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“饿瘦”不如“补瘦”,10月当早餐,健胃补脾,“补”出好身材
...要300克山药、70克水和180克小米,一起打成糊状。用这个食谱的话,你只需要取270克糊就行啦!170克面粉,3克酵母粉,还有20克糖。食材准备好。小米在水里泡了一晚,然后加了山药段进去。把这个东西放进破壁机里,加点水(...……更多
这4种食材是“天然造血库”,女人三天吃一次,补血暖宫气色好!
...选择。4.红枣()红枣是补血圣品,经常被用于各类补血食谱中。枣中含有丰富的维生素C和铁元素,这两者的组合能极大地提升血红蛋白的生成,从而有效地改善血液质量。 红枣中还含有大量的微量元素和维生素,能增强免疫...……更多
2023沈阳现代化都市圈夏季游线路出炉
...风光,好看好玩好地方”。“沈水之阳,夏凉沈阳”线路一览推荐线路1第一天:沈阳故宫博物院、张学良旧居陈列馆、盛京龙城、市府恒隆广场、刘老根大舞台、沈阳五里河公园、秦开广场、盛京大剧院、万泉公园;第二天:...……更多
...讨论得热火朝天,在这里现代水利企业的高质量发展活力一览无余。“公司发展新质生产力,加快水利水电、建筑市政、水土保持等传统业务升级,拓展新能源、生态环保、数字技术、抽水蓄能等新领域,持续加大科研投入,引...……更多
奢华有“色”!阿维塔11 2024款晖金色全新登场
...直关注新能源豪华车品牌的专业汽车媒体人,我有幸提前一览即将焕新上市的阿维塔11 2024款。今天,我想分享给各位这款车型带给我的深刻印象和唯美惊叹。前瞻设计 引领时尚潮流首先,阿维塔11 2024款的设计具有极高的原创性...……更多
...农作物在灌区内的亩数及分布情况、土壤墒情、灌溉时况一览无余。系统每天还可以根据灌溉监测水位流量数据自动生成当日灌溉报表,及时掌握各个管理站辖区内的日用水量与浇灌作物面积情况。农田用水可以随时进行“查证...……更多
宝宝在托育中心的一天
...三餐两点,该园食堂制定了专用于托育机构的婴幼儿带量食谱,对油、盐、调味剂等材料的用量精确到克,并根据婴幼儿月龄不同,提供科学、营养、卫生、可口的配餐。刚入园不到一周,1岁半的星星在保育员的陪伴引导下,...……更多
...监督和管理。学校食堂还制订以当季食材为主的营养膳食食谱,增加牛肉、排骨等学生喜欢吃的肉食类产品,让学生们吃得放心,吃得舒心。济南高新区实验中学高三级部副主任赵长玮介绍,从6月4日起,所有班主任、校医24小...……更多
“春天吃一草,百岁不显老”一年只吃一季的青团来了!
...经而除百病”,所以,艾草也被称为“纯阳之草”。推荐食谱:艾草青团 主要食材:艾草、面粉、红豆、白糖、小苏打具体做法:准备一斤红豆,洗干净后浸泡一个晚上(可以提前一天浸泡好),再把红豆和适量清水一起放入...……更多
吃好睡好,轻松迎高考 这份健康“指南”请收好
...比如核桃、松子、花生等,使营养更加均衡。为考生制定食谱时,可以以考生喜欢吃的口味为主,但还是要注重饮食清淡,煎炸食品不易消化,而且夏季过于油腻的食物会伤脾胃。紧张不适,三种方法来调节南京中医院神志病科...……更多
患了高血压应该怎么办?“高血压专家问答实录”预防篇
...粮能降血压”的说法有无道理?中老年人该如何安排降压食谱?答:粗细粮搭配可预防高血压。建议男性每天吃6两米,女性4两米,一周安排两到三次粗粮,如小米、玉米面、红薯。蔬菜400克、水果200克,每周吃两次鱼,少吃肥...……更多
CBA总决赛预演,广东队有望小胜浙江队,沃特斯马尚提速大爆发带
...是现在这支浙江队想要夺冠的关键。杜锋击败浙江队战术一览1.广东队全面提速,小阵容要把速度提起来,发挥小阵容的优势,消耗浙江队内线的体能。2.沃特斯与马尚需要继续有优异的表现,通过这两点去帮助外线的队友获得...……更多
数字赋能 大棚种植更智能
...手机、打开App,大棚内的温度、光照、湿度、水肥等情况一览无余。任建华告诉记者,一个占地3亩多的四季蔬菜大棚,只用一部手机就能全部操控,智能补光灯、智能通风机、水肥一体化设备全部实现了一键操作。同时,根据...……更多
大年初一,与你相约《热辣滚烫》
...这种非常生活化的、小人物式的幽默,在预告片中也得以一览。比如主持人问杜乐莹,“你这十年待下来,有什么感觉?”“感觉……还能再待几年。”谢谢杜女士!说出我的心声!但整个预告片中,最戳我的一点还是,当评审...……更多
15年,儿媳孙文珠孝心孝行不变
...常排便,肚子胀得很大,非常痛苦。孙文珠尝试研究各种食谱,尽力用食疗缓解公公的便秘,实在不行,再和家人一起用药物缓解公公的痛苦。为了更好地照顾公公,孙文珠长期自学护理知识,购买家用仪器监测公公的生命体征...……更多
强肾健体,肾喜欢的6类食物,希望你也喜欢!多吃有益补肾
...疗价值,对肾脏的滋养效果显著。以下2种食材便是补肾食谱中的佼佼者:5、枸杞枸杞子富含多糖、β-胡萝卜素、枸杞多酚等活性成分,具有抗氧化、抗疲劳、保肝护肾的作用。无论是泡茶、炖汤还是直接吃,都能为肾脏提供持...……更多
减肥期间主食不可少,但要有所选择,选对的话减肥会事半功倍!
...浸泡,这样的话也更利于烹调。作为一种非常健康的减肥食谱,是燕麦当中的b族维生素,矿物质,膳食纤维含量都非常的丰富,除此之外还有其他的主食当中不含有的β—葡聚糖,而且价格非常的便宜,营养又特别的全面,所以...……更多
街拍:紧身牛仔裤小姐姐,优越的穿搭回头率百分之百!
...中略显张扬,紧身蓝色牛仔裤将小姐姐的完美曲线显现的一览无余,而清新的蓝色配色也是让人爱不释手在炎热的夏天给人带去一丝清爽。再来看这个小巧妙的设计−破洞,破洞这个设计也是保守中略带一丝张扬,在炎热的夏天...……更多
朱高煦学他爹造反为何失败了
...格而言,用不作死就不会死来形容最贴切不过,性格缺陷一览无遗。为人粗鲁,操切。没有文官集团的依附,妄图仅凭部分靖难功臣就可以二次成功确实有点过于天真了,从张辅(靖难功臣之首)对朱高煦的态度,以及最后造反的...……更多
...报吕烨珏、沈晓佳、殷珊珊“从阳台望出去,钱塘江江景一览无余,视野相当不错。”近日,刚刚喜提江景房的杭州七堡社区居民周阿姨,已经约好装修公司设计师,要把期待了多年的“梦想家”好好打造一番。这不,杭州市上...……更多
阅文盛典红毯争霸,宋轶美背惊艳全场,张雨绮却尴尬了?
...集,红毯成了他们竞技的战场,而美丽与尴尬,也在这里一览无余。红毯上的男星们虽然西装笔挺,但始终难掩其间的同质化。林一以他的高挑身材和霸总范儿成为众人焦点,连旁边的林更新也显得有些黯然失色。王鹤棣尝试的...……更多
数智赋能,助力绿美成果共享
...行参考;赏花地图串联花城美景,市民游客可按图寻花,一览羊城芳华……从“生态广州数据”的发布内容看,四个板块的数据集纳,以多维度数据呈现满足居民生活“刚需”,“摸得着”的绿美成果,是以人民为中心的发展思...……更多
刘德华三餐曝光引热议,王晶直呼:这不是人过的日子
...依然不见碳水化合物米饭的身影。这一份看似平淡无奇的食谱,在普通大众眼中实则透露出难以想象的克制与毅力。面对这样的饮食安排,王晶导演不禁发出了由衷的感叹。他表示,刘德华这份对身体管理和艺术生涯的极致要求...……更多
...荤菜、素菜合理搭配,粗粮、细粮均衡摄入。总体来说,食谱相对广一点更好。有些家长在发现孩子性早熟后,限制孩子饮食过多也不好。由于是生长发育期儿童,基本营养素还是要保证的。建议每天能坚持喝1~2袋牛奶,1个鸡...……更多
机械崛起入门教程,提前了解副本参与流程让你上线后不再迷茫
...获得10%的伤害增幅效果和额外的三枚复活币。6.副本奖励一览副本的奖励是在击败三条龙之后一次性发放,主要道具是暴龙王的印章、燃烧的暴龙王印章、史诗装备、勇者光迹与金绿柱石,还有一定几率出现领域之主传说装备、1...……更多
...模块。在东江库区的监控室内,粮食的温度、湿度等信息一览无余。据了解,粮仓夏季平均温度不超过25℃,冬季平均温度在14℃至15℃之间,是保障粮食品质的最优温度。“我们发现温度过高或过低时,就通过远程开窗、开空调...……更多
服用黄芪前记住2不要,以免养生变伤身
...除湿,益气健脾,两者搭配在一起煲汤也是不错的,食补食谱。2、黄芪搭配五加皮五加皮具有祛风除湿、补肝肾的功效,临床上主要用于治疗风湿、脚气、水肿等疾病。两者都能益心气、血、水,相辅相成。3、黄芪搭配玉米须...……更多
不妨试试这2道汤,味道不仅鲜美,还可以清热去火又养胃健脾
...美,还可以清热去火又养胃健脾。营养丰富老少皆宜推荐食谱一:丝瓜汤丝瓜清洗干净后切滚刀,装入放有清水的盆中,加入一勺盐,这就是保持丝瓜颜色翠绿清爽的关键所在,下锅前捞出沥干水分就可以了。准备少许海鲜菇,...……更多
中医提醒:最养女人的4种“养气菜”,补气血养容颜,越喝越年轻
...和美丽的强大助手。所以,不妨试试将这些食材加入你的食谱中,让你的生活更加健康,让你自己更加美丽动人! ……更多
...到风景,但唯有不断向上攀爬,方能领略“会当凌绝顶,一览众山小”的无限风光。以思考在信息浪潮中保持专注与笃定,在笔墨世界中涵养情怀与气质,同样是阅读的价值所在。开卷有益。无论在什么境遇什么时候,唯有获得...……更多
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体重管理年,高品质GlucoSober®二氢小檗碱的市场机遇
国际知名期刊《柳叶刀》发布的全球肥胖人群报告,以及2023中国肥胖地图的发布,国内外的体重管理市场的热度持续上升,诸多调节血糖
2024-08-16 23:52:00
120名医师受表彰,他们彰显遵医附院医者仁心
2024年8月19日是第七个中国医师节,主题是“崇尚人文精神,彰显医者仁心”。8月16日,遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举办医师节表彰大会暨文艺演出
2024-08-17 04:52:00
生物标志物如何帮助早期诊断?
杨小东 重庆市万州区第一人民医院一、引言在医学领域,疾病的早期诊断对于提高治疗效果和改善患者预后至关重要。然而,许多疾病在早期阶段可能并不显著表现出临床症状
2024-08-17 05:24:00
吴梅珠 崇左市江州区板利乡卫生院人乳头瘤病毒(即HPV)是常见病毒,其高危型与宫颈癌密切相关。很多人在体检时发现自己感染的是HPV高危型
2024-08-17 05:24:00
透析患者的心理支持与生活质量提升
陈玉桃 河北中医肝病医院一、引言透析是一种用于替代肾脏功能的治疗方法,广泛应用于肾功能衰竭的患者。然而,透析治疗不仅对身体造成影响
2024-08-17 05:24:00
肾病患者的安全运动指南
李立莎 河北中医肝病医院一、引言肾病是一种影响肾脏功能的疾病,可能导致一系列健康问题。虽然肾病患者在运动方面需要特别注意
2024-08-17 05:24:00
山里栗花开(杂记)
本文转自:人民日报李月玲我的家乡河北青龙满族自治县盛植栗树。栗花一旦绽放,便霸气十足地遍布整个县域的山坡、平地,遮住山绣球
2024-08-17 05:43:00
豆腐酿(美味馆)
本文转自:人民日报张亦斌“佘田桥,三样宝,豆腐嫩,荸荠甜,萝卜煮肉赛虫草。”这是流传在家乡湖南邵东的民谣。湘江支流蒸水河流经佘田桥镇
2024-08-17 05:43:00
厨房魔法:一锅温暖到心窝的排骨汤
谁说美食非得大鱼大肉?有时候,一碗热腾腾的排骨汤就能抚慰疲惫的身心。今天,咱们就一起来探讨如何在家里变出这道令人垂涎的美味佳肴
2024-08-17 06:00:00
暖心一碗汤,排骨的滋养秘密
谁不爱一碗热腾腾的排骨汤呢?那香气四溢的诱人味道,仿佛能唤醒沉睡的味蕾,抚慰疲惫的身心。可别小看这看似普通的一碗汤,它可是蕴含着无穷的营养价值和健康功效哦
2024-08-17 06:01:00
巧手烹调空心菜,美味与健康齐飞
提起空心菜,你脑海中浮现的是什么呢?是那一道道清脆爽口的家常小菜,还是妈妈口中常说的“多吃点绿叶菜”?其实,这个看似普通的蔬菜
2024-08-17 06:02:00
蟹味飘香!煮出完美螃蟹的秘诀大公开
谁不爱一只鲜嫩多汁的螃蟹呢?那金黄的蟹黄、雪白的蟹肉,光是想想就让人口水直流。可是,想要在家里煮出一只完美的螃蟹,可不是随随便便就能做到的哦
2024-08-17 06:02:00
煎蛋的美味与营养,你真的了解吗?
早上起床,打开冰箱,拿出几个鸡蛋,熟练地打入平底锅中。滋滋作响的声音伴随着诱人的香气,一份金黄酥脆的煎蛋就这样新鲜出炉了
2024-08-17 06:03:00
煎出来的美味,藏着的是健康还是隐忧?
鱼,这个水中精灵,是很多人餐桌上的常客。煎鱼,更是让人垂涎三尺的美味。香气四溢、外酥里嫩,谁能抵挡得了这样的诱惑?但是
2024-08-17 06:04:00
鸡蛋的魔法世界:从简单到精致,煮出一锅好味道
谁说煮鸡蛋是件小事?这个看似简单的厨房任务,其实暗藏玄机。今天,让我们一起探索鸡蛋的奇妙世界,看看如何把这个普通的食材变成餐桌上的小惊喜
2024-08-17 06:04:00