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本文转自:皖西日报 近年来,随着人类生存环境的恶化、生活方式的改变、婚育年龄的推迟,不孕不育的人群日益增多。有报道指出这一比例可高达10%,且女性不孕症人数正以平均每年0.37%的速度增加,已成为影响家庭和睦、社会安...……更多
专家提醒科学防治老年心血管病
...老年心血管病患者来说充满了挑战。这类人群要特别注意保暖,定期服药,保持情绪稳定,合理运动锻炼,增强抵抗力。在日常生活中注意血压和心率的波动,及时采取调控措施。“冬天气温低,寒冷刺激容易诱发心血管病。老...……更多
...1到2次,每次在15分钟左右。在开窗通风的同时,要注意保暖,避免因温差过大着凉。此外,在孩子康复期间,要避免过度劳累和过量运动,保证充足的睡眠时间。“在饮食方面,如果母亲感染了,依然可以进行母乳喂养,但若...……更多
红斑狼疮患者的运动日常:五点注意事项你知道吗?
...要意义。然而,红斑狼疮患者在运动过程中需要注意一些事项,以确保运动的安全和效果。本文将介绍红斑狼疮患者运动日常的五点注意事项。一、选择适合的运动项目红斑狼疮患者应根据自身病情和身体状况选择适合的运动项...……更多
专家建议:避免感染老年人应“躲着病毒走”,多遛弯、少聊天
...群和较有可能诱发重症的人群,还应该有哪些特别的注意事项呢?躲着病毒“走”“老年人群多有基础性疾病,或者几种疾病共患的情况,新冠病毒的感染可能会加剧其原有疾病的病程,这是通过3年来疫情数据得出的...……更多
...布,使用一次性的尿裤要做到勤更换。五、宝宝洗澡注意事项:室温在26℃~28℃,水温为39℃~41℃ ,可用水温计或用手腕内侧试温。洗澡时间应在喂奶前半小时或喂奶后半小时,以防止呕吐引起窒息。洗澡应先洗头面部、颈部...……更多
“豫健”二十四节气丨霜降至,快给鼻子穿件“保暖衣”
...该做的就是增添御寒衣物并佩戴口罩,就像给鼻子穿件“保暖衣”一样,这样能快速并有效地减少冷空气对鼻黏膜的刺激。其次,在室内时,应坚持每日通风,保持空气湿度,避免过度使用暖气、空调,导致鼻腔干燥。中医认为...……更多
孕妈胎停育,为什么准爸爸也要做检查?
能够孕育出一个健康的宝宝是每个准妈妈最大的愿望,然而在孕育宝宝的过程中我们总会碰到各色各样的拦路虎,其中,最为残忍的就是胎停育。什么是胎停育胎停育临床上也被称作“稽留流产”。是指宫内孕胚胎发育到一定...……更多
中央气象台发布寒冷黄色预警,广州气温持续走低
...7:23,全省共有74个寒冷预警信号生效中,请注意做好防寒保暖工作。21日,气温将继续往下探,粤北有小到中雨,体感更冷。22日周一新一波冷空气补充影响,气温持续走低。 具体到广州,据@广州天气,在冷空气影响下,花都...……更多
冬季养生预防“三九”时节养生注意事项,注意事项
...,穿上棉背心;睡前用热水泡脚。“三九”时节养生注意事项食宜温 温性食物如羊肉、牛肉、鸡肉等,有助身体御寒;黑芝麻、黑木耳、黑豆等黑色食物是冬季养肾的首选。睡宜早为了顺应冬藏,人们的起居上应注意早睡晚起...……更多
...吃蔬菜水果,也可在营养师指导下配置营养膳食等。防冻保暖 长期卧床老人应加强保暖,避免因感冒或流感等疾病产生大量痰液误吸反流,照顾者需要具有一定的专业护理知识,如因感冒或流感等产生大量痰液,需定时翻身拍...……更多
孕期孕妈睡觉,尽量不要有这3个“习惯”,胎宝宝可能“不舒服”
当准妈妈备孕成功怀上宝宝以后,有不少的准妈妈都担心,自己在怀孕期间的睡姿会不会压迫到胎宝宝?会不会影响到宝宝的健康发育呢?所以有很多的准妈妈,特别是新手妈妈,不知道在怀孕期间应该用什么样的睡姿,对胎...……更多
女孩极寒中跑步险些截肢!学会科学跑步,避免冬季风险!
...证。他在零下30摄氏度的环境中长时间户外运动,未做好保暖措施,结果面部也出现了冻伤症状,诊断为脸部冻伤Ⅱ度面积2%。这些事件都在提醒我们,冬季户外运动时必须重视防寒保暖,无论是面部、手部还是足部,都不能掉...……更多
中医内科如何运用针灸与拔罐治疗疾病
...拔罐治疗后,颈部疼痛、头晕等症状明显缓解。四、注意事项与禁忌症虽然针灸与拔罐疗法在中医内科有着广泛的应用,但并非所有人都适合接受这种治疗。以下是一些需要注意的事项和禁忌症:注意事项:在接受针灸与拔罐治...……更多
科学合理运动减轻春季过敏症状
...气状况也很重要,遇到气温低的天气,户外运动时要注意保暖。此外,运动结束后不要马上停下来,应该做一些拉伸放松活动。特别是跑完步后,要看看心率反应,感受心跳快不快,能否马上恢复到正常的心率水平。同时,也要...……更多
恭喜!“超女”黄雅莉官宣怀孕,大肚照曝光孕味十足
...了一个“一家三口”的表情包,好温馨。看得出来,初升准妈妈,黄雅莉也是相当兴奋和激动!熟悉黄雅莉的网友应该都知道,当年她参加“超女”的时候都还只是一个小女孩,没想到一转眼,“小女孩”已经长大成人,并且已...……更多
宝宝经常咳嗽?教你5个预防咳嗽的方法
...如散步、游泳、做操等。运动过程中,家长要注意宝宝的保暖和休息,避免过度劳累。四、接种疫苗,预防呼吸道感染疫苗接种是预防宝宝呼吸道感染的有效手段。家长应按照医生的建议,为宝宝接种相关疫苗,如流感疫苗、肺...……更多
初次怀孕需要注意什么?快进来看看
亲爱的准妈妈们,欢迎来到人生的全新阶段——初次怀孕!这是一个既充满喜悦又充满未知的阶段。今天,我们就来聊聊初次怀孕时,你需要知道的一些重要事情。了解孕期变化怀孕期间,你的身体会经历许多变化,从初期的...……更多
中佰康鲁林萍:零下二三十度畅游东北的秘籍与注意事项
东北的冬季,是一片银装素裹的仙境。漫天的雪花、冰封的湖面和寒风中的嬉笑声,都为这片土地增添了无尽的魅力。然而,当温度降至零下二三十度时,这片冰雪奇缘也带来了诸多的挑战。在这样极寒的环境中游玩,除了基...……更多
凛冬将至,警惕这6种高发病
...是心脏耗氧量加大,也容易引发心血管疾病。若没有注意保暖及防护,很容易导致心梗、脑梗、猝死等意外。易感人群:老年人,患有心脑血管疾病者、糖尿病者。主要表现:数日或突发乏力、头晕、头痛、眩晕,肢体活动障碍...……更多
气温骤降 防寒保暖莫大意
...冷天气。“除了穿合适的衣服外,还要注意头部和四肢的保暖,因为这些部位是人体散热较快的部位,可适当加大保暖力度。”王友杰说。“秋冬季节对有心脑血管疾病、关节疾病的中老年人来说,保暖要重点关注头颈部、腰和...……更多
上海市健康促进中心提醒市民:气温大跳水,全方位防护很关键
...醒:做到“四注意”,共同守护健康。● 注意做好防寒保暖根据天气变化适时增减衣服,气温比较低的时候,尽量使用取暖设备。避免长时间外出,外出时应该尽量戴好帽子、围巾等,尤其是心脑血管疾病人群要做好头部保暖...……更多
围炉煮茶新风潮 警惕室内一氧化碳中毒
...时不时登上微博热搜榜。围炉煮茶时多是使用炭火,为了保暖,还会把门窗都关闭,而在密闭的房间内含碳燃料不完全燃烧时就会产生一氧化碳。一氧化碳中毒会有什么表现呢?1.轻度中毒:出现头痛、眩晕、心慌、恶心、呕吐...……更多
雨雪冰冻天气如何做好健康防护?这些建议请查收
...在接受人民网记者采访时提示,雨雪冰冻天气要做好御寒保暖工作,预防冻伤和呼吸道疾病的发生。“长期处于低温环境,容易导致冻伤。”张海军表示,遇上雨雪冰冻天气,需经常观察皮肤,特别是查看耳面部、手部等裸露部...……更多
惊蛰:饮食应少酸多甘 养生宜护肝健脾
...变化来养生,从而减少疾病发生?在生活中又有哪些注意事项?人民好医生《个人健康手册(二十四节气·惊蛰篇)》为您解答。饮食:少酸多甘肝主春,与春气相通应。惊蛰与春分同属仲春,此时肝气旺,肾气弱。根据五行相...……更多
三都:“孕妈妈课堂”助宝宝健康!
...,以“预防出生缺陷 孕育健康宝宝”为主题,为在场的准妈妈们带来了一场生动而实用的孕期知识讲座。胡主任通过图文并茂的讲解方式,深入浅出地介绍了孕期饮食营养的重要性、食物搭配的原则、孕期各项检查的内容和时...……更多
适当的运动有助于增强体质,提高免疫力,预防感冒
...过于暴露的衣物。可以选择轻薄的长袖衬衫、薄款外套等保暖透气的衣物。此外,注意夜间空调的温度不要调得太低,以免寒气入侵。二、秋季养生与锻炼1.饮食调养秋季气候干燥,易导致人体水分不足。因此,在饮食上应以滋...……更多
人大代表为村民点亮“健康之灯”
...传染性疾病多发季节,同学们要加强体育锻炼,注意防寒保暖;勤洗手、多通风、戴口罩,保持室内空气流通;平时多喝开水,多吃新鲜蔬菜和水果,养成良好的个人卫生习惯等,采取多种措施全面防控传播……”4月1日,铅山...……更多
为什么产后妈妈肚子上会有厚厚的“游泳圈”?一文揭开真相
...康的饮食,不仅能减掉松弛的赘肉,更有助于身体健康,准妈妈们一起来学习下。在医院里面一起做过月子的妈妈们,建立一个产后恢复聊天群,在一起讨论,产后恢复的问题,每个人晒了自己产后带娃的照片,有的人和之前相...……更多
连绵阴雨,腰酸背痛如何缓解,教您几招通通气血
...,张大伯晨起骑电瓶车去市场买菜,膝盖部因为没有做好保暖,回家后他就感觉右膝疼痛难忍。自行采用热敷、贴膏药等措施后也未见缓解,只能来到孙丹红的门诊寻求帮助。孙丹红仔细检查了张大伯的右膝,虽无肿胀,但触手...……更多
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本文转自:人民网-科普中国流言:“唐氏筛查高风险,生出的宝宝一定有问题!”有些妈妈在看到唐氏筛查为高风险时,认为将来宝宝出生后肯定有问题
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“白泽的奇幻旅程”在家长圈持续走热
本文转自:人民网-广西频道家长带娃去观看展演。人民网记者 严立政摄人民网南宁5月4日电 (记者陈燕)“今天你带娃去看展演了吗
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如何面对儿童近视防控困境?家长走上漫漫长路
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趣享运动 快乐成长
本文转自:中国体育报2024首都儿童运动文化节闭幕趣享运动 快乐成长小朋友正在参加运动嘉年华的体能循环游戏,上肢力量和下肢爆发力
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本文转自:重庆日报渝北区龙溪幼儿园快乐智真 阅读启航阅读启智,书香润心。渝北区龙溪幼儿园以阅读作为开启幼儿新世界的“钥匙”
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本文转自:海南特区报优生优育是每对准父母所期望的结果,而孕前保健则是实现优生优育的重要一环。孕前保健通过一系列措施,为宝宝的健康成长提供了坚实的保障
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自然“拾趣墙”
本文转自:中国教育报幼儿展示自己的“拾趣”。董欣然 摄智慧缘起:“森林探索日”是幼儿最喜欢的活动之一。不一样纹路的树叶
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自家娃正写作业 邻居孩子弹钢琴
本文转自:生活报居民因作息时间发生争吵自家娃正写作业 邻居孩子弹钢琴民警巧妙化解矛盾生活报讯(记者黄迎峰) 17日,哈市公安局道里分局经纬街派出所民警徐昭
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本文转自:泉州晚报本报讯 (融媒体记者魏晓芳)一双好童鞋,不仅要有好看的款式,还要有合格的产品质量。为提升鞋类产品安全性
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