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女性怎样才能维持良好的身材呢?这3种食物建议大家最好不要错过
...此来呵护女性的皮肤健康。除此之外,豆类食物中也富含膳食纤维,可以更好地促进人体的新陈代谢,尤其是脂质代谢以及糖代谢,而这样就有利于避免脂肪的大量堆积,进而辅助控制体重。3.黄瓜黄瓜是一种既可以作为蔬菜,...……更多
守护她健康|中建八局四公司、青岛总工会开展女职工健康关爱活动
...两癌”筛查,为女职工办理“重大疾病互助保险”,开展女性健康知识讲座,建设心灵驿站,提高女职工健康管理意识和幸福指数。此次活动是公司工会进一步深化“女职工关爱行动”的重要举措,“娘家人”的暖心关爱,保障...……更多
女性想要在冬日里皮肤好,试试这碗汤,有效祛湿
...的水分和湿气。2、健脾养胃:薏米和红豆都含有丰富的膳食纤维和多种维生素,能够促进脾胃的运化功能,改善食欲不振、腹胀等症状。 3、美容养颜:薏米红豆汤中的维生素E和抗氧化物质有助于延缓衰老、淡化色斑,使肌肤...……更多
拥军讲座进军营 情系官兵送健康
...了详细的讲解,提醒女兵们日常需要注意饮食清淡、合理膳食、适量运动、健康睡眠、良好心态等。并告知女兵不要盲目相信偏方,乱用药物,要找出病因,对症治疗,才能取得好的治疗和护理效果。最后,王医师通过望、闻、问、切...……更多
菲仕兰中国持续打造女性友好的卓越职场
...年针对“女性运动营养”构思品牌推广创意,唤起大家对女性健康的广泛关注。责编:岳雨田、陈亚楠 ……更多
50岁以后的女性,若想要保持健康体重,建议做到
...福”的情况,那体重控制在多少比较好?根据《中国居民膳食指南(2022)》的建议,我国健康成年人(18~64岁)的BMI正常范围是18.5~23.9,BMI>24为超重,BMI>28为肥胖,65岁以上老年人的体重和BMI则可以略高。对比到身高上的话...……更多
迎三八女神节,仁川馆举办韩国文化体验活动
...情的同时学到了不少变美小妙招,通过学习,充分展示了女性健康,聪慧,美丽的一面,也树立了自信,光芒的新形象。在紫菜包饭制作体验的活动中,邀请了专业韩国餐厅人士为大家亲自演示,近距离学习韩国美食的制作,边...……更多
女人更年期时不要太过节俭,常吃这4种碱性食物,或对身体有益处
...身体有益处玉米玉米是一种营养丰富的食物,含有大量的膳食纤维、维生素E、维生素A、钾、钙等营养成分。在更年期经常食用玉米,不仅可以补充身体所需的营养物质,玉米中的膳食纤维和维生素E可以调节内分泌,促进血液循...……更多
建议女人:少吃瓜子花生,多吃这种碱性蔬果!口不臭,头发黑
...腻,展现健康青春的肌肤状态。此外,木耳还含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,减少便秘问题,对于女性的肠胃健康具有一定的保护作用。木耳还含有多糖类物质,能够增强人体的免疫力,预防感冒和其他疾病的发生...……更多
杨颖为女性健康公益发声,简直太讽刺,资源虽然回暖,但热度难回巅峰
...,也难怪网友都惊讶于她的背景和资源。 当然了,baby为女性健康发声一事,之所以能登顶文娱榜热搜第一,除了网友们的质疑之外,还因为粉丝们的坚决维护和支持。面对吐槽声音,baby粉丝们反攻的话术总结起来无外乎两种...……更多
子宫切除后,女性将不再经历月经,并且无法再怀孕
...加重痛经或月经不调等问题。其次,火龙果中含有丰富的膳食纤维,能够润肠通便,改善便秘问题,但是需要注意的是,过量的膳食纤维摄入也会对女性的身体造成一定负担。尤其是对于子宫肌瘤、卵巢囊肿等疾病的患者,过量...……更多
秋季保养子宫,可将这些中草药加入饮食中,以改善宫寒
...适当增加温性食物的摄入。二、富含铁质的食物铁质对于女性健康至关重要,它可以促进血红蛋白的生成,增加血液循环,有助于改善宫寒。富含铁质的食物如红肉、动物肝脏、菠菜、红枣等,秋季保养子宫时可适当多吃。三、...……更多
饮食吃不对,身体易受罪,2种饮食结构尽快改
...大利、西班牙和法国等。地中海饮食富含不饱和脂肪酸、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分,具有降低心血管疾病、糖尿病和某些癌症等慢性病的风险,有助于维持健康的体重,改善肠道健康和提高精神状态。除了主要成分...……更多
女性到了奔五的年纪,黄体酮含量下降,吃什么食物能补回来?
...些对于我们女性来说都是很好的营养物质。黄体酮对我们女性健康至关重要,平时我们可以通过多吃一些以上食物来稳定体内黄体酮的含量,同时也应该适当的做一些运动,瑜伽和散步可以帮助放松我们的身体和心灵。保持充足...……更多
吕良伟家人曝光,妻子竟然是熟悉的人
杨小娟,一位来自贵州的女性,不仅在中国内地的商界有着显著的地位,曾任深圳商会会长,还是香港著名影视演员吕良伟的第三任妻子。她的故事是一个关于爱情、事业和家庭的多维叙述,展现了一个现代女性如何在多个领...……更多
47岁李小冉大方晒日常,素颜出镜下厨白的发光,网友:太接地气了
...了一阵阵热议,网友们对她的支持和喜爱更加坚定。成熟女性的风采一次上海之旅,一位网友意外邂逅了演员李小冉,这段经历在网络上引起了热议。网友分享中对李小冉的赞美之词让人不禁心生好奇,尤其是关于她的容貌和身...……更多
...的泌乳功能,哺育了下一代,被赞为生命的源泉,所以,关爱乳房健康尤为重要。今天我们非常荣幸邀请到重庆当代整形外科医院院长牙祖蒙,来跟大家一起聊一聊,关于女性乳房健康的相关话题。主持人:杨淇棋视频制作:薛...……更多
如果遇到以下几种不良男性,宁可做“大龄剩女”也不要嫁
...能让家庭生活更加美满,还能让女人在家庭中得到更多的关爱和支持。然而,有些男人却缺乏责任心,不愿意承担家庭的责任和义务。这样的男人不仅会让女人在家庭中感到孤独和无助,还可能因为男人的不负责任而遭受更多的...……更多
预防癌症,做这9件事真有用|世界抗癌症日
...率和死亡率不断增加,已成为威胁居民健康的头号杀手。膳食是影响癌症发病的重要因素之一,合理的膳食可以起到一定的预防癌症发生的作用。根据现有的科学依据,可以遵照下面的9条建议:1、食物多样,植物性食物为主一...……更多
女性想要减肥,晚餐不吃米饭,试试这3种主食,或能让体重悄悄降
...的粗粮,具有较高的养生价值。首先,玉米中含有丰富的膳食纤维,这种物质不仅可以增强人体饱腹感,还有利于促进胃肠道蠕动,所以将其作为晚餐,就可以在促消化、改善肠蠕动的情况下,避免因积食所带来的不良影响。其...……更多
女性更年期经常浑身酸疼,不要只是忍,有助于调节激素食物可多吃
...,或者做粥都可以。最后就是多吃水果蔬菜,含有丰富的膳食纤维,这种物质对于雌激素的平衡具有积极作用,《中国居民膳食指南》表示蔬菜每天要在300—500克,水果要在200—400克,建议多吃深色蔬菜,像西兰花、苋菜、菠菜...……更多
香芋蒸排骨既能改善口臭,还能促进头发黑亮、排毒养颜和提升气色
...的女性开始注重饮食的健康性。其中,碱性食物被认为是女性健康的秘密武器。相比于吃瓜子等酸性食物,多吃香芋蒸排骨这样的碱性食物能够带来更多的益处。不仅可以改善口臭,还能使头发更黑更亮。香芋蒸排骨作为一道美...……更多
女人的卵巢怎么保养
...都是可以吃的。火龙果里面含有植物性白蛋白、维生素和膳食纤维等多种营养成分,而它们都是可以保护女性卵巢的。4、黑豆:黑豆中的雌激素含量非常多,很有营养价值。长时间进食黑豆,能够及时补充身体所需的雌激素,...……更多
关爱妇儿健康,预防接种先行
...到70万,死亡人数预计将增加到40万。民生无小事,关爱女性健康持续推进。在前些年实施农村妇女和城镇未就业妇女“两癌”免费筛查的基础上,关口前移,省卫生健康委积极向省政府建议以省为单位整体推进适龄女生HPV疫苗...……更多
111岁,杭州最长寿老人是她!保持5种生活方式,更长寿
...惯和积极的心态。每天早睡早起,睡眠充足,清淡饮食,膳食均衡,心情愉快,家庭和睦,美意延年。有学者对中国成年人的随访数据进行分析后发现,五种健康生活方式与国人更长的无疾病期望寿命有关。一起来看看↓↓不吸...……更多
摄影师捕捉到了她身上的每一个瞬间
...交叠双腿时,那一抹弧线仿佛是一曲悠扬的乐章,吟唱出女性柔美的韵律。细腻的皮肤在阳光下闪烁着微光,如同一幅精致的水墨画,引人遐想。这双腿不仅是身体的支柱,更是她独特魅力的象征,让人感叹大自然的神奇之处。...……更多
...庙乡三力村看望患癌妇女韦女士,并为其送去慰问品以及关爱女性“四癌”保险理赔金5万元。在韦女士家中,该县妇联工作人员和韦女士亲切交谈,详细了解了她的家庭、身体及后续治疗情况,鼓励她要调整好心态、树立信心...……更多
...各项任务,坚持做一名母婴健康守护者。今后会继续发挥女性力量,用使命和担当坚守医者仁心。每一个家庭,都在用自己的行动见证乌鲁木齐市的文明和进步,都在用自己的好家风、好家教讲述新时代新疆故事。在市“最美家...……更多
糖人要控制血糖,常吃这“5黑”,维持血糖稳定,滋补身体又健康
...尤其适合那些想要控制血糖的人群。这些食物包括木耳、乌鸡、黑豆、紫菜和紫甘蓝。它们以其独特的营养价值和功效,为控制血糖、滋补身体提供了有效的帮助。一、木耳木耳,又称黑木耳,是一种常见的食用菌类食材,富含...……更多
凝心聚力促发展 暖心关爱惠职工
本文转自:沈阳日报凝心聚力促发展 暖心关爱惠职工市总工会二〇二三年服务职工“十件实事”年度报告出炉哪件“实事”最贴心?沈阳市总工会邀您为2023年服务职工“十件实事”投票 新建“工会户外劳动者服务站点”364个...……更多
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糖友警惕:身体这3处发痒,或暗藏危机!速查!
高血糖可以对全身多个器官和系统产生影响,其中之一就是引起瘙痒症状。而这3个部位发痒,一定要注意,它们可能是身体发出的健康预警信号
2025-01-08 11:06:00
经方堂中医泌尿科:回归经方,弘扬国粹!
成都经方堂中医泌尿科不断探索经方与现代医学的结合点,为患者提供更加优质、高效的医疗服务,正是“回归经方,弘扬国粹”。1
2025-01-08 11:36:00
聚焦达愈Reco22!破解术后卵巢功能恢复难题
随着医疗技术不断发展,女性在面对妇科手术时拥有了更多的选择与保障。然而,术后卵巢功能的恢复依然让女性感到无从应对。在这样的背景下
2025-01-08 11:37:00
东城中医医院特聘专家王雪茜:吃出来的胃病如何吃上养?中医专家教您养护脾胃!
脾胃在中医理论中被视为消化系统的核心,对人体健康至关重要。很多胃病跟吃喝有关。东城中医医院特聘专家王雪茜建议患者们能不喝酒就不喝
2025-01-08 11:42:00
东城中医医院针灸科再添中坚力量 | 姚斌彬医生、仲伟伟医生 12月8日已于东城中医医院出诊
东城中医医院针灸科再添骨干力量!姚斌彬医生、仲伟伟医生,12月8日已于东城中医医院出诊,出诊时间:周日下午。医生介绍针灸科普中国的中医针灸主要是过去的圣人先贤
2025-01-08 11:42:00
冬季脾胃虚寒怎么办?内服外用帮胃暖起来!
随着寒潮来袭,气温下降,脾胃虚寒者难过的冬季悄然而至。脾胃乃后天之本,气血生化之源,一旦脾胃虚寒,运化功能出现异常,身体各脏器运转便受累
2025-01-08 11:42:00
济阳街道龙行社区开展“情暖腊八 万事‘粥’全”腊八节活动
为传承和弘扬中华传统文化,关心关爱社区困难群体,让居民感受到节日的温暖,近日,任城区济阳街道龙行社区网格开展“情暖腊八 万事‘粥’全”腊八节活动
2025-01-08 11:43:00
沂南县依汶镇中心幼儿园开展“传承民俗,温情腊八”腊八节主题活动
腊八节是我国的传统节日,即每年农历十二月初八,为了引导幼儿认识腊八节,感受传统节日带来的温暖和快乐,增强幼儿热爱中华优秀传统文化的情感
2025-01-08 11:54:00
天冷胸痛到医院,被医生“强制”留下
这种病离死亡一步之遥!每日商报讯 翻开日历,从今日起就正式进入“三九”了,俗话说“数九寒天,冷在三九”,杭州的天气也将降至零度左右
2025-01-08 07:40:00
仅30分钟 前列腺里放新型支架 91岁老人终于成功拔管
每日商报讯 膀胱要“炸”了,但就是尿不出,难道往后的日子要一直戴着导尿管生活吗?日前,91岁的王大伯(化名)作为浙江医院首例国产前列腺部尿道支架植入患者
2025-01-08 07:41:00
“子宫后倾”是天生的吗?对怀孕几率有没有影响?
先天性子宫后倾不是疾病,当未怀孕的女性出现痛经、腰酸、下腹闷痛的症状,做妇科做检查,在问诊检查排除其他疾病后,子宫后倾的确为其一原因
2025-01-08 09:00:00
男性“小蝌蚪”品质不佳?5种营养素提高生育力!
生命的开始,需要精子和卵子结合而来。当面临生不出小孩的困扰时,大多数人都会把矛头指向女性,其实这观念是不正确的。造成不孕的原因不一定是女性
2025-01-08 09:03:00
美善品温情献艺 打造家宴艺术餐桌
美食作为生活中不可或缺的乐章,赋予平凡的日常以仪式感。德国福维克集团旗下的美善品TM6多功能料理机,以先进科技融汇烹饪艺术
2025-01-08 09:12:00
吉林省延边州市场监管局提示:买进口食品要“四查看三关注” 2025-01-08
中国消费者报长春讯(记者李洪涛)目前正值冰雪旅游季,又临近新春佳节,为了让广大消费者购买到货真价实的进口食品,1月6日
2025-01-08 09:23:00
月经正常却久备不孕?你大概经历了“假排卵”!
“我的月经很规律,也不会痛经,为什么总怀不上呢?”“我每月用排卵试纸检测,都有排卵,为什么怀不上呢?”“我每月用B超检测
2025-01-08 09:26:00