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...进血液循环，增加冠状动脉血流量，保护心脏健康。改善睡眠质量山楂干中含有多种有助于睡眠的物质，如褪黑激素和多巴胺，这些物质可以帮助调节睡眠周期，改善睡眠质量，并且减少失眠的发生，因此，喝山楂干泡水可以让...……更多
2023-10-28 06:35:00许会,一杯,山楂,好处,时间,山楂
...间不吃晚餐，虽然会变瘦，但也要面临这几个问题
影响睡眠人一生中需要拿出1/3的时间来在睡眠当中度过，由此可见，优质的睡眠对于呵护身体健康是至关重要的。不吃晚餐会导致肚子饥饿，从而影响到睡眠质量，也会让人出...……更多
2023-01-17 20:59:00减肥瘦身,饮食,减肥,参考,建议,减肥
...，并且要避免出现长时间用眼过度现象，还应该保持规律睡眠，并多吃一些富含维生素类的食物，能够有效缓解飞蚊症所引起的不适。 ……更多
2024-03-25 10:32:00医生,情况,治疗,视网,玻璃体,病理性
...人喜欢裸睡，认为毫无束缚比起穿衣睡觉能更快进入深度睡眠；但也有人反对裸睡，认为这样不仅不卫生，而且风险也很大，万一被子被掀开，那岂不是当场“社死”。今天，小妙就来给大家说说关于“裸睡”那点事。一、冬天...……更多
2024-02-17 19:14:00好处,不好,意思,男女,人才,热量
...习惯也是维护身体健康的重要因素。患者应该保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。4.及时积极的治疗慢性肾炎是一个逐渐进展的疾病，如果不及时干预，病情可能会逐渐恶化。随着时间的推移，肾功能可能逐渐受损，甚...……更多
2024-05-09 10:31:00展为,慢性肾炎,尿毒症,肾炎,医生,肾炎
...面膜一周2次；祛痘面膜一周1~2次；紧致面膜一周1~2次；睡眠面膜一周1~2次。敷面膜需要注意些什么1.敷面膜之前适当护理敷面膜前的基础肌肤护理工作要做好，除了洁面外，最好先用化妆水调理一下肌肤，或者涂上精华霜，这样...……更多
2024-04-12 15:32:00面膜,效果,最好,面膜,肌肤,化妆水
...糖，纠正内环境紊乱。最后，加强营养治疗及保证老人的睡眠充足。同时，指导家属为老人进行肢体功能训练，预防血栓栓塞及避免食物误吸等。经过精心治疗和护理，老人的精神状态明显改善，食欲逐渐恢复，能够在轮椅上坚...……更多
2023-01-19 06:48:00重症,康复,老人,重症,老人,病房
...疡的调理也至关重要。减少熬夜和过度劳累，保持充足的睡眠和休息，有助于减轻胃部的负担。避免长时间空腹和过度紧张，尽量减少精神压力和焦虑情绪的产生。此外，戒烟和限制咖啡因的摄入也是必要的，因为烟草和咖啡因...……更多
2024-02-28 16:32:00胃溃疡,养护,方法,健康,胃溃疡,胃部
...主要包括保持适度的运动锻炼、均衡的膳食结构、充足的睡眠时间以及减少身心压力等。此外，适当多参加社交活动、进行有益的脑力活动也有益于改善记忆力和认知功能。3、及时诊断和治疗认知障碍如果长期使用药物导致记...……更多
2024-04-27 12:37:00记忆力,记忆,记忆力,记忆,认知,药物
...谷物，限制高脂肪和高糖的食物。▶生活规律：保证充足睡眠、加强锻炼、合理运动▶情绪关注：与孩子保持良好的沟通，关注他们的情绪变化，提供必要的心理支持。▶定期体检：尤其是有家族遗传史的孩子，定期体检早发现...……更多
2024-05-15 15:44:00福建,女童,中风,症状,医生,医院
...恋夜间的短暂快感。如果长时间的熬夜，身体会难以进入睡眠状态。而当身体睡眠不足时就会进一步降低自身免疫力和抵抗能力。对于血压、血糖等产生极大的影响作用，出现数值的波动。
同时，长时间的熬夜会让血管健康受...……更多
2024-05-24 21:05:00突发,男子,风险,进一,脑部,健康
...、瑜伽，可增强体力，同时减轻冬季常见的压力。3.充足睡眠：免疫系统的充电器睡眠对免疫系统至关重要。建议：保持规律的睡眠模式：每晚7-8小时的高质量睡眠，有助于免疫系统的恢复和维持。减少夜间光污染：暗环境有助...……更多
2024-01-17 10:44:00保暖,误区,不仅仅,免疫,保暖,身体
...《偏偏喜欢你》是一部不值一提的电视剧，假如你不是陈乔恩、贾乃亮或者黄宗泽的粉丝，又或者实在不是偶像剧的受众，那就别自找不痛快了。作为重口味的国产剧爱好者，自以为也算是百毒不侵了，但观看这部剧的感受，仍...……更多
2024-05-04 02:34:00军旅,儿戏,盘点,脑子,生活,军旅
...散步、慢跑、太极等，以增强体质、调节气血循环、改善睡眠质量。同时，注意保暖，避免受凉，控制室内外温差。（三）注意保湿：秋季气候干燥，容易导致皮肤干燥、瘙痒等问题。因此，要加强补水保湿工作，多喝水、涂抹...……更多
2023-11-01 11:12:00养生,家人,营养,身体,豆瓣,养生
...性不宜超过85厘米，女性不宜超过80厘米。运动和良好的睡眠有助于血糖的控制。老年人可以选择散步、打太极等强度较小的运动，每周运动3到5天，每次运动30分钟左右。应限制白天的睡眠时间，养成良好的睡眠习惯，不要熬夜...……更多
2023-01-25 03:18:00糖尿,前期,糖尿病,血糖,糖尿,糖尿病
...些好处呢？接下来，我们将深入探讨这个问题。一、改善睡眠质量枸杞中含有一种名为“枸杞多糖”的成分，这种成分具有很好的安神作用，可以帮助缓解焦虑和改善睡眠质量。对于许多现代人来说，由于生活节奏快、工作压力...……更多
2024-03-09 16:26:00枸杞,益处,时间,枸杞,食用,成分
...对性，力求少而精，做到作业整洁、书写工整。重视学生睡眠情况，把好“休息关”。学校认识到，课堂的高效率需要学生有良好的精神状态，而学生睡眠情况是关键。为改善学生的睡眠情况，学校积极宣讲睡眠重要性和睡眠不...……更多
2024-01-05 08:20:00乡村,温度,质量,孩子,教育,学校
...我们处于各式各样的压力中，巨大的压力严重影响我们的睡眠，有多少人在本该休息的时候还在拼命加班，努力赚钱，有多少人在本该休息的时候，还在熬夜，无论你在熬夜做什么，你牺牲睡眠时间，会让身体陷入一个恶性循环...……更多
2023-10-26 06:56:00长短,寿命,行为,运动,压力,乐观
...腹胀。详细问诊后了解到王女士还有腰酸、腰痛、心慌、睡眠欠佳、恶风、头重等症状。舌诊：舌质淡红，胖大有齿痕，苔黄腻。脉诊：缓沉虚脉。风湿性红斑结节，中医可以归类到“痹症”。把得到的症状信息录入中医大脑后...……更多
2023-11-16 10:39:00结节,风湿性,红斑,风湿,医师,中医
...中等硬度的床。过硬的床睡久了会影响血液循环，并影响睡眠质量。老年人可以睡偏硬一点的床，因为腰椎功能会随着年龄的增长而退化，出现腰肌劳损、腰椎间盘突出等问题，偏硬的床可在一定程度上减轻椎间盘的压力，缓解...……更多
2024-04-30 05:40:00硬板,驼背,腰椎,硬板,腰椎间盘,春香
...旅国际旅行社有限公司，涉事购物店为西双版纳泰思蒂卡睡眠科技有限公司。根据相关法律法规和初步调查结果，已责令西双版纳泰思蒂卡睡眠科技有限公司停止营业，对西双版纳发现之旅国际旅行社有限公司委派的无证带团人...……更多
2024-03-27 15:12:00调查,购物,游客,情况,西双版纳,西双版纳州
...的人起床后很容易感觉上肢干礼，手臂僵直。如果腕部在睡眠时处于压迫状态，很容易压迫腕管的正中神经，使正中神经传导被阻断，同时血液供应受阻，造成手掌感觉与运动发生障碍，就会发生肢体僵直酸痛等不适症状，握力...……更多
2024-03-19 11:48:00睡姿,浑身,睡姿,压迫,身体,血液
...能力，同时也可能减少女性的性欲和性活动满意度。10. 睡眠呼吸暂停：高血压与睡眠呼吸暂停有相关性，两者互相影响，可能导致彼此状况恶化。这些只是高血压可能引起的一些并发症。因此，控制血压在正常范围内是非常重...……更多
2024-04-30 17:39:00高血压,身体,高血压,血管,血压,动脉
...之前演的戏我有看过好几部，演技确实在线，看过他和陈乔恩演的那部《锦绣缘华丽冒险》那部，妥妥的霸道总裁范。获得最佳男主角提名时，他还说“现在的优秀男演员都是80、90后，还有00后的易烊千玺，求（前浪）轻拍，我...……更多
2023-11-03 13:38:00金鸡奖,黄晓明,金鸡,冬雨,影后,争议
...质量和效率。同时，京东健康自主研发的数字疗法产品“睡眠监测数据处理软件”已经获批国家二类医疗器械许可证，能辅助完成全周期睡眠生理指标的监测，为医生的诊疗和心理咨询师的沟通提供精准的参考依据。目前，京东...……更多
2024-05-25 17:08:00京东,智化,健康,样本,心理健康,心理
...的体重，因为肥胖是子宫内膜癌的危险因素之一。良好的睡眠质量也是非常重要的，它可以帮助调节内分泌系统的正常功能，从而减少子宫内膜癌的发病风险。其次，长期服用激素类药物可能会增加子宫内膜癌的患病风险。因此...……更多
2023-12-30 09:00:00内膜,子宫,内膜,子宫,治疗,患者
...让你的肌肤净白透亮。TOP.6>>>资生堂新漾美肌焕颜睡眠面膜推荐指数：★★★★☆瓶身精致小巧，不占空间，出行更方便携带。添加秋葵提取物，能有效提高肌肤水分含量，紧致提拉，让肌肤更莹润饱满。TOP.7>>>科...……更多
2023-11-29 10:19:00面膜,嫩肤,滋养,肌肤,排行榜,面膜
...天熬夜，不可能长寿每天熬夜的人，根本没有意识到牺牲睡眠时间带来的危害。人生一半的时间是在睡眠中度过的，缺少睡眠时间，会让你变得更加萎靡不振，这种情况下，你的免疫力是不可能好的。没有免疫力，各式各样的疾...……更多
2023-10-26 06:53:00运动,情绪,疾病,长寿,食物,癌症
...放松心情，减少压力，注意休息，最好能按时入睡，因为睡眠好会有助减轻病情和提高治疗效果。4、饮食禁忌，少吃酸、辣等刺激性食物及动物性脂肪，可多食蔬菜、水果类，增加维生素，禁吃高糖食品，否则会加重毛囊炎病...……更多
2023-10-20 15:49:00毛囊,济南,秋冬,季节,毛囊,皮肤
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本文转自：人民网-湖南频道“水上漂”转“土里生”。蓝玉春摄当前正值烤烟二段育苗的关键时期，江华瑶族自治县各乡镇的烤烟种植户正抢抓有利时节
2025-02-17 18:43:00
江南时报讯 近来火爆的《哪吒之魔童闹海》大家看了吗？电影票房不断攀升，但很少有人知道导演饺子是毕业于名牌药学专业，他巧妙地将药物代谢路径转化为动画叙事逻辑
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江南时报讯 新学期的上课铃声已经响起，“神兽们”纷纷重返校园，家长们是不是都在暗暗窃喜？苏州市相城区黄埭镇社区卫生服务中心提醒各位家长
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隔壁家的张叔，他大儿子手上有9个“斗”，村里老人都说这是“富贵相”，将来必成大器。果然，大儿子不负众望，考上了名牌大学
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老刘今年62岁，退休后十分重视养生，除了每天早睡早起外，中午吃完饭还要午睡一会。有时候一睡就是一两个小时，可醒来之后整个人反而头痛欲裂
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对于夫妻双方来说最担心的就是性生活时出现干涩的情况，每次同房的时候，会出现剧烈的疼痛，从而导致女性拒绝同房。夫妻之间长期不同房
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江南时报讯 近日，春节假期结束，众多上班族陆续返岗。然而，不少人却遭遇睡眠难题，难以迅速适应工作节奏。对此，苏州市相城区漕湖人民医院睡眠专病门诊王贵松主任为大家提供了专业建议
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弥水北上付真情，百姓健康写华章。有这样一支医疗团队，在履行为百姓健康护航使命中，博得社会品牌，这就是山东省临朐县九山中心卫生院
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近日，九卿集团凭借在智能健康领域的影响力和创新实践能力，综合市场拓展数据、技术协同效能及行业创新价值等维度，荣获网易伏羲智能理疗机器人R1“2024年度最佳生态合作伙伴”称号
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河北新闻网讯（张丽霞）2月15日，邢台市沙河市中医院精心打造的中医药集市吸引了众多群众参与，大家尽情领略中医药文化的独特魅力
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2月17日，是移植物抗宿主病日（GVHD Day），由美国移植与细胞治疗学会（ASTCT）等全球九大组织共同成立的GVHD联盟发起
2025-02-17 16:13:00
骨骼健康是我们生活质量的重要保障，可随着年龄的增长，常常会感觉身体不如从前，稍微活动一下就腰酸背痛，这有可能是骨质疏松的信号
2025-02-17 16:29:00
孩子每年身高“猛长”的黄金时段家长千万别错过！春季小儿推拿解锁孩子长高密码都说万物生长在于春同样，春天也是孩子长高的黄金期最近小编听说不少家长咨询孩子长高的小妙招今天小编就给大家介绍一种无痛
2025-02-17 16:31:00
2月17日，三诺生物传感股份有限公司(简称三诺生物)宣布其自主研发的三诺动态血糖仪二代正式发布。作为中国血糖监测领域的标杆企业
2025-02-17 16:46:00