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许多人不知道它,常吃血糖稳定不上升
...增高。医学和科技虽然进步显著,但天然草本植物在控制血糖上仍显神奇。那么,面对血糖问题,有哪些天然的“胰岛素”可以帮助我们?这几种不为人知的植物,它们在日常饮食中的应用,可能会对您的血糖管理带来革命性的...……更多
...就摆脱不掉,但只要在饮食平衡、合理运动、药物控制、血糖监测、健康教育五个方面做好,就能远离糖尿病困扰。患者说:得了糖尿病啥也不敢吃,不知该咋办53岁的李女士被患上了糖尿病后,初期每天只吃一些所谓的低糖食...……更多
糖尿病患者能不能吃南瓜呢?下面,将为大家一一解答这些疑惑
...(2023年版)》中,其所推荐的适合成年人糖尿病患者的食谱中,对于南瓜的摄入量也不高于200克,均在20克-150克之间。2.注意食物搭配南瓜本身含有一定的碳水化合物,为了避免血糖升高过快,建议患者在食用南瓜时搭配其他食...……更多
在白露时节,我们要保持温暖、注意饮食,选择适合的食材
白露,是中国二十四节气中的第十七个,也是秋季的第三个节气。在这个时候,气温逐渐下降,秋风习习,大自然的气息开始转向凉爽。白露节气是一个关键的时刻,它提示我们要适应气温变化,调整饮食和生活方式,为秋冬...……更多
“冬天吃一果,中药不用喝”,安神健脾、补气血,气色好不显老
...一起探索红枣的魔力,为健康和美丽加点“红”吧!推荐食谱一:红枣炖鸡红枣炖鸡是一道营养满满的家常美味。红枣含有丰富的维生素和矿物质,能够提升身体免疫力,而鸡肉则是高蛋白、低脂肪的优质肉类,有助于肌肉生长...……更多
糖尿病人秋天怎么做更健康?从这8点入手
...季节,通过运动,减少内脏脂肪,减少胰岛素抵抗,稳定血糖。秋天出去旅游,可以放松心情,锻炼身体,有益健康,但是不建议爬太高的山。5、合理吃点健康水果秋天可以适当吃点糖分不太高健康水费,补充维生素、矿物质...……更多
建议中老年人,早餐少吃馒头和包子,多吃这4样,低脂饱腹又营养
...减少饭后血糖的快速上升,对糖尿病患者尤为有益。推荐食谱:黄金玉米烙1.选择甜玉米,因其自然的甜味和口感上的脆嫩,非常适合做早餐。2.将玉米粒与少许干淀粉混合,确保玉米粒被均匀裹上一层薄薄的淀粉,这一步骤关...……更多
长期饮枸杞水,身体或有这4个变化
...解眼睛疲劳,预防干眼症和夜盲症等眼部疾病。3、调节血糖:枸杞中的多糖成分可以降低血糖,对于糖尿病患者来说,适量饮用枸杞水有助于调节血糖水平,减轻糖尿病症状。4、延缓衰老:枸杞中的抗氧化物质有助于清除体内...……更多
保证血糖稳定,糖友晚餐应遵循“5个字”
...不会导致过度摄入能量。以下是几个适合糖友晚餐的素食食谱建议:1、素炒菜选择各种新鲜的蔬菜,比如黄瓜、豆芽菜、胡萝卜、西兰花等,用少量的植物油进行炒制,以增加食物的口感和味道。2、素汤可以选择蔬菜清汤,如...……更多
天然“胰岛素”找到了,每天坚持泡水喝,净化血液,血糖更平稳!
...的健康。它们被称为天然“胰岛素”,每天坚持泡水喝,血糖平稳一身轻!天然“胰岛素”找到了,每天坚持泡水喝,净化血液,血糖更平稳!1、青钱柳青钱柳是一种植物,其实它也是一种药用价值非常高的中药,对于降低血...……更多
血糖升高,脚部会“暗示”脚部若有这3种变化,提醒你该降糖了
...体内的阴阳平衡入手,使用中药的温文调度,以到达下降血糖的目的;今日,咱们就来探讨一下,当血糖升高时,脚部可能会呈现的三种改变,以及一个古代医方如何协助咱们调理血糖,坚持健康;脚部的奇妙改变,血糖升高的...……更多
“微光”志愿服务走进学府实小,弘扬节气文化传承中药精髓
江南时报讯 谷雨,是二十四节气之第六个节气,水润万物,雨生百谷。为推广中药文化,弘扬节气文化,加强落实双减工作,丰富课后服务活动形式。近日,苏州学府实验小学校迎来苏州卫生职业技术学院药学院“微光”志愿...……更多
枸杞不但能生精,还能降血糖?枸杞干吃好还是泡水好?告诉你真相
...天适量食用枸杞,可以为身体筑起一道健康的屏障。调节血糖它所含的枸杞多糖可以降低血糖,改善糖尿病症状。对于糖尿病患者来说,将枸杞纳入饮食计划,或许能够带来意想不到的效果。枸杞不但能生精,还能降血糖?枸杞...……更多
“豫健”二十四节气•小雪丨听“电子中药” 享“赛博人生”
编者按:二十四节气是华夏民族劳动人民的生活经验结晶,不仅是指导人们生产生活的“典藏”,也是保持健康体魄的秘宝。《“十四五”中医药发展规划》指出,到2025年,中医药健康服务能力明显增强,在“健康中国”建设...……更多
15岁男孩患糖尿病!德广医院中西医联合精心治疗护周全
“我刚来的时候空腹血糖值能达到19,双手还容易麻木,在这住院治疗一个月,现在身体情况改善了许多。”近日,在德州市德广医院,1型糖尿病患者郑勇(化名)血糖值降了许多,也逐渐养成了健康的饮食习惯。郑勇今年15岁...……更多
问止中医 | 陈碧琴医师:治中老年人的糖尿病和静脉曲张
...是降低患者生活质量,致残甚至死亡的主要原因。长期的血糖增高或血糖不稳定而引发大血管、微血管受损并危及心、脑、肾、周围神经、眼睛、足等。糖尿病死亡者有一半以上是心脑血管病变,如心肌梗死、脑梗塞;10%是肾病...……更多
雨水时节到,4种祛湿菜让你远离湿气,还不快收藏?
雨水是二十四节气中的第二个节气,它的到来意味着气温开始回暖,降水量逐渐增多。在这个节气里,人们容易受到湿气的侵袭,导致身体不适。因此,我们需要注意祛湿,保护身体健康。祛湿菜是一种能够帮助身体排除湿气...……更多
西红柿的血糖生成指数是多少?糖尿病能不能吃?
...它的取值范围一般在100以内。血糖生成指数对糖尿病人的食谱有着一定的指导作用,摄入的食物中血糖指数和血糖呈现一种正相关的关系,这也就意味着血糖指数越高,体内血糖水平会随着血糖指数的高而增高,所以食物的血糖...……更多
用“辣椒油”制造发热效果?糖友碰到“降糖贴”要小心
...士确诊为糖尿病一年多,平时用药依从性较差,也不监测血糖,根据邻居的推荐在某购物平台上购买了一种“降糖贴”来控制血糖。药师问张女士降糖贴是从哪家店铺购得,查询患者的购物记录却发现已经“查无此店”。在张女...……更多
厨房里常用的香料竟然可以控制血糖?有些你可能每天吃
...料。你知道吗?这些看似不起眼的小东西,竟然能在控制血糖上发挥大作用。下面,就让我带你一探究竟。01肉桂:不仅是香料肉桂,这可是咱们炖肉时常用的香料,制作某些甜品时也会少量使用,没想到它还能帮助降血糖吧?...……更多
瓜子是糖尿病的“加速器”?医生提醒:保护胰岛,记住5吃、5不吃
...可能是藏在餐桌上的糖尿病“加速器”。在糖尿病患者的食谱中,瓜子的角色似乎正从一名安静的配角,变成了一个潜在的反派。市售瓜子往往为了迎合口味,加入了大量的盐分和调味料。这不仅仅是味蕾的挑战,更是对血糖和...……更多
李兰娟:春天养肝“黄金时”!建议老年人多吃这4样菜,保护肝脏
在农历二十四节气中,立春为春季的第一个节气,标志着春天的正式开始。春天养肝被誉为“肝脏的黄金时期”,因此非常重要。肝脏在中医学认为是将军之官,主筋主肾,肝肾衰退会导致筋骨失养。尤其对于老年人而言,更...……更多
北京中研中医院副院长肖德宽:捍卫糖尿病足患者“保肢”权利
...水的干枯树枝的一般黑色坏死。所以针对这样的患者控制血糖仍然是首位的,对于长时间依赖西药降糖的患者,基于机体的耐受性以及应激反应机制,肖德宽并不急于让患者突然断了西药,完全服用中药,而是循序渐进,逐渐减...……更多
血糖突然升高,吃什么水果可以帮助我们降血糖?
导语:每个人身体内都有血糖,血糖需要控制在正常范围内,过高或过低对你的健康有害,那时,许多人会突然血糖升高,导致头晕,糖尿病是一种由遗传和环境因素相互作用引起的常见疾病,以高血糖为主要症状。如果糖尿...……更多
点亮孩子“微心愿”,播撒爱的种子
...)一个新书包、一盒水彩笔、一双新球鞋……3月20日,是二十四节气中的春分,230位爱心人士点亮了天山区区属学校230个孩子的“微心愿”,播撒爱的种子。当日,共青团天山区委员会携手天山区教育局、22个街道团工委走进乌...……更多
想要控制血糖,要多做四件事、戒掉三个习惯!
...并发症能不能预防?并发症来临前,要如何提前发现呢?血糖高的人,身体出现的五个症状,占上一个,警惕并发症要来临!1、皮肤痒血糖高的人,皮肤痒的原因有很多,如:皮肤缺水、细菌滋生、神经病变等。除了皮肤痒之...……更多
省人大代表田景华:建议推进柠檬入药使用
...对TG的影响较明显。他介绍,柠檬总提取物具有良好的降血糖作用,表现在能较好地改善化学药物所致的糖尿病模型动物的血糖、血脂与血液流变学异常及胰岛素低下,同时对正常小鼠的餐后高血糖有一定改善作用。安岳柠檬被...……更多
糖友离尿毒症有多远?糖尿病肾病进展分5个阶段,早了解早干预!
...尿病患者从表面上看来,和正常人没有区别,可是体内的血糖水平却要比正常人的难管控一些,哪怕是多吃一点高脂肪、含糖的时候,血糖都有可能超标。若是血糖水平长时间失控,人体的大脑、心脏、肾脏、四肢以及周围神经...……更多
大健康新成果:陕西宏基药业降糖新星M.A.P
...增加胰岛素与其受体结合,从而促进胰岛素的分泌以降低血糖;三“护”:通过益生菌263 Probiotic抢食葡萄糖,调节免疫平衡和胰岛细胞活力。经特殊技术发酵的高活性益生菌263与肠内有害菌发生激战,需身体供给大量“优质军...……更多
一旦发现血糖高了,吃啥水果有助降血糖?一文揭晓答案
三高已成为中老年人群常见的慢性病,高血糖患者越来越多。一旦血糖水平得不到有效控制,就会对血管健康产生很大影响,甚至可能发生其他并发症。如今患高血糖的人群越来越多,导致大家对很多东西都需要忌口,患上糖...……更多
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小中风是脑中风的前兆!这个症状是信号,但很多人未重视
在当下这个快节奏、高压力的现代生活中,人们往往容易忽视身体发出的微妙信号,特别是那些初看起来微不足道的症状,常常被人们轻易忽视
2024-10-01 14:05:00
红薯尽量少吃,最好不吃,尤其是这5类人,多数人不清楚
在秋冬季节,街头巷尾常能闻到烤红薯那诱人的香甜气息,它不仅口感软糯,还富含膳食纤维、维生素A、维生素C及多种矿物质,如钾
2024-10-01 14:05:00
抗衰老的“海味燕窝”
猴头菇是我们常吃的一种菌类,它不仅具有实用价值,同时也具有药用价值,是一种非常珍贵的食材,对人们的身体健康具有很好的养生功效
2024-10-01 14:06:00
尿酸高的人:这3种肉类的嘌呤含量堪比海鲜,预防痛风发作少吃
众所周知,高尿酸、痛风患者忌吃海鲜,原因很简单,是因为绝大多数海鲜都属于高嘌呤食物,尤其是急性痛风期要避免,一旦摄入很可能诱发痛风发作
2024-10-01 14:06:00
一出现白头发就拔的人,最后会有哪些后果?明白后就会改观了
“白头发”,是每个人都会面临的问题。对于绝大多数人来说,白头发都象征着衰老。根据头发的变化,当毛囊对应的毛发,黑色颗粒慢慢减少后
2024-10-01 14:07:00
为什么年纪轻轻,白头发却越长越多?不要忽视背后的这3种原因
一说年轻人的头发,可能有很多人都认为他们是青春靓丽的,有着乌黑、柔顺的黑发。而白发给人的一种感觉就是衰老、身患疾病。可为什么日常生活中
2024-10-01 14:07:00
自己对照镜子做5个动作,判断面瘫轻重程度
面瘫轻重的不同,极大程度影响着面瘫的病程及预后。其实,得了面瘫,除了做一些必要的医学检查(如头颅核磁、面神经肌电图检测等)来判断病情外
2024-10-01 14:07:00
提醒:日常少吃这6种食物,或是血管堵塞的成因,现在知道还不晚
油炸食物:诱人的美味背后的隐患油炸食品以其独特的香气和口感,诱惑了无数人的味蕾。像炸薯条、油条、炸鸡腿这样的美食,看似让人垂涎欲滴
2024-10-01 14:08:00
年纪大了要远离核桃?直言:不想常进医院,这3种坚果最好少吃
核桃,作为一种常见的坚果,在我们的日常饮食中占有一席之地,但它们也隐藏着一些我们可能忽视的健康细节。许多注重养生的人喜欢将核桃纳入日常饮食
2024-10-01 14:08:00
厨房里公认的致癌物,很多主妇经常接触,和吸烟危害不相上下
据2018年的调查数据显示,国际癌症机构发布的全国患癌人数发现,大概每天平均下来都有1万人患癌。并且,连续在几年之内,一直在榜首的是肺癌
2024-10-01 14:09:00
尿酸高了,长期喝苏打水就能把尿酸降下来吗?告诉你利与弊
近几年,苏打水颇受人们欢迎,很多人会为了健康特意选择苏打水,并认为苏打水就是无糖气泡水。尤其是尿酸高的高尿酸血症、痛风人群
2024-10-01 14:09:00
姜汤能暖胃?少吃多餐能养胃?盘点那些被夸大的养胃方法
当提到养胃,你可能会立刻想到姜汤、少吃多餐等传统方法,它们已经深入人心并被广泛实践。然而,在这些看似无害的习惯背后,究竟隐藏了多少科学的真相和误区呢
2024-10-01 14:11:00
血型不同,大脑衰老速度真的不同?哪种血型容易得老年痴呆?来看
虽然一些研究提出了血型与老年痴呆之间可能存关于哪种血型容易得老年痴呆的问题,目前科学界并没有形成一致且确凿的结论。老年痴呆
2024-10-01 14:14:00
经常喝酸奶,比喝牛奶的人更健康?酸奶营养再高,这2类人尽量少
生活中,越来越多的人开始注重饮食健康,寻找那些既美味又对身体有益的食品。酸奶,作为奶制品中的佼佼者,凭借其独特的口感、丰富的营养以及广泛的健康益处
2024-10-01 14:14:00
老年痴呆患者能活多久?家属常做这几点,痴呆老人少受罪
老年痴呆,这个让许多家庭都感到忧心的问题,如同潜行的阴影,悄然改变着患者及其家人的生活。很多人担忧:“老年痴呆患者能活多久
2024-10-01 14:15:00