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这4种性格的人,患癌几率可能要比正常人高出数十倍
...乐、阅读等都是缓解焦虑的有效方法。2、调整心态保持乐观、积极的心态,有助于缓解压力和紧张情绪。3、保证充足的睡眠良好的睡眠质量能够增强免疫系统的功能,减少患癌的风险。二、过于内向型过于内向的人往往不善于...……更多
研究发现,笑能促使大脑释放内啡肽等“快乐激素”
...负面情绪会导致人体细胞端粒缩短,加速衰老过程。保持乐观的心态,有助于延缓衰老,保持年轻。4.影响人际关系愁会影响人际关系,使人疏远。长期处于抑郁、焦虑等负面情绪中,会影响人们的社交能力,使人疏远,难以建...……更多
癌症5年生存期是什么意思?那些度过5年生存期的朋友是如何做到
...升心理状态。从心理角度来看,长期幸存者通常保持积极乐观的态度。他们倾向于把癌症作为生命中的一次挑战,而非终点。通过与家人、朋友和支持团体的交流,他们得到了宝贵的情感支持,这对于应对癌症带来的各种挑战至...……更多
养性养心是通往健康之路的关键
...,提高自己的品质和修养。2.培养良好的心态:保持积极乐观的心态,遇事冷静、不焦虑、不急躁。学会调整自己的心态,以更积极的方式面对生活中的困难和挑战。3.注重情感交流:与家人、朋友、同事等保持良好的情感交流...……更多
...素质,缓解心理压力,增强自我调节能力,引导职工树立乐观向上的健康心态,日前,由昭通市总工会与鲁甸县总工会联合举办的关爱职工心理健康服务小课堂走进鲁甸县卯家湾安置区。活动特邀国家二级心理咨询师、云南省心...……更多
如何预防上肢运动骨折
...2. 保持良好心态:骨折治疗过程可能较长,患者需要保持乐观的心态,积极配合治疗。3. 加强营养摄入:多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,有助于骨折愈合。4. 定期复查:按时进行复查,了解骨折愈合情况,及时调整治...……更多
肠炎:重建健康肠道,呵护消化系统
...理解,可以帮助我们度过困难时期。此外,积极的心态和乐观的态度对于身体的康复和心理的平衡都至关重要。总结而言,肠炎是一种常见的肠道疾病,但通过正确的治疗方法和健康的生活习惯,我们可以重建健康肠道,呵护消...……更多
慢性内科疾病患者如何进行自我管理
...给患者带来一定的心理压力。患者应学会调整心态,保持乐观向上的精神状态。学习放松技巧,如冥想、深呼吸或渐进性肌肉放松,以帮助管理压力和焦虑。如有需要,可寻求心理医生的帮助,进行心理疏导。五、定期复诊患者...……更多
不容易得癌的人,一般有5个“特质”
...钟以上运动。5.心胸豁达,性格开朗研究表明,经常保持乐观积极的心态会让人释放压力,心理负担也会减轻,也会拥有健康的身心。反之如果处于消极的情绪下,容易内分泌紊乱,免疫力也会随之降低,从而增加患癌的几率。...……更多
颈椎病的日常护理
...心理调适。颈椎病可能给患者带来一定的心理压力。保持乐观的心态,积极面对疾病,有助于缓解焦虑和抑郁情绪,提高治疗效果。颈椎病是一种常见的颈部疾病,通过保持良好的生活习惯、合理安排工作与休息时间、均衡饮食...……更多
中青年人群高血压发病率上升快 做好六点预防
...于特别紧张和压力的情绪,容易患上高血压。应保持积极乐观的心态,避免负面情绪,必要时积极接受心理干预。 ……更多
肺癌的预后如何?哪些因素会影响患者生存率和生活质量?
...和咨询是非常重要的,可以帮助患者缓解压力,保持积极乐观的心态。3.积极参与康复训练:肺癌患者应积极参与康复训练,包括营养支持、生活方式改变和规律锻炼等。总而言之,肺癌的预后受多种因素的影响。了解肺癌预后...……更多
女人看起来显年轻的三个秘诀,掌握一个就很厉害
...的女人,往往会在岁月中保持一份年轻和活力。03 心态乐观,经常微笑心态乐观、经常保持微笑的女人,往往会比同龄人显得年轻。有关研究表明,乐观的心态可以促进身体的健康,减少心理压力,从而使人的生理年龄比实际...……更多
ICU患者家属如何进行心理疏导你知道吗?
...视的重要环节,那么身为患者家属,我们该如何自我调整心态及心理疏导?1.尽量保持冷静、镇定:情绪的稳定非常重要,这样才能理清思路,有条理地完成各项琐碎的事务。患者家属因亲人入住ICU会出现担心、焦虑、害怕等情...……更多
“不易衰老”的男性和女性,具备哪些特点?可能与你想象的不同
...于保持年轻状态至关重要。三、心理状态与情绪调节1、乐观的心态:积极面对生活,保持乐观的心态有助于减轻压力、增强免疫力,从而延缓衰老。研究表明,乐观的人往往具有更低的患病风险和更好的生活质量。2、良好的社...……更多
得了肝硬化,寿命还有多久?专家:这个因素最关键!
...患者的寿命具有显著的正面影响。心理状态良好的患者,乐观、积极、配合治疗,有利于免疫力的提高,降低并发症的发生率,从而延长寿命。相反,消极的心理状态会导致患者情绪低落、免疫力下降,加重病情恶化,降低寿命...……更多
肿瘤科故事:乐观是“良药” “假发新娘”迎新生
本文转自:中国新闻网中新网长春4月23日电 (郭佳 于姗姗)“姑娘,你年纪还小,我就不瞒你了,是乳腺癌。尽快回来取报告吧,然后入院治疗。”距离婚期仅剩3个月时,一通来自吉林大学第一医院病理科的电话打破了准新娘言...……更多
男性需知的7个健康常识——每一条都受益无穷!
...康。面对工作和生活的压力,学会调整自己的心态,保持乐观、积极的态度非常重要。与家人和朋友多沟通,分享自己的心情和困惑,有助于缓解心理压力。4.规律作息,充足睡眠:良好的作息习惯对身体健康至关重要。男性朋...……更多
多囊人群怀孕后如何保胎?
...家人朋友倾诉,或者适当去室外散步缓解紧张,保持积极乐观的心态。切忌盲目用药多囊患者怀孕后在孕前期普遍需要补充黄体酮治疗。但补充黄体酮治疗一定要基于检查需要的情况下,切忌私自盲目用药。如果没有专业医生的...……更多
知道口腔溃疡有多痛,平常就要做好这些措施来预防
...会影响食欲、情绪以及社交活动。与亲友沟通、保持积极乐观的心态,或者寻求专业心理咨询和支持,可以帮助缓解情绪压力,促进溃疡的康复。口腔溃疡是一种常见且困扰人们生活质量的口腔疾病。在日常生活中,良好的口腔...……更多
...的社会支持,在最大程度上释放自己的心理压力。浪漫的乐观心理。持有这种心理的人,对未来有着美好的憧憬,对自己充满信心。但却对未来道路上的坎坷与低谷,心理准备不足或根本就没有准备。由于心理上过于乐观,心理...……更多
脑血管疾病预防从冬季开始
...作息不规律,保持规律的作息习惯。5、积极心态。保持乐观、积极的心态对预防脑血管疾病有益。学会调节情绪,减轻压力和焦虑感。参加感兴趣的活动或社交聚会,放松心情,增强心理健康。冬季是脑血管疾病的高发期,也...……更多
关注心理健康教育 护航未成年人成长
...心有阳光”心理健康教育晨会,学校老师鼓励同学们树立乐观心态,积极迎接未来。各班组织开展“生命教育”心理健康主题班会,班主任教育引导学生应具有安全意识,掌握一定的自救技能,敬畏生命、珍爱生命,有效培养了...……更多
临沂新桥墩头小学开展心理健康教育主题活动
...活中所经历的不同情绪,指导孩子们保持良好心态,积极乐观面对生活的小妙招。课堂上,同学们以小组为单位,分享自己的心理故事,更好地掌握了保持良好情绪的技巧,感受到保持良好情绪的重要性。课下,同学们将所学所...……更多
长寿者的共性,并非运动和饮食,一文揭开真相
...都不一样,但比较巧的是,他们都有一个共同点:那就是乐观,心态好。美国石油大王洛克菲勒活了98岁,发明大王爱迪生活了84岁,钢铁大王卡耐基活了84岁,日本企业巨子松下幸之助活了90岁。……更多
腹膜透析:健康路上的伙伴
...效果。患者在治疗的同时,应积极配合医生的建议,保持乐观的心态,共同走出健康之路。(作者单位:凌云县人民医院) ……更多
防止抑郁症复发康复期护理注意6大点
...、学会调节心态和作息、多去户外走动及运动、结交积极乐观的朋友等。六、随访护理根据抑郁症患者情况建档立卡,制定随访方案,并协同家属共同观察患者康复期的情绪变化、服药情况、饮食习惯、疾病复发次数等情况,同...……更多
变好的不是生活,而是你:怎么才能成为更好的自己
...有积极的心态和态度,很容易放弃。因此,我们需要保持乐观的心态和坚定的信念,时刻激励自己不断前进。总之,真正变得更好的不是生活本身,而是我们自己。只有不断地学习和成长,保持身心健康,拥有积极的心理态度和...……更多
普通家庭的寒冬,会在未来两年出现,要有这几个“远见”
...能培养出既有知识又有能力的新一代人才。五、保持积极乐观心态,共同迎接挑战“心态决定命运。”面对经济寒冬带来的种种挑战和压力,我们需要保持积极乐观的心态去应对它们。相信只要全家人齐心协力、共同努力,就一...……更多
...爱青少年生命健康“润心”行动相关文件精神,培养学生乐观、向上的心理品质,促进学生人格的健全发展,不断提升家庭教育素养,京口中学今年开展了形式多样的“润心赋能 护航青春”心理健康主题活动。在前不久的学校...……更多
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小细胞肺癌为何如此难对付?
在癌症的大家族中,小细胞肺癌无疑是一个让人头疼的存在。为啥它就这么难对付呢?主要原因有以下几个方面:1.高度侵袭性和快速扩散小细胞肺癌的细胞具有高度侵袭性
2024-09-18 17:39:00
香烟有害健康并非“大骗局”,尼古丁致癌真相更残酷
老李是个40多岁的男人,职业是媒体记者,平时工作压力大,烟瘾也随之渐重。作为一个老烟民,他早已习惯了每天抽个十来根香烟
2024-09-18 17:39:00
尿酸高肾结石和骨质疏松,如何补钙又不加重结石病?
随着人们的生活水平提高,饮食上摄入的种类也越来越多,导致出现脂肪过剩的机率也越来越高。人体只在摄入与消耗平衡的状态下,才能够正常运转
2024-09-18 17:41:00
得了乙肝是不是一点酒都不能喝?除了戒酒,饮食上还要注意这些
乙肝患者积极接受治疗的目的是抑制乙肝病毒活跃,预防肝硬化或肝癌。但不能一味地依赖于医学,还需做好生活干预,特别是在饮食和作息等方面
2024-09-18 17:41:00
“减肥期”可以吃这4种蔬菜,热量比黄瓜还低,吃再多也不胖
在这个充满美食诱惑的世界中,保持苗条的身材仿佛成了一种挑战。但幸运的是,大自然赋予了我们一些特别的礼物,那就是低热量且充满营养的蔬菜
2024-09-18 17:42:00
老年人在饮食方面要注意哪些细节?这6点要牢记
岁月的流逝不仅会在脸上留下痕迹,身体各个器官组织也会受到明显的影响,其中也包括消化系统,因此老年人很容易出现消化不良以及积食等问题
2024-09-18 17:43:00
“生命之钥”叶酸,或促进癌症患病率?天使还是魔鬼?能吃叶酸吗
这个信息爆炸的时代,每一次科学研究的发布都可能引起公众的广泛关注与讨论。最近,一项研究犹如一颗石子投入平静的湖面,激起了层层涟漪——“叶酸或促进癌症患病率”
2024-09-18 17:45:00
体内有病,手指先知?手指出现4种症状,需排除疾病或癌的可能
“万万没想到,手指肿竟然会是肺癌!”老李看着自己的检查报告,一脸震惊。老李在去年年底发现自己的手指头好像有越来越肿胀的现象
2024-09-18 17:45:00
什么是颅内动脉瘤?会出现哪些症状?提醒:需控制危险因素
颅内动脉瘤是指位于脑部血管壁的异常膨胀或突出,它可能在不同部位和大小的动脉血管上形成。这种疾病通常是潜在的,患者可能在没有任何症状的情况下生活很长一段时间
2024-09-18 17:45:00
少吃4种发物,多吃5种高蛋白食物,增强抵抗力!
第一种发物是狗肉。最近这段时间,大家穿得也比较多,所以有些人的抵抗力就下降了。如果你又吃狗肉又吃生肉,就很容易引起呼吸道感染
2024-09-18 17:47:00
吃药到底该怎么喝水?吃药与饮水的“相爱相杀”,建议了解
在我们日常生活中,吃药几乎是不可避免的一件事——无论是治疗常见的感冒,还是管理慢性疾病如高血压或糖尿病。然而,你是否曾经停下来思考过一个简单却至关重要的问题
2024-09-18 17:48:00
心脏安了支架后,会不会影响到寿命?要不要更换?一次说清楚
人们的生活条件是改善了,健康问题却无形中增多了,其中要以心血管问题最为突出。一是由于随着年龄增长,血管会逐渐退化二是由于生活习惯长期影响
2024-09-18 17:48:00
血糖高不高,上厕所就知道?尿液出现这3种变化要引起注意
血糖高,是指血液中的葡萄糖含量超过正常范围,这是糖尿病的主要表现之一。糖尿病是一种慢性代谢性疾病,如果不及时控制,会导致各种并发症
2024-09-18 17:49:00
血压高到多少才会诱发脑出血?了解参考值,做到心中有个数
自发性脑出血指的是在没有受到外伤的状态之下,脑血管存在了破裂,血液进入到脑实质当中,而这种问题又被称为是脑溢血,是临床上特别常见的一种脑血管问题
2024-09-18 17:50:00
31岁青年洗澡时突然猝死,只因长期做两件事,太伤心脏
洗澡时突然猝死,现实版的死神来了,发生在一个31岁的年轻人身上,遗憾的是,等到救护车赶到现场的时候,一切为时已晚。猝死
2024-09-18 17:51:00