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养老院厨师发觉:儿女孝顺的老人食量小,没有儿女的老人身体更好
...于每个家庭来说并不算太多,孝顺父母也是我们应该做的事情。然而,我的态度发生了改变,有时我不确定父母想吃什么,宁愿空手去看望他们,也很少再给他们购买零食。这个变化与一位养老院的厨师有关。有一天,我带着一...……更多
女人看起来显年轻的三个秘诀,掌握一个就很厉害
...有很多人都想要向她学习。虽然长得漂亮是一件很容易的事情,但是能够保持美丽,却不是一件容易的事情。女人一旦过了30岁之后,就会变得很衰老,甚至有些女人会看起来比同龄人更显衰老。不过,也有一些女人,即便是到...……更多
常感疲劳怎么办?中医师揭秘,四款养生茶,活力倍增
...这些因素的失调,不仅仅影响身体健康,也影响着我们的情绪和精神状态。疲劳的中医解读在中医的世界观中,疲劳并非仅是身体的疲惫,而是一种生命能量(气)与身体精华(血)的不足表现。这种能量不足通常源自脏腑功能...……更多
中医说:眼睛年轻才是真的年轻,你“养眼”了么?早知早受益
...现在老化现象上,也可能是肝脏问题的早期信号。同时,情绪波动,如怒气和压力,也会影响肝气,从而反映在眼睛健康上。眼睛问题的中医诊断干涩和疲劳:常常与肝血不足有关,可能需要调养肝脏以及补充血液。视力模糊:...……更多
安吉丽娜·朱莉缩胸后续,母系遗传是如何影响女性早衰的?
...开始学习了解自己的身体,是我们女性能做的最为重要的事情之一。在分享记录篇之前,羊先来科普一下「女性荷尔蒙」。在人体中,存在大约100种荷尔蒙,而人的样貌、情绪、思维和行为主要受其中的四种支配,医学界把这四...……更多
人老了,有些事是不能太勤的,不然反而伤身
...增加患癌风险。因此,老年人应选择合适的运动量。2.坏情绪来得太勤情绪的起伏不仅影响人际关系,还直接关联健康。长期的压抑、焦虑、沮丧等负面情绪可能大大提高罹患癌症的风险。因此,情绪管理对老年人来说尤为重要...……更多
老话说“人过六十,四不想”,指的是哪四不想?60岁后如何养心?
...多人在60岁之后依然坚持着杰出的健康状况和活跃的日子情绪。他们坚持训练、合理饮食,而且常常参加各种有益身心的活动。这通知咱们,年纪并不是抉择咱们能否坚持健康的独一要素,而是咱们的情绪和举动起着更为重要的...……更多
脸上长黄褐斑如何调理
...想要改善黄褐斑的人,需要保证充足的运动量。3、维持情绪稳定黄褐斑的出现和内分泌功能紊乱有一定的联系,在内分泌水平波动时,身体产生较多的黑色素,可能就会在脸部形成较多的色斑。如果可以保持良好的心态,通过...……更多
“抑郁症”经常说的4句话,假如你没有说过,说明心理比较健康
...有的罪责揽在自己的身上,觉得是因为自己不好才把这些事情给搞砸了。抑郁症患者不希望自己存在,给别人麻烦,也不喜欢团队合作,更不喜欢去公共场所。一旦周围出现了错误,那么抑郁症患者就觉得这是自己做错了开始,...……更多
经研究发现,女性长时间抽烟患乳腺癌的风险会被给提高70%
...重属于肥胖的话,会增加患乳腺癌的几率。04经常生气,情绪不稳定 长期情绪不良,压力过大的女性也会增加患乳腺癌的风险,不管是什么癌症都都比较喜欢“生气”,你越生气癌症就越“猖狂”。长期负面情绪会导致内分泌...……更多
养生不生气,不放纵,做到这三点就够了
...的身体状态,都处在亚健康的情况之中。生气既不能改变事情的发展,也不能挽回已经造成的结果,只是你在用别人或者自己已经犯下的错误来,惩罚自己而已。管理好自己的情绪,让自己不生气,不仅仅是一种养生,也是一种...……更多
暴躁易怒!你是否病而不自知?隐于“茶米油盐”后的疾病
...到震惊。这不是第一次,最近他经常因为一些微不足道的事情变得暴躁不安。一家人开始担心,这种情绪波动是否只是老年的脾气,还是隐藏着更深层的健康问题?这个故事可能听起来很熟悉。我们生活中的“茶米油盐”,看似...……更多
想要养肝护肝,保证肝脏健康?医生:日常需牢记这5件事!
...这种过度节约的做法其实是非常不可取的。5、及时调整情绪根据数据统计可以得知,经常烦躁、生气的人患肝脏疾病的几率会比普通人高出很多。之所以会出现这一现状,主要是因为经常生气会影响气血运行,导致肝气郁结、...……更多
全身酸痛找不到原因?医揭“细微警讯”:恐是心理引起
...因此,建立一种自我观察的习惯,定期检查自己的心理和情绪状态,就像对待身体健康一样,是非常必要的。例如,通过日记记录自己的情绪变化,可以帮助我们更清楚地看到心理状态与身体症状之间的关联。心理策略:心理疗...……更多
绝经后,稳住4个指标,让衰老放慢脚步
...己年华已过。我们先来看看绝经对身体会产生哪些影响:情绪——容易激动、暴躁、冲动、疑心病重,遇事想不开外貌——皱纹和斑点增多,眼袋下垂,鼻子变大,皮肤变得干燥粗糙骨骼——加速钙量流失,经常关节疼,不能长...……更多
会休息的人 春节都在做这5件事
...当安排些任务:若在春节完全放松,不去想假期结束后的事情,其实更容易出现节后综合征。建议适度安排一些任务,避免猛然回到紧张节奏而难以适应。正常作息保持住:在春节尽量保持作息,尤其是在接近假期尾声时,逐渐调...……更多
频繁午睡会增高血压、脑卒中发生概率?午睡到底好不好?了解一下
...睡时间过多的问题。而对于中老年人而言,退休之后没有事情做,会总是靠睡觉来打发时间,有的时候一睡就是一下午,结果一到了晚上该睡的时候,就出现了失眠和睡不着的问题。紧接着第2天白天又会睡觉,长时间以往就会...……更多
科学家首次发现,每天走2517步就能降低死亡风险,你一天走几步
...说,确实是一个好消息。毕竟每天上下班,或者是做一些事情,可能都能满足2000多步。但这样的研究结果,也代表着,步行与心血管疾病风险之间同样也存在着密切关系。所谓心血管疾病,就是指影响心脏,破血管功能的一类...……更多
饭前洗澡好还是饭后洗澡好?专家:为了健康,在这一时间段更好!
...也可以放松身心,对于很多人来讲,洗澡属于经常会做的事情之一,甚至有的人每天都会洗澡。而对于洗澡时间的安排,不同的人有不同的看法。有的人认为在饭前洗澡好,也有的人认为在饭后洗澡好,到底哪种情况最好呢?专...……更多
这5个让脾胃变弱的坏习惯,你可能每天都在做
...题。长期处于高压力状态会导致身体紧张、焦虑、抑郁等情绪问题,进而影响脾胃的正常功能。压力过大时,人们往往会食欲不振、消化不良,长期如此会导致营养不良、免疫力下降等问题。为了保护脾胃健康,我们应该学会调...……更多
过好佳节收好这道健康护身符
...不过要注意,泡浴时间不少于20分钟。 有个好心态和好情绪研究表明,如果一个人长期处于压抑、紧张、郁闷的情绪状态中,他的身体就存在着很大的患病风险。虽然工作压力大,但是我们要学会调节自己的情绪。多做积极的...……更多
在停经之前,身体会有这些表现,早了解早受益
...怒,整个人陷入了前所未有的情绪低谷。之前很喜欢做的事情,突然间就没了兴趣,而且很容易生气,很难控制好自身的情绪。2、月经紊乱从月经初潮开始,每个女性都有自己固定的月经周期,基本上每个月都会有固定的日子...……更多
爱玩手机的人,3个时间段最好别玩,防止肾脏会“吃不消”
...会导致神经衰弱,这是一种常见的心理疾病,主要表现为情绪不稳定、易怒、焦虑、抑郁等症状。很多年轻人都存在神经衰弱的问题,这主要是因为现代社会的生活节奏快,工作压力大,同时不良的生活习惯也加剧了这种趋势。...……更多
经常熬夜伤在哪里?看完你还敢晚睡吗?
...就会食欲不振,恶性循环会越来越胖。容易燥怒长期熬夜情绪容易变得越来越不安和暴躁,一点就爆,情绪低落。且睡眠不足的人更容易得抑郁症,因为睡眠的不足会影响人的身体和精神的状况,所以熬夜的人患抑郁症的几率会...……更多
贾玲回忆减肥卡在平台期:教练瘦了我还没瘦,嗷嗷哭完接着练!
...低落:“你不知道发生了什么,做了一切科学上你能做的事情,但体重依然不动,那种情绪上的低落没办法缓和。”然而,她坚持不懈的努力终于带来了改变,她兴奋地表示:“我看到我的筋了,我可以和协和的护士说我有筋了...……更多
提醒:总喜欢在睡前玩手机的人,就可能会“落下”3个毛病
...刷新的新闻、社交媒体的信息爆炸,容易引发焦虑和抑郁情绪。一个典型的例子是,某位经常在晚上浏览新闻或社交媒体的中老年人,可能会感到难以放松,睡前思绪万千,影响睡眠质量。适度使用手机,特别是在睡前,对维护...……更多
真的想问:到底怎么做才算有效休息啊?!
...ID:Science_China)作者:苏静当我们感觉劳累、不想说话、情绪不佳、没有胃口并且脑子不转时,这是身体在告诉你:身体电量已经触底,需要充能和休息。让身体休息、恢复精力的方式看似有很多,但是事实却很残酷:有的人“...……更多
不知道自己是否亚健康?看看这篇文章就知道了
...和。从长期的失眠到经常性的头痛,从无法解释的疲乏到情绪波动,这些都可能是身体发出的信号,提醒需要改变生活方式或调整心态。举个例子,经常感到午后疲惫,即使休息也无法恢复精力,这可能是亚健康的迹象。科学研...……更多
警惕长时间使用电子屏幕损害儿童健康
...间过长还会导致一些孩子压力增大、焦虑甚至抑郁,这些情绪状态可能引发一系列健康问题。(据新华社) ……更多
女性身体一旦出现这3个征兆,在告诉你,“绝经”已在路上
...诉你,“绝经”已在路上,最好提前了解。1.莫名失眠,情绪异常在闭经前期,女性会出现一些更年期症状,比如记忆力减退、机体功能下降、全身燥热等,而且还会经常莫名其妙的发脾气,总是感觉心里烦躁,个人的情绪不受...……更多
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太子辉说:“我说完了。哥,你快告诉我人在哪里?”加代看了看太子辉,“不是,我跟你说半天,你没听明白我什么意思啊?”太子辉一听
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复仇7:加代转移猛鬼天,找来帮手
加代说:“安排三四十伙职业杀了。如果把他送过去,岂不是羊入虎口?那边不是我们的地盘。到时候有想保都保不住。”“是是。”“猛鬼天在那边是挺狠
2024-11-07 16:41:00
持续“碎碎念” 成都新都公安成功救下轻生女子
本文转自:人民网-四川频道民警成功救下轻生女子“你晓不晓得,快乐分享给别人是会翻倍的,委屈讲给别人听是会减半的。”深夜时分
2024-11-07 14:28:00
七律二首
七律二首□ 陈婉英黄河龙湾落日余晖穿陕晋,长河曲折绕龙湾。气吞赭岭清波逐,势破红岩浊浪还。一路奔腾连古渡,几重吟啸下潼关
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“烧伤妈妈”术后首次开口:一辈子的苦都吃完了
近日,在浙江诸暨,37岁女子遭遇煤气爆炸后忍痛抱回儿子,引发网友关注。11月6日,“烧伤妈妈”丈夫许先生发文称,妻子已能说话
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粉发女孩遭网暴去世1年后,曾攻击她的网民发声:和我没直接关系
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因高考誓师演讲被网暴的女孩:我不在意攻击相貌的言论,但说我“被洗脑了”是最大的误解
自动播放央视新闻《向网络暴力亮剑》系列微视频,剖析多起网暴典型事件,倡导共建清朗网络空间。本期推出《高考前的风暴》,曾经因“高考百日誓师热血演讲”而被网暴的女孩
2024-11-07 08:38:00
昆明送子鸟:婚后什么时间备孕好?如何提高受孕率?小技巧交给你
结婚后,很多小夫妻就进入了备孕环节一些小夫妻幸运的一击就中一些小夫妻则陷入了日常三问“怎么才能更快怀孕?”“我是不是怀孕了?”“我什么时候才能怀孕?”今天
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杨妞花直播带货被质疑炒作,本人回应:不要因为同情买我的东西
11月6日,贵州被拐26年当事人杨妞花,继续开启直播带货。在直播中,她回应了网友对其直播带货的质疑。为何要继续直播带货
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当女人不开心时,男人学会用这5种方式“哄”,会让她越来越爱你
在生活的长河中,每个人都会遇到各种各样的起伏和波折。而在这波折中,我们时常发现自己或我们所爱的人陷入了情感的低谷,面对着难以言喻的沉重
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能让男人真正迷恋的,往往都是这4种女人,看看其中有你吗?
“关关雎鸠在河之洲,窈窕淑女君子好逑”。男人都喜欢漂亮的女人,因为漂亮的女人就是一块宝,能让男人赏心悦目。其实男人和女人一样
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文/郭恩一编辑/米利暗一位“疯子”父亲,用科技复活女儿。这本该是只会出现在科幻片中的故事,但它却真的发生在了中国。音乐人包小柏
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