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吃好早餐有助于提供全天所需的能量,保持身体健康
...拉材料:酸奶、果仁(如杏仁、核桃等)、新鲜水果(如草莓、蓝莓等)做法:将新鲜水果切成小块,与果仁混合。将酸奶倒入碗中,加入果仁和水果,搅拌均匀,即可享用。周四:中式早餐:豆浆油条材料:豆浆粉、油条、熟...……更多
有哪些食物呈酸性
...些水果是酸性葡萄、橘子、菠萝、奇异果、柠檬、苹果、草莓、杨梅、山楂、李子等味道比较酸的水果均属于酸性水果。这些酸性水果中含有大量的果酸,它能够刺激胃液的分泌,有利于提升食欲,帮助消化,提高营养的摄入。...……更多
果糖过多促进肿瘤细胞?肿瘤患者怎么挑选水果?
...物。肿瘤患者可以多挑选升糖指数低的水果,比如葡萄、草莓、苹果、梨、樱桃、桃子、李子、番茄、蓝莓、猕猴桃等;少吃高糖水果,如榴莲、荔枝、桂圆等。 如果是术后出现消瘦、营养不良、胃肠吸收不好、咀嚼能力弱、...……更多
糖友们注意了!要想血糖控得稳,这6个饮食误区千万不要“踩”
...养成分!在血糖控制相对平稳的前提下,糖友可适量食用草莓、柚子、猕猴桃等升糖指数较低的水果。本篇文章仅作科普分享用,图文版权归原作者所有,如有侵权请评论留言删除~ ……更多
南通森林野生动物园给动物们准备了一系列过冬水果大餐
入冬啦,新鲜的草莓大量上市,为了让动物们也尝个鲜,吃到甜甜的草莓,南通森林野生动物园的工作人员们给动物们制作了一系列过冬水果大餐,一起来看看都有什么吧! 一大早,后厨人员就准备好了许多新鲜的水果:草莓...……更多
裕农团购·水果篇|购成都产巧克力草莓 觅冬日里的清甜
美好的冬日怎可缺了草莓相伴上一期,我们给大家推荐了来自日本的淡雪草莓许多爱吃草莓的小伙伴私信小编让咱们赶快上架成都出产的巧克力草莓这不它来啦!淡淡的香味清甜的口感爱吃草莓的小伙伴们一定不要错过! 推荐...……更多
大棚里的“莓”好时光
...日报白璧镇西裴村:大棚里的“莓”好时光种植户在采摘草莓□本报记者 刘斐 文/图近日,白璧镇西裴村迎来一年一度的头茬草莓上市季。在冬日广阔的田野间,30个大棚整齐排列,阳光照射着生机盎然的草莓园。大棚里的草莓...……更多
立体种草莓 乡村添活力
...让工人采摘更方便日光温室大棚采用无土栽培技术种植的草莓眼下,正是草莓成熟时节,在城区义井镇西峪村现代农业科技园的日光温室大棚里,2.5万株草莓苗结出果实。一排排无土栽培架上挂着又大又红的草莓。西峪村党支部...……更多
痛风患者到底应该怎么吃?这份官方的饮食指南,请收藏!
...菜(如菊苣、鲜百合)、水果(如富含维生素C的樱桃、草莓等)、植物性饮料(如无糖咖啡、茶)和草本植物(如薏苡仁、益智仁)等通常含有丰富的植物化学物,如生物碱类、酚酸、黄酮类、芪类及苷类等,在降低血尿酸水...……更多
...3%-13.2%之间。(二)鲜果价格环比下降5.3%节日影响消退,草莓、菠萝等季节性水果大量上市,影响鲜果价格下降。草莓、菠萝价格分别下降30.1% 、23.7%,芒果、火龙果等4种水果价格降幅在1.1%-19.8%之间。(三)猪肉价格环比下降12...……更多
3种行为很伤肝,一定要趁早改,大家要多注意了
...草莓属于是非常常见的一种水果,更有“水果皇后”的美誉,草莓当中含有丰富的维生素,对于肝火旺盛的人而言,草莓既能够养肝,也可以带来去肝火的效果。草莓当中含有丰富的果胶和膳...……更多
2022-12-14 22:25行为
年龄增长关注“骨”,别光喝牛奶,建议常吃这些,腿脚有劲身体棒
...和奶酪,以增加饮食中钙质和维生素D的摄入量。6.柑橘、草莓、猕猴桃、西红柿和花椰菜:这些水果和蔬菜富含维生素C,可以帮助身体更好地吸收钙质。老年人可以多吃这些富含维生素C的食物,以提高钙质的吸收率。7.蔬菜、...……更多
揭秘能让你越吃越“开心”的7种食物,你都知道吗?
...虑症状,提高心情和幸福感。六、红色水果:红色水果如草莓、樱桃和西红柿富含抗氧化剂和维生素C,这些营养素有助于减轻压力和焦虑,提升心情。此外,红色水果还含有天然的甜味,能够带来愉悦的口感和满足感。七、发...……更多
哪些是糖友主餐外的饮食选择?
...尽量回避含糖高的干果,选择含糖低的鲜果(例如西瓜、草莓等);3.进食水果最好在空腹和两餐之间,少量开始,如半个桔子或苹果,最多不超过100g。要从治疗计划中减去相应主食的量,一般200g桔子或苹果需减去主食25g。甜...……更多
马树镇:草莓成为乡村振兴“致富果”
...日报◆通讯员 张顺富初春时节,走进巧家县马树镇夏季草莓种植基地,一个个草莓大棚整齐排列,颗粒饱满的草莓长在一排排吊在半空的槽架中,红绿相间,鲜红欲滴的草莓伸手可及,散发着诱人的馨香,工人正忙着采收这些...……更多
营养物质是维持我们身体正常运转所必需的物质
...物时,同时吃一些富含维生素C的食物,如柑橘类水果或草莓。4.注意摄入量。虽然我们需要摄入足够的营养物质,但是过量摄入也会对身体造成负面影响。因此,我们需要注意食物的摄入量,避免过量摄入。三、补充营养物质在...……更多
济宁市任城区南张街道开展“黄河大集”水果知识科普小课堂活动
...河大集”水果知识科普小课堂活动。专家向同学们介绍了草莓、火龙果、猕猴桃等水果的来源、培育过程、生长阶段、品种分类、病变分类、营养成分、果汁饮料的分类、果汁饮料的加工、常用的食品添加剂等知识。学生们由此...……更多
以下这些食物,符合健康饮食的需求,建议参考下
...到非常陌生,比如东北地区的冻梨,还有一些人会把荔枝草莓等水果放在冰箱当中冰冻之后再吃,觉得吃起来非常美味。大多数水果本身就携带一定的寒性成分,冰冻之后寒性成分会翻倍增加,并且水果经过冰冻之后,还可能会...……更多
得了痛风,到底哪些不能吃
...的作用。新鲜蔬菜(如菊苣、鲜百合)、水果(如樱桃、草莓等)、植物性饮料(如无糖咖啡、茶)和草本植物(如薏苡仁、益智仁)等通常含有丰富的植物化学物,如生物碱类、芪类及苷类等,在降低血尿酸水平方面具有一定...……更多
果蔬大棚“春”意浓 万象“耕”新好时光
...的黄瓜、西红柿等果蔬陆续成熟,其中仅西红柿就有碱地草莓、中国红、铁球、铁皮等多个品种。村里采取线上销售、线下采摘相结合的方式进行销售,每天都会接到很多订单,上午采摘后,下午就有快递上门配送。“我们村大...……更多
双河村:一颗小草莓 红火一个村
本文转自:遵义日报“上一季的‘红颜’草莓销售不错,今年8月我们又引进黑色草莓、橙色草莓、粉红色草莓三个品种,想吸引更多的顾客。”深秋时节,尽管大棚里的草莓还在种植期,但新蒲新区三渡镇双河村党支部书记谭...……更多
数字技术助力果品高质量发展 满足百姓个性化营养健康消费需求
...续进入浇水、施肥的春耕农忙时节。设施果园中的樱桃、草莓正处于采收阶段。从南到北,春季果品大量上市。果品仅次于粮食和蔬菜,是农业种植业的第三大产业。近年来,随着乡村振兴战略稳步推进,果品品类不断丰富、质...……更多
暴跌50亿!广东“水果之王”,为何在全国水土不服?
...池”。与此同时,车厘子、阳光玫瑰、突尼斯软籽石榴、草莓等等曾经的高端水果,现在有不少都能在本土大量培育,结果就是价格大跳水,一些人可能便不会选择去百果园,多花几倍的钱享受那些高品质水果了。毕竟大部分人...……更多
如果长时间黑眼圈,脸色不好,应该注意肝脏健康
...素,既能够为身体补充营养,也可以缓解肝脏的负担。3.草莓肝脏不好的人平时可以适当吃草莓,草莓作为较好的养肝食物,对于有肝脏病变在威胁健康的人来说想要获取丰富的维生素,胡萝卜素,吃草莓是不错的选择。营养全...……更多
糖尿病人不能吃哪些水果
...瓜、甜瓜、橙、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠萝、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄等,糖尿病人可以选用。2、每百克水果含糖量在11-20克的水果有香蕉、石榴、柚、橘、苹果、梨、荔枝、芒果等,就得小心选用。3、每百...……更多
“菜篮子”稳 “果盘子”足——寒潮下南京农副产品物流中心见闻
...,水果礼盒需求上升,苹果、脐橙等时令水果受到青睐,草莓、菠萝蜜、车厘子等水果销路较好。“现在是草莓旺季,每天能卖出两千斤左右。”专门做草莓生意的商户蒋庆乐说,除了主要供应商超、水果店,还有不少市民驾车...……更多
胡萝卜具有多种功效,让我们看看有哪些
...与做法木瓜也是冬季进补的好选择,它被誉为“水果中的皇后”,因为它富含大量的维生素C。维生素C是一种天然的抗氧化剂,可以增强免疫力,帮助保持健康的皮肤和黏膜。此外,木瓜还富含维生素A和纤维素,有助于消化和保...……更多
百余品种聚昌平 北京冬天的第一口草莓来了
...莓品种“建德红”,果皮红白双色,具有“双色冰淇淋”之称。新京报记者 田杰雄 摄在天润园的草莓棚内,记者看到除了有市民所熟悉的章姬、红颜、圣诞红等品种“红着脸颊”娇艳欲滴,还有果皮为红白双色、有“双色冰淇...……更多
百香果为什么叫禁忌之果?带你解密这个神秘的水果
...点:首先,百香果散发着一种独特的香气,融合了香蕉、草莓、菠萝等多种水果的香味,这种复合香气可能引发一些人的过敏反应,因此被戏称为“禁忌之果”。无疑,这种独特的香气让百香果在水果界独树一帜,但也让一些人...……更多
枸杞含有丰富的多糖类物质,具有调节免疫功能、抗肿瘤等功效
...养价值。因此,如果在食用枸杞的同时食用柑橘类水果、草莓等富含维生素C的水果,会降低枸杞的维生素C含量,减少其营养价值。4、枸杞还不宜与某些富含咖啡因的饮料一起食用咖啡因是一种兴奋剂,会刺激中枢神经系统,增...……更多
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五色缤纷,轻松打造清新水果沙拉,健康美味一箩筐
水果沙拉是一道既美味又健康的甜品,五彩缤纷的水果搭配,不仅为味蕾带来了视觉和味觉的双重享受,更是让人沉浸在清新的果香中
2024-07-23 06:39:00
滋补佳品,轻松在家学会海带筒骨汤的正确做法,喝出健康好滋味!
海带筒骨汤,是一道经典的滋补汤品,以海带和猪骨筒为主料,搭配适量的配料,清香鲜美,滋补养颜。不仅味道鲜美,而且具有丰富的营养成分
2024-07-23 06:39:00
家常美味,不可错过的拌鸡丝制作全攻略,一学就会的秘笈!
拌鸡丝,是一道美味而简单的家常菜品,香嫩多汁,口感丝滑,给人一种回味无穷的感觉。今天,让我们一起来学习一下制作拌鸡丝的家常做法
2024-07-23 06:40:00
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白水煮虾,作为一道备受喜爱的海鲜美食,口感鲜嫩多汁,清爽不腻。但要想达到最佳效果,烹饪过程中的一些小技巧可不容忽视。今天
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美味家常鲅鱼炖粉条,鲜香鱼汤搭配软糯粉条,一口下去回味无穷
在家里做一顿美味的饭菜,总是令人心情愉悦。今天,我们来分享一道地道家常菜——鲅鱼炖粉条。清甜的鲅鱼,搭配软糯的粉条,入口即化
2024-07-23 06:42:00
香甜无比!8款芋头甜品,家常做法一网打尽
芋头,是一种美味多汁的根茎类食材,其浓郁的香甜味道逐渐成为甜品领域的宠儿。今天,我们将分享8款芋头甜品的家常制作方法,让你在家也能轻松享受到这些香甜美味
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黑芝麻美味与养生的完美结合,最简单的做法一学就会!
黑芝麻,既是中华传统滋补佳品,又是美食界的不可或缺之一。今天,我们将分享黑芝麻最简单的做法,不仅美味可口,还蕴含丰富的营养
2024-07-23 06:43:00
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白肉,作为一种风味独特的肉类,不仅肉质鲜嫩,而且富含营养。今天,我们将分享一些拌白肉的独特做法,让你轻松在家也能品味到美味无限的白肉料理
2024-07-23 06:44:00
香糯可口,家常米肠的制作全攻略,轻松get美味!
米肠,一道香糯可口的传统美食,是许多人心头的味道回忆。今天,让我们一起揭开家常米肠的独特制作之道,轻松get美味,享受家的味道
2024-07-23 06:45:00
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土豆是我们日常餐桌上的常客,而白水煮土豆则是一道简单却美味的家常菜。今天,我们将为大家详细介绍白水煮土豆的正确方法,让你在家也能轻松掌握
2024-07-23 06:46:00
包公鱼独家秘籍,轻松在家做出美味令人陶醉的一道佳肴!
包公鱼,作为一道江南传统美食,以其鲜美的味道和独特的烹饪方式,一直以来都备受食客们的热爱。今天,让我们揭开包公鱼的独家秘籍
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板栗去皮的最好办法,轻松省力三招让你吃上香甜满满的秋天味道
秋天,是板栗成熟的季节,然而,去掉坚硬的外皮成了不少人头疼的问题。别担心,今天就教你三招,让板栗去皮变得轻松愉快,为秋日美味开启一扇门
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白灼芥兰是一道经典的烹饪菜品,清新爽口、色彩艳丽,不仅在家庭聚餐中备受欢迎,也是火锅必备佳品。今天,让我们一起揭开白灼芥兰的独家做法
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家常制作包菜泡菜,简单好吃又下饭!教你一招成为泡菜大厨
泡菜是我国传统的发酵蔬菜之一,其中的包菜泡菜不仅味道鲜美,而且制作简单,非常适合家庭做为下饭菜。今天,就让我们一起学习一下家常制作包菜泡菜的方法
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面食一直是中华饮食文化中的瑰宝,而半发面更是其中制作工艺的巅峰之作。今天,我们将深入解析半发面的制作过程,揭秘制作美味面点的精髓
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