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女性为什么百病缠身?女性的万病之源到底是什么?中医告诉你答案
...其他病邪的侵袭。那么,从医学角度出发,女性的“万病之源”究竟是什么呢?以下这3个诱因很常见,而最后一个几乎让很多人都“无能为力”,难倒了无数女性。1.寒邪相比于男性,女性群体往往更容易与寒湿体质“沾边”,...……更多
东城中医医院特聘专家康佳:捏脊培补后天血气的方法
...化气的作用,脾胃又被称为后天之本。是水谷精微的生化之源。通过捏拿女性的脊背,可以振奋督脉的阳气,推动全身气血的运行,调整全身的阴阳之气,从而达到治疗的目的,所以捏脊可以培补女性的后天气血。捏脊具体做法...……更多
女性最佳“绝经期”公布,中医公布最佳答案:越接近这个年龄越好
...会进步和医学开展,人们对安康的关注日益增加。特别是女性安康问题,如“绝经期”年龄,成为公众和医学界关注的焦点。绝经期标志着女性生殖系统的一大变化,不只关系到身体安康,也影响着心理状态和生活质量。绝经期...……更多
为什么男人比女人更易患痛风?一文揭开答案
...讲几个尿酸高的人应该怎样饮食更健康。肥胖是多种疾病之源,肥胖的人和瘦的人相比较更容易被痛风疾病盯上,所以在饮食上,建议少吃容易使自己变胖的食物,油腻的、辛辣的等等,保持一个健康的体重。碳水的摄入不要太...……更多
这些“美颜穴”帮你面若桃花
...因何发生中医认为,黄色与脾土相对应,脾胃为气血生化之源,所以脾气虚、湿气重或者气血生化乏源造成血虚时,肌肤失于濡养,就会出现面色发黄、失去光泽的情况。生理上,女性因月经来潮引起短暂的失血,气血相对不足...……更多
女性气血不足易早衰,做好4事,补气血胜“补药”,气色好显年轻
...衡量我们女性健康的重要标准。 中医上讲脾为气血生化之源,所以我们女性要养血,首先要调理好脾胃。平时要多吃一些富含“造血原料”的食品,特别是那些富含优质蛋白质、铁元素、叶酸和维生素b12的营养性的食品,常见...……更多
气血不足的女性,更容易变老?一文揭开答案
女性气血不足,从脸上就可以看出来一些端倪,不知道大家有没有过这样的经历,在照镜子的时候,有的女性会发现自己的皮肤状态变差了,“熊猫眼”的情况比较严重,拉一下自己的脸皮,比较的松弛没有弹性。每次洗头的...……更多
2022-12-22 22:32:00一文,气血,答案,女性
建议30后的女性,养成4个好习惯,常喝3水,帮助预防妇科问题
...加和内分泌失调,间接影响妇科健康。2.适量运动:活力之源运动不仅能够塑形,更能提升内在健康,尤其是妇科健康。合理的运动计划应包括:有氧运动:如快走、慢跑、游泳等,每周至少150分钟,有助于心血管健康,提高新...……更多
气血不足怎么办?该如何重铸身体活力之源
气血不足怎么办?该如何重铸身体活力之源在生活的忙碌与喧嚣中,我们常常忽略了身体内部那股支撑着生命活力的神秘力量——气血。气血不足,这个看似陌生却又与我们的健康息息相关的话题,正逐渐引起人们的关注。气...……更多
女性“耗阳”行为有哪些?医生:这4件事,能少做就少做,请听劝
...生”,此言非虚。阳气,无形无质,却是生命之根,健康之源。若阳气充盈,诸邪不侵,身体强健;反之,则体质虚弱,疾病缠身。尤其女性朋友,日常生活中有些不经意的行为,实则会损耗身体里的阳气,危害健康。因此,本...……更多
...养血、补血、活血、调血;微黄入脾,脾为后天气血生化之源,有较好的作用。但即便如此,用阿胶进补时也有一些注意事项。山东中医药大学教授郭瑞华指出,一般而言,服用单品阿胶时,如果没有其他药物配伍,这种情况下...……更多
何为奇恒之腑?跟随中科御方,一窥究竟!
...们各自独特,却又共同维系着人体的生命活动。脑:智慧之源,生命之灯在中医理论中,脑被视为“髓海”,是精神意识活动的中枢。它主宰着生命活动,是智慧的源泉,也是人体最重要的器官之一。虽然现代医学对脑的研究已...……更多
女性美丽的天敌——黄褐斑
...而恶抑郁,若情志不遂,肝失条达,或阴血暗耗,或生化之源不足,均可导致肝气郁结不舒。郁久化热,灼伤阴血,致使颜面气血失和而发病。肾藏精、为水,水亏则火旺,津血暗耗,不能濡润于颜面,而枯萎发斑,脾虚不能健...……更多
北京正中堂中医医院陈敏剑主任|乳腺癌术后调理:中医的滋养与恢复
...基础。健脾和胃同样关键。脾胃为后天之本,是气血生化之源。乳腺癌术后患者往往食欲不振、消化功能减弱,中医通过健脾和胃的药材,如山药、白术、茯苓等,来增强脾胃功能,促进食物的消化吸收,为身体提供充足的营养...……更多
来月经洗澡伤身,这是真的吗?一文揭开答案
说到月经,相比女性朋友们眉头就会不由一皱,因为来月经真的是太痛苦了。不仅仅是痛经,还要处处小心,防止侧漏,裤子脏了真是尴尬得很。有些女性来月经的时候,一天当中最期盼晚上能够早点到来了。不仅仅是因为回...……更多
2022-12-16 20:59一文,月经,答案,这是
若不避孕,女人一生能生多少个孩子?医生给出答案,让人吃惊
...生育逐渐成为人们普遍的选择。然而,如果不进行避孕,女性一生能够生育多少个孩子呢?这一问题一直备受关注,而中医经验丰富的医生们通过中医理论和古今名方的经验,给出了答案,令人惊讶。首先,根据中医理论,女性...……更多
经常生病?多是三焦不通了!中医教你如何打通三焦
...题。然后中焦,中焦指的就是脾胃,而脾胃是气血的生化之源,人体最重要的枢纽,若是中焦不通了,这个时候就会出现浑身乏力,脸色苍白,腰酸腰疼,腰间盘突出,胃胀胃疼,大便干结等现象。而下焦指的是肾,当下焦发生...……更多
湿气越重的女人,这3个地方越“凸”,不妨自测一下
...们俩压力过大等,都容易导致体内湿气过大,湿气是万恶之源,对于身体健康有着非常大的影响,尤其是对于女性而言,湿气重,很容易引起月经不调,关节疼痛等现象,甚至还诱发一系列妇科疾病的发生。但是有些女性并不知...……更多
想要消散甲状腺结节,平时还要做好这几件事,不妨参考下
...释放压力,这样会让身体更健康。3.多补充水分水是生命之源,只有身体内的水分充足,人体才可以正常的代谢,建议甲状腺结节的患者每天补充2500毫升左右的水,同时要避免喝可乐、咖啡等刺激性饮料。如果不喜欢喝白开水,...……更多
喜欢这3个时间“同房”的女人,可能会老得更快,若你有最好改正
...么,从中医的角度来看,哪些时间点“同房”可能不利于女性朋友们的身体健康呢?接下来,我将为大家揭晓答案,并提供一些实用的建议;首先,当身体处于极度疲劳状态时,不宜进行性生活;中医认为,疲劳是身体发出的警...……更多
宫寒到底是什么呢?是不是疾病?一文科普下
...要场所,除了这一重要的功能之外,子宫的健康还关系着女性整个身体的健康。譬如说经常会听到有人说自己患有宫寒的疾病,经常出现月经不调,月经期间和前后会出现腾涌等,都是因为这个宫寒导致的,那么宫寒到底是什么...……更多
2022-12-20 21:48一文,科普,疾病
有妇科炎症的女人,为什么要少吃发物?大夫:这几类食物也要少吃
...体内湿气聚集的食物。湿气是中医六邪之一,也是“百病之源”,中医上认为肥腻易化湿,常吃肥腻、甜腻等肥甘味厚的食物,容易加重体内的湿气堆积,有妇科炎症的女人,体内湿气过多,会使带下分泌物增多,潮湿的环境下...……更多
备孕女性,这五种食物每天吃一点,可以促进卵泡发育
...为先天之本,主生殖发育;脾胃为后天之本,乃气血生化之源。通过健脾益胃,促进消化吸收,使得包括卵巢和卵泡在内的身体器官得到充分滋养。除了这些以外,蜂王浆还具有养肝护肝的功效。肝脏功能正常,则气机调畅,气...……更多
女性养生新宠,美容养颜的秘密武器!
在追求健康与美丽的今天,女性朋友们总是在寻找各种方法来提升自己的生活质量。从护肤品到饮食调理,无不体现出现代女性对美好生活的向往。而在这样的背景下,一种古老的滋补佳品——苁蓉酒,正悄然走进女性的视野...……更多
生命之源的“保养说明书”(健康书橱)
本文转自:人民日报海外版生命之源的“保养说明书”(健康书橱)——读《话说生命之宫》王一方《 人民日报海外版 》( 2023年12月08日 第 09 版)医学是一个顶天立地的学科,一方面在生命科学的前沿地带探幽揭秘,一方面...……更多
女性性幻想是一种心理疾病?难以自控怎么办?
...平衡,恢复气血的正常运行,以达到治愈疾病的目的。而女性性幻想这一话题,从心理学角度来看,它是一种正常的心理现象。然而,如果性幻想严重影响到个体的日常生活、工作和社交,就需要引起关注和干预。对于这种情况...……更多
脸上发黄、长褐斑,该怎么祛除?中医内调外养,帮你调理出好气色
... 脾虚湿困脾主运化水谷和水液,是后天之本、气血生化之源。我们吃进去的食物通过脾胃消化,转化成精微或气血,以濡养五脏六腑,同时排出体内多余的水湿。若脾胃虚弱或湿热内阻,不仅皮肤得不到荣养,皮肤深层的毒素...……更多
国家级名中医梁瑞宁:秉持医者初心 致力中医科研
...竭力推动中医药事业走向世界。顺势而为:中医专研现代女性疾病谱变化随着社会发展,女性地位随之改变。新的社会身份和角色,也让每个阶段的女性都面临着不同的问题:20多岁时可能会因毕业设计没做完、找不到心仪的工...……更多
为什么桥本氏甲状腺炎如此偏爱女性呢?专家来揭开这个谜团
...病,实际上却越来越频繁地出现在我们的生活中。尤其是女性朋友,更容易成为这个疾病的目标。那么,为什么桥本氏甲状腺炎如此偏爱女性呢?本期肖瘤医生邀请上海市中医药大学附属曙光医院刘晓鸫主任,来揭开这个谜团。...……更多
如何保养子宫?做好生活中的5个小细节,子宫更健康
...子宫的存在,新生命才能在其中孕育、成长,女性的生命之源才得以源远流长。因此,子宫被视为女性乃至整个人类的“神圣之源”,一旦其健康状况受损,女性的身体健康也会相应地受到威胁。日常生活中,一些女性朋友非常...……更多
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多喝不如会喝!这个时间必须喝水,不然身体会变差
水是“生命之源”,同时也是七大营养素当中最基础的营养物质;人不可一日无水,水分对人体产生的价值不容小觑。有人说“刚烧开的水”不能喝
2024-12-01 08:29:00
肾脏功能不太好的人,吃早餐要注意什么?这几种要少吃
1.西式快餐:像是炸鸡汉堡薯条等等都属于西式快餐,或许这些食物吃起来非常美味,但是其中的油脂和热量是非常高的,摄入过多很容易导致肾脏处于超负荷工作的状态
2024-12-01 08:29:00
吃水果的最佳时间不是饭后?注意:时间不对等于白吃,务必留意
你是否常常听到这样的话:“饭后吃水果对身体好”?但你知道吗?这一观点并不完全准确。很多人认为,饭后吃水果可以帮助消化,实际上
2024-12-01 08:29:00
什么血糖最危险?血糖的6个警戒值,你知道的有几个?
在医院的长廊里,有一个身影显得格外落寞。那是老张,一个刚刚被诊断出糖尿病前期的患者。几天前,老张像往常一样去参加朋友聚会
2024-12-01 08:30:00
为啥服用他汀后血糖会升高?还有哪些副作用,该如何处理?
为了您更好的阅读互动体验,为了您能够及时看到更多内容,点个“关注”我会每天为您分享健康常识,守护您的生命健康。老张平时生活挺规律
2024-12-01 08:31:00
肠胃不好,4类蔬菜尽量少吃,进食太多或损伤脾胃
蔬菜,作为我们生活中不可或缺的食物,在用餐时除了主食之外,它们也是最佳的选择。它们富含丰富的维生素和矿物质,能够给我们的身体提供所需的营养
2024-12-01 08:32:00
上了岁数,要学会正确饮食,建议“4少吃、3多吃”,有益健康
俗话说:病从口入。随着人们思想的进一步进入进越来越多的人也开始关注饮食健康,因为曾有不少因为饮食不当而伤害了身体的案例
2024-12-01 08:33:00
锻炼可能会让你加速衰老!提醒:这种运动方式一定要避开
一、运动能降低心血管疾病,是真的吗?大家都知道,坚持运动锻炼对身体健康有很多益处,哈佛医学院的一项研究更是为这一观点提供了有力的证据
2024-12-01 08:34:00
补钙可能影响血管!过了50岁,牢记补钙“三不要”
钙,这个在自然界中广泛存在的元素,对于人体而言,是构成骨骼与牙齿的主要成分,也是维持神经传导、肌肉收缩、血液凝固等生理功能不可或缺的矿物质
2024-12-01 08:35:00
中老年人血管堵没堵,走走就知道?若有7个特征,中老年人要注意
近几十年来,心脑血管疾病已成为威胁中老年人生命的第一杀手,尤其是心肌梗死和脑梗死,其主要原因是血管发生病变。对中老年人而言
2024-12-01 08:36:00
吃降压药能有效降压,不想心脏出问题,千万别和这种水果一起吃
一、降压药的作用原理简介降压药,顾名思义,是用来治疗高血压的药物。它们通过不同的机制帮助降低血压,比如扩张血管、减少心脏负荷
2024-12-01 08:37:00
脾虚比肾虚更可怕?脸部出现这3种情况,要小心是脾虚的表现
说起肾虚,大多数人都不陌生,在生活中也有很多人比较重视肾虚,在出现肾虚表现的时候都会及时采取措施。但相对于脾虚,很多人却不怎么了解
2024-12-01 08:38:00
天气太热会伤心?平复心情很重要,牢记这4个要点是关键
酷暑夏季,容易感觉到困倦烦躁以及闷热,一定保持神清气和,不能暴怒,不然会滋生心火。心脏和夏季正好相通,夏季阳气也最为旺盛
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紫薯土豆大揭秘:肠道“清洁工”的神秘力量
便秘,这个让人难以启齿却又不得不面对的问题,正悄然侵袭着现代人的生活。在日常生活中如果遇到肠道像被堵塞,那种痛苦和无奈
2024-12-01 08:39:00
糖尿病人不能吃蒜薹?蒜薹对血糖影响多大?
蒜薹是大蒜的副产物,大蒜生长到一定程度,泥土中的根部形成蒜瓣包裹组成的蒜头,也会从中间起杆抽茎,蒜薹就是从大蒜中抽出的花茎(包括顶端的花苞)
2024-12-01 08:41:00