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...场所时佩戴口罩，适度锻炼，膳食营养均衡，保持充足的睡眠。一旦出现不适症状，一定要及时就医。（丛俊英） ……更多
2023-10-31 17:00:00优质服务,康复,老人,服务,老人,呼吸科
...功能亢进症长时间存在不良情绪，有可能会影响到食欲、睡眠，造成内分泌失调，引起甲状腺过度活跃，诱发甲状腺功能亢进症，使甲状腺激素分泌过度，引起水分潴留，导致钠和氯较高。建议患者服用左甲状腺素钠片、甲状腺...……更多
2024-04-07 21:00:00原因,甲状,甲状腺,亢进症,情况,肾小球
...腕上的“健身私教”这款手环集成了健身、血氧、心率、睡眠监测等多项实用功能，能精确记录你每一步的行走、每一次的跑步，并通过智能算法分析你的运动效果，给出专业的改进建议。时刻关注你的健康担心自己的健康状况...……更多
2024-03-09 00:24:00女神,品质,螨虫,女神,健身,香薰
...，活动、干家务有点气短，最近肚子不胀了，吃饭也行，睡眠也好，大小便正常，咳嗽基本上好了，心前区疼痛没有了。治疗到本诊，C阿姨“吃、喝、拉、撒、睡、寒热”六大健康标准基本恢复正常，颈部肿瘤也已消退，再次...……更多
2024-04-20 15:14:00杨康,淋巴癌,淋巴,医师,中医,淋巴
...免疫门诊复诊时兴奋地说：“真是神了，喝了一周中药，睡眠一天比一天好，以往每晚只能睡1小时，现在可以睡4~5小时了！”黄大哥请求万健为其再开七服药巩固疗效。作为一名优秀的基层大夫，万健将手中的银针妙草发挥出...……更多
2023-12-29 10:00:00锦旗,大户,百姓,经络,针法,中医医院
...身体偏寒的人进补，太凉、太辣、太咸均要减少摄入。在睡眠方面，房间要温暖、湿润，必要时可以在家中加湿化器，作息要规律，不宜熬夜晚睡。运动方面，要遵循“日出而作，日落而息”的规律，不要太早锻炼，也不要太激...……更多
2023-12-07 19:14:00中医医院,临沂市,临沂,呼吸道,性疾病,中医
...作息规律有关，平时应注意不能熬夜，保持规律且足够的睡眠，饮食不吃垃圾食品。3、有些患者在进行人工流产手术后也会出现月经量少的情况，此时需要休养一段时间，一般三个月左右会可以恢复正常月经量，在恢复期间注...……更多
2024-02-16 02:02:00月经,月经,情况,饮食,肝郁,枸杞子
...以帮助用户更快地完成各种任务。改进的健康管理功能：睡眠监测是iOS17中可能会增加的一项功能，它将帮助用户更好地了解自己的睡眠质量和习惯。例如，它可能会跟踪用户的深度睡眠、浅度睡眠和醒来次数等指标，并根据这...……更多
2023-10-07 01:21:00苹果,功能,用户,功能,程序,苹果
...木耳、海带、紫菜等“黑色食物”或苦味食物。4、保证睡眠尽量不熬夜、不劳累、早睡早起、保持充足睡眠时间，能够帮助我们提升身体免疫力，抗击感冒等冬季常见呼吸道疾病。成年人推荐的睡眠时长为7至8小时，睡眠不足，...……更多
2023-12-13 17:16:00新华,气温,提示,健康,呼吸道,颈部
...时间进行。这个动作有助于促进下肢血液循环，对于改善睡眠质量、增强肾脏功能、调整体循环动脉血压有显著效果。神阙穴：腹中的能量仓库神阙穴位于腹部，脐下约两指宽的位置。按摩时，可用掌心覆盖此区域，轻轻顺时针...……更多
2024-04-05 06:45:00气血,激活,流通,手法,能量,按摩
...的光照下1小时，血浆褪黑素浓度即降低60%。根据《中国睡眠研究报告（2023）》，2021年，国人平均起床时间为7:37。冬季白昼时间短，日出时间后移。同样是7点，冬季比夏季更缺乏自然光照射，使得人体内的褪黑素浓度还保持在...……更多
2024-01-04 10:42:00身体,网友,研究,皮质醇,皮质,光照
...已成为她多年的习惯，认为这样能保持脚部温暖，有助于睡眠。然而，近期她发现脚部出现了皮肤瘙痒和异味。经过医生的检查，被诊断为脚部真菌感染。李奶奶始料未及，她从未想过，这种长期的习惯竟然会对她的脚部健康造...……更多
2024-04-04 17:16:00老年人,袜子,脚部,袜子,长时,血液
...断症状，包括烦躁、焦虑、不安、头痛、注意力不集中、睡眠障碍等。心理依赖又称精神依赖，表现为主观上强烈渴求吸烟。躯体依赖和心理依赖无法完全割裂开，往往同时存在，影响戒烟成功率。部分吸烟者可依靠毅力戒烟。...……更多
2023-11-28 10:07:00慢性病,戒烟,尼古丁,烟草,吸烟者,药物
...胸闷，乏力不适，动则汗出，口干欲饮，食欲尚可，夜间睡眠欠佳，多梦易醒，二便调。舌质淡，苔薄白，脉沉缓结代。患者在三伏天还穿两件衣服。生命体征平稳，血压：126/65mmHg。诊断：心悸（心阳不足，气阴两虚，心失所...……更多
2023-11-08 08:14:00中成,艾灸,中成药,口服,艾灸,益气
...没有精力； 性功能减退：性欲降低，性生活质量下降； 睡眠障碍：可能出现失眠或者嗜睡的情况；中医视角下的男性“生理期”从中医的角度来看，男性“生理期”的出现与肝气郁结、肾精亏损有关；肝主疏泄，肝气郁结会导...……更多
2024-05-10 14:44:00生理,男性,知识,生理,男性,李明
...力不集中、记忆力减退等认知方面的问题。同时，患者的睡眠质量出现下降，经常失眠。血脂异常还与心血管健康有关，可能影响神经系统，引起情绪波动，如焦虑、抑郁等。以上的症状，均会反映在头部不适，让患者十分痛苦...……更多
2024-05-26 22:08:00血脂,头部,迹象,显示器,高血脂,血脂
...抵抗力，有助于预防和缓解咽部炎症。此外，保持良好的睡眠和减轻压力也有助于提高免疫力，促进咽部的康复。最后，如果慢性咽炎症状严重或自行调理无效，建议咨询专业的医生。他们可以根据您的具体情况提供个性化的治...……更多
2024-04-29 11:10:00咽部,咽炎,科学,健康,慢性咽炎,咽部
...火旺，使神经系统处于过度兴奋状态，导致失眠和多梦。睡眠质量较差，难以入眠，容易醒来；3.目眩耳鸣肝肾阴虚导致阴血不足，影响眼睛和耳朵的滋养，出现目眩和耳鸣的情况；4.腰膝酸软肝肾为先天之本，阴虚会导致腰膝...……更多
2024-03-13 12:40:00肝肾,药方,滋补,筋骨,肝肾,肾阴
...比别人强！第1点强在舒适度增加不穿内裤睡觉可以增加睡眠的舒适度，提高男性的睡眠质量。内裤通常自带各种边缘和松紧带，可能会给人带来束缚感，特别是躺下准备睡觉时，没有穿内裤可以直接消除臀部的束缚感，使身体...……更多
2024-04-28 11:43:00内裤,男性,内裤,男性,身体,床单
...负面情绪，或长期有吸烟、酗酒、过度锻炼、营养不良、睡眠不足等不良的生活方式，也会影响到生育能力。总之，能影响到精子/卵子的数量和质量，使排卵、输精管或输卵管的通畅性或宫腔环境发生异常的因素或疾病，都有...……更多
2024-01-30 04:05:00生育,能力,女性,因素,年龄,男性
...，有着非常好缓解、治疗鼻炎的效果。不少鼻炎患者都有睡眠方面的障碍，长期以往，就会让体内的免疫能力越来越低，这样做就只会加重鼻塞等症状，还易引起其他疾病。鼻炎患者在日常生活中，一定要少吃辛辣的食物，因为...……更多
2024-02-11 06:48:00鼻炎,不好,鼻炎,冷水,患者,鼻腔
...性，减少肌肉紧张，对于缓解生理期不适有奇效。3.良好睡眠：恢复之钥充足的睡眠是身体恢复、重建的黄金时段。30后女性应特别注意：规律作息：尽量保持每天同时上床睡觉和起床，即使周末也不例外。优化睡眠环境：确保...……更多
2024-03-04 10:56:00妇科,建议,帮助,女性,问题,健康
...的注意力和高效的工作学习状态，这说明身体机能良好，睡眠质量高，身体能量得到充分恢复。2、稳定的体重与合理的饮食体重稳定，不因季节变换或短期饮食变化而大幅度波动。能够享受美食的同时，也能自觉地选择均衡的...……更多
2024-05-08 11:27:00身体,健康,健康,身体,饮食,系统
...用，对心血管健康有益。同时注意生活方式，保证充足的睡眠和休息时间。适度进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于促进血液循环和心肺功能，提高心脑血管系统的健康。保持积极乐观的心态，学会正确处理压力和情...……更多
2023-10-16 01:10:00理心,脑血,中医内科,脑血管,内科,中医
...双方都应该调整生活习惯，包括保持规律的作息、充足的睡眠、合理的饮食、适当的运动。避免吸烟和过量饮酒等，保持健康的饮食习惯是提高备孕成功率的关键。在计划怀孕前3个月至半年就应该做好营养准备，多摄入蛋白质...……更多
2024-04-26 06:57:00常识,夫妻,叶酸,夫妻,准备,妊娠
...%，再辅以营养食物，能满足自身和胎儿的需求。3.有助于睡眠牛奶中含有一些镇静催眠作用的物质，并且牛奶中的钙还能清除紧张情绪，所以喝牛奶有助于睡眠。孕期睡眠质量不好的准妈妈们可以在晚上喝一杯牛奶安神，美美睡...……更多
2024-04-29 17:04:00孕妇,牛奶,时间,牛奶,孕妇,营养
...讲座，她鼓励青少年要保持良好的卫生习惯，保证充足的睡眠，合理膳食，注意咳嗽礼仪，无论是在学校还是家中都要注意开窗通风。在上饶市实验中学，市立医院感染性疾病科护士长邱玉娟向学生们科普了结核病在全球的流行...……更多
2024-04-16 08:33:00防线,防治,宣传,校园,健康,结核病
...到了一位中年男性患者，让我印象深刻。他因为高血压和睡眠问题来找我。聊天过程中，我了解到他每天晚上的晚餐几乎都是油腻的快餐，因为加班晚，他认为这是省时的选择。这位患者认为他的健康问题主要是工作压力大造成...……更多
2024-04-07 11:09:00晚餐,寿命,医生,晚餐,健康,高糖
...缓衰老过程，我们可以采取一些策略，包括饮食、运动和睡眠等。饮食方面，我们可以选择富含抗氧化剂的食物，如水果、蔬菜和坚果等，这些食物可以减少自由基的产生并增强身体的抗氧化能力。此外，饮食中应尽量避免高糖...……更多
2023-12-21 06:58:00雌激素,延缓衰老,衰老,食物,女人,衰老
...在释放远红外线和负离子的同时,还你一个舒心健康的好睡眠。除此之外,可喜安截止到目前共获得了3项发明专利、28项实用新型专利、15项外观设计专利和35类200个相关商标。凭借核心技术,可喜安能够全方位满足顾客对健康的需...……更多
2023-01-13 09:47:00健康,医疗器械,器械,身体,答案,医疗
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