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“豫健”二十四节气•小雪丨听“电子中药” 享“赛博人生”
...具有科学性的,“电子中药”基于中医理论,强调五音与五脏对应,通过不同调式的音乐调节相应脏腑的功能,从而达到防病治病的目的。 “因为‘电子中药’具有便捷性和时尚感的特点,方便易得,比较符合现代年轻人对于...……更多
8样食物,不要再说自己阴虚了,高级宝典
...体的滋阴作用也被大量推荐。牛奶可以解渴、润大肠、润五脏、润补液。此外,牛奶对失眠多梦、神疲乏力等阴虚症状有一定疗效。每天喝一杯牛奶可以起到滋阴、补钙、蛋白质的作用。如果失眠,晚上睡觉前喝一杯热牛奶,可...……更多
中医养生食物也有五行,红色养心,中医认为,红色属于五行中的火
...黑五种颜色对应到人体的肝、心、脾、肺、肾,进而影响五脏的运作。中医养生食物也有五行,青色养肝,中医认为“青”对应到人体的肝脏部位,而五行中肝又属木,所以青色在五行中也属“木”,青(绿)益肝气循环、代谢...……更多
年轻的时候养好肺部,老年身体绝对不会吃亏的,主要是这6点
...健康至关重要。推荐食用富含维生素C、E和β-胡萝卜素的食物,如柑橘类水果、红椒、胡萝卜等。这些食物富含抗氧化剂,有助于减少自由基的损害,保护肺部组织。科采蛹虫草菌粉胶囊被认为具有滋养肺脏的效果,可以增强肺...……更多
从中医角度谈小儿春季养生
...,不同季节遵循不同养生方法,能达到事半功倍的效果。五脏与自然界的四时相互对应,“春夏养阳,秋冬养阴”,其中肝与春气相对应,所以春季养阳重在养肝,肝在五行中属木,与春相应。肝木容易亢盛,肝木旺则犯脾土,...……更多
提升免疫力,守护健康——中医视角下的感冒预防
...一”,强调人与自然界的和谐统一,其中就包括人体内部五脏六腑功能的协调与阴阳平衡,以及与外界环境变化的和谐统一。保持五脏调和、阴阳平衡,有助于固本培元,从根本上提升人体免疫力,有效预防感冒。二、中医预防...……更多
气血不调容易老?生活中吃3物、戒2事,补气养血,女人会更年轻
...冷食物、平时不注重保暖、时常熬夜等。这些习惯会导致五脏、子宫内部气血亏虚,从而使女人产生气血不调的现象。气血不调的女人,不仅会出现面色苍白、蜡黄的现象,还会使女人看起来较为苍老。并且气血不调的女人,会...……更多
春季养生“黄金期”,尽量做好3件事,或许身体的春天也慢慢到来
...不调,可以适当的打打拳或者是练练气功能够使身体中的五脏气血更加的顺畅,经脉筋骨也得到了很好的锻炼。 养胃,健脾在春节的时候我们也一定要调理好自己的脾胃,因为春季天气慢慢的变的温暖而且变得很干燥,在这个...……更多
...就该顺应自然界收藏之势,收藏阴精,使精气内聚,以润五脏。小寒养生在于“藏”,养生保健宜“一防二补三早”:防寒保暖 古人云:“冷气积久而为寒,小者,未至极也。”在古人眼里,寒冷是个不断发展和积累的过程。...……更多
雀斑吃什么能去掉
...有帮助。脸上长雀斑的原因1、脏腑出现了不平衡现象:五脏六腑是一个大整体,每一个器官都会相互依存,相互依赖。各自配合着进行工作。但如果有一个内脏出现了问题,那么整个五脏六腑的平衡就会被破坏掉。而这个时候...……更多
惊蛰,全家一定这样做!养肺止咳、健脾护胃,健康过春天
...候也常使我们的脾胃受到影响。脾胃是后天之本,关系到食物的消化吸收和营养的转化。在春日,一个健康的消化系统不仅可以帮助我们更好地吸收营养,还能提高身体的抵抗力,迎接春日的挑战。春季的肺脏保健随着春季的到...……更多
做足疗的好处
...人们在长期的社会实践中的知识积累和经验总结,人体的五脏六腑在脚上都有相应的投影,连接人体脏腑的12条经脉,其中有6条起于足部,脚是足三阴之始,足三阳之终,双脚分布有60多个穴位与内外环境相通。那么足疗的好处...……更多
五脏有火会从哪走?心火走舌,肝火走眼,胃火走口,肺火走鼻
...道吃一些简单的清热药呢?你知道吗?其实上火跟我们的五脏六腑都有关系!并且每个脏腑上火的时候,反映出来的症状也不同。有的是眼睛疼、有的是嘴巴疼,有的则是牙龈疼…那今天我就给大家详细说说五脏有火会从哪些地...……更多
女性左手坚持佩戴“金手镯”,或会带来6个变化,你了解吗?
...和维持机体正常运转的作用,提高身体的免疫力。6.通利五脏黄金可以达到抗氧化以及抗腐蚀等方面的效果,对于身体而言有着相关的保健功能,并且《本草纲目》当中的相关内容显示:黄金能够通利五脏。女性在日常生活当中...……更多
男性不论收入多少,都应该经常食用以下四种食物来保养肾脏
...中含量较高,具有补肾和延缓衰老的作用。黑芝麻还能润五脏,增强体质,特别适合肾虚患者食用。可以将黑芝麻研磨成粉末,加入食物中食用,或者做成黑芝麻糊、黑芝麻糕等美味的食品,既可补肾又能满足口腹之欲。普通食...……更多
养生要养脚,脚底有一穴,排瘀浊,清经络
...就一定要养脚。我们的脚部呢,又有许多穴位,分别也是五脏六腑的反射区,其中有这么一个穴位啊,没事刮一刮,便能排掉一身瘀浊,让身体保持轻盈健康。这个穴位便是——足通谷穴。足通谷穴的位置是在我们小脚指头外侧...……更多
开春养生  重在呵护阳气
...其气味辛温,“热病后食,多损目”,“岁朝食之,助发五脏气。常食,温中去恶气,消食下气”。许多人吃过辛味食物会有身体微微冒汗、全身毛孔被打开、鼻腔也通透许多的感觉,这就是因为辛味有发散的作用。而且辛味又...……更多
以下5种食物,不妨提前吃起来,有助于补气血,强健腰腿
...不足所致。气血是我们生命活动的最基本的物质,是人体五脏六腑、四肢百骸的营养来源。如果气血不足,不能濡养机体,便会出现一系列的病理变化。因此,秋季养生补气血非常重要。秋季补气血,首先要调整饮食结构,适量...……更多
食醋加一宝,可养肝、健脾、延衰老!
在中医理论中口味与人体五脏有着一定的关系,五种口味可对应人体内的各个脏腑,即五味所入,酸入肝,辛入肺,苦入心,咸入肾,甘入脾,因此有常食五味,可调和五脏健康的说法。酸收敛固摄,进食酸性食物可以达到滋...……更多
4个拥有好气色的养生秘籍,内调太重要了!
...伙伴;其次,要注意饮食的“颜色”;中医里有“五色入五脏”的说法,红色食物养心,黄色食物养脾,绿色食物养肝,白色食物养肺,黑色食物养肾;所以,不妨在你的餐桌上多加一些颜色;最后,要注意食物的性味;比如,...……更多
湿热久除不去?五个方法把胃、肝、肺、膀胱、大肠的湿热赶出去
...方面。脾胃虚弱是湿产生的根源,湿一旦形成就会传导至五脏六腑,从而形成上、中、下三焦全出现湿的症状,而且现代人压力大,内热上火越来越普遍,热毒也特别容易在体内滞留。湿、热最喜欢互相勾结,湿邪与热毒相互勾...……更多
补脾应该选择营养丰富、易于消化、对脾胃有保健作用的食物
...理论中存在“五行相生”的观念,相应的五行色彩与人体五脏对应,黄色食物按照五行学说属于土色,而脾属土,故相生。中医认为黄色食物有健脾补气的作用,因为它们往往含有丰富的碳水化合物和维生素等营养素。以下是常...……更多
男性该如何正确的养精?做到这五点精子健康不用愁
...五谷杂粮,这些粗纤维食物是养精的佳品,可以对脾胃和五脏,达到很好的效果,也可以帮助男性提高精子质量,增强生育能力。体育锻炼:体育锻炼不仅可以帮助男性提高身体免疫力,心情保持愉快,还可以帮助大家改善身体...……更多
春季,饮食宜少酸多甘,建议常吃这3样,滋补脾胃,顺利过夏
...,防止疾病侵袭。人体通过肝脏、肾脏和肠道进行排毒,五脏六腑是我们身体健康的重要支撑。因此,春季是一个适合消脂、排毒的季节,我们需要通过合理的饮食来保持身体的平衡和健康。春季气温多变,各种病菌开始活跃,...……更多
春季巧配早餐吃出营养健康
...自己的生长节律,饮食要顺应自然。吃应季食物可以润养五脏,有益健康。下面给大家介绍几款适合春季食用的“中西合璧”营养早餐。搭配一:五彩黄金饭+半个苹果+1个水煮蛋+1杯杞菊茶【功效】健脾胃、补肺肾、养心气...……更多
秋季养肺,可以按摩以下几个穴位
...应以滋阴润燥为主,多食用富含水分、维生素和矿物质的食物,如银耳、百合、莲子、蜂蜜、核桃、糯米、豆浆、梨等。同时,要避免食用辛辣、油腻、燥热等食物,如辣椒、炸鸡、烧烤等。2.锻炼身体锻炼身体有助于提高肺脏...……更多
吃对身体暖!小寒节气可适当吃这些食物
...泡的更易吸收、效果更好。黑芝麻黑芝麻具有补肝肾、润五脏的作用,更有乌发养颜的功效。注意,黑芝麻具通便作用,平时大便偏稀且次数多的人,不建议食用。·小寒时节的养生原则是什么?·冬季艾灸可以帮助改善哪些问...……更多
春天开四关,疏通全身,强壮胃肠
...的阳气;而太冲穴,则位于足背,为肝经的要穴,收纳着五脏六腑的阴血,代表着大地的阴柔。合谷与太冲,一脏一腑,一气一血,一阴一阳,它们的和谐共生,正是人体气血阴阳平衡的关键所在。当气血失衡,阴阳失调时,四...……更多
得了肺癌还能活多久?做好5件事,或能延长生存期
...因素虽然肺脏不是主要的消化吸收器官,但如今餐桌上的食物种类越来越丰富多样,如果饮食方面不注意,经常吃一些没营养不健康的食物,很有可能会损伤肺脏,所以希望你能够积极调整和改善饮食,尽量以清淡易消化营养均...……更多
不想结节癌变,5物,赶紧拉黑
...本就没有好处,还可能会导致身体结节不断增大。【腌制食物】 食物经过腌制之后吃起来非常美丽,而且还能够起到下饭的效果,所以也受到了很多人的喜欢,可是腌制食物当中的盐分含量相对非常高,并且也可能会产生亚硝...……更多
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全球人口老龄化的速度越来越快,老年人的健康问题日益成为社会关注的焦点。国际前沿机构近期的一项研究揭示了肌肉与衰老之间的紧密联系
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金乡蜜制红三刀亮相第十届尼山世界文明论坛非遗展销会
参会者驻足品尝金乡蜜制红三刀大众网记者 高传顺 通讯员 周军政 济宁报道7月10日至11日,在曲阜举办的第十届尼山世界文明论坛上
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“龙医学者”王菊勇即日起到上海徐浦中医医院开展会诊
好消息,龙华医院“龙医学者”、肿瘤中医王菊勇医生即日起来上海徐浦中医医院开展会诊及学术指导啦!届时广大市民皆可通过微医
2024-07-12 19:57:00
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又是一年毕业季准大学生们、准打工人们炎炎夏日还不快到贵州吹着自然“大空调”的凉风观美景赏民俗品美食友情提示贵州美食太多强烈建议带上你的饭搭子刚起床
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西藏米林:谷地木耳产业“蝶变”
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西藏红酒实现首次出口 积极开拓境外市场
本文转自:人民日报客户端鲜敢近日,西藏昌都市成功红天麓酒庄有限公司一批10箱45升红酒在八廓海关办结通关手续后,出口至中国香港
2024-07-12 22:24:00
白天没时间?“冬病夏治”中医药养生夜门诊来啦!看病工作两不误
江南时报讯 为深入推进方便看中医、放心用中药惠民便民活动,改善患者就医感受,提升患者就医体验,解决上班族、学生族日间就诊困难问题
2024-07-12 22:26:00
云南马关:万亩万寿菊迎来采收季
本文转自:人民日报客户端程攀 谭倩 王发勇 曾跃清乡村振兴,产业先行。近年来,云南省马关县利用气候和土地资源,引导群众多头并进发展产业
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江西宜丰:科技给稻田施“膜”法
本文转自:人民网-江西频道“水稻覆膜插秧技术是我社今年新引进的种植技术,拿出10亩有机水稻田进行试验种植。”江西省宜春市宜丰县新庄镇稻香南垣生态水稻专业合作社社长姚慧锋介绍道
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泡面有致癌物?吃一包要一个月才能排毒?一文解答泡面的这些传言
方便面在各个国家都是一种比较受欢迎的食物,因为它可以在短时间内使用热水泡熟,加入调料即可食用,尤其是学生党、熬夜党或者不会下厨的人经常吃方便面
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中医提醒:最养女人的4种“养气菜”,补气血养容颜,越喝越年轻
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马上入伏,女人多吃这4样,补气养血,精神足,气色好,显年轻!
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