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两样搭配,搞定身体虚气血虚弱,怎么吃,怎么做,一次给你讲清楚
大家好,我是中医柯医生。很多朋友都会出现身体虚、气血虚弱的问题,这不仅会影响我们的生活质量,还会对我们的身体健康造成威胁。今天,我就来给大家介绍两样东西,它们可以帮助我们搞定身体虚、气血虚弱的问题。...……更多
洗葡萄时,有人用盐,有人用面粉?老果农:都不对,教你正确方法
...,因为葡萄不仅口感酸甜可口,而且营养价值非常丰富。中医认为:“长夏无病三分虚。”这是因为:一方面天热炎热,能量耗大;另一方面,热浮表面,补给不足。最直接的身体反应就是:虚!所以过完夏天,尤其是刚过完三...……更多
巴南区:家有“医”靠,碧海湾家庭医生工作驿站揭牌成立
...康档案、慢性病管理、免费测血压血糖、健康知识普及、中医理疗体验等服务,让居民足不出户,便能享受到国家公共卫生、基本医疗便捷服务。构建家医驿站,守护居民健康福祉 “家庭医生宛如居民身边的健康卫士,时刻守...……更多
口味独特的鱼腥草,对人体竟有这3个鲜为人知的好处,不妨试试!
...戒烟。但值得注意的是,鱼腥草性寒,所以孕妇人群以及脾胃虚寒人群不要食用。而对于其他人群来说,也不要一次性大量服用鱼腥草。因为鱼腥草属于一味中药,如果在长期大量服用,药理成分会对身体的各项器官造成一定负...……更多
十个女人九个寒,一到冬天手脚冰凉,女人不懂吃这膏才叫亏~
...C和铁质,有补中益气、养血安神的作用。红枣还能增强脾胃功能,改善消化系统。枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效。长期食用枸杞可以提高免疫力,保护视力,延缓衰老。这些食材搭配在一起,不仅味道甜美,还能有效地...……更多
最补血的10种食物,前十名没有红枣,第一名竟然是它
...鸡一般建议炖汤煲汤食用,鸡汤汤汁原汁原味,也更利于脾胃消化吸收。第7名桂圆肉 桂圆肉,即龙眼干,除了含有丰富的铁元素以外,同时含有丰富的维生素A、B以及蔗糖等,对于改善健忘、失眠、安神都有很好的作用。第6名...……更多
红薯是高血糖“杀手”?告诫:血糖高不忌口,平时多吃这三种蔬果
...合物,食用后可能会导致血糖升高。况且菱角性寒,对于脾胃虚弱的人来说,可能会加重症状,因此建议适量食用。总之,建议糖尿病患者在生活中要认真控制饮食,并根据个人的血糖控制情况和医生的建议来调整饮食。参考资...……更多
女子长期咳嗽咳血,竟跟洗澡习惯有关!医生:很多人都会疏忽!
...结合治疗方案,除了联合抗生素治疗,还加上了中药调节脾胃,补益肺气以增强自身免疫力。两个月治疗下来,李女士再没有出现咳嗽咳血,肺里的病灶也明显吸收。她还更换了家里的淋浴喷头,改变洗澡习惯,以盆浴为主,减...……更多
春天多给孩子吃鱼,补脑益智,提高身体素质
...育和免疫力。而糖醋汁的酸甜口感,不仅能够刺激孩子的食欲,还含有醋中的醋酸有助于促进消化,增进食欲。食材:带鱼:2条;姜:适量;蒜:适量;红椒:1个;青椒:1个;葱姜蒜蓉:适量;料酒:适量;盐:适量;白糖:...……更多
葡萄丰收缀满藤  串起甜蜜好日子
...有少部分农户种植土豆、辣椒、白菜、萝卜等蔬菜,增收乏力。2019年,怀揣着对家乡、对农业的深厚感情和期待,刚过而立之年的陈庚放弃在煤矿的工作,回到村里成立山西屯康优品农业开发有限公司,流转200亩土地,建起100...……更多
天冷最怕这里堵!找到这个“浊邪窝”,一个动作,排淤堵、通气血
...压力大、懒得动、全身无力、胸闷、心慌、头晕、气短、乏力、手臂麻胀,或者心情经常不畅快,不妨来拍一拍腋窝来排出我们淤积已久的浊邪毒素。今天的分享到这里就结束了,如果有身体不适的话,请及时线下就医,在专业...……更多
...誉,也是全球化浪潮中的重要环节,当前,全球经济增长乏力、地缘政治多变,他期待各领域的专家、企业家们能积极建言献策,为大湾区企业管理者持续赋能。中国首席经济学家论坛副理事长屈宏斌提到,自亚洲金融危机以来...……更多
开展氩氦刀技术 为患者提供更好治疗选择
...王先生今年68岁,因近两个月无明显诱因出现消瘦、身体乏力、咳嗽、咳痰等症状,曾就诊于当地两家医院,最终确诊为肺鳞癌。于当地医院化疗联合免疫治疗3个周期,治疗期间王先生恶心、呕吐情况加重,饭量骤减,且2周期...……更多
把养老服务“嵌入”社区群众生活
...造提升后的服务中心环境焕然一新,还新增了营养餐厅、中医理疗、针灸按摩等康养服务项目。”社区居民张慧玲笑着说,“对我们老年人来说,又多了一个休憩娱乐的好去处。”12月18日一大早,新民社区居民王民生和老伴把...……更多
春日药材长势旺 振兴路上飘药香
本文转自:中国中医药报近年来,湖南省怀化市沅陵县麻溪铺镇对标全县中药材开发规划,统筹当地发展,建成中药材种植基地,助力当地经济发展——春日药材长势旺 振兴路上飘药香春雨丰沛,万物复苏,湖南省怀化市沅陵...……更多
长三角旗袍创新设计大赛总决赛模特走秀
...华丽、细致与自信感。“薰以幽若”的设计灵感则来源于中医药草杜若,它味辛无毒,久服益精,明目止痛,其花语代表幸福和信任。设计师汲取了杜若本身的蓝色白色进行扎染,整体体现优雅恬静,强化对中医药非遗文化的认...……更多
重阳节后养生,重点在于这三个方面
...况,在烹饪食物的时候,尽量少做辛辣。虽说辛辣有促进食欲和驱寒的作用,但同样会使秋燥情况加重,反而不利于身体健康。而且,辛辣的食物还容易刺激产肠胃。二、运动养生1、坚持适当的户外运动重阳节后,只要天气适...……更多
老字号“融合”菜“非遗”菜打擂台 争夺九龙坡区25道特色菜名额
...土窑烤鸡、麒麟姜爆鸭、秦云老太婆摊摊豌杂面……让人食欲大开。部分汤品展示。记者 李佳妮 摄据悉,今年1月开始,全区启动重庆旅游美食“渝味360碗”九龙坡区推荐菜品评选活动,近100道菜品报名,40余道菜品入围,争夺2...……更多
长假过后没精神?专家支招如何远离“节后综合征”
...身体症状:常见的身体症状包括疲劳、头痛、胃肠不适、食欲改变、睡眠障碍等。这些症状可能是由于长时间的放松和休息后,突然回到高强度的工作和生活状态所导致的。2.心理症状:节后综合征还可能表现为一系列的心理症...……更多
这菜再贵也要买,孩子常吃身体棒,这样搭配,我一个人能吃一大盘
...可口,非常好吃,整道菜色泽酱红,让人看上去就非常有食欲,绝对是我童年的最爱啦,每次母亲做这道菜我一个人就能吃一大盘呢!【香菇干煸牛肉】的制作方法 【食材】:牛里脊肉四两、鲜香菇六两、大葱一根、干海椒一...……更多
...食物而走红,短视频中红彤彤的油泼辣子,更是引得观者食欲大开。以“食”为媒,天水这座城市就这样热热烈烈地走到了公众面前。其次,也离不开“出圈”城市自身的特质。哈尔滨的雪景和城市独特的历史遗迹一直对南方人...……更多
洗澡时,女人的这3个部位要多洗洗,让你洗的更年轻、更长寿!
...擦这个部位的话,可以有效改善心肺功能,同时可以增强食欲。改善胃和胃的消化。能力。在人体的腋窝里,有一个叫做“整合血液”的点。如果你可以在洗澡的时候定期按摩这个穴位,它也有凝结的作用,并且它还能有效地预...……更多
牛肉萝卜汤怎么做?教你简单家常做法,轻松在家品尝美味汤品
...下入肉块翻炒上色。这样可以让肉块色泽红亮,更加诱人食欲。接着,加入葱姜、八角、香叶、干辣椒等调料,继续翻炒出香味。然后,倒入适量的清水,没过肉块即可,再加入少许黄酒、生抽、老抽和蚝油,再次大火烧开。这...……更多
藏在身边“天然叶酸”,中老年常吃,三高平稳,腿脚有劲,精神好
...促进睡眠和镇静的成分所存在。而绿叶蔬菜、豆类和动物肝脏是叶酸的良好来源。今天分享5种天然叶酸,经常吃一吃,对身体很有好处哦。【盐水毛豆】毛豆 500克,盐10克,姜3片,八角2个,干辣椒3个,花椒1把,香叶3片,生抽...……更多
老人吃哪些食物好
...和脂肪酸,保护免疫系统遭受自由基的伤害。并且可增强肝脏的解毒作用,提高机体的免疫力。5、铁:是血红蛋白的重要成分,许多重要的酶系统都含铁,它能保证免疫体系的完整性。铁缺乏时经常伴发感染,还会导致吞噬细...……更多
秋天一碗汤,不用医生帮,这汤清热利尿养颜护肾,秋后记得要常喝
...仅鲜美好喝,而且一点也不油腻,夏季,开始“作妖”的脾胃,最喜欢喝这汤了,操作步骤分享给大家。菜名:【冬瓜肉丸汤】 主要食材:冬瓜1小圈,猪肉半斤,猪皮1张。调味料:食盐1勺,香葱1把,老姜2片,料酒2勺,生抽2...……更多
女人50岁别太节俭,记得吃3种零食,营养又解馋,常吃显年轻
...说,过了50岁后常吃一些红枣非常有益。红枣不仅能滋养脾胃,还能让肌肤呈现红润的光泽。而红枣夹核桃则是一种特别适合作为零食的选择。甜美的红枣包裹着香味扑鼻的核桃,不仅营养丰富,还可以满足一些人对零食的口腹...……更多
大虾营养丰富,肉质鲜嫩Q弹,味道鲜美,不管怎么做都好吃
...瓣去皮切末,生姜切末,小米椒切圈。大虾性寒,容易伤脾胃,搭配姜蒜等热性调料,能去除寒气,对身体好。把姜蒜末、小米椒放入碗中,加入一勺熟白芝麻,锅里倒入适量油烧热,泼入碗中炝出香味,加入食盐、生抽、香醋...……更多
炒牛肉时,腌制很关键,加盐和料酒就错了,这样做,比豆腐还鲜嫩
...,可以提高我们身体的免疫力,增强抗病能力,还能滋养脾胃,促进生长,补血补铁抗衰老等,可谓好处多多。很多喜欢吃牛肉的人,都喜欢炒上一盘牛肉,既简单好吃又下酒下饭,但是自己腌制的牛肉,炒出来就是没有净菜店...……更多
...”陈光华指出,“目前生猪生产仍在惯性增长,消费增长乏力,短期内生猪价格缺乏大幅回升的基础。”事实上,此前已有部分收入规模已超百亿的生猪企业IPO之路宣告失败。例如2022年6月、IPO募资规模超百亿的广西扬翔股份有...……更多
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滕州中心人民医院胃肠外科成功为一重度肥胖患者实施减重代谢手术
体重145kg、腰围150cm、BMI50kg/m2、空腹血糖12mmol/L、嗜睡、夜间憋醒……这是近期滕州市中心人民医院胃肠外科收治的一名重度肥胖患者所表现出来的症状
2024-12-03 20:16:00
碧江区关工委赴铜仁市第三十二小学开展红色文化宣讲活动
近日,铜仁市碧江区关工委到铜仁市第三十二小学开展红色文化宣讲活动,传承和弘扬革命烈士热爱祖国、甘于奉献的革命精神,激发青少年的爱国热情
2024-12-03 20:27:00
清镇市第四中学关工委开展“红军长征在清镇”主题宣讲活动
为了缅怀革命先烈,传承红色精神,近日,贵阳市清镇市第四中学组织开展了以“红军长征在清镇”为主题的团课宣讲活动。此次活动旨在通过重温长征历史
2024-12-03 20:27:00
毕节市关工委组织开展易地扶贫搬迁安置点留守未成年人困境青少年关爱行动
近期以来,毕节市关工委组织七星关区、黔西市、纳雍县、威宁自治县、赫章县的“五老”赴易地扶贫搬迁安置点开展留守未成年人困境青少年关爱走访慰问活动
2024-12-03 20:27:00
修文县关工委助力首届工人运动会开幕式 点亮小朋友的舞台之光
近日“爽爽贵阳·心学修文”首届工人运动会开幕式在贵阳市修文县体育馆内举行。开幕式上,小朋友们的表演成为了一道耀眼的风景线
2024-12-03 20:27:00
仁怀市市场监管局盐津分局开展夜市假劣肉制品专项整治行动
近日,仁怀市市场监管局盐津分局联合相关业务股室开展夜市假劣肉制品专项整治行动。此次行动,以熟食店、火锅店、烧烤店等夜市餐饮服务单位为重点
2024-12-03 20:27:00
观山湖区长岭街道关工委走进广源社区开展“绘梦溢彩 创意涂鸭”主题活动
为丰富辖区少年儿童文化生活,增强家庭亲子协作能力,近日,贵阳市观山湖区长岭街道关工委走进广源社区组织辖区青少年儿童开展“绘梦溢彩 创意涂鸦”主题活动
2024-12-03 20:27:00
观山湖区金华园街道关工委联合区科协开展探秘苔藓微观世界自然科普宣传活动
为开阔青少年知识视野,增强青少年对大自然感知力,近日,贵阳市观山湖区金华园街道关工委走进御墅社区联合观山湖区科协开展探秘苔藓微观世界自然科普宣传活动
2024-12-03 20:27:00
修文县谷堡镇关工委组织开展“家风家教知识进乡村”科普坝坝会
近日,贵阳市修文县谷堡镇关工委联合镇派出所等部门开展主题为“家风家教知识进乡村”的科普坝坝会。坝坝会现场,关工委工作人员向群众深入浅出地解读了《家庭教育促进法》的核心内容和精神实质
2024-12-03 20:27:00
仁怀市老年大学二胡班举行2024秋季学期文艺演出
近日,仁怀市老年大学二胡班的学员们在2024年秋季学期的尾声,举办了一场文艺演出,展现了他们对传统文化的热爱和积极向上的精神风貌
2024-12-03 20:58:00
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对很多贵州人来说,没有羊汤锅的冬天是不完整的。藏在贵阳民生路好吃街的【蹄名金榜】冬季上新,推出了香辣无比的习水羊汤锅,大坨大坨的带皮羊肉
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健康问太和|踝关节扭伤时该如何应对?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)踝关节堪称人体的“基石”,它支撑着全身的重量,无论是日常的行走、跑跳还是上下楼梯,都依赖于它稳定而灵活的运作
2024-12-03 22:00:00
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在中国的辽阔大地上,流淌着一种独特的液体,它温润如玉,醇厚如诗,那便是芈青酒。这玉液之冠,穿越千年的时空,以其独特的魅力
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国家医保局11月27日于《医保带来的发展新增量》文章中提到,国家医保局正在谋划探索推进医保数据赋能商业保险公司、医保基金与商业保险同步结算以及其他有关支持政策
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提倡医学减重关口前移防慢病,夯实健康基础
党的二十届三中全会对健全人口发展支持和服务体系进一步作出明确要求,强调以应对老龄化、少子化为重点完善人口发展战略,健全覆盖全人群
2024-12-03 17:40:00