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...吃最佳时间。早餐几点吃最佳时间早餐7-9点之间吃最佳，从中医的角度上来讲早晨的7-9点是胃经当令的时刻，这时正是胃受纳食物最好的时机，从中医的角度上来讲，早晨的7-9点之间吃饭最有利于身体健康。从西医的角度上来讲...……更多
2024-04-12 10:03:00早餐,时间,早餐,食物,蛋白质,蛋白
...一种饮品，具有提高身体素质，润肌止渴、润大肠、滋润五脏等作用。因此在平时经常喝牛奶，同样能够起到补肝、提高肝功能等效果。4.桑葚如《随息居饮食谱》中所说，它有“滋阴补肾、充血液、息虚风，清虚火”的作用。...……更多
2024-04-10 08:02:00食物,肝脏,肝肾,食物,身体,蜂蜜
...于肌表称为伤寒；伤于内里称为中寒；伤及脾胃、四肢、五脏六腑等身体各个器官，都有其不同的特点。寒性凝滞，它可以阻碍人体气血津液的运行，使气血凝结阻滞不通，不通则痛，故疼痛是寒邪致病的重要特征。另外，寒性...……更多
2023-11-18 09:58:00阳气,日子,阳气,气血,人体,保暖
在中老年人的日常饮食中，选择对身体有益的食物至关重要。湿气是中老年人常见的身体不适问题之一，如果不及时调理，容易引发各种慢性疾病。因此，建议选择一些祛湿健脾、养脾胃又营养的食物，以维持身体的健康和平...……更多
2024-03-21 13:15:00湿气,脾胃,中老年人,营养,建议,蒜苔
...一”，强调人与自然界的和谐统一，其中就包括人体内部五脏六腑功能的协调与阴阳平衡，以及与外界环境变化的和谐统一。保持五脏调和、阴阳平衡，有助于固本培元，从根本上提升人体免疫力，有效预防感冒。二、中医预防...……更多
2024-03-28 02:00:00免疫力,视角,免疫,中医,感冒,健康
导语：冬天养脾胃，多吃这5种食物，补气血健脾胃，安稳过冬身体棒冬天胃口好，一会儿想吃这，一会儿想吃那，但为了身体好，吃啥都要有度，当心吃得不对伤了脾胃，对身体不利。冬天要懂得养脾胃，建议大家多吃这5种食...……更多
2023-12-12 16:18:00脾胃,安稳,食物,身体,放进,脾胃
...干、眼干燥、皮肤收紧、咽喉干燥口渴等。道医认为秋季五脏是肺，肺主气，分呼吸，鼻腔与大气相连，皮肤毛孔与外界沟通。因此，在秋季，肺部的健康应该是第一位的，而饮食应该是滋阴润肺。可以喝一些开水、淡茶、果汁...……更多
2023-10-16 15:49:00养生,食物,饮食,饮食,肺部,食物
...竟在气温骤降的秋冬季，保暖是重中之重。”姜宁介绍，从中医角度讲，中焦是指横膈以下、脐以上的部位，包括脾、胃、小肠、肝胆等脏腑，脾胃有消化饮食物、促进气血生成、滋养全身脏腑等作用，为人体气机升降之枢。若...……更多
2023-10-27 00:06:00裤子,影响,裤子,脾胃,中焦,髂骨
...段，对营养的需求也更为旺盛。在这个时候，选择适宜的食物对于促进孩子健康成长至关重要。碱性食物因其对人体酸碱平衡的调节作用，被认为是孩子成长期的理想食材之一。以下是六种碱性食物，它们不仅有助于健脾胃，还...……更多
2024-03-22 06:22:00脾胃,碱性,食物,营养,孩子,生抽
...论中选取一种最优的养护手段，那可能就非食疗莫属了。从中医角度看，当肺部气血虚弱、肺气不足时，人体就会表现出咳嗽不止、痰液粘稠等症状，因此，要想缓解症状，首先就要养好肺脏，而此时，患者应当采取药食搭配的...……更多
2024-02-29 16:37:00养生,食物,不好,常见,银耳,山药
...先，哈密瓜的性质可以被认为是凉性的。在中医理论中，食物被分为了寒热性，这与食物的性质、对人体产生的影响以及适宜食用的季节有关。哈密瓜是一种寒性的水果，具有清凉，润燥的特性。它有助于清热解毒、解渴生津、...……更多
2024-01-11 13:29:00哈密,哈密瓜,食用,还是,哈密,哈密瓜
...食上遵循“省酸增甘”的原则，即在日常饮食中减少酸味食物的摄入，增加甘味食物的摄入，以健运脾胃。红枣、芡实、山药、胡萝卜、茼蒿、南瓜、蜂蜜等，都属甘味食物，雨水前后可适当多吃。山楂、西红柿、柠檬、柑橘等...……更多
2024-02-18 05:41:00脾胃,节气,养护,雨水,雨水,脾胃
...可以使血糖降低，对于高血糖患者来说，是最适合的一种食物。同时，白扁豆中还含有很多的微量元素，对骨髓组织有刺激作用，对粒细胞的破坏有减少的功效，吃白扁豆可以使造血功能增强。白扁豆怎么吃最好白扁豆和绿豆一...……更多
2023-11-12 06:23:00脾胃,扁豆,白带,虚弱,扁豆,脾胃
...香味让人欲罢不能，但是，丝瓜和青椒是这种食物搭配，从中医的角度来看，确实需要谨慎。丝瓜的寒性对胃肠道有一定的刺激作用，特别是对于那些脾胃虚寒的人群来说，过多的丝瓜摄入可能会引发腹泻、腹痛等不适症状。而...……更多
2023-11-12 11:06:00丝瓜,口感,季节,丝瓜,维生素,食用
...体食用自制的红糖，不仅可以享受其甜蜜的口感，还可以从中获得丰富的营养物质，如铁、镁、钾等，对于改善贫血、缓解疲劳等方面有着显著的效果。红糖中的维生素B族成分有助于调节神经系统，缓解焦虑与压力。详细描述...……更多
2024-03-17 06:12:00吃法,气血,水果,红糖,甘蔗,口感
...脾胃功能往往会变得更加敏感和脆弱。因此，选择合适的食物和汤品，对于维护孩子的消化健康至关重要。警惕冬季饮食陷阱：为何过油的肉汤不宜儿童食用？冬季，家庭餐桌上常见各种热腾腾的肉汤，它们看似营养丰富，却可...……更多
2024-03-06 09:47:00孩子,脾胃,建议,孩子,脾胃,营养
...削皮，会导致终身患病。”你需要剥姜吗早知道比较好。从中医角度讲，生姜性味辛、温，具有发汗、消炎、止吐、解毒等功效。生姜皮性味辛凉，有利尿消肿的功效。因此，是否削皮要视情况而定：1.削皮治伤风感冒：当我们...……更多
2023-12-28 06:48:00医生,时候,生姜,脱发,食欲,症状
...慎食甘蔗，以免加重病情。4、不宜与柿子、螃蟹等寒性食物同食甘蔗本身性凉，如果再与柿子、螃蟹等寒性食物同食，容易导致脾胃虚寒、腹泻等问题。因此，在食用甘蔗时，应避免与这些寒性食物同时食用。5、不宜过量食用...……更多
2024-03-08 09:01:00甘蔗,一根,禁忌,功效,食用,神奇
...热、益气调中、宽胸大气、补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食之功。”大麦茶主要用于消温解毒，健脾减肥，清热解暑,去腥膻，去油腻，助消化，润肤乌发。还可用于饮食过度，胸闷腹胀，炒黑研磨服，有化炎消胀，...……更多
2023-01-10 21:11:00好处,荞麦,大麦,益气,本草纲目,脾胃
...天吃3宝，不把医生找，指的是冬天时最适合食用的三种食物：红枣、核桃和黑芝麻。这三种食物在冬天食用，可以起到很好的滋补养生作用。1.红枣：红枣具有很好的补气养血、健脾胃的作用，对于冬天容易出现的气血不足、脾...……更多
2024-01-06 06:00:00滋补,食用,养生,食物,作用,黑芝麻
其实我们国家的中医认为五官与五脏之间有着密不可分的联系，其中鼻为肺之官，目为肝之关口唇，为脾之官耳，为肾之官，所以说在日常生活中想要了解自己的五脏六腑是否健康的话，那么不妨对着镜子看一下自己的脸，然...……更多
2024-02-04 10:49:00照镜,警报器,五脏,警报,五官,五脏
...生用主治咽喉肿痛，痛疽疮疡，胃肠道溃疡以及解药毒、食物中毒等；蜜炙主治脾胃功能减退，大便溏薄，乏力发热以及咳嗽、心悸等。
7、沙参沙参味甘、微苦，性微寒。归肺、胃经。有养阴润肺、益胃生津之功，适用于阴虚...……更多
2023-11-24 09:44:00医生,东西,推荐,脾胃,山药,白术
...供必要的营养。同时，结合适量的姜葱调料，不仅能增加食物的风味，还能起到温中散寒的作用2、冷饭冷饮春生夏长，秋收冬藏”，春季是一切生命活动逐渐恢复的时期，人体的阳气亦在此时开始升发。因此，冷饭冷饮在这个...……更多
2024-03-19 06:40:00正月初十,雨水,食物,身体,湿气,食物
...到润泽皮肤的作用。
白萝卜：中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常...……更多
2024-02-26 19:39:00曙光,烟台,中医,皮肤,番茄红素,女性
...段锦的八个动作，可以让人的头、颈、胸、腰、腿、腹、五脏六腑、三焦都得到活动，对全身的气血运行、脏腑经络的通畅有非常好的帮助，希望大家没事的时候，打开手机，找国家体育局录制的八段锦完整版视频，从头到尾照...……更多
2024-02-20 10:22:00综合征,养生,专家,综合,穴位,问题
...统的核心，更是维持人体整体健康的关键。脾脏负责转化食物为气血，为身体提供必需的能量和营养。当脾脏功能正常时，我们的身体会充满活力，精神状态良好。然而，当脾脏出现问题，即所谓的“脾虚”，我们的健康就会受...……更多
2024-01-06 06:17:00脾脏,活力,状态,身体,精神,功能
...或者“一顿火锅”来缓解内心的负面情绪。我们都知道，食物具有改善情绪的能力。但反过来，如果你带着坏情绪进餐，不仅会影响饮食质量，还会容易损伤脾胃健康！情绪为什么会影响我们的脾胃功能呢？主要有几个方面的原...……更多
2024-03-19 13:00:00脾胃,大忌,保护,方法,健康,脾胃
...体清洁干爽；饮食清淡、少吃肥甘厚味，多吃健脾化湿的食物。保持室内干燥，避免寒湿侵袭雨大风疾，很多人会紧闭门窗。然而，室内空气长期不流通，环境潮湿闷热，容易滋生细菌，出现皮肤瘙痒、中暑等情况。孟一提醒，...……更多
2023-11-16 17:50:00脾胃,膳食,养生,健康,薏苡,扁豆
...体了。在这个季节里，我强烈推荐大家多食用一种“碱性食物”——芋头。芋头被誉为是“秋冬最佳菜”，富含膳食纤维、矿物质、维生素、蛋白质、氟元素等，常吃芋头具有乌发护齿、强健脾胃、增强免疫等效果。芋头，这个...……更多
2023-11-24 15:05:00乌发,脾胃,芋头,免疫,效果,芋头
...可口。这一碗下肚，喉咙间的干痒瞬间消失得无影无踪，五脏庙也被祭得服服贴贴，太满足了！请您也快快学起来，煲给家人朋友们尝尝吧！深秋雨水少，多喝汤，多喝养生汤，少食辛辣，以免引起秋燥秋乏等健康小问题。 ……更多
2024-04-13 12:05:00鸡汤,家人,乌鸡,黄芪,百合,枸杞
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在女性朋友的日常话题中，月经无疑是最私密也是最常被提及的之一。每个月，它如期而至，既是身体自然规律的体现，也是女性健康的晴雨表
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见证幸福·传递好孕许多家庭，曾经历漫长求子路，屡遭挫败。或经引荐或机缘巧合，满怀憧憬踏进昆明送子鸟医院，终得偿所愿，迎来爱情结晶
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健康的体重可以增加怀孕的几率，并且有利于宝宝健康成长，肥胖则会影响精子与卵子的品质，降低怀孕几率。对备孕夫妻来说，维持健康的体重很重要
2024-09-03 09:05:00
男性不育的原因除了常见的精索静脉曲张、隐睾症及输精管阻塞等，还有一种原因是因为精液中的白血球过多，这些白血球常会影响精子活力与品质
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山东国济医院作为省显微血管减压术协作单位，在省内率先开展了三叉神经痛、面肌痉挛及舌咽神经痛的显微血管减压术及三叉神经半月节球囊压迫术
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几年前，年近60岁的李大妈在当地被诊断为“梅杰综合征”，也称“眼睑痉挛—口下颌肌张力障碍”。患者陆续接受了针灸、按摩、服用中西药
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