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全民健身热潮随亚运之风涌动 防范运动损伤要注意这些
...参加锻炼是为了身体健康,但随着健身人群的增加,遭遇运动损伤的人群也在不断扩大。四川省医学科学院·四川省人民医院健康管理中心运动健康管理师陈莞婧在接受人民网记者采访时介绍,在运动医学门诊中,因为日常锻炼...……更多
杭州姑娘想挑战自我,结果摊上大事!
...量也跟着上升。在日常诊疗过程中,朱医生也接诊了多起运动损伤病例,他说:“年后至今两周多的时间,我们就陆续接诊了近200例运动损伤患者。其中年轻人和中老年人群各占一半。”在运动损伤中,肩部损伤较为多见,像“...……更多
三大球、跑步也有运动门诊了!
...但随之而来的是部分人群因为不知道如何科学健身而导致运动损伤增多,因此提供方便有效的科学健身指导服务成为群众的普遍需要。去年,“文体惠民”列入了成都2024年十大民生实事工作目标之一。成都将国民体质监测中心...……更多
越跑步,膝盖越废?运动正当时 护膝有妙招
...引起关节的磨损导致疼痛。“平时我们也经常接诊到一些运动损伤的患者,比如前交叉韧带断裂,半月板损伤。这一类人的关节受过伤害,不能太急于恢复运动,需要遵循医生指导,循序渐进。”广西医科大学体育与健康学院教...……更多
...精彩。我市通过大力新建、更新城市体育运动场馆,增加全民健身运动场地设施供给,更好地满足了广大市民对体育健身的需求。伴随着人们参与体育锻炼热情高涨,省会也出现了一批高人气运动场所,成为了城市中的体育热力...……更多
“运动处方”呵护群众健康
...造健身与健康融合的新模式,为群众提供科学健身指导、运动损伤防护、术后康复训练、慢性病预防及治疗等“运动处方”,通过运动进行干预,呵护群众健康。推动全民健身与全民健康深度融合,是实现全民健身促进全民健康...……更多
...不遵循客观规律,则可能对生理健康带来不良影响,造成运动损伤、劳损甚至危及生命等不良后果。”邱生海特别提醒,运动前,必须进行热身活动;运动中,要做好防护,如使用运动护具、合适的运动衣物及鞋类,学会运动中...……更多
天坛医院朱迪:从生活习惯到营养摄取 科学防治远离骨病风险
...并预防骨质疏松的发生。腰疼逐渐年轻化 科学训练远离运动损伤新华网:有哪些骨科疾病会导致腰疼?该如何治疗?朱迪:腰疼作为日常生活中最为常见的骨科症状之一,近年来呈现出年轻化的趋势。目前,引起腰疼的骨科疾...……更多
北京市全民健身志愿服务冬季滑雪医疗救援保障培训班开班
...理要点,北医三院呼吸与危重症科医生马鹏程分享了冰雪运动损伤机制及处理,最后美国心脏协会首席急救培训讲师韩奕进行了心肺复苏术实操互动,此次培训圆满结束。此次开展医疗救护、安全滑雪知识的普及与教育,有助于...……更多
要常运动 更要会运动
...往往不太了解自己的身体情况就盲目用力,这样容易造成运动损伤。古立强举例,比如挥拍,如果上肢力量不够,而只一味追求技巧和竞技效果,可能导致肩关节、肘关节以及腰椎损伤。科学运动的关键是多样化运动方式。不同...……更多
智能床、办公单车......都有哪些“运动黑科技”亮相CES?丨即氪健身 Vol.35
...步热潮产生的原因,并提出三大趋势特征,呼吁大众关注运动损伤,重视运动前防护、运动中控制以及运动后治疗,守护跑步健康可持续。图源:人民网值得注意的是,跑步社交属性逐渐凸显,“跑团”逐渐进入大众视野,越来...……更多
...过培训的24名学员分别前往四所学校,组织在校师生进行运动损伤防护讲解、足球知识规则、足球技能、足球嘉年华等活动,并向四所学校各捐赠了100只足球。本次活动由中国足协主办,河北省体育局、河北省足协承办,雄安新...……更多
州医院骨科运动医学病区及门诊开诊运行
本文转自:民族日报本报讯 (记者 刘刚林)为了让我州运动损伤和骨关节退行性疾病患者得到精准的诊疗服务,近日,州医院骨科开设运动医学病区及门诊,更好地满足群众的就医需求。近年来,随着全民健身意识加强,越来...……更多
欧阳宏伟委员:拓展科技手段 助力全民健身实现健康中国
...正错误的运动方式或姿势,实时监测身体状况变化,降低运动损伤风险,预防或改善病患情况,帮助使用者更有效地管理健康。“人在运动过程中,日久天长,骨头、肌腱、韧带等器官可能都会出现磨损情况,身体系统就需要修...……更多
人民来论:普及传统养生体育 助力全民健康
...些体医融合模式采取多部门协同参与,以健康、亚健康、运动损伤及常见慢性病等各类人群为主,实现了协同健康干预,强化了全民健康服务。继承好、发展好、利用好先贤留给我们的传统养生体育这一宝贵财富,既是坚定文化...……更多
河北“小蓝帽”送舞下乡
本文转自:中国体育报河北省全民健身志愿服务活动现场。 主办方供图本报记者 刘昕彤近日,河北省邯郸市涉县铜锣湾广场上乐声阵阵、热闹非凡,为助推全民广场健身操舞科学有序发展,引导更多群众参与体育锻炼,提高群...……更多
...理等服务。作为运动促进健康中心联合申报单位,侧重于运动损伤、运动康复、运动处方的干预,更加注重运动促进健康干预。通过科学运动治未病、促健康,推动了全民健身与全民健康的有机融合。将 “运动干预”加入百姓...……更多
...身气功八段锦的教学外,雒老师还就如何科学健身、避免运动损伤等问题与学员们进行了交流。她耐心解答了大家的疑问,提供了许多实用的健身建议和指导。培训结束后,来自长乐坊街道更新社区的学员李依一坦言自己收获满...……更多
...疗运动处方和健身运动处方,前者主要针对慢性病患者和运动损伤人群,后者则更偏向于科学健身指导。无论哪种运动处方,都是防治并重,通过科学运动,提升人们的健康水平和生活质量。 为进一步扩大运动处方覆盖面,苏...……更多
...素质提高是一件非常好的事情,但这个过程不可避免会有运动损伤或者造成肌肉软组织的问题,这对施乐辉来说不仅会带来业务上的发展机会,也能让企业进行患者教育,引导大众健康活动。“中国市场在我们全局布局中扮演重...……更多
生命在于运动 运动需要科学
...时也要努力提高身体素质,增加体能储备,这样才能避免运动损伤,做到科学锻炼、安全跑步。”1月11日,“科学健身进机关送健康”活动走进交通运输部。国家体育总局科研所专家冯强作了《科学跑步 健康人生》的讲座,总...……更多
世界冠军的“健康卫士”
...会创始主委、国际奥委会医学专家李国平教授,主要从事运动损伤的诊断与微创治疗。随后,周敬滨又继续在运动医学研究所学习,并拿到了博士学位,在膝关节前交叉韧带损伤的诊断和治疗、生物力学步态分析方面进行深入研...……更多
...育发展的有力证明。同时,为提升市民的运动效果,降低运动损伤的风险,越来越多的社会体育指导员活跃在社区和公园,让市民的锻炼更加科学、有效。此外,我们还积极推动体育设施的建设和优化,不断增加公共运动场所,...……更多
健身项目,你选对了吗?
...感,以疲劳感在运动后第二天基本消失为宜,过大易造成运动损伤,要根据自己的情况量力而行;鼓励老年人参加包括有氧运动、抗阻训练、平衡能力(预防跌倒)和柔韧性练习的综合运动,每周至少2次,可以将其融入到生活...……更多
贵州体育“民”星进社区 点燃群众健身热情
...样相对专业的指导活动,让大家动作更加标准,尽量避免运动损伤。全民健身社区居民崔琼珍今天收获满满。她说,健身操带给自己很多乐趣,会一直坚持跳下去,“参加这次活动我特别开心,既能学到科学健康的运动方法,又...……更多
...是抵抗病毒侵袭的最好选择。现在全国各地均在大力推进全民健身运动,通过全民健身活动,强体魄、健心智、提信心。国家体育总局群体司、中华全国体育总会群体部和本报特开辟“全民健身动起来 科学锻炼强体魄”专栏,...……更多
热“雪”沸腾  全民共享
...让上海游客杨国梁发自内心地爱上了滑雪。在呼和浩特,全民健身的热情在冬日里依旧火热。呼和浩特东河冰场在举办完“十四冬”群众组比赛后,继续向市民免费开放。如今,这里已成为市民玩冰戏雪的乐园,小冰车、冰上自...……更多
快来提问!我们帮你请教专家
...增强,越来越多市民积极参与体育锻炼。然而,你有没有运动损伤方面的困扰呢?你喜欢的运动是否真的适合你呢?运动是为了更健康、更高质量的生活,如果“受伤的总是我”,运动就失去意义了。所以,做好运动防护非常重...……更多
健康养生始于足下
...的微创治疗,老年骨质疏松及颈肩腰腿痛的诊治,足踝部运动损伤、畸形矫正、足跟痛、跟腱炎、软组织肿瘤及甲沟炎的治疗及康复。健康始于足下,足踝部对于人体的行走和运动起到“举足轻重”的作用。随着人口老龄化以及...……更多
2023潍坊市“百千万”社会体育复合型高端人才培训班第七期举行
...学院体育学院的93名学员现场参加学习。授课中郭培武从运动损伤概述、运动损伤的预防、运动损伤的康复三个方面,通过详实的案例,针对不同人群,按其健康、身体状况,用处方的形式规定运动种类、运动强度、运动时间及...……更多
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贵医青梅照相馆:走村入户免费定格美好瞬间
近日,由贵州医科大学团委青年媒体中心、青马宣讲团组建的“凝聚奋进力量,绘就和美乡村”实践队奔赴安顺市平坝区马场镇场边村少数民族村寨开展暑期“三下乡”社会实践活动
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河北崇礼:千亩甘蓝“抢鲜”上市
本文转自:人民网-河北频道近日,河北省张家口市崇礼区清三营乡千亩甘蓝迎来上市高峰。一望无际的菜地里,一颗颗甘蓝圆润饱满
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健康问太和 | 青少年长时间站立或运动后脚跟剧痛是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)“举足轻重”这一成语恰如其分地凸显了足部健康对整个身体的重要性。然而,在青少年这一充满活力
2024-07-23 20:41:00
柳城县:全力保障“双抢”农忙季安全用电
本文转自:人民网-广西频道柳州柳城供电局党员服务队走进田间地头。马聪摄正值大暑,广西柳州市柳城县迎来一年中最忙碌的“双抢时节”
2024-07-23 22:33:00
除了打针,不妨试试这4种天然“胰岛素”,血糖可能会悄悄降下来
糖尿病相信大家都不陌生,它是一个“终身病”,一旦得了它,就得一直背着这个“甜蜜”的负担,好多东西都没有办法敞开了吃。而胰岛素
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痛风的“天敌”找到了,每天吃一点,助你轻松降尿酸,痛风不来扰
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