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男子“崴脚”后不重视险致残,专家及时揪出病灶成功救治
...急诊就诊。经过简单检查,X线提示孔先生的腓骨骨折,踝关节脱位待排,接诊的急诊骨科主治医师李健伟立即为他用支具固定,用石膏托固定制动。孔先生回忆道:“因为从检查的片子结果上看,我伤得不太严重,是可以回家...……更多
被伤病毁掉的内马尔
...尔再次跖骨骨折,这一次缺席了85天。2019年6月,内马尔踝关节韧带撕裂,缺席了63天。同年10月,内马尔脚筋受伤缺席了37天。从2020年到2022年,内马尔多次因为脚踝、内收肌伤病缺席,其中2021年11月因为脚踝受伤缺席了73天。2023...……更多
冬季减膘,谨防运动损伤
...项目进行调整,如以下肢运动为主,则要重点对膝关节、踝关节进行专门的拉伸和活动,上肢运动项目则要加加强对肩关节、颈部的活动热身。5、运动前的饮食调整,运动前不宜过饱,一般餐后30分钟以上再做运动,不宜进食生...……更多
谨防踝关节扭伤 科学跟跳“科目三”
...演练不当,很容易对相应肢体部位造成伤害,尤其要谨防踝关节扭伤,要科学跟跳“科目三”。李凯文表示,“科目三”主要包括三个核心舞蹈动作,即花式摇臂、蛇形扭腰,循环内翻外翻脚。“前两个动作由于不需要过多地考...……更多
男子骑车意外扭脚竟造成重度骨折
...上午,在张奕主任的带领下,创伤骨科团队为秦先生行右踝关节骨折切开复位内固定术,手术十分顺利,术中失血仅20ml。术后秦先生恢复良好,4月24日便已拔除伤口引流管,并可以在家人的陪同下正常扶拐杖离床活动了。术后...……更多
踮脚“天使蹲” 跟风需谨慎
...很容易导致身体髋关节损伤、膝关节半月板及韧带损伤、踝关节扭伤等情况的发生。来自北京的瑜伽教练李慧说:“‘天使蹲’这个动作在初级瑜伽中有个类似的体式,叫踮脚蹲式。对足部膝盖健康人群来说,这是一个预防人体...……更多
...经的症状;腰痛不愈,持续1周以上,且没有缓解趋势;习惯性闪腰,已影响正常生活;疼痛加重,休息无法缓解,伴有晨起腰背部僵硬等情况时,要立即就医。另外,剧烈运动(如打羽毛球、踢足球等)时发生的闪腰,很难自...……更多
脚踝扭伤的处理方法及康复
本文转自:贺州日报 □邹专脚踝扭伤是日常生活中常见的损伤之一,通常发生在脚踝关节周围的韧带受损时。这种损伤可能是运动中的一次意外,也可能是走路时不小心踩到不平的地面。尽管脚踝扭伤常见,但正确的处理和康复至...……更多
...通不畅等问题,与新同事们打成一片。即使不慎扭伤了右踝关节、跟腓韧带断裂,他也咬牙坚持,缠上弹力绷带继续上班,没有因此请过一天假。如何做到真帮实扶,这是李剑一直以来思考的问题。医疗帮扶,不仅仅是技术帮扶...……更多
跳“科目三”时,千万要谨慎!多人已崴脚!
...业人士看后,最难受的莫过于是舞者扭动腰肢的同时,膝踝关节都不同程度出现的内翻。所谓内翻,就是某关节远端肢体向内侧移动,最典型的踝关节内翻动作,就是崴脚。崴脚估计绝大多数人都经历过,因为人体踝关节的构造...……更多
威海卫人民医院:解剖路径骨韧带修复技术治疗旋前型踝关节骨折
踝关节骨折是临床常见的损伤,踝关节骨折目前分类系统,应用最为广泛是Lauge-Hansen 分类标准,它将踝关节骨折按照踝关节受损时的位置及旋转角度分为旋前外旋型、旋前外展型、旋后外旋型、旋后内收型四类。其中,踝关节...……更多
凯恩将在英格兰检查脚伤,不会冒任何风险以防止伤情加重
...的消息,凯恩在英格兰接受检查的原因在于:凯恩的左脚踝关节囊再次出现了问题——据说他在这个部位已经经常感到疼痛了。这就是他要回英格兰看他信任的医生的原因。弗洛因德表示:“我们就此正在密切地协商。哈里不会...……更多
孕期能染头发吗
...,有滑利凉血之弊,孕妇忌吃。尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产的孕妇,更应忌食之。4、慈姑:慈姑有活血作用,尤其是在怀孕早期和有习惯性流产史者,更应忌食之。 ……更多
山东大学第二医院关节外科/运动医学科:精准微创,守护关节健康
...韧带损伤重建术、半月板缝合术、肩关节镜、肘关节镜、踝关节镜等手术,在关节镜下前后交叉韧带重建、半月板缝合、肩袖修复、髋关节盂唇修复、踝关节韧带及软骨修复等方面均走在省内前列。紧盯专业发展前沿,团队潜心...……更多
尤文通报达尼洛伤情:排除左踝关节囊韧带损伤和骨折的可能性
...午在俱乐部医疗中心接受了检查,X光检查结果排除了左踝关节囊韧带损伤和骨折的可能性。”“球员已经开始进行康复治疗,俱乐部将每日评估他的情况。”达尼洛今年32岁,本赛季至今,他为尤文图斯出场20次,贡献1球3助。 ……更多
部分颈椎病是气血供应上不来, 教你滚一滚、调理好脊椎!
...冰凉的。 滚一滚、滚出好脊椎站立歪斜或坐姿不端正、习惯性翘脚、长时间坐在计算机前都会造成我们脊椎歪曲不直,脊椎一旦弯曲歪斜,很多毛病会跟着来,所以可以常常做滚背的动作,可以矫正脊椎,甚至有人长了骨刺也...……更多
跑步姿势不当,警惕这些隐藏的伤害!
...160-180步。高步频有助于减少接地时间,从而减轻膝盖和踝关节的冲击力。步幅:避免过长的步幅。过大的步幅会导致膝盖承受过多冲击,增加受伤风险。3.脚步落地中脚掌落地:尝试用脚的中部着地而非脚跟,这有助于分散冲击...……更多
...师看来,归根结底还是肌肉耐力不够的问题。一些同学仍习惯性用大臂发力,而不是手腕的摇转来控制跳绳,容易疲劳,且动作容易变形。这种情况,可以先试用带绳柄且较轻的“珠节绳”开展练习,通过阻力小、次数多的练习...……更多
崴脚是小病?休养不够需手术
...小病?休养不够需手术中国医大一院骨科专家为患者实施踝关节镜下韧带修补术因为一次意外崴脚,吉林白城的臧医生到沈阳,找到了中国医大附属一院的杨茂伟教授,经过踝关节镜下韧带修补术,解决了病痛。1月14日,沈阳晚...……更多
福州马拉松17日开跑!医生紧急提醒
...,跑步损伤风险加大,赛前要充分热身(踢腿,旋转膝、踝关节,弹跳等),可适当延长热身活动时间。此外,参赛前建议把脚指甲剪短、剪平,为了避免脚长脓,不要穿新鞋比赛,应穿透气性强、轻盈有弹性的衣服。赛前半小...……更多
...易导致身体髋关节损伤、膝关节半月板及韧带的损伤以及踝关节扭伤等情况的发生。热门评论嘛啊瑟兰m:人家健美教练都说这个动作可以调整O形腿,可以重塑造腿形。JY小太阳:夸张了哈,一张照片而已。只要腹部肉少应该都...……更多
关节置换为患者重塑“膝”望
...复术、髋关节镜下滑膜切除术、髋臼撞击综合征减压术、踝关节镜下滑膜切除术、踝关节距腓前韧带重建术等特色技术;三、骨折方面,擅长四肢及关节周围骨折、骨盆骨折的手术治疗。精湛技术守护生命健康湛河区85岁的郑老...……更多
...育项目中常见的几种损伤类型,陈贺给出防治建议。一、踝关节扭伤怎么办?踝关节扭伤是体育运动中最常见的关节韧带损伤之一,严重时可并发骨折,多发生在跑步、篮球、跳高、跳远等运动项目。主要因运动前未做好充分热...……更多
经常跑步的人,一定要坚持做脚踝强化训练!
...较担心,不知道有没有练习可以加强脚踝?脚踝,或者说踝关节,是足与腿的关键连结。在跑步中,它不仅承载着我们的体重,也负责缓解跑步冲击力。脚踝的健康与否,极大程度上影响着跑步效能和身体稳定性,疲软的脚踝甚...……更多
内马尔又伤了!世预赛巴西对阵乌拉圭,内马尔被担架抬下泪洒球场,此前在巴黎曾伤缺超700天
...折,缺席85天,错过18场比赛2019年6月7日至2019年8月9日:踝关节韧带断裂,缺席63天,错过1场比赛2019年8月10日至2019年9月6日:体能问题,缺席27天,错过4场比赛2019年10月14日至2019年11月20日:腿筋受伤,缺席37天,错过6场比赛2020...……更多
骨科微创手术之膝关节镜手术
...各种感染病灶清除手术,关节镜下肩、肘、腕、髋、膝、踝关节的韧带修复重建和各类退行性病变、炎症或软骨创伤等病变的手术,膝、肩、髋关节的镜下手术。一、什么是膝关节镜手术?膝关节镜是一种内窥镜,属于高度精细...……更多
足球报:马莱莱将缺阵4-6周,谢鹏飞很可能是顶替他的第一选择
...,需要等肩膀的韧带紧回去之后才能复出。否则可能引发习惯性脱臼,甚至影响职业生涯。也就是说,马莱莱暂时只要不进行剧烈运动,不要有激烈对抗,其他基本不受影响。根据赛程安排,申花3月31日客场挑战山东泰山,4月5...……更多
扭伤了第一时间要怎么办?牢记这五点,但希望也用不上
及时冷敷。踝关节扭伤后,立即进行冷敷可以有效减轻疼痛和肿胀。可以使用冰袋或冷敷物敷在受伤部位,每次冷敷约15-20分钟,每天重复3-4次。但要注意不要直接将冰袋贴在皮肤上,可以使用毛巾等物品进行包裹。保持休息。...……更多
小伙从一米高平台跳下摔成罕见伤,烟台业达医院微创手术成功修复
...得立竿见影的效果。膝关节、肩关节、髋关节、肘关节、踝关节等关节部位的疾病大都可以通过关节镜技术来诊断和治疗。它适用于半月板损伤、软骨损伤还有韧带损伤等关节损伤的治疗,同时关节僵硬也可以通过关节镜进行松...……更多
如何做好冰雪运动防护
...治中心主任张利恒提醒广大冰雪运动爱好者。冰雪运动中踝关节、膝关节和腕关节极易受伤。冰雪运动的速度快、强度大,极易在运动过程中造成膝关节、踝关节以及腕关节的损伤。“不论是滑冰还是滑雪运动,我们的腿都保持...……更多
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武汉公安雨夜为群众撑起一把把“安全伞”
来源:极目新闻极目新闻记者吴昌华通讯员武龚萱焦萱高航高梓健7月12日午后,武汉气象台发布暴雨橙色预警信号;13日凌晨0时发布暴雨红色预警信号
2024-07-14 19:56:00
来源:极目新闻极目新闻记者邱睦通讯员郑雅曼直播带货、直播看剧……随着网络直播行业兴起,“网红经济”如火如荼,与此同时,主播因直播时长和天数没有达到合同约定
2024-07-14 19:56:00
不用来回跑!新洲区率先实现基层证明“线上发”
来源:极目新闻极目新闻记者常怡通讯员蔡骞“这次体验真是太棒了,不仅省去了我大量时间,还避免了往多部门奔波之苦。”近日,武汉市新洲区群星食品超市的办事人祖雪苹
2024-07-14 19:58:00
本文转自:人民网-四川频道人民网成都7月14日电 (赵祖乐)7月13日,暴雨来袭,四川省内江市道路积水迅速上涨,多处路段通行受阻
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投资海南|为了培育“好种子” 海归博士扎根海南当“新人”
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强降雨致四川内江11482人受灾 灾情仍在进一步统计中
7月14日,记者从四川省内江市应急局获悉,截至7月14日10时,“7·13”强降雨造成内江市受灾人员11482人,紧急避险转移受灾害威胁群众1946人
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图集|暑期来临,贵州省博物馆热度攀升
随着暑假的到来,贵州省博物馆的人气攀升,成为家庭亲子游和学生研学的热门选择。步入博物馆,仿佛穿越时空,每一件展品都在讲述着贵州深厚的历史和文化
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全力迎战新一轮暴雨 芜湖市确保公路安全畅通
大皖新闻讯 7月13日至14日,芜湖市迎来新一轮强对流天气,部分国省干线公路出现严重积水险情,芜湖市相关部门冒雨加大路面巡查值守
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新增一门!贵州医科大学生物学与生物化学学科进入ESI全球前1%
根据科睿唯安(Clarivate Analytics)基本科学指标数据库(Essential Science Indicator
2024-07-14 17:40:00
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来源:极目新闻“脆李熟了,今年的品质更好!”三峡库区腹地重庆巫山县曲尺乡柑园村村民彭斌边说边从树上摘下几颗巫山脆李递给记者
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“江南明珠”一对一上门,满格电助力小鸡蛋热销大湾区
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