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...温显著升高，大地呈现出一片生机盎然的景象。为了应对炎热的气候，人们在芒种时节形成了一系列独特的饮食习俗，旨在消暑解热、保持身体健康。首先，芒种时节有吃蛋的习俗。鸡蛋性平，具有补气虚、安神养心的功效。在...……更多
2024-07-08 11:00:00饮食习俗,习俗,标志,饮食,习俗,时节
炎热夏季，糖尿病患者用药依从性极高，严格按照医生嘱咐用药，但血糖还是急剧升高，这可能跟天气炎热、饮食习惯发生改变、缺乏运动等有关，因此应积极调整，保证血糖稳定达标。为什么糖尿病患者夏季血糖易升高？1、...……更多
2024-06-25 18:45:00糖尿,血糖,糖尿病,范围,目标,调整
...发症，因此需要密切关注症状变化，如出现胸痛、气短、乏力等症状，应及时就诊并调整治疗方案。良好的护理是确保疾病治疗效果的前提，希望冠心病患者除了积极接受治疗外，也不要忽视日常护理，早日改善自身病情，维持...……更多
2024-05-22 01:59:00冠心,冠心病,护理,得了,怎么办,知识
夏天不仅带来了炎热的天气，还可能伴随着体力和精神的消耗，特别是对女性来说，这个季节气血不足的问题尤为明显。气血充足是保持身体健康和活力的关键，对于维持皮肤的红润有着直接影响。当气血充沛，不仅面色会更...……更多
2024-06-05 12:52:00抗衰老,气血,面色,建议,女人,红豆
本文转自：商丘日报睢阳区居民李女士近来感觉浑身乏力，干什么事都提不起精神。通过找医生诊疗，一直认为自己是睡眠、内分泌方面出问题的李女士怎么也没想到，自己的这些症状竟然跟脾胃有关。市中医院脾胃肝胆科主...……更多
2024-04-29 07:33:00脾胃,重在,养生,脾胃,艾灸,足三里
...让胃一天比一天强健！夏季养胃食物推荐1、清淡粥品在炎热的夏季，一碗温凉适宜的粥是养胃的佳选。绿豆粥、小米粥、南瓜粥不仅易于消化，还能清热解毒，为身体提供必需的能量，同时减轻胃部负担。小米尤其适合脾胃虚...……更多
2024-06-01 09:32:00食物,胃部,食物,胃肠,胃肠道,冷饮
...重要方面，这主要是为了调整身体，准备迎接即将到来的炎热夏季。在这一天，人们通常会避免过于油腻和刺激的食物，转而选择更加清淡、易于消化的食物，比如新鲜的蔬菜和水果。这样的饮食习惯有助于清理体内的热量，减...……更多
2024-06-17 15:16:00家人,准备,西红,兔肉,鸭肉,丝瓜
...讲一个小故事。有一位朋友，他在处暑时节总是感到疲倦乏力，食欲不振。于是，他开始按照中医的建议调整饮食，每天早晨吃几颗红枣和桂圆，中午和晚上则选择精白面作为主食。同时，他还适量地吃了一些辣椒和酸味食物。...……更多
2024-09-02 22:12:00时节,功效,养生,神奇,食物,策略
...暑药，如人丹、藿香正气水、清凉油等。一旦出现明显的乏力头晕、胸闷心悸、大量出汗、四肢发麻、恶心等异常状况，必须迅速撤离到阴凉通风处休息。如果这些状况持续存在，甚至加重，必须及时就医。另外，一定要合理营...……更多
2024-07-23 05:56:00时节,脾胃,长时,防暑降温,健康,卫生健康
...咳少痰等。而当下时令人体会感觉‘外热内干’——天气炎热的同时自身又感觉很干燥，不像之前三伏天体感既热又黏，所以这个时间段修身养性非常重要。”燥邪易致病，“养阴”最关键“外热内干”时，老年人群要做好这些...……更多
2024-09-14 07:03:00炎热,群体,老年人,热内,应选,医生
...物生长的关键时期；在这个节气里，人们往往会因为天气炎热而选择饮酒来解暑，但酒精进入体内后，如何快速醒酒，成为了许多人关心的话题；酒精进入体内后的解酒误区首先，我们要明确，市面上所谓的“解酒药”并不能真...……更多
2024-07-07 06:33:00酒精,答案,身体,饮酒,酒精,绿豆
...！一、两大现象1.两大指的是肝肾衰弱患者的下肢水肿和乏力。（1）下肢水肿：肝脏和肾脏都是身体的代谢器官，当这两个器官功能下降时，体内的水分代谢会出现问题，导致水分在下肢积聚，出现水肿。初期水肿可能仅限于踝...……更多
2024-05-08 06:17:00肝肾,衰弱,肝肾,衰弱,患者,代谢
...康度过这个难熬的季节。2不做：贪凉、乱补伏天，天气炎热，这个属于正常的一个现象，我们一定记得不要去贪凉，比如说本身大汗淋漓，这个时候就不适合去洗冷水澡，也不适合对着空调去吹，不然的话，都会导致寒邪入体...……更多
2024-05-19 16:02:00建议,冷水澡,食物,冷水,时候,身体
...变化，肝功能异常还可能伴随着皮肤和眼睛黄疸、腹痛、乏力等症状。中老年人应定期进行肝功能检测，特别是当出现上述症状时，更应及时就医，进行专业的诊断和治疗。可以看到，尿液颜色的变化虽小，但其背后可能隐藏着...……更多
2024-03-10 14:08:00尿液,气味,身体,建议,问题,尿液
...普和支招。从中医理论讲，夏至是阳气旺盛的时节，天气炎热而生机旺盛，也是人体新陈代谢旺盛的时期，人体阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地畅旺起来。钟军华建议，养生要顺应夏季阳盛于外的特点，注意保护阳气，...……更多
2024-06-21 18:31:00越来,养生,中医,越来越,天气,军华
...内科主任医师孙俊华在接受大河网记者采访时建议，天气炎热，一定要提前做好高发疾病的预防和应对工作。孙俊华告诉记者，中暑由轻及重可以分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。“通常是长期处在高温环境下，导致散热功...……更多
2024-06-13 11:10:00高温,疾病,孙俊,高温,天气,记者
...不足就会导致，人身体免疫力下降，出现脾胃虚寒和浑身乏力的现象。而以上三宝，就是顺应时节的食物，能增强脾胃和抵抗力。毕竟，“扶阳补阳”才是三伏天养生的重中之重！ ……更多
2024-07-18 10:12:00中老年,俗话说,俗话,烦恼,绿豆,苦瓜
...谷熟也。”秋季是植物成熟可以收获的季节。时值末伏，炎热的天气还在继续。南方暑气余威尚在，雨水仍多，北方多燥热。但是“七月流火”，农历七月天刚变黑的时候，可以看见大火星从西方落下去，天气会渐渐转凉。进入...……更多
2024-08-20 09:58:00饮食,调整,水果,西瓜,就是,饮食
...食不能提供身体所需的所有营养。3. 高强度户外运动：在炎热的中午或下午高温时段进行高强度运动，易导致中暑、脱水等危险。4. 忽视防晒：在没有采取任何防晒措施的情况下长时间暴露于强烈日光下，增加皮肤癌及其他皮肤...……更多
2024-04-23 12:04:00减肥,健康,减肥,运动,饮食,睡眠
...，宜多吃清暑，生津除烦的食物。因夏季芒种后天气越发炎热，很多人饮水时偏重口感冰凉，甚至要求越凉越好，越冰越舒服，却不知道虽然当时尝到了“甜头”，但此后对人体各方面却造成诸多负担，因此关于芒种怎么吃，家...……更多
2023-11-11 16:21:00多种多样,多种,食物,方面,饮食,绿豆汤
感到全身乏力是现代人常见的健康问题之一。如果你经常感到疲倦无力，不妨自省一下是否做到了以下三件事，这可能是疲劳的主要原因。本文将详细介绍这三件事，并提供相应的解决方法。缺乏足够的休息和睡眠是导致全身...……更多
2024-02-26 16:11:00精力,感觉,乏力,身体,全身,均衡
...效缓解感冒、流感、新冠引起的发烧、鼻塞流涕、咽痛、乏力、肌肉酸痛等症状。此外，不是所有人都适合“春捂秋冻”，老年人、儿童、心脑血管病等有基础疾病人群不宜“冻”。健康人群也要根据气温变化适当增减衣物，不...……更多
2024-08-07 16:32:00时节,养生,健康,养生,人群,感冒
...或运动饮料，以补充体内流失的电解质。如果出现头晕、乏力、口渴等中暑症状，应及时到阴凉处休息，补水降温。如症状无缓解或加重，应立即就医。此外，潘力军指出，“空调病”是指人们在封闭的空调环境下工作、学习时...……更多
2024-07-05 17:10:00解答,权威,空调,症状,人民网,卫生健康
...持适当水分：确保日常饮水量充足，特别是在运动或天气炎热时。适当休息与运动：避免长时间同一姿势，定期进行轻微伸展或轻松运动。热敷或冷敷：在抽筋时，使用热敷或冷敷可以帮助缓解疼痛和放松肌肉。血管阻塞背后的...……更多
2024-01-28 11:53:00血管,专家,腿部,肌肉,长时,电解质
随着七月的到来，炎热的夏季已然正式降临，我们将迎来一年中气温最高的时节——三伏天。在这个时节里，饮食调养显得尤为重要，既要满足味蕾的享受，又要注重营养的摄入，以此来帮助身体更好地适应高温环境。今天，...……更多
2024-07-11 13:52:00美味,营养,建议,茭白,牛肉,营养
...黄经135度，即为立秋。立秋意味着降水、湿度逐渐减少，炎热的天气逐渐转为凉爽。这个时候，我们应该如何调整作息，进行养生呢？一、立秋养生要点1. 调整作息时间立秋之后，夜晚变长，白天变短，人体生理机能也会随着季...……更多
2024-08-08 09:53:00作息,养生,调整,时候,健康,秋燥
...位，是首先需要重视的。虽然已经立秋了，但是天气依然炎热，最需要重视的就是避免脱水造成的中暑和热休克等这样一些严重问题。比如说暑假，爷爷奶奶还有爸爸妈妈带着孩子出去旅游，在炎热天气下长时间行走，以及运动...……更多
2024-08-08 07:50:00时节,要点,防护,专家,健康,后背
...容易导致气血不足的状况。气血不足会表现为面色苍白、乏力、头晕、手脚冰冷等症状，严重时还可能引发各种疾病，如贫血、免疫系统紊乱等。“补血王”食物解析红枣：红枣被誉为“补血之果”，它富含铁、蛋白质、维生素...……更多
2023-12-19 10:09:00益气,脾胃,红枣,食用,寒冷,季节
...质等。因此，患者在透析后会感到虚弱，甚至出现疲劳、乏力等症状。一、为什么透析患者会觉得乏力(一)透析过程的影响血液透析是一个消耗能量的过程。在这个过程中，患者的身体需要消耗大量的能量来维持正常的生理功能...……更多
2024-05-24 10:36:00乏力,患者,乏力,营养,营养不良,治疗
...以补充，不能因为治疗的副作用强烈而减少饮食。四、在炎热的夏天，不要觉得穿的越少越凉快，当外界气温高于皮肤温度时，暴露面积不宜越过人体总表面积的25%，否则热辐射就会入侵皮肤，让患者更加的觉得热。
五、天热...……更多
2024-05-13 10:56:00癌症,患者,度夏,预警,安稳,患者
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2024-12-17 18:31:00