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中医认为，五色养五脏。而肝脏在五行中属木，木为绿色，绿色食物养肝。肝功能不好的人，在日常生活中可以多食用一些绿色食物。尤其是绿色蔬菜，经常食用，能让我们的身体保持酸碱平衡的状态，在一定程度上避免癌症...……更多
2024-02-07 10:37:00五脏,从中,角度,食物,食用,脾胃
...，二是尽量清淡。为什么不可偏嗜？从中医来看，五味入五脏，《素问·至真要大论篇》有云：“夫五味入胃，各归所喜，故酸先入肝，苦先入心，甘先入脾，辛先入肺，咸先入肾”。若过度偏嗜某种口味，则有可能引起脏腑功...……更多
2024-01-20 06:21:00四季,中医,智慧,饮食,养生,食物
...津、大便干结、皮肤干燥等症状。霜降属秋末时节，此时五脏属肺，肺主一身之气，要防治干燥症状，关键在于养肺润燥。根据中医“燥则润之”的原则，在出现上述症状时，除了要多喝水、多吃果蔬、避免辛辣食品刺激之外，...……更多
2023-01-06 23:15:00润一,节气,养生,芡实,脾胃,节气
...：单纯依靠吃酸缓解焦虑不太靠谱，过量吃酸可能会导致五脏功能失衡。这些焦虑不宜吃“酸”从中医的角度说，出现焦虑的原因可能是心火亢盛，也可能是肝气郁结，或者肾气不足，想要缓解焦虑，需要辨证治疗，比如心火亢...……更多
2023-12-02 00:08:00五脏,焦虑,功能,焦虑,五脏,肝气
...穴，即肚脐，位于脐窝正中。艾灸这些穴位可以直接温养五脏六腑。必要的时候可以到针灸科试试三伏贴，辨证之后敷贴效果更好！
吃“苦”按摩防食滞夏季虽然新陈代谢加快，但是很多人会觉得胃口并不好，因为闷热和湿热...……更多
2023-01-10 20:52:00养生,阳气,足三里,脾胃,穴位,腹部
...题背后隐藏的意义。是否真的只是简单的“上火”？还是五脏六腑的某种微妙变化在向我们发出信号？让我们从中医的角度出发，揭开这些日常症状背后的深层联系，同时，提醒读者，在面对这些症状时，不应盲目求治，而是需...……更多
2024-01-23 12:11:00中医,理论,有关,功能,症状,中医
...探索的不仅是补充体力，更是关于如何通过古代智慧补足五脏之气，释放身体内潜藏的巨大能量。气与五脏：生命之源与身体的和谐在中医理论中，气被视为维持生命的基本元素，它在身体内流动，支持着各种生理功能。想象气...……更多
2023-12-26 13:05:00古方,五脏,吃法,中医,身体,药材
...些猪油可以缓解便秘、润肠通便。滋养五脏猪油性甘，微寒，能够帮助滋养五脏，特别是滋养肺部和脾胃，能够使脾胃变得更加强健，有助于增强其消化能力，非常适合食欲不振、脾胃虚弱以...……更多
2022-12-15 11:04一文,猪油,心血管,心血,真相,疾病
...医“痿证”“肉萎”范畴。其病位在于肌肉筋骨，并涉及五脏。其病因病机主要责于先天禀赋不足与后天失于濡养，尤以脾胃失和、气血亏虚为要。《素问·太阴阳明论篇》所言：“四肢皆禀气于胃，而不得至经，必因于脾，乃...……更多
2024-03-18 11:08:00祸首,背后,益气,肌肉,脾胃,中医
...，早晚温差大，易使人感冒，因此要格外注意保暖防寒。从中医角度来说，寒邪入侵人体，会损伤阳气，影响身体健康。因此，这个时节，我们需要适时增减衣物，还要特别注意保护头部、腰部和脚部等部位，防止寒气入侵。雨...……更多
2024-02-20 07:42:00脾胃,节气,雨水,家教,养生,中医
...因素之一，一旦脾胃健康出现了问题，那么就很容易连累五脏。所谓“十人九胃”，而现如今，几乎每个上了年纪的中老年人都会出现不同程度的胃部疾病，如果并没有对此予以足够的重视，那么就很容危害五脏，并波及全身。...……更多
2024-02-29 14:06:00脾胃,法宝,不和,脾胃,山药,虚弱
...五行理论解释说，五行中的木、火、土、金、水，分别与五脏中的肝、心、脾、肺、肾和五色中的青、赤、黄、白、黑相对应。肺与白色相对应，中医认为吃白色食物可收到养肺效果。她推荐适当食用银耳和百合以润肺去燥：1....……更多
2023-11-09 11:34:00时节,养生,食物,银耳,百合,干品
...着潜在的积极引响。科学角度解析蒸水果的好处养脾胃：从中医角度来看，脾胃为后天之本，是人体气血生化之源。蒸水果能使食物更易于消化吸收，减轻脾胃的负担，尤其在寒冷的季节里，温热的食物更能温养脾胃，提升机体...……更多
2024-02-23 17:00:00脾胃,止咳,血栓,水果,蒸水,水果
...医里有句话叫：凡十一藏皆取于胆，又说“胆主决断”，五脏六腑的气血状态，都取决于胆这个开端。子时熬夜伤气血了，五脏六腑都会受到牵连。熬夜伤哪里
易伤肝胆肝脏在晚上11点到凌晨3点发挥藏血、解毒作用，这个时间...……更多
2024-01-20 21:27:00补救,阴阳,子时,阳气,益气,脾胃
本文转自：承德日报□ 蓝梓匀长期偏嗜某种味道会引发五脏“连锁反应”，不利于身体健康；反之，五脏病变也会影响舌的味觉功能，使人的口味突然发生变化。偏嗜酸味者应注意肝脏问题。酸入肝，偏嗜酸味或突然喜食酸味...……更多
2024-02-23 10:42:00预警,口味,信号,健康,酸味,脾胃
...功效也不同，红豆有健脾化湿的功效，常吃红豆可以滋补五脏，帮助身体排毒排便。赤小豆有利湿消肿、清热退黄、解毒排脓、降血压、降血脂、调节血糖、润肠通便等作用。赤小豆和红豆的差别1、赤小豆椭圆或长椭圆形，红...……更多
2024-02-13 11:32:00赤小豆,红豆,差别,红豆,赤小豆,功效
...，防止疾病侵袭。人体通过肝脏、肾脏和肠道进行排毒，五脏六腑是我们身体健康的重要支撑。因此，春季是一个适合消脂、排毒的季节，我们需要通过合理的饮食来保持身体的平衡和健康。春季气温多变，各种病菌开始活跃，...……更多
2024-03-17 06:16:00脾胃,滋补,饮食,建议,身体,红枣
...压还是低血糖患者，平时在饮食中最好不要吃苦瓜，因为从中医角度来讲苦瓜具有降血糖的要用价值，所以低血糖患者吃苦瓜就会导致血糖快速下降，很容易对身体健康造成一些不良危害。而对于低血压患者来说，也最好不要一...……更多
2024-03-11 09:55:00苦瓜,血压,苦瓜,低血压,低血糖,脾胃
...脾是全身的气血来源，而一旦脾脏健康出现了问题，那么五脏六腑的气血供应都会随之受到影响。而且，脾脏最大的功能就是运化，可以将体内的食物运化成水谷精微，并输送至全身。在临床上，脾脏不好多因寒邪，所以，中医...……更多
2024-02-29 13:48:00真相,小肠,脾脏,化生,食糜,食物
...羊肉一起炖汤喝，或者用来打豆浆；黑芝麻有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用，可用来打豆浆或直接煮粥喝；黑木耳有利于降血脂、降血糖、抗...……更多
2023-01-06 23:00:00黑白,饮食,作用,黑木,食物,黑豆
...介绍，中医有五味，分别是酸、苦、甘、辛、咸，和人体五脏有密不可分的联系，五味可入五脏而发挥作用，但也各有宜忌之味，比如酸多伤脾、苦多伤肺、甘多伤肾、辛多伤肝、咸多伤心，这也是中医食养的基本理论原则。“...……更多
2023-11-10 01:48:00荤菜,饮食,就是,饮食,食物,就是
在中医理论中，人体的五脏即心、肺、脾、胃、肝和五腑即小肠、大肠、胆、膀胱、三焦，被认为是维持人体健康的重要器官。这五脏五腑相互协作，相互依存，构成了人体的功能整体。据中医理论，通过适当的食疗和调理，...……更多
2023-10-14 06:46:00五脏,食疗,中医,理论,功能,脾胃
...碰，若是贪吃，就很容易“拖累”自身健康。1.油炸食物从中医的角度来说，油炸食品大多具有火性，而且快餐店里的炸鸡等食物，更是火性里最为强烈的，虽然吃起来非常美味，但却会在不知不觉中增加体内的热邪，进而形成...……更多
2024-02-29 14:07:00食物,常见,疾病,饮食,脾胃,食物
...过于秋天了。此时的螃蟹不仅味道鲜美，而且肉厚肥嫩，从中医角度而言，螃蟹还具有清热滋阴、补益肝肾以及生精益髓等多种功效，但与此同时，它也是一类“危险系数”较高的海鲜，有时稍不注意，可能就会掉进它的“美味...……更多
2024-03-01 06:59:00螃蟹,美味,好处,螃蟹,食用,咸味
...简单而有效的保健之路。以黄芪搭配一物泡水，助您体内五脏气血充盈，迈向健康与幸福的道路。1.补气的重要性气相当于人体的生命能量和免疫力，它是维持身体健康的基础。补足气血，意味着增强了身体的抵抗力，有助于预...……更多
2024-03-19 06:28:00黄芪,五脏,常用,黄芪,身体,气血
...中的钾含量丰富，能辅助调节高钠饮食引起的高血压。而从中医的角度来看，茭白味甘性寒，具有解热毒、消燥除烦、生津止咳、利二便之效，特别适合在燥邪伤人的秋季食用。
但由于茭白性寒，脾虚、腹泻之人不宜多吃。砂...……更多
2023-11-17 15:31:00抵抗力,抵抗,食物,健康,茭白,芋头
...盛而水沸，精就可以化成气，气就能够上升。气升于中，五脏得其营养。气升于上，大气最于华盖，华源可降，中下之物皆得润泽。睡觉就是一个收气的过程，可以达到“气归精”的状态，从而藏精。“藏精而起亟”，“起亟”...……更多
2024-02-29 12:14:00中医,攻略,饮食,就是,脾胃,滋补
...血之帅，血为气之母”，在中医看来，气血是人的根本。五脏六腑、骨骼经络，乃至每一寸肌肤，都离不开气血的滋养。气是功能性的，血是物质性的，二者必须和谐共处，相互为用。“一般从中医来说，辨证时胸闷气短、神疲...……更多
2024-01-12 01:06:00气虚,气血,体质,关键,气血,脾胃
本文转自：每日商报五脏竟会影响人的颜值？想要由内而外美起来，这些“中式美容”的底层逻辑要知道请图片作者与本报联系领取稿酬商报记者 江晓微 通讯员 郑皓嘉最近在社交媒体平台上流行一种说法：“五脏”不健康，...……更多
2024-03-23 06:25:00五脏,竟会,影响,五脏,气血,脏腑
...润肠胃，中医认为它具有下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏，有健食的功效。10、苹果它性味温和，含丰富的维生素和微量元素等其他营养成分，可以迅速的中和体内的酸性物质，增强体力和抗病能力，促进胃肠的蠕动，协助...……更多
2023-12-01 16:17:00食物,卷心菜,莲藕,肠胃,燕麦,山药
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古语云：“养肝即养命！”此言非虚。肝脏乃咱们体内之重要器官，不只担任储藏血液，更是掌控全身气机的关键。论功用之丰富，肝脏实为诸器官之冠
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导语：在人体的美妙构造中，心脏的跳动如同不息的脉搏，记录着生命的律动。它不仅为身体提供连绵不断的生机，更是衡量健康状况的宝贵目标
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小李所在的公司十分重视职工的身心健康，每年都会组织一次全面的体检。体检报告出来后，小李惊奇地发现自己居然长了一个名为“巧克力囊肿”的疾病
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在我的国家，鸡蛋被称为“完整的营养素”，它们丰富的营养价值可以为人体提供高质量的蛋白质和必需的氨基酸，加强人体对微量元素和维生素的摄入
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在现代社会快节奏的日子中，高血脂症现已成为了一种常见病症，尤其在中年和老年人群中更为遍及。一旦被诊断出患有高血脂，医师通常会主张患者严格操控饮食
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根据有关数据统计显示，我国高血压人群高达1.3亿，一般发病人群在45~65岁之间，但最近几年，年轻化趋势比较严重。在医学临床上
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血管健康问题往往不简单发觉，直到发生严峻的健康工作。但是，眼底的细微改动却能提前警示潜在的大问题。从视力遽然迷糊到不明原因的眼压感
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导语：在现代社会，颜值已然成为一个人不可无视的财物。它不只关乎个人的外在形象，更在必定水平上影响着咱们的社交、作业和日子的方方面面
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导语：关于许多酷爱运动，一起又有些挑选困难症的朋友来说，挑选快走仍是慢跑往往成为一个颇为纠结的问题。一方面，慢跑作为一种有氧运动
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通讯员 展光保 杨蓉7月5日上午，新泰市2024年全民“三伏贴、三伏灸”体验活动在市中医医院启动，这是继2023年成功举办以来的第二次
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近日，安顺公路管理局机关离退休党支部与安顺公路管理段党支部联合开展“赞辉煌成就·聚银发力量”调研座谈暨“凝心铸魂强根基·实干担当促发展”主题党日活动
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）一年中最炎热的三伏天即将来临，正是“冬病夏治”的好时机，许多市民已开始筹备贴敷“三伏贴”
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