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在当今社会，生活节奏变得越来越快，工作压力与生活压力在线上与线下交织的情况下，我们常常忽视了对自己身心健康的关注。但是，保持一种健康、均衡的生活习惯，才是我们获得快乐与成功的关键。以下是七个方法，可...……更多
2024-11-10 08:56:00生活方式,事情,方式,健康,生活,工作
...命的本钱，只要健健康康的，才能够去做那些自己想做的事情。如果身体都不好，病病殃殃的，被疾病缠身，首先就会影响自己的心情，哪还会有去做事情的欲望。所以，要想幸福的过自己的日子，首先就得把自己的身体养好，...……更多
2023-02-18 11:10:00幸福,生活,身体,健康,运动,工作
...浪费了很多充实的岁月。人随着年龄的增长，经历不同的事情，就会明白自己活着的目的是什么。人在年轻的时候就应该多吃苦，不应该一味追求安逸。这导致生活非常困难。年轻的时候一定要更加努力。尤其是对于50岁以上的...……更多
2023-12-28 09:29:00好运,健康,身体,心情,生活,饮食
...样，都过了70岁了，身体机能已经退化得有点多了，有些事情就不要再做了……”
经过一下午的请教，刘爷爷终于怀揣着能活到90岁老人的“终极秘密”回家了，这下他觉得他肯定也能活到90岁。到底全婆婆坚持70岁以后不再做...……更多
2024-05-15 16:00:00老人,时候,身体,长寿,老人,健康
...个时候我们更加要做的就是休息了。
02我们还能做哪些事情利于养生呢？ 其实对于这部分人 群，除了运动外，还有2件事情值得深入探索： 1 保持健康心态 运动是为了让身体更伸展，让心情更加放松，健康的心态也很重要...……更多
2024-06-18 11:00:00老年人,运动,身体,关节,健康,情况
...恰如其分地热爱自己的人，才能恰如其分地做好其他一切事情。”年轻从来都不是资本，身体才是，别等到濒临失去，才后悔自己的一意孤行。所以啊，无论再怎么忙，都应该为自己的健康，留下一点空隙。唯有当你身体健康不...……更多
2023-04-18 15:37:00余生,透支,事情,成钢,底线,四美
...此有专家表示，如果男性过了65岁之后，还能够做好这4件事情，说明体质还算不错，如果继续保持会长寿。01伤害男性身体健康，加速衰老的事情，大多数人都在做1.抽烟喝酒有男人说：“应酬会需要抽烟喝酒，日常压力山大时...……更多
2023-02-15 21:27:00体质,男性,事情,身体,男性,疾病
...就是在自己还能爱的时候，好好去爱自己。其实，有很多事情，我们都可以做得更好。只不过是在我们的心里，没有觉得自己不好而已。我一直认为，爱自己，是一件很重要的事。因为一个人只有学会爱自己，才能学会爱别人。...……更多
2023-05-11 19:12:00温柔,就是,个人,越来,身体,个人
...被贡献给医院。有着健康的身体，我们可以就自己喜欢的事情，去旅游，去爬山，去跳舞等等。生活是那么的美好，我们可以一点点的去欣赏。有句话说的很现实：久病床前无孝子。当身体多病，在有钱的人也会败给现实，因为...……更多
2024-05-19 13:10:00退休金,底牌,高低,而是,之间,生活
常常会在街上看到很多形色匆匆的白领，手上拿着咖啡，脚步稳健地朝着公司大楼走去。26岁的小王就是这样一个白领，平时熬夜加班是常态，而且从来没有零点之前睡过觉，精神不济的时候就喝点儿咖啡给自己提神，并且还会...……更多
2024-01-16 14:06:00高血脂,血脂,患者,事情,医生,情况
...件不好，又或者是为了寻求刺激，而去做一些伤害身体的事情。到最后，不但自己受到了伤害，还会让家人跟着受累。所以，想要有个好命，首先要学会善待自己的身体。身体是我们最大的财富，是我们最大的资本。只有拥有健...……更多
2023-12-24 09:55:00之人,越好,三不,易经,身体,事情
...是一个人。如果我的生活能给大家一点启发，也是蛮好的事情。我这个年纪，长肿瘤也无所谓了很多人看我视频，以为我的身体特别好。其实，我身上早就一堆的毛病。以前得过肺结核，39 岁就发现了高血压，再后来又有高血脂...……更多
2023-04-25 16:47:00生活,事情,女儿,女排,还是,生活
...有福气。一、心态平和，情绪稳定我们常说，不管做什么事情，心态才是最重要的。因为心态影响一个人的判断能力，在紧急的情况下，冷静的思考是最重要的，如果急于求成，最后会导致越来越糟糕的局面。对于中年人来说，...……更多
2023-11-19 15:29:00福气,福气,心态,身体,健康,生活
...持健康。但当一个人心情不好的时候，在大晴天做这样的事情是没有意义的。当一个人心情不好的时候，无论他的身体多么健康，他的生活也不会得到改善。所以你要明白，这个世界上最好的健康实际上只有两个词：情感。01保...……更多
2023-11-01 17:58:00实际上,实际,只有,两个,最好,情感
...70岁以后的老年人来说，在日常生活中如果可以做好这5件事情，他们的寿命会越来越长。1、睡眠质量好
睡眠对于人的健康来说是非常关键的，睡眠是一种自然的规律，它可以通过睡眠来修复人体的各个器官和细胞，经过一晚上...……更多
2023-05-14 21:15:00事情,身体,健康,老年人,睡眠,健康
...简单。主要的是控制自己的行为，对于那些对自己不好的事情，为了生活的幸福，学会拒绝去做。尤其是有4件事，一定要学会拒绝。一起来看看吧。021、少大吃大喝人到晚年，要学会控制自己的饮食，学会养生。大吃大喝，在...……更多
2024-05-21 10:37:00越来,越来越,生活,老伴,生活,大吃大喝
...困扰，有些人为了追求完美，经常做一些看似“勤快”的事情。然而，这些所谓的“勤快”行为有时却可能对我们的身体健康产生负面影响。尤其是以下四件事情，如果过于勤快，可能会“唤醒”癌细胞，增加患癌的风险。一、...……更多
2023-12-14 16:45:00癌细胞,事情,风险,健康,剩菜,剩饭
...虚的话那一定是“有迹可循”的。看看这几件“伤气”的事情，你是不是一直在做?很多人会认为只有生一场大病、做一场手术才会损耗气血，其实生活中的很多小事情都会导致气血不足。例如经常熬夜，因为白天你一天下来，...……更多
2023-01-06 21:24:00气虚,身体,建议,学习,问题,气虚
...样再好不过。”早睡早起是增值成本最低，性价比最高的事情。当你懂得早睡早起，你就会发现，其实昨天你熬夜想要做的事情根本就是一些无意义的事情，而你第二天所获得的回报将是实实在在的好处。余生还长，如果觉得迷...……更多
2023-04-18 13:40:00天都,越好,越来,人生,身体,人生
...这才是真正的糊涂智慧。我的奶奶知道几位儿媳对彩礼的事情感到不公平，奶奶也知道她们在生什么气。可是奶奶当作不知道一样，从来不会主动问儿媳关于彩礼的事情。这样家庭矛盾就减少了很多。2、有自己的兴趣爱好。比...……更多
2024-10-15 00:39:00老人,幸福,子女,退休金,生活,越好
...有效率，想做什么都可以。但当你身体糟糕的时候，什么事情都没办法做，甚至可能影响到家人的生活。一个真正有格局的女人，一定会好好保养自己，不会让自己做超负荷的事情。她们有自己的生活准则，有预防于未来的远见...……更多
2023-01-19 12:45:00格局,方面,女人,投资,女人,投资
...遇。让你随意看她的手机，那是一种信任；让你插手她的事情，那是一种认可；让你触碰她的身体，那是一种认定。感情有时候就是这样，一旦被你所征服，就会身不由己，心也不由己。女人让你触碰这些隐私，是被你征服的信...……更多
2023-04-30 11:45:00信号,隐私,女人,事情,手机,认可
...了几十年，肯定也会有老化和破损的地方，这是很正常的事情。生活中很多老年人都闲不下来，什么事情都要做，甚至是抢着做。这样的情况其实不少见，明明已经不用上班，但是每天起床却是比上班族还要早，就是为了挤公交...……更多
2023-01-11 20:45:00老年人,看吧,不好,事情,身体,老年人
...的悲痛。本文将通过这个案例，提醒大家晚上不要做哪些事情，以预防脑梗等心脑血管疾病的发生。一、不要暴饮暴食很多人在晚上加班或应酬时，会大量进食高热量、高脂肪的食物，这样容易导致身体肥胖和血脂异常，从而增...……更多
2023-12-10 06:50:00心脑血管,心脑,血管,事情,疾病,身体
...打骂老伴，到晚年的时候，就不要在外面沾花惹草，惹出事情来。子女工作忙碌，有空回家陪陪父母，作为父母也要好好珍惜这样的时光。有空多陪子女说说话，珍惜这样的日子。感谢生命中对你好的所有人，让你活得如此精彩...……更多
2024-10-29 01:03:00忠告,子女,身体,生活,健康,老人
...会慢慢淡忘。有时候，你之所以会生气，并不是因为这件事情有多糟糕，而是因为你对这件事情的看法。很多事，根本就说不出是什么原因，反正就是一听就来气。每天气鼓鼓的，叫人看了笑话，身边人跟着也不舒服，等气消了...……更多
2023-03-13 23:01:00人生,事情,身体,船家,骆驼,情绪
...的，可有了钱，人生的后半程就一定会幸福无忧吗？很多事情告诉我们，并不是，钱虽然很重要，但比不过健康。不知道大家有没有发现这样一个现象，有些疾病慢慢的年轻化，有些很有钱的人，到最后，年纪轻轻却被病魔带走...……更多
2024-05-22 12:04:00阿姨,痛苦,后半程,余生,人生,生活
...下意识就会选择大份的。吃得饱饱的确实是一件很幸福的事情，但是同样也会对身体产生影响。正常我们一个人每餐七分饱，就能够维持身体的正常热量消耗，如果我们顿顿吃得很饱，多余的热量最终还是留存在我们的身体内，...……更多
2023-01-06 21:25:00事情,健康,身体,健康,疾病,方式
...造成伤害。所以，在你饱餐一顿之后，最不需要做的六件事情是什么呢？1、吸烟吸烟本来就是一种不好的习惯，尤其是在吃饱喝足之后马上吸烟，更是会对身体造成很大的伤害。在晚餐后，人体的代谢速度会加快，吸烟会加速...……更多
2024-09-17 15:27:00身体,健康,身体,胃酸,食物,水果
...定要注意饮食还有不好的生活习惯。赵大爷对高血压这件事情其实不算太了解，拿到开药的单子之后发现有些贵，所以干脆就直接回家了并没有去买药。回到家之后又怕有什么事儿，所以干脆自己去药店买了降压药，和医生开的...……更多
2024-08-07 17:42:00降压药,原则,再次,还是,降压药,药物
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11月20日是“中国心梗救治日”。心肌梗死（简称心梗）是一种会威胁生命的急症，主要影响老年人，而随着中国老龄化的趋势严重
2024-11-20 11:09:00
卫粉：屁大点事，一定要在早餐时间说吗？阿卫：每个人每天平均要放14个屁此刻的你也许在放（社死）/不放（不社死）之间犹豫抑或是在想自己身体怕不是有啥大病但阿卫想告诉你有屁就放吧
2024-11-20 11:13:00
今天（11月20日）是世界慢阻肺日，主题为“知道你的肺功能”。今年9月，慢阻肺病被正式纳入国家基本公共卫生服务项目。“知道你的肺功能”早期发现慢阻肺慢阻肺全名为慢性阻塞性肺疾病
2024-11-20 11:48:00
正值冬季降温，也是急性心梗的高发季。日前一项最新研究揭示了我国近几年心梗发病的流行趋势：老人和女性心梗发病率都在下降，而有一类人心梗发病率却在上升
2024-11-20 11:50:00
11月20日是联合国世界儿童日它是联合国发起的纪念日以促进儿童保护、福利和教育等事业发展号召全世界人民给予儿童尤其是弱势群体的儿童更多关注今年的主题是
2024-11-20 11:50:00
秋冬寒冷的季节人的身体柔韧性下降体温较低在这样的天气里锻炼很容易造成运动损伤据媒体报道，一女子穿着洞洞鞋走路时不小心崴了右脚
2024-11-20 11:56:00
对于很多人来说咖啡就是“续命神器”有的人甚至一天喝上好几杯但是，家住杭州临平的张女士却因为咖啡喝出了问题每天嗓子疼得就像吞刀片一样相关话题也冲上热搜引发广泛关注嗓子像在吞刀片竟是咖啡惹的祸近日
2024-11-20 11:59:00
天冷了，尤其是这两天我们这里突然变天，很多人都穿上了羽绒服，看天气预报过几天还要降温，还要已经送上了暖气，不过在这种环境下
2024-11-20 12:24:00
前阵子经常熬夜加班，还不小心扭到腰，去看了看说我严重气血不足，从床上下来猛了眼前都会一黑，根本站不住。 经常流汗，脸还浮肿
2024-11-20 12:25:00
肾是先天之本，肾气不足可能会容颜憔悴、脱发掉发、失眠多梦等等，所以一定要重视起来。 今天分享给大家对肾有益的6种食物，四大“补肾猛将”
2024-11-20 12:26:00
相信很多人仍被失眠困扰着，失眠有很多表现：入睡难、睡眠浅、时间短、多梦、早醒等，相信很多人都有半夜惊醒再难入眠的经历，并且惊醒的时间多有不同
2024-11-20 12:27:00
李先生自毕业后就独自在深圳打拼，最近公司接了个大项目，为了赶进度，李先生已经连续2周没有好好睡觉了，每天只睡几个小时，实在困了的话就喝咖啡提提神
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高血压是截至目前我国患病率第一的心脑血管疾病，它是一种慢性病和常见病，而且还需要长期去治疗，但是在与病魔对抗的这一生中
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生活中越来越多的人受到失眠带来的困扰，“晚上想睡也睡不着，白天无精打采”成为了大多数人的常态，但是还有很多人没有意识到失眠的危害
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据调查，我国每年产妇患上抑郁症的概率都非常高，这一原因与日常生活脱不开关系，尤其是睡眠问题，而产妇往往在这一时期需要家人多加安慰
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