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马学易的乐与愁
...桂花树,林下成了散养土鸡的乐园;在自家承包的岗地种红薯,鱼池周边见缝插针种蔬菜,这些不仅可以自己吃,还可以用来喂猪、养鸡。在当地政府的帮扶下,马学易靠勤劳的双手摘下了“贫困户”的帽子,让一家老小过上了...……更多
贵州天柱注溪:巧借社节契机村民致富增收
...的糯米以及原汁原味的注溪农家土猪腊肉,土猪以玉米、红薯、米糠和山间林地里的青菜为食,喝着清澈的山泉水长大,宰杀后,最上等的腰排肉炕好后用来做社饭配料。“做社饭用的青叶菜,也不是任何菜都行。”秦兰生介绍...……更多
冬春季节防中风
...该怎么吃?建议如下:1.平衡膳食:选择多种食物,达到营养合理,以保证充足的营养和适宜的体重(18.5kg/m2≤BMI<24.0kg/m2)。每日推荐摄入谷薯类,蔬菜、水果类,肉、禽、鱼、乳、蛋类,豆类,油脂类,共五大类食品,做到...……更多
它含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质,对人体健康有多种好处
蓝莓是一种营养丰富、口感鲜美的水果,被誉为“浆果之王”。它含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质,对人体健康有着多种好处。下面,我们将从多个方面详细介绍吃蓝莓的好处。一.蓝莓的功效与作用1.抗氧化:蓝莓富...……更多
别让糖尿病弄“瘫”了您的胃
...响患者的生活质量。”糖尿病胃轻瘫竟如此可怕,可导致营养不良、严重的内部环境紊乱、多器官功能障碍等。那么什么是糖尿病胃轻瘫?应如何治疗?糖尿病胃轻瘫的原因01血糖过高糖尿病患者处于高血糖状态,能够改变胃排...……更多
研究表明,洋姜拥有丰富的维生素C、矿物质
...的世界里,常常有些不为人知的宝藏,它们蕴含着丰富的营养和独特的风味,却常被埋没在其他更为知名的食材之下。今天,我要为大家介绍的是一种被称为“胰岛果”的宝藏,它并不是大家熟知的苦瓜,但同样拥有出色的营养...……更多
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...茶叶中含有的茶多酚,能明显降低胆固醇和甘油三酯,有抗癌、抗突变、抗辐射作用。茶叶中的儿茶素类化合物具有杀菌消炎抗病毒作用,所含的氟具有健齿防龋作用。但饮茶也需注意以下几点:一是不要过度饮茶;二是切忌饮...……更多
祁辉:以过硬作风挑起高质量发展重担
...蔬菜大棚,种植西红柿、辣椒、茄子及羊肚菌等,并扩大红薯育苗产业。在大棚建设期间,祁辉几乎每周都要来田西村,现场解决群众在种植过程中遇到的问题。大棚建成后,一茬又一茬的蔬菜成熟了,销路却成了新问题。健康...……更多
每晚吃苹果已成为我的习惯,听说它有补血、安神的作用
...是补血和安神吗?晚上吃苹果还有其他好处吗?”苹果:营养宝库的秘密揭晓苹果被誉为“营养的宝库”,其所含的营养成分不仅全面,还对身体有多方面的益处。苹果富含维生素C,这种抗氧化剂对抵抗自由基、提升免疫力极...……更多
空腹可以吃火龙果吗
火龙果的营养价值非常的丰富,口感清甜,水分充足,是人们经常吃的水果之一。那么空腹可以吃火龙果吗?接下来就为大家介绍。空腹可以吃火龙果吗空腹不建议吃火龙果。火龙果营养价值高,味道甘甜,含有大量的维生素...……更多
每天 1 个面包,身体会发生什么变化?
...是“解馋”良方。(图/pexels)那面包除了能饱腹之外,营养到底怎么样?有传言说:吃面包会致癌。这是真的吗?这篇文章就来给大家解惑,最后再告诉大家如何挑选 1 个“好”面包。面包和馒头谁更营养?面包、馒头都是特...……更多
这道魔芋鸡丝不仅鲜香入味,而且口感丰富,开胃又下饭
冬季这菜使劲吃,营养又便宜魔芋的多重功效魔芋被喻为人体的“清道夫”,不仅味道鲜美,口感宜人,而且具有多重功效。首先,魔芋富含丰富的膳食纤维,可以帮助消化系统正常运作,促进肠道蠕动,改善便秘问题。其次...……更多
这两种食材是绝佳搭配,炒这道菜不要放酱油,鲜味浓郁,营养丰富
...,黄花菜和鸡蛋一起吃是最好的搭配,能清热解毒、滋润五脏、止血消炎、提高身体免疫力等等。炒这道菜不要放过多的调料,黄花菜特殊的香气,鸡蛋自带的鲜味、足以。只放了点盐和葱就美味的不得了。一起来看看这碟美味...……更多
...,从而起到稳定血脂的作用。4、护肝:黑果花楸含有特殊的营养成分,能促进肝脏的代谢,特别是在喝酒后,适当吃些黑果花楸可以减轻肝脏的损害。5、护眼:在眼睛的视力方面,黑果花楸中含有丰富的花青素和叶黄素,对于预防眼睛近...……更多
做好哪三件事情可以预防疾病变严重?
...果显示足部有周围末梢的骨质疏松,以及骨质水肿等不良营养情况的出现,检测结果均提示张先生患上了糖尿病足。得到结果后,医生松了一口气,还好只是早期,没有错过治疗,与其商量后,给予张先生控制血糖的药物服用,...……更多
做实事,让村民过上好日子(党代表在一线)
...。村两委从产业着手,确立了以茶叶为主,坚果、竹笋、红薯、果蔬等种植业及养殖业为辅的发展思路,先后发展岩茶2000多亩,进行茶叶嫁接改良4000多亩,种植竹笋2100亩,坚果4050亩,热区水果460亩,实现了产业的多样立体化...……更多
东城街道:瓜果飘香迎丰收 绘就乡村好“丰”景
...城街道田庄社区各村粮食瓜果进入丰收期,玉米、小麦、红薯等作物陆续成熟,西红柿、甜瓜、冬枣挂满枝头,村民们眼角眉梢笑意溢满,田间地头处处洋溢着丰收的喜悦……丰收画卷徐徐展开,映入眼帘的皆是一幅幅乡村振兴...……更多
为什么吃橘子上火,吃柚子就没事?要知道这一招,橘子能败火气!
...地利用它们来维护您的健康。接下来的内容将是一场关于营养与健康的探索之旅。让我们一起揭开柑橘类水果背后的奥秘,了解它们如何影响我们的身体,以及如何在日常生活中巧妙地利用这些知识,帮助您和您的家人享受健康...……更多
爸妈,小满后多吃这道菜!补钙、控糖、清热、通便,医生都说好!
...牛奶,而且还含有较多的维生素K、镁等能促进钙吸收的营养成分。另外,空心菜的营养较为全面,其蛋白质、维生素A、维生素C、钾、叶酸等物质含量也比较高,经常吃一些能帮助补充营养素,增强体质,提升人体免疫力。润肠...……更多
...了,搁石臼里边榷碎,再拿磨面的细箩筛成榆皮面,掺和红薯干面和少许小麦面,名曰“三合一”,擀面皮包扁食。冬至那天上午,我跟随姐姐到西岗玩耍,老柿树园的坟地新冒出来一片片荠荠菜。我们将野菜薅回家,嚷嚷着让...……更多
仍有个别小作坊心存侥幸
...大量稻草和地毯进行内部装饰,还为顾客提供炭炉煮茶烤红薯业务,如果炭火不小心掉落,极容易引起火情。记者再度回访时,发现经营户已经将地毯全部抽走,内室的稻草也被移出。不过,经营户为了装饰,仍保留了一些干枯...……更多
脾气与人生的关系三个方面进行探讨
脾,是人体五脏之一,被赞誉为人的后天之本。在中医学中,脾的功能涵盖了消化、吸收、运输营养等方面,对人体健康有着至关重要的影响。然而,脾的另一层含义却常常被人们忽略,那便是脾气。人生在世,每个人都有自...……更多
医生提醒,这5类人应尽量少吃板栗,以免给身体带来不必要的负担
板栗,作为一种营养丰富的食品,深受人们的喜爱。其独特的口感和丰富的营养成分让很多人对其爱不释手。然而,尽管板栗具有诸多好处,却并非适合每个人食用。医生提醒,以下5类人应尽量少吃板栗,以免给身体带来不必...……更多
清华北大争抢的鹅腿,到底有多好吃?
...是藏不住。期待能有更多“鸡腿叔叔”“鸭脖阿姨”“烤红薯大爷”……缓解缓解鹅腿阿姨的压力,温暖同学们的胃和心。[1]杨月欣 葛可佑 主编:《中国营养科学全书(第2版)》[2] 韩飞,汪峰,李平等.多品种鹅鲜肉成分及品质...……更多
餐桌上的“小人参”,你吃对了吗
...种食物价格便宜、家家都有,最新研究发现它真的有一定抗癌的作用。它就是有着“餐桌上的小人参”之称的胡萝卜。每天吃点胡萝卜癌症风险降低20%2023年12月,食品营养学领域的国际期刊《食品科学与营养学评论》发表了一项...……更多
庭院经济热起来 村民增收乐开怀
...、鸭子、蜜蜂等。手巧的村民发挥特长,制作蒿子粑粑、红薯片、卜豆角、卜辣椒等农家产品。所有产品由村里统一收购、包装,再借助乡创农庄平台销售出去。“想不到在家门口就能把农产品卖出去,一年下来,田间地头的产...……更多
...不做官。”大概就是后来“当官不为民做主,不如回家卖红薯”说法最早的由来。程化鹏能做官,会做官,但不迷恋官,母亲年龄大了,便毅然决然向朝廷打报告,请求提前退休。他于乾隆四十年自江西告养回到家乡后,开馆授...……更多
带你认识肥胖病
...计到2030年,中国成人超重及肥胖患病率将达到61%。饮食、营养、活动/运动等生活方式以及社会经济生产模式转变是整体患病率逐年上升的主要原因。年龄、性别、民族、地理位置、婚姻状况、受教育水平、吸烟、饮酒、心脑血管...……更多
它是鸡胃的内膜,不起眼却蕴藏着惊人的养生秘密
...中医中一个被高度重视的养生宝藏。它富含消化酶及多种营养素,历经数百年的应用与研究,被证实拥有多方面对人体健康的益处。鸡内金对身体的五大益处1.消化不良的克星消化问题在现代社会越发普遍,鸡内金的出现如同一...……更多
享受美好“食”光 “育”见幸福童年
...朋友在磨豆浆 本报记者 邢晓蕊 摄磨豆浆、做烩面、制作红薯椰奶球……在老师的指导下,一道道美食由小朋友们自己动手完成。大家一起品尝美食,享受劳动的成果,传承悠久的饮食文化。这是记者12月1日上午在市育新幼儿园...……更多
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中国胆囊癌高发,罪魁祸首被揪出!提醒:有2种吃饭习惯,尽早改
陈伯前两个月刚做完手术,因为胆囊确诊了癌化。其实早在3年前,他就查出过胆囊结石,但因为不影响生活,就一直拖着没去及时处理
2024-11-24 01:03:00
张治国主任:阳痿是什么原因引起的?
阳萎是一种非常常见的疾病,对个人的身心健康和夫妻关系都伤害很大。患了阳萎的人,无法顺利完成性的生活,常常伴随晨.勃异常
2024-11-24 03:00:00
牛油果,绿满红土地(记录中国)
本文转自:人民日报本报记者 伊 霄 张安宇摄影报道农户在背运采摘好的牛油果。一棵棵牛油果树为大地“披上绿衣”。云南省普洱市孟连傣族拉祜族佤族自治县
2024-11-24 06:01:00
“让花农多赚点,让花店节约点”(青春日记)
本文转自:人民日报张 星云南是花卉产业大省,然而,传统的鲜花交易多是线下交易、多级交易,过一道中间商,可能就加价两三成
2024-11-24 06:02:00
威海市中医院肿瘤血液科:中医综合疗法助力肺癌患者术后康复
“刘主任,你给治疗的效果真不错,这才没几天,我就基本不咳嗽了,太感谢了!”近日,威海市中医院肿瘤血液科副主任刘艳霞在查房时
2024-11-23 17:52:00
威海市中医院专家提醒:坚持治疗与健康生活方式,远离痛风困扰
在日常生活中,人们常提到的“三高”——高血压、高血糖、高血脂广为人知,然而,高尿酸血症这一健康威胁也悄然上升,尤其在体检表上频繁出现
2024-11-23 17:55:00
2024年赣南“脐橙王”评比结果揭晓
本文转自:人民网-江西频道2024年赣南“脐橙王”评比结果揭晓现场公益拍卖拍出6.2万元高价人民网宁都11月23日电(朱海鹏)11月22日
2024-11-23 21:45:00
一项被低估了的“长寿运动”,至少带来5大好处!不是跑步、游泳
俗话说,“生命在于运动”。确实,运动是普通人提升健康、延长寿命最直接且有效方式之一。然而,运动也有“性价比”高低之分,有些运动在相同的运动量下
2024-11-23 19:39:00
指压板超慢跑“很痛但有用”?医生:有益,但需循序渐进!
“易坚持、加速代谢、小肚子瘦得快”“很痛,但对减肥有用”……近期,宣称原地动一动就能减肥的“指压板超慢跑”火了,许多人踩上有按摩凸起的指压板
2024-11-23 19:40:00
低GI饮食靠谱吗?真能控糖?了解一下
在各社交平台上,低GI饮食受到追捧,很多糖尿病患者一日三餐几乎都放弃了精制米面,只吃各种粗粮及相关低GI食物、低GI零食
2024-11-23 19:49:00
肛周湿疹顽疾得解,威海市中医院肛肠科中医显奇效
近日,在威海市中医院肛肠科门诊,肛周湿疹患者王先生(化姓)难掩喜悦之情,对科室医生张长磊称赞道:“张大夫,你这中药真是太好了
2024-11-23 17:18:00
城步苗乡“五香”农产品亮相第二十五届中国中部(湖南)农博会
本文转自:人民网-湖南频道近日,为期5天的第二十五届中国中部(湖南)农业博览会在长沙国际会展中心落幕,城步苗族自治县甄选的以城步峒茶
2024-11-23 17:34:00
“渝味360碗”再掀山城美食文化热潮
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆11月23日电 (记者冯文彦)小雪已至,寒意陡增,重庆却激荡着一股美食文化热潮。随着“渝味360碗”美食集市在重庆大足区荷棠夜市及昌州古城街区的火热开市
2024-11-23 19:12:00
“免疫力之王”原来是它,吃一口含17种氨基酸,中老年常吃,增强免疫力,少生病
秋冬是一个养生的好时候,因为冬天的气候非常的适宜,我们的胃口也大。冬天,可以适当多吃一些滋补的食材,为我们身体提供能量
2024-11-23 14:00:00
“冬天吃一根,腿脚站稳跟”,买10斤晒起来,随吃随取,真省事!
冬季,天寒地冻,万物凋零。在这样的季节里,人体也会变得懒散和僵硬,尤其是腿脚部位,常常感到寒冷和酸软。正因如此,老话说得好
2024-11-23 14:00:00