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...平时一样的健身训练量，也得胖，更不用说，回家过年，健身房基本都已经停业休息了。
其实即使是在家了，有氧训练的完成也是比较轻松的，像可以跑跑步，（不推荐晚上跑，空气污染比较厉害），骑骑自行车，跳绳，或者...……更多
2024-02-05 14:06:00健身,健身房,训练,健身,俯卧撑,进阶
本文转自：中国体育报深圳南山区悠然天地智能健身房一景 受访者供图 本报记者 林 剑不久前在青岛举行的2024年全国群众体育工作会议上，好家庭集团受邀参加会议，好家庭董事长张佳华结合新时代群众健身需求变化，围绕“...……更多
2024-03-26 03:38:00社区化,全民健身,全民,设施,健身,作用
...情，也不是即将步入婚姻殿堂，而是——他竟然开了一家健身房！陈伟霆在社交平台上分享了自己的创业故事。他回忆道，20岁时身体羸弱，是哥哥引领他走进了健身房的世界。从此，他爱上了健身，不仅塑造了健硕的身材，还...……更多
2023-12-27 10:43:00陈伟,太强,健身房,效应,健身,网友
现在，越来越多的人走进健身房开始自己的健身之路，基本上在健身房健身的都是有想法的，为了自己以后完美的身材以及幸福的生活，必为之付出的汗水。那我们从开始健身的时候，我们大家都肯定要问一周应该锻炼多少次...……更多
2023-11-19 11:16:00健身,新手,问题,健身,训练,身材
...记者李春宇、乐文婉、李典随着专业体育场馆、室外智能健身房、“口袋公园”等场地设施进一步融入百姓生活，全国多地加速打造“15分钟健身圈”，群众“去哪儿健身”有了更多选择。今年政府工作报告提出，建好用好群众...……更多
2024-03-22 09:55:00群众体育,群众,健身,体育,体育,健身
... 林 剑日前，武汉市百年历史名园中山公园内的室外智能健身房正式启用，中山公园自此可以免费为市民和游客提供生态化、智能化、科学化的运动健身服务。武汉市中山公园是全国百家历史名园之一，是国家重点公园，占地32.8...……更多
2024-01-30 02:03:00名园,武汉,健身房,健身,智能,智能
本文转自：扬子晚报健身房关门 预付私教课“泡汤”消协支持诉讼为消费者讨回上万元视觉中国 供图明明与健身俱乐部签订合同，购买了“一对一”私教课程，没想到健身机构却不告而闭店，教练也辞职说走就走，导致私教课...……更多
2024-03-18 07:30:00健身房,健身,朱先,消费,消费者,健身
...来了新动感。在织里镇义皋村，部分露天场所变成“百姓健身房”，完善齐全的健身设施，惬意舒适的健身环境，也让运动“打卡”成了当地村民的日常。截至目前，全市今年新建各类基层体育场地设施完成率已达100% ，其中包...……更多
2023-10-19 07:08:00健身热,全民,健身,体育,健身,运动
...《双节棍》《太乙金刚拳》《木兰剑》《木兰龙骨扇》《五禽戏》《陈式太极》《武当太极九式》《32式太极剑》……比赛中，或虎虎生风、或刚健有力、或行云流水，让人目不暇接，不时赢得现场观众一阵又一阵的掌声和喝彩...……更多
2023-11-13 20:58:00洪山,以武会友,支队,武术,大赛,洪山区
今年10月27日，合肥市民小李在合肥蜀山区一家健身房锻炼时发生意外，不慎从器械上摔倒。事情经过近一个半月，小李仍因脚部受伤而在家休养，双方也因为赔偿问题无法统一而陷入僵局。小李在健身房锻炼时不慎摔倒致右脚...……更多
2023-12-16 09:27:00健身房,小伙,不慎,健身,问题,小李
...在济南致胜拳击俱乐部内，一节拳击私教课正在进行中。健身房负责人杨先生表示，这位是来上体验课的，受贾玲电影的影响，也想学拳击。连日来，以此为驱动的试课学员不在少数。“俱乐部从初六正式营业，但从初三开始，...……更多
2024-02-20 13:48:00拳击,热辣,济南,运动,拳击,健身
...设备Quest2，2022年初，Meta CEO Mark Zuckerberg曾说，将“虚拟健身房”定为进军元宇宙的首个项目，与奥运女子花剑冠军Lee Kiefer“VR论剑”的短片。VR论剑
下半年，Meta则因元宇宙健身陷入与美国联邦贸易委员会（FTC）的诉讼案，FTC认...……更多
2023-01-13 12:48:00生活方式,盘点,健身,方式,运动,生活
...生活，这早就成为米歇尔的日常，甚至有时候会全天泡在健身房。为了维持好身材她每次健身都会以力量训练为主，虽然很多人会觉得这很容易有肌肉，但是力量训练却是最好塑型的训练。何况身材看起来更有力量不是更加健康...……更多
2023-12-27 14:12:00达人,健身,模范,身材,性感,还是
...及时调解消除隐患 本报讯（记者 陈珊 通讯员 张馨艺）健身房老板在屋顶装了大型储水罐，自家方便了，可街坊邻居和物业却找上了门……1月5日，记者从万柏林区法院了解到，近日，一起因房屋出租引发的安全隐患纠纷在法官...……更多
2023-01-06 07:11:00法官,隐患,储水罐,健身房,健身,万柏林区
...极拳》《太极拳剑组合》《陈式太极拳竞赛套路56式》《五禽戏》等精彩的拳法展示，奈曼旗大镇第三小学学生们则表演了《八法五步》，老少同台展技法，体现了太极拳这一中华传统文化瑰宝的代代传承。值得一提的是，活动...……更多
2023-10-31 07:26:00通辽市,科尔沁,科尔,通辽,社会体育,指导员
...个健腹轮就是一个很好选择，有了它就相当于拥有了整个健身房了。健腹轮，大家知道健腹轮吗？了解过它吗？一听健腹轮，很多的小伙伴们都会想到这个器械，是锻炼腹肌的吧，其实它不止锻炼腹肌哦，大家千万不能对健腹轮...……更多
2023-11-21 20:27:00健身房,私人,健身,健身,腹肌,小伙伴
...January），具体内容为1月1日当天，禁止任何新会员加入该健身房，不过期待健身爱好者“明天光顾Equinox社区”。据悉，该品牌初衷是，警醒人们不要沉湎“新年立志”——只是在1月份决心改变自己，坚持锻炼，但不久后却放弃...……更多
2023-01-13 11:47:00单车,健身,智能,运动,办公,科技
...方式参与体育夜经济活动中。三五好友相约打场球赛，在健身房中挥汗如雨，游泳池中拨开千层浪——夜晚，变得格外热闹的体育场馆中，体育消费正逐渐勾勒出杭城“夜经济”的动人线条。看准了背后的巨大商机，掘金“夜经...……更多
2023-11-21 07:07:00经济,烟火,健身,消费,城市,体育
有跑友问：最近在健身房锻炼时，遇到了好几个教练，他们都建议不要跑步。这让跑友感到困惑，因为健身房的教练似乎并不推荐通过跑步来健身。为什么会有这种情况呢？几年前，我曾经在健身房办理会员卡，开始了严格的...……更多
2023-12-26 10:33:00教练,健身,建议,健身,运动,教练
...4层是球类综合馆、体适能中心和特色体育场馆等；5层是健身房和休闲娱乐；7至10层是酒店。“‘体育+’的新业态，通过互补的方式跨界融合，给市民带来了新鲜的消费体验。”常州市体育局体育产业处处长卜君表示，从“体育...……更多
2023-12-07 10:45:00半径,运动会,百姓,幸福,运动,健康
...沸点视频”报道，10月12日，广东广州的梁教练称，男子健身房失误操作致使器材失重侧翻砸中一旁女子。梁教练表示，当时视频里的穿白衣服的男生在单侧卸片，致使健身器械失衡侧翻，砸中一旁的女生。
女孩被砸中了脖子胸...……更多
2023-10-13 16:02:00健身房,健身,脚趾,脖子,教练,男子
12月29日，据港媒报道，陈伟霆健身房日前开业，已吸引不少人捧场支持，而对于自己成为健身房老板，陈伟霆亦有感而发：“二十岁的时候，因为身体很瘦很弱，哥哥带我去健身房锻炼，他和我说，有一个健康的形象才有机会...……更多
2023-12-29 14:24:00陈伟,健身房,礼物,健身,陈伟,健身房
...球场地，兼顾业余比赛和市民日常健身。5楼近700平方米健身房可提供各类健身器械，满足市民多样化需求。走上楼顶，两座五人足球场可让市民享受空中踢球的乐趣。负一层游泳馆设两座泳池，让游泳爱好者尽情畅游。环楼跑...……更多
2024-02-09 07:44:00全民健身,全民,新城,健身,健身,体育
...长沙，一个普通的城市，却有着一对非凡的母女。她们在健身房里挥汗如雨，努力锻炼，最终练出了让人惊叹的腹肌。这个故事不仅展现了母女之间的深厚感情，更向我们展示了健身的魅力和坚持的力量。这位母亲名叫李婷，她...……更多
2023-11-03 09:21:00腹肌,搭档,队友,亲子,健身,妈妈
...转自：中国新闻网随着龙年春节假期结束，不少民众走进健身房或是选择户外活动，通过积极的锻炼方式减掉春节期间增长的体重。在今年春节档，电影《热辣滚烫》《飞驰人生2》票房持续领跑，两部体育题材电影在一定程度...……更多
2024-02-21 15:07:00热辣,纪事,民众,健身,健身,健身房
...影 《热辣滚烫》带来的效应，不少人走进家门口的百姓健身房，安排上了龙年“第一练”。“我家就住在附近，过来运动一下很方便。如今身体代谢减慢，皮肤弹性下降，手臂有了赘肉。我虽然不是很胖，但健身还是很有必要...……更多
2024-02-24 07:26:00翠苑,热辣,健身房,佳节,过后,健身
...性美的部位。
她还在家里购置了很多健身器械，没空去健身房的时候她就可以直接在家做训练，别人都说她不去做健身教练真是埋没了她的实力。然而她最大的爱好还是游泳，她选择当游泳教练而不是健身教练，就可以看出她...……更多
2024-02-04 18:33:00塑形,游泳,身材,健身,女子,时候
...，消费者林先生要在杭州待一段时间，就想去公司附近的健身房办一张健身卡。“10月下旬，我去公司附近的舒适堡健身游泳（万融店）咨询办卡事宜。”林先生说，“起初我只想办2000余元的1年期卡，但是工作人员一直给我推...……更多
2024-03-14 07:14:00商家,健身卡,健身,联系,健身,年期
“她们就是混进健身房不为健身，只为洗澡。”日前，吉林白山健身房老板王先生无奈选择曝光“混场蹭澡”者， 3月26日，王先生告诉华商报大风新闻记者，已经加强了门禁，“现在（问题）也解决了，我们把吧台挪到里面去...……更多
2024-03-28 11:42:00明码,吧台,健身房,违法,改造,无奈
...面的健身减肥就不会再反弹，她就抱着尝试的心态走进了健身房。
女性想锻炼出腹肌身材是比较困难的，更何况是她这种肥胖身材，所以她的减肥历程比别人困难很多，但是不管多困难她都坚持了下来，每天坚持在健身房训练...……更多
2023-12-08 10:05:00胖妞,身材,健身,减肥,性感,成功
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“老张，你可知道豆角不能乱吃啊！”李医生一边给老张剪头发，一边笑着说道。老张是社区一位热心肠的退休教师，最近总感觉胸闷气短
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水蜜桃是一种常见的水果，很多人日常都喜欢吃，夏天正是吃水蜜桃的季节，红红绿绿的水蜜桃挂在树上非常的好看，我昨天摘了一些水蜜桃
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昨天在外面的时候买了一些生蚝，说起来也有很久没有吃过生蚝了，忍不住就多吃了一些，今天在水产市场的时候看到了很多的生蚝，就买了一些
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人的双脚是连接人体各个内脏或器官的重要部位。通过热水的浸泡，人体的血液将变得更加畅通，从而起到调节器官功能、增强免疫力等良好作用
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说到能排毒又助消化的食物，大部分人想到的都是绿豆汤，其实有3种菜的营养更加高。不仅能排毒助消化，还有着提高人体免疫力的作用
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导语：相信大家都知道营养健康的早餐可以保证人们一天的活力，早餐是非常重要的一餐，但是对于糖尿病人来说，吃不吃早餐，怎么吃是个难题
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无花果无花果是水果中的佳品，含有机酸和多种酶，具有清热润肠、助消化、保肝解毒等功效。而且，近年来发现，无花果对二氧化硫
2024-07-05 13:21:00
草莓引起外观小巧、颜色鲜艳、口味酸甜而备受大众喜欢，那么这种水果对于减肥期的人群来说能不能吃呢?草莓减肥期间可以吃吗可以吃减肥时应尽量减少高热量
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湿热难愈，不仅仅是脾虚，还可能是因为肝郁导致的，为什么这样说呢？今天我来告诉你原因。中医常讲脾主运化，可以运化水谷和水液
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随着年龄的增长，身上的一些变化会悄悄发生，对身体关注较多的人能早点发现变化，然后去主动保养身体，不关注自己身体的人可能会错过身体衰老的信号
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