-31 11:38:00
【北京时间】过年不打烊的“贵州味”,春节北京黔菜地图来啦
迎春启新,万家团圆,团圆在家的贵州人已经纷纷晒出了各类贵州特色“年夜饭”,但你知道吗?这竟然导致了北京的贵州美食危机!美团美食地图显示
2025-01-31 13:58:00
来武当过大年∣武当一梦“武当茶饮江湖” 放松身心 享受宁静
十堰广电讯(武当山融媒记者 汪伟 周琼 李秀文 秦钰麟)“武当茶饮江湖”作为“武当一梦”沉浸式综合文旅园区内的特色茶饮区域
2025-01-31 17:39:00
春节睡懒觉,怎么睡更香?专家来教你!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自:人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心(新春走基层)本报记者  洪秋婷《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)广东省中山市三乡镇大布村
2025-01-31 05:25:00
本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
2025-01-31 05:25:00
新春走基层|县城菜场里的“年味
除夕,家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳,一年难得回来几次,伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
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重庆援外医生:患者康复就是最好的“新年礼物”
本文转自:人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人,却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上,为当地民众的健康保驾护航
2025-01-30 10:24:00