• 我的订阅
  • 头条热搜
答疑解惑|酸奶和乳酸菌饮品真不一样 2024-12-11
中国消费者报报道(记者李建)乳酸菌饮品和酸奶口感相似,且都含有乳酸菌,于是很多人认为喝哪个都一样,甚至有人认为乳酸菌和酸奶一样有营养,甚至口感还更胜一筹。那么,乳酸菌饮品真的和酸奶一样吗?首都保健营...……更多
每天一杯酸奶好,还是纯牛奶好?喝酸奶不注意3点,或等于白喝
...,每天都会选择享用一瓶酸奶,她相信酸奶的丰富营养和乳酸菌对消化的促进作用。而小杨则更偏爱纯牛奶,每天早上都会喝一杯,她认为牛奶含有丰富的钙质,是维持健康的重要来源。这两位姐妹时不时就酸奶与牛奶的优劣问...……更多
喝“酸奶”到底对身体有什么影响呢?营养师给出了这样的答案!
...诱人,酸奶是一种健康的饮品,以牛乳为主要原料,经过乳酸菌发酵制成的,富含各类优质的营养物质,酸奶是人们比较喜欢的乳制品,常喝对于人体有着不错的好处。里面含有丰富的蛋白质以及乳酸菌,含有钙以及各种维生素...……更多
李子园前五只证券登上龙虎榜近5个交易日内第1次上榜
...1、国内含乳饮料知名品牌;公司向市场推出了“零脂肪乳酸菌饮品、榴莲牛奶、果蔬酸奶饮品、咖啡牛奶饮品、椰汁牛奶饮品、果蔬乳酸菌乳饮品、植物蛋白饮料系列、0糖0卡电解质水”等新产品2、国内含乳饮料知名品牌;公...……更多
酸奶是抗癌之王?最新研究:常喝酸奶或降低17%肠癌风险,可信吗
...常喝也是有好处的缓解痛风不适、改善病情酸奶当中含有乳酸菌,对于缓解炎症有一定效果,能够帮助患者改善疼痛,红疹等不适症状,乳酸菌可吸收嘌呤降低尿酸生成,阻止痛风进一步发展。痛风患者想要改善病情,缓解不适...……更多
怎样选出好酸奶?(知食点)
...。” 原味酸奶、风味酸奶、酸酸乳、优酸乳、妙酸乳、乳酸菌饮料……来到超市酸奶区,货架上各式各样的产品让人眼花缭乱,到底谁是真正的酸奶?专家提醒,如果产品包装上的产品类型为发酵乳、酸乳、风味发酵乳或风味...……更多
芒果酸奶奶昔里脂肪含量高 上海市消保委质疑茉酸奶成分 2024-03-13
...含量约为4.5%至4.8%。酸奶的营养成分与牛奶相似,但经过乳酸菌的发酵,其中的乳糖大部分被分解成了乳酸,因此乳糖含量相对较低,同时也更易于消化吸收。对此,上海市消保委质疑茉酸奶,多出来的脂肪并不来自于酸奶和芒...……更多
喝酸奶的好处和坏处
...好处1.预防癌症酸奶含有一些对人体有益的细菌,比如说乳酸菌,乳酸菌能够分泌一些物质,具有抑制某些致癌物质产生的作用。2.改善骨质疏松酸奶是经过发酵的牛奶,其中钙和磷的溶解度很高,吸收率也会有所提高,所以对...……更多
总说酸奶好,究竟好在哪?今天告诉你
...于钙、铁、磷等矿物质的吸收。(二)帮助消化酸奶中的乳酸菌等有益菌可以产生一些有助于消化的酶,比如蛋白酶、淀粉酶等。这些酶可以帮助我们分解食物中的蛋白质、淀粉等营养成分,使它们更容易被人体吸收。所以,在...……更多
酸奶饮用有讲究
...鲜奶中的乳糖所致。酸奶是以新鲜牛奶为原料,杀菌后经乳酸菌发酵制成,部分乳糖被乳酸菌分解,乳糖含量就比鲜奶低,饮用后便不会有不适的表现。此外,酸奶中的蛋白质、脂肪、碳水化合物比鲜奶更容易被消化吸收,提高...……更多
酸奶和牛奶都有自己的优点和劣势,取决于个人的需求和健康状况
...自己免受这些疾病的侵害,酸奶是一种含有大量益生菌和乳酸菌的乳制品,这些益生菌和乳酸菌可以帮助我们增强免疫系统。乳酸菌可以刺激我们免疫系统的细胞,让它们更好地运作,这些免疫细胞可以识别和攻击入侵我们体内...……更多
酸奶别错过这个搭档,专家建议:这样吃,肠道更健康!
...爱。它不仅富含蛋白质和钙质,还含有对人体有益的活性乳酸菌。然而,仅仅饮用酸奶能否充分满足我们追求健康肠道的需求呢?专家建议,酸奶的理想搭档应该是那些富含膳食纤维的食物。这种组合不仅能增强酸奶本身的益生...……更多
轻松几步,自制美味酸奶:五种方法与专家级小贴士
...,保持15分钟,杀灭有害菌。2.冷却至43-46℃,这个温度是乳酸菌的最佳发酵温度。3.加入适量的市售酸奶作为\"引子\",搅拌均匀。4.将混合物放入保温容器中,保持恒温8-12小时,等待发酵。5.发酵完成后,放入冰箱冷藏,酸奶就...……更多
经常喝酸奶,我们或许能收获以下这些好处
...养丰富,而且具有许多令人惊喜的健康益处。它含有活性乳酸菌,可调节肠道菌群平衡,促进胃肠蠕动,有助于消化和吸收。经常喝酸奶,我们或许能收获以下这些好处。首先,酸奶对于增强免疫力有着显著作用。酸奶中的乳酸...……更多
给宝宝选择酸奶时,要避开哪些坑?
...买时一定要擦亮眼睛!2挑酸奶之前,先避开这两大坑1. 乳酸菌饮料/饮品科大大先给各位爸妈科普一个小知识:配料表中成分的顺序越靠前,说明含量越多。乳酸菌饮料虽然也有「酸、乳、菌」三个字,但一看配料表就会发现:...……更多
复原乳没营养?真正的“假牛奶”是这些
...来,不要觉得口味好就是有营养。还有一类被称作“活性乳酸菌饮料”的畅销产品。这类产品奶含量也不高,但含有数以亿计的活性乳酸菌。Part 4:买奶制品,注意这4点复原乳、巴氏奶和常温奶在营养素含量方面有所不同,但...……更多
乳酸菌是不是“智商税”
...报在越来越注重健康生活方式的今天,消费市场上带有“乳酸菌”字样的产品如雨后春笋般涌现,不少人表示喝乳酸菌可以减轻压力、减少内脏脂肪、改善睡眠。乳酸菌真有这么多功效,还是单纯的“智商税”?本期《求证》我...……更多
酸奶能不能加热
...超过40度,酸奶加热超过40度,就会把酸奶中最有价值的乳酸菌被杀死,营养就会被流失。所以加热酸奶的时候最好是隔水加热,将酸奶放在50度的水中烫至温热再饮用,不要用高于60度的水加热酸奶。如何加热酸奶1、水浴法我们...……更多
酸奶可不可以加热
...太长,如果酸奶加热时间超过了50秒,就会杀死酸奶中的乳酸菌,酸奶本身的口感也会变的不好。酸奶有什么功效1、有利于降血脂,酸奶保留了牛奶中的蛋白质以及钙元素,增加了对人体十分有益的乳酸菌成分。乳酸菌能够抑制...……更多
这6种是公认的健康食物,每天吃一点,疾病都会远离几分
...营养价值和牛奶差不多,酸奶里面含有丰富的蛋白质以及乳酸菌,这些乳酸菌在进入人体之后可以帮助清理肠道,促进消化以及肠胃的蠕动,还可以杀灭肠胃里面的细菌,保护肠胃的同时可以预防腹泻以及便秘的发生,经常食用...……更多
...始进入内地市场。益力多已凭借大单品“小红瓶”活菌型乳酸菌,在中国市场发展了59年。20年内物价上涨,但益力多的价格其实并没太大变化。但是明显可以看到,最近十几年,中国的大型乳制品企业也涉足乳酸菌饮料,竞争...……更多
有三类人应避免饮用。酸奶营养再高,3类人也要少喝
“酸奶肯定比牛奶好啊,营养比牛奶丰富,里面还有乳酸菌,有助消化。比起没味道的牛奶,我更喜欢喝风味更佳的酸奶!”“谁说酸奶营养比牛奶好的!牛奶含钙量高,专家都说牛奶是‘白色血液’,可见其对健康的重要性...……更多
乳业为“菌”所困 高质量发展须破障加力
...琳琅满目的乳制品为建设健康中国发挥了重要支撑作用。乳酸菌、益生菌制剂是生产酸奶、奶粉、奶酪、饮料等乳制品的关键原辅料。由于我国对乳酸菌、益生菌菌种和制剂的研究起步晚,当前国内乳业企业生产所需的乳酸菌、...……更多
喝牛奶竟会增加死亡风险?别担心,每天保持这个量会有利身体健康
...等成分,人体吸收率都非常的高,只是在酸奶中含有一些乳酸菌成分,这些成分能够促使消化液分泌,更有利于人体的吸收和消化。 而且可以调理肠道内的菌群,对于便秘现象有着比较好的改善作用。对于消化能力比较弱、容...……更多
这4种“健康食物”都是骗人的!要少吃
...此,非油炸只是一个卖点,远没有想象得那样健康。 3、乳酸菌饮料≠酸奶酸奶、乳酸菌饮料里都含有乳酸菌,乳酸菌能够分解食物中的蛋白质、糖类,使食物更容易被消化吸收。乳酸菌饮料凭借其味道深受人们喜爱,但是乳酸...……更多
乳酸菌第一股“均瑶健康”上半年业绩下降 总经理换人
近日,“乳酸菌第一股”均瑶健康发布半年报显示,上半年营收、净利润下降。上半年供应链收入下降此前经历总经理变动据均瑶健康半年报,今年上半年实现营收7.56亿元,同比下降14%,净利润3476.27万元,同比下降27.09%,扣非...……更多
吃酸奶能减肥吗?
...作用。| 藏地吉龙一、酸奶的营养价值酸奶是由牛奶经过乳酸菌发酵而成的一种乳制品。在发酵过程中,牛奶中的乳糖被乳酸菌分解为乳酸,使得酸奶具有独特的酸味和口感。同时,乳酸菌的发酵作用还使得酸奶中的蛋白质、脂...……更多
酸奶营养高,4个时间段喝最养生
...体所需的营养,还能缓解疲劳,提升精神状态。酸奶中的乳酸菌和维生素B群能够帮助缓解压力,提升脑部活力,让你在下午的工作和学习中更加集中注意力。此外,酸奶还有助于稳定血糖水平,避免午后犯困和疲劳感。所以,...……更多
黄金大发现!酸奶成提取地壳黄金的新方向!你也能分到吨?
...经济和高效的黄金提取方法,这就是酸奶。酸奶是一种由乳酸菌发酵产生的乳制品,它含有丰富的蛋白质和维生素,对人体健康有益。然而,最近的研究表明,酸奶中的乳酸菌可能对黄金提取具有独特的能力。乳酸菌在发酵过程...……更多
酸奶能加热吗
...细识别。2、空腹时不宜喝酸奶,如果在空腹时喝酸奶,乳酸菌就会很容易被胃酸杀死,其营养价值和保健作用就会大大降低。如果在饭后喝酸奶,这时胃液被稀释,这种环境很适合乳酸菌的生长,特别是在饭后2小时内饮用酸奶...……更多
更多关于健康的资讯:
【贵州的节】萨玛宴席上最惊艳的一道菜 榕江特色菜之侗族“红肉”
侗族萨玛节是侗族人民祭祀“萨玛”(意为大祖母)的盛大节日。人们身着盛装,举行祭典仪式,祈求萨玛护佑村寨平安、风调雨顺。期间有歌舞
2025-02-18 21:59:00
“谦杯不醉”酒具:引领健康饮酒新风尚,开启微醺新体验。
在中国悠久的酒文化中,饮酒不仅是社交的重要方式,更是一种文化的传承。然而,传统饮酒方式常常伴随着醉酒的烦恼,给饮酒者带来诸多不适
2025-02-18 13:55:00
中医养生:解锁运动达人的健康秘籍
啦啦操冠军的矫健身姿背后,不仅有高强度训练,还藏着中医“气血调和”的智慧——比如赛前用黄芪红枣茶补气、赛后拍打手背的“八邪穴”缓解疲劳
2025-02-18 14:17:00
中医养生:藏在球拍里的健康智慧
乒乓球不仅是“国球”,更是天然的养生运动——快速攻防转换暗合中医“阴阳互根”之理,而球拍起落间的细节里,藏着普通人也能轻松上手的养生秘诀
2025-02-18 14:18:00
中医养生:一动一静间的健康密码
体操的舒展与力量,与中医“气血调和”“筋骨并重”的理念不谋而合。无论是传统养生操还是现代体操,其核心都在于通过科学运动激发人体自愈力
2025-02-18 14:18:00
中医养生:藏在桨声里的健康哲学
龙舟运动不仅是力量与协作的竞技,更暗藏中医“气血通达”“形神共养”的养生智慧。对于普通人而言,日常化参与龙舟训练或借鉴其运动逻辑
2025-02-18 14:19:00
窪田制药携KUBOTA GLASS亮相SIOF 2025 助力眼健康领域新突破
近日,记者从窪田制药控股有限公司获悉,这家总部位于东京都港区,由代表董事窪田良掌舵的知名眼科解决方案企业,即将在国际眼视光领域的重要盛会 ——第二十三届中国(上海)国际眼镜业展览会(SIOF 2025)上惊艳亮相
2025-02-18 14:44:00
四川瑞梦中心助力吉林七旬患者恢复健康
78岁的张先生,是吉林白城人,近日,他专程到四川结石病医院泌尿外科求医,只为寻求"睡整觉”的希望,这究竟是怎么一回事呢
2025-02-18 15:24:00
月经推迟不来可能是这些原因,教你如何对照自查!
在女性的生理世界里,月经是一个独特且重要的生理现象。然而,有时候月经并不能按时“赴约”,出现月经推迟的情况,月经推迟的情况分很多
2025-02-18 16:04:00
备孕需要做什么准备?一篇文章一次讲清楚!
人生总是充满着意外和惊喜,怀孕这事也是一样的。谈到怀孕,很多夫妻都以为只要不做安全措施,就能轻松怀上,一个月、两个月没有怀上
2025-02-18 16:07:00
陆川:全力打好“九场攻坚战” 勇拼竞进推动高质量发展
本文转自:人民网-广西频道春潮涌动,战鼓催征。玉林市陆川县锚定2025年全年GDP和一季度生产总值增长5%左右的目标,紧紧围绕“129”思路目标和任务举措
2025-02-18 16:09:00
排卵期是从什么时候开始算?想备孕如何找准排卵日?
而对于很多明明很努力却始终怀不上的夫妻来说,抓住优质受孕时机是非常有必要的,而且在平时影响到女性成功受孕也是有很多因素
2025-02-18 16:16:00
总觉得哪里不舒服?病因竟是没看哪吒?
浙大一院消息 大家最近都去看哪吒了吗?这三岁的“影帝”一路高歌猛进已经跻身全球票房TOP10与好莱坞的超级英雄们同台竞技不得劲不得劲 今天还没再再再刷哪吒图片来源
2025-02-18 16:19:00
咋知道小蝌蚪好不好?几个办法能帮你精准评估
近期大学生捐精合格率不足30%的报道引发广泛关注,不合格率这么高,现在的年轻人都咋了?我们每天接诊的遇到备孕问题的男性中
2025-02-18 16:21:00
月经期腹痛严重?通过食疗与生活习惯调理缓解疼痛
月经期腹痛是许多女性在每个月都会遭遇的困扰。腹痛的原因通常与体内激素水平的波动有关,激素变化会引起子宫的强烈收缩,从而导致腹部疼痛
2025-02-18 16:29:00