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经常玩乐器大脑好
...在确定音乐是否有助于保持大脑敏锐性。结果发现,演奏乐器(尤其是钢琴)有助于改善大脑的记忆力和执行能力(解决复杂任务的能力),如果能将演奏爱好一直延续至晚年,健脑作用更大。唱歌同样能促进大脑健康,推测这...……更多
接触音乐有助改善老年人大脑健康
...项目,分析了1000多名40岁以上成年人的数据,以评估演奏乐器或在合唱团唱歌对大脑健康的影响。研究团队回顾了参与者的音乐经历和一生接触音乐的情况,结合认知测试的结果,以确定音乐是否有助于在未来生活中保持大脑的...……更多
...的长期研究报告中称,青少年习惯性查看社交媒体会引起大脑对周围世界的反应变化。相关研究近日发表于《美国医学会儿科学》杂志。新研究表明,随着社交媒体使用量的增加,青少年的大脑在预测社会奖励和惩罚时可能会变...……更多
大脑为何删除3岁前的记忆?小时候到底看到了啥?原来真相是这样
...幼儿时期就接触过的,或者,他们可以更容易地学习一种乐器,如果这种乐器是他们在婴幼儿时期就听过的。总结我们的大脑在婴幼儿时期,还没有发育完全,尤其是海马体和前额叶,这两个区域对于记忆的形成和提取至关重要...……更多
当传统乐器遇上AI,不止是风口
当乐器遇到AI,会产生什么样的化学反应?随着科技的不断发展,各行各业都在积极探索人工智能的应用。10月11日-14日举行的上海国际乐器展上,数字化、智能化音乐产品的亮相再次成为焦点。上海乐器展现场直面痛点,“AI练...……更多
世界音乐人工智能大会在央音举办,专家探索音乐与AI跨界融合
...建立情感连接。算法再将共情策略的结果传达给两位声学乐器表演者,表演者通过个性化的诠释与再创作,与算法音乐表演者和观众代表共同完成这部作品。作品《观己 II :如心》中,作曲家现场与听众建立情感连接进行再创作...……更多
为何“超级老人”大脑萎缩较少?
...牙《先锋报》网站5月1日报道称,为什么“超级老人”的大脑萎缩较少?最近科学家有了新的发现。报道编译如下:这些80岁以上的老人记忆力超群,可以像比他们年轻20岁或30岁的人一样记住日常生活的方方面面和各种经历。他...……更多
人老脑先老?这5个原因会导致记忆力衰老,你是不是经常做
...独可以帮助提升认知功能和记忆力。同时,学习新语言或乐器也能刺激大脑,延缓记忆力下降。均衡的饮食对于保持良好的记忆力至关重要。富含Omega-3脂肪酸的食物,如鱼类、坚果和种子,对大脑健康有益。同时,多吃蔬菜和...……更多
血型可以预测中风风险?哪种血型风险更高?
...率之间的关联。例如,有研究报告指出,血型可能会影响大脑的衰老速度,某些血型的人更容易患上老年痴呆症。那么,血型与老年痴呆症之间的关系究竟是怎样的?为何这两者之间会有这样的联系呢?01血型有哪几种?血型是...……更多
成为超级老人,5个健康锦囊要谨记!
...的方式来刺激大脑,如深度阅读、学习新语言、新运动及乐器等不同的项目,可锻炼大脑的不同部位。4.社交广参与更多社交活动。美国匹兹堡公共卫生研究院研究员费莉克斯建议高龄者,每周至少要有1次出门与人进行社交互动...……更多
“懒”出来的老年痴呆!医生建议:中老年人最好不要做这些事!
...下降。定期的脑力训练,比如学习新语言、玩逻辑游戏或乐器,能有效激活和增强大脑的神经网络。这种持续的大脑挑战,不仅能提高记忆力和思维速度,还能延缓认知功能的衰退。设定小目标,如每日阅读、完成一道新的谜题...……更多
揭秘人脑的神奇能力:这群盲人竟然看得见?!
...从而为他们提供更多的自主性和独立性。神经可塑性是指大脑的能力,在受到外界刺激时改变其结构和功能。这种可塑性使得大脑能够重新组织和适应新的环境条件,以弥补或替代受损的功能。对于盲人来说,这种可塑性是他们...……更多
...病的能量。心理专家称,就算躺在家里做白日梦,那也是大脑在处理重要的信息,你的思维反而更活跃。五、短期压力增强记忆长期的生活压力,能破坏人的免疫系统,让人容易感染。研究发现,短期的紧迫性事件能提升大脑的...……更多
女演员致歉周华健事件,有一种病值得关注
...曲调、哼曲子。而后一种天生音不准,可能是因为先天性大脑发育不良或神经受损导致听力障碍,从而丧失了唱歌的能力,这种情况被称为“先天性失乐症”,也称“失歌症”。失歌症是一种音乐加工障碍表现,它其实和我们的...……更多
阿尔茨海默病离“治愈”还有多远
...斑块的主要成分不溶性Aβ聚合物(纤维)结合,从而清除大脑中的Aβ斑块。虽然当下对阿尔茨海默病的病因存在争议,但医学界的主流观点是β-淀粉样蛋白(Aβ)斑块是造成痴呆的根源之一,而且β-淀粉样蛋白往往在有明显症状...……更多
孩子大脑发育的黄金密码,运动居首位,第二种你想不到
...蹦蹦跳跳,挥洒汗水呀?你知道吗,运动可是咱们身体和大脑的超级魔法!”我常这样跟孩子说。一项发表于2014年的研究,由德国特里尔大学的研究人员进行,他们探究了运动对于学习和记忆的影响。研究中,他们把研究对象...……更多
哪有什么天才,他只是为下一次奇袭做好了准备
本文转自:中国科学报杨英豪在《最强大脑》比赛现场。西湖大学供图■本报记者 温才妃 通讯员 冯怡团队车轮战最后一场,水之队还是零分。所有人屏息凝神,等着压轴的奇袭赛。14岁的杨英豪被委以重任,宽松的蓝色连帽卫...……更多
研究发现,笑能促使大脑释放内啡肽等“快乐激素”
...解紧张情绪,降低压力激素的分泌。研究发现,笑能促使大脑释放内啡肽等“快乐激素”,帮助人们放松身心,应对压力。2.增强免疫力笑能刺激人体产生免疫调节物质,提高免疫力。人在笑的时候,大脑会释放多种有益的化学...……更多
省精神卫生中心杨云龙:从精神康复视角看广场舞的功效
...强度运动,广场舞会使血液循环得到改善,更多氧气进入大脑,大脑的工作环境因此得以改善,思维自然更敏捷。坚持运动体内会产生多巴胺(一种能给人带来能量和动力的神经传导物质),它好比连接脑神经细胞的通道,分泌...……更多
...等,都曾描述过自己的联觉体验。“有种科学的解释是,大脑中不同感觉的脑区位置接近,部分人的某些脑区活跃会带动另一些脑区活跃,从而出现联觉现象。”孙维新说,“联觉并非疾病,也不是‘特异功能’,有联觉能力并...……更多
我以后会不会得“老年痴呆”?不用等变老,做好这6件事可预防!
...激发大脑的思维活力。这不仅包括学习一门新语言、弹奏乐器,还可以是挑战数学谜题、玩棋类游戏等。通过不断挑战大脑,我们可以建立更为健壮的神经连接,提高认知能力,从而有效降低老年痴呆的风险。二、规律运动:运...……更多
在睡前玩手机不仅是一个小习惯,它实际上是一种潜在的健康威胁
...还可能扰乱正常的睡眠模式。当眼睛接触过多的蓝光时,大脑会误以为还是白天,从而延迟释放助睡眠的褪黑激素,这会导致入睡困难,甚至失眠。改变这一习惯不容易,但为了保护视力,采取一些措施是必要的。比如,可以设...……更多
肿瘤专家:最好的抗癌运动,并非跑步和跳绳,多数医生为它打卡
...润至浆膜层,甚至可能通过血液循环扩散到脊柱、肝脏、大脑等部位。4、癌细胞是由正常细胞发生恶变而来,恶变后的细胞中,有些具备逃避免疫系统攻击的能力,可以在体内自由游走,此外,癌细胞还可以通过某种糖基化方...……更多
《田艺苗的音乐课》:让一代人热爱音乐
...晚报N田艺苗编者按:如何从小培育孩子的音乐素养,学乐器前有哪些功课,怎样挖掘孩子的音乐潜能?随着音乐进入中国孩子的中考范围,音乐教育备受关注。北京十月文艺出版社新近出版的《田艺苗的音乐课》是音乐教育家...……更多
献礼“最强大脑”,浦东举办2024人才新春音乐会
本文转自:人民日报客户端曹玲娟2月22日晚,上海浦东新区在东方艺术中心举办2024人才新春音乐会。14位海内外院士,国家、市人才称号获得者,浦东新区明珠计划人才,来自科技、金融、航运、法律服务、教育、卫生等行业...……更多
神秘梦境揭示了睡眠对人类进化的意义
...示了睡眠对人类进化的意义。科学家们发现,梦境不仅是大脑整理记忆和思维的过程,更是人类智慧之源。通过仔细观察梦境中的细节,他们发现了许多关于人类进化的线索,这些线索或许能够解开我们与远古祖先的联系。梦境...……更多
...让宝宝智力更上一层楼。那么,新手妈妈该如何抓住胎儿大脑发育的时机,为宝宝的智力发育锦上添花呢?让我们一起来了解胎儿大脑发育都有哪些阶段,以及需要注意哪些饮食问题。一、 神经管分化期(孕4周前)孕初期,是...……更多
全天然降压药,缓解焦虑,睡前一杯,享受宁静好眠
...的负担,还直接干扰睡眠周期,成为夜晚的隐形敌人。当大脑充斥着焦虑的念头时,它就像一个永不停歇的机器,难以关闭。这不仅延长了入睡时间,还降低了睡眠的深度和质量。一个典型的例子是担心第二天的工作或健康问题...……更多
脑力工作者的休息秘诀,精神焕发:这4种放松技巧,提高工作效率
在这个信息爆炸的时代,我们的大脑如同永不停歇的机器,日夜不断地处理着大量的数据和信息。不论是处理复杂的数据,还是应对紧张的工作进度,脑力工作者们总是在精神的高压线上行走。但你有没有想过,就像连续加班...……更多
打麻将真的可以预防老年痴呆!
...影响,整个过程可能伴有人格改变。阿尔茨海默病会破坏大脑 1000 亿个神经元中的一部分,并使大脑萎缩,一般病程持续进展,病程通常为 5~10 年。阿尔茨海默病的现状阿尔茨海默病是一种隐袭起病、呈渐进式进展的疾病,影...……更多
更多关于健康的资讯:
为什么油腻荤腥会是胆结石形成的关键因素呢?
临床上很多胆结石患者都属于体重超标人群,这类人群有一个共同点,喜欢吃一些高脂肪、高热量类食物,尤其是在西南地区更是如此
2024-11-01 15:15:00
孩子好吃好喝,依然出现营养不良?或许跟错误的认知有关
现在的生活不同以往,物质特别丰富,我们可以选择自己喜欢的食物,然而,依然有许多小孩子出现营养不良的情况,很多人会疑惑,孩子每天好吃好喝
2024-11-01 15:16:00
肠息肉毫无征兆?若出现4个症状,建议尽早检查
案例:小丽今年28岁了,工作也一直比较稳定,身体也没有出现过什么大问题,这两年也通过朋友的介绍认识了现在的男朋友,本以为可以在今年顺利的结婚
2024-11-01 15:17:00
若想身体健康、寿命长久,有这9大法则,看你能否做好
1、良好的饮食良好的饮食是长寿与健康的关键。我们应注意摄取平衡的营养,包括蔬菜,水果,全谷类,健康的脂肪,以及充足的蛋白质
2024-11-01 15:18:00
牛奶是肺结节的“助长器”吗?提醒:尽量少喝这2种“饮品”
肺结节是我们在体检的时候非常多见的一种病症,很多人不了解肺部结节是什么东西,更有甚者还会担心这是不是癌症的前兆,而肺部结节本身究竟对我们的身体会构成何种威胁
2024-11-01 15:18:00
早餐不宜吃哪些食物?原来大有门道
早餐是一天中最重要的一餐,为身体提供所需的能量和营养。然而,有些食物并不适合早餐食用,它们可能会影响我们的健康和能量水平
2024-11-01 15:19:00
胃癌大多是“拖”出来的,一旦饭后出现这4种怪象,请及时就医
俗话说:十人九胃,意思就是十个人中有九个人的胃都有不同的小毛病,快节奏的生活导致现在很多人胃都有点小毛病。据最新研究表明
2024-11-01 15:19:00
熬夜导致毒素入侵肝脏,要多喝4杯养肝茶,清肝明目远离癌症
现在的年轻人大多数都会经常熬夜打游戏、追剧、和朋友去撸串蹦迪,“熬夜”已逐渐成为现在年轻人的习惯,这是一个极度不好的坏习惯
2024-11-01 15:20:00
肾结石可以吃豆腐吗?真正该忌口的是“它”!望你心中有数
在中国,成年人肾结石患病率较高,肾结石属于高发疾病,肾结石主要是指尿液中一部分物质在肾脏中形成了结石,被称为肾结石。很多人在体检之后才得知自己患上了肾结石
2024-11-01 15:21:00
慢性肝病患者食欲不振,可以吃这几款创意菜肴来缓解
慢性肝病患者的恢复,一定少不了食疗的配合。但是配合恢复的食物往往很单一,略有些食之无味。并且,严重的肝病患者有时会伴有食欲下降的症状
2024-11-01 15:21:00
生活中4种常见的胃病类型
胃是我们人体的重要器官之一,具有运输、消化、储存和分泌等功能。因此,拥有一个健康的胃也是我们身体健康的资本。然而,由于胃部很容易受到各种疾病的影响
2024-11-01 15:22:00
蜂蜜是养胃还是伤胃?你知道吗?或许很多人想的不对
胃不是我们身体很重要的消化器官,如果胃部受到损伤,我们的身体也会受到一定的影响,但是现在很多人患有胃病,有一些人经常吃保健品或者是药物来养胃
2024-11-01 15:23:00
经常感到胃胀气应该怎么办?教你几招,让你给胃“消消气”
你有时是否会感到肠胃不舒服,总是觉得胃子里面胀胀的,明明没有吃东西,会感觉没有胃口,还经常打嗝?这其实就是你胃中的气体太多了
2024-11-01 15:24:00
喝茶不利于健康?提醒:无论男女,3种茶应尽量少喝
我国是一个茶文化源远流长的国家,自古以来人们就有喝茶的习惯,现如今一些上了岁数的中老年人仍然在喝茶。除了中老年人以外受到养生思想的影响
2024-11-01 15:26:00
喝茶对心血管有益,绿茶与红茶哪个更好?但要注意其对药物的影响
茶,作为一种世界范围内广受欢迎的饮料,不仅是日常生活中的一部分,也承载着健康与文化的深厚意义。特别是在中老年人群中,一杯好茶常伴随着轻松愉悦的时光
2024-11-01 15:27:00