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牢记“3吃,3不吃”,或能让胃好受点
...极调理和保养胃部。诱发胃病的原因是什么?1、不注重保暖我们的胃部是一个喜温傲寒的器官,如果平时不注重保暖的话,很容易给胃部疾病留下可乘之机。如今正值秋冬交替的季节,气温明显下降,所以希望大家能够主动做...……更多
胃癌不痛不痒?医生提醒:饭后若存在5个表现,建议尽早做胃镜
...按摩50次,有助改善肠胃功能,起到养胃的效果。6.胃部保暖夏天天气炎热一些人睡觉时怕热,养成不爱盖被子习惯,即使到了秋天,天气比较暖和,但人们还是不喜欢盖被子。其实经常不盖被子,会让胃部受凉,从而影响胃部...……更多
膝盖疼痛,常吃两种食物,膝盖越来越好
...滋补肝肾、润五脏、益气血的功效;肝肾是人体的“精气之源”,肝肾充足,筋骨自然强健;黑芝麻中含有丰富的维生素E和钙质,这些都是维持关节健康所必需的营养素;建议食用方法:每天早晚各一勺黑芝麻粉,可以加入牛...……更多
滑雪后大姨妈不来了,是因为宫寒吗?
...无碍。当然,女子机体本属阴,还是不宜贪凉,要多注意保暖,经期不建议吃生冷食物、淋雨、冲冷水澡、直接坐或躺在地上,由于此时机体抵抗力较弱,易为寒邪入侵。因此,在进行滑雪、滑冰等雪上运动时需要因人而异,要...……更多
女性月经若有4个迹象,重视起来!
...做好这4点,助你养好子宫,妇科炎症不来扰!1.注意腹部保暖女性的子宫如果受到寒气侵袭或者受凉,就很容易出现月经异常的情况,如痛经或者月经量增多,所以经期一定要注意腹部保暖。此外,在平时应尽量穿着过短的上衣...……更多
气血固本:探寻健康之源
在追求健康与活力的道路上,“气血固本”这一理念犹如一盏明灯,为我们指引着方向。气血,乃是生命之根本,关乎着身体的方方面面。气血,是中医理论中的重要概念。气,推动着身体的各项机能,赋予我们活力与力量;...……更多
气血不足怎么办?该如何重铸身体活力之源
气血不足怎么办?该如何重铸身体活力之源在生活的忙碌与喧嚣中,我们常常忽略了身体内部那股支撑着生命活力的神秘力量——气血。气血不足,这个看似陌生却又与我们的健康息息相关的话题,正逐渐引起人们的关注。气...……更多
一周过四季,“刺激”的气温对身体影响很大 老年人如何增强体质,健康过冬?
...身体不适来就诊。“大部分患者都是因天气多变,不注重保暖导致高血压复发。虽然世界气象组织宣布2023年是有记录以来人类历史上最热的一年,但患有慢性疾病的老年人切勿因气温上升而快速减少衣物。”汪潇建议,近几天...……更多
冬季养生八大原则,帮助大家度过一个健康的冬季
...一个健康的冬季,本文将介绍冬季养生的八大原则。一、保暖为先冬季的气温较低,容易导致人体免疫力下降,引发感冒、咳嗽等疾病。因此,保暖是冬季养生的首要原则。在出门时,要注意穿戴足够的衣物,尤其是保护好头部...……更多
查出痛风,饮食别大意,4种食物经常吃,或有利于尿酸代谢
...伤,因此需要根据自身情况选择适当的运动方式。4.注意保暖:痛风患者在冬季要注意保暖,避免关节受到寒冷刺激,导致疼痛发作。5.保持良好的心态:痛风患者需要保持良好的心态,避免过度焦虑和紧张,这有助于缓解疼痛...……更多
女人“耗阳”的行为被发现,医生建议:能不做就不做
...,如伴有平素怕寒喜暖、手足不温的症状,吃寒凉、生冷食物后出现腹痛、腹泻、胃脘冷痛、腰膝冷痛等异常症状。女生因为阳气不足产生一些身体症状,主要表现为手足冰冷,后背冷痛以及手脚冰凉,除此之外还会有些其他的...……更多
体内有肺结节的人,这种粗粮尽量少吃,有利于肺部健康
...利于肺部健康。03如何养护肺部?第一:多喝水水是生命之源,秋冬季节天气干燥,身体容易缺水,因此,建议在秋冬季节要比平时多喝500毫升的水,相当于一瓶矿泉水的量,这样可以保持呼吸道和肺部处于正常的湿润度,还可...……更多
佩戴“银手镯”,能吸出体内毒素?银手镯为何越戴越黑?真相来了
...外,所以在日常生活中,大家也要多饮水。毕竟水是生命之源,它对人体的益处非常大。在现实生活当中,很多人并没有认识到,水在排毒中的关键作用。所以他们也没有及时补水,导致身体中的毒素越积越多,进而产生了严重...……更多
寒露不养生,冬天找医生!劝你及时做好5件事,滋阴润肺防秋悲
...选择高强度的运动,以免对身体造成负担。 第三,足部保暖寒露时节,气温逐渐降低,足部容易受寒,因此要注意足部的保暖。可以每天晚上用热水泡脚,以促进足部的血液循环,同时也可以在鞋袜中加入一些保暖材料,以增...……更多
进入“三九天”,聪明女人都在喝这汤,遵循季节饮食,温暖过寒冬
...和体寒怕冷的女性来说,更需要加倍呵护身体,提前做好保暖准备。在这个寒冷的季节里,聪明的女性们都会选择喝一些温暖的汤品,不仅能够御寒保暖,还可以促进身体的血液循环,增强免疫力,避免受寒引发的各种不适。让...……更多
酸性体质怎么调理
...性体质,是一种伪科学。该学说认为,体质的酸化是百病之源,无论是癌症,还是常见的高血压、糖尿病、痛风等,都是由于多吃了“酸性食物”导致体质酸化引起的。白米饭是典型酸性食物,以此为主食的中国人,如果没有摄...……更多
热闻|今年小雪节气遇上寒潮,这些保暖养生妙招一定要知道
...足睡眠,从而有利于阳气潜藏、阴精蓄积;同时,应全面保暖,尤其要保护背、腹、颈等关键部位,避免风寒侵袭。为增强体质,可避开大风、大寒、大雪及雾露等恶劣天气,选择散步、慢跑、八段锦等温和的有氧运动适度锻炼...……更多
冬天穿羽绒服的女人,学会这几条穿搭示范,让你时尚与保暖
...穿搭要点特别适合我们学习这个冬天如何同时保持时尚与保暖。一、打造高端配对的要点1.服装款式应简单、美观,不宜过于复杂。首先我们要营造一种高端的感觉。我们选择的服装款式应该低调、简约、百搭。只有通过这种百...……更多
以下这些食物对于胃部健康也不太友好,劝你少碰
...常功能,希望你能及时改正,给他健康开玩笑。2、注意保暖 前面我们说到胃是一个喜温恶寒的器官,胃部的保暖,除了不吃生冷寒凉的食物之外,也应该做好物理保暖。比如寒冷的冬天出门之前一定要主动增添衣物,千万不要...……更多
秋夏季节搭配大衣才好看
进入秋夏季节以后,女性的着装愈加重视保暖性,在选择单品是优先,以适用性为主。所以每一年秋夏季节必不成少的一件单品就是大衣,一件质感好的大衣更可以出现出成熟女性的优雅,并且非常的保暖。1、大衣时兴搭配规...……更多
「坐月子必看」产后六大禁忌,让你轻松度过月子期,幸福做妈妈!
...产后身体抵抗力较弱,容易感冒。因此,新妈妈们应注意保暖,避免直接吹风和接触冷物,特别是腹部和脚部。在室内温度适宜的情况下,可以穿着长袖长裤和袜子,以保持身体的温暖。同时,新妈妈们还可以适当喝些温热的汤...……更多
立冬“登场” 拉开冬季养生序幕 专家建议这个时节可适度“补一补”
...起,帮助身体储存能量。除了睡眠外,她还提醒要做好“保暖防寒”工作,注意头部、手脚、背部的保暖,“尤其是老人和小孩,要多添衣裳,以防受凉。”到了晚上,可以在睡觉前用热水泡脚,加入几片生姜或艾草,能够促进...……更多
“老得慢”的男人,一般有这5个好习惯,你能坚持几个?建议自查
...持身体的正常代谢,削减疾病的发生。常常喝水水是生命之源,是保持身体正常代谢和生理功用的根底。常常喝水有助于促进体内废物的排出,减轻肾脏负担,坚持身体的清洁与健康。一起,水分还能润泽肌肤,使皮肤坚持水润...……更多
寒露时节如何养生?长假后这样做,恢复最佳状态
寒露时节,注重养阴润燥、保暖防寒。通过穴位按摩、药膳饮食调养身体。长假后调整作息、清淡饮食应对假期综合征。注意保暖、多喝水、保持空气流通、适当进补,以最佳状态迎接新生活。摘要由作者通过智能技术生成有...……更多
如果胃摸起来很凉,那么很可能有胃寒
...时间和作息时间,避免暴饮暴食和熬夜等不良习惯。注意保暖,特别是胃部位置。天凉时,可以穿着保暖衣物或者使用暖宝宝等保暖方式。3、积极锻炼适量的有氧运动可以促进血液循环和体内热量的生成,有助于调节胃部温度...……更多
立秋之后,皮肤病高发?提醒:3种习惯易诱发,快看看你中招没
... “所以,立秋之后,大家要特别注意保持皮肤的湿润和保暖。”王主任说道。李大海听得频频点头,决定以后要更加注意皮肤的护理。“另外,还有一些不良习惯也容易诱发皮肤病。”王主任继续说道,“第一种习惯就是经常...……更多
冬季吃这6种食物有利于身体驱寒保暖
...在冬季的时候可以考虑煮点糯米粥,不仅能够饱腹还能够保暖,对于不喜欢喝粥的人而言,糯米也还有其他的吃法,像是糍粑,糯米酒等等,糯米的食用方法有很多,因此可以满足不同的人的喜好。生姜性温,有暖胃的功效,尤...……更多
如何改善月经不调?做好4点非常必要
...,避免情绪波动,以免影响月经量和周期。其次,要注意保暖,避免接触冷水等生冷物品,以免引起痛经和月经不调。此外,要保持私处清洁卫生,勤换卫生巾和内裤,避免感染和炎症的发生。另外,要注意饮食调理,避免食用...……更多
4种喝水方式让心脏难以承受,想要健康一个都别要!
水是生命之源,对于鲜活的生命来说至关重要。让两个人7天不吃饭和7天不喝水,7天过后,肯定是一直没有喝水的人奄奄一息的。因为水的重要仅次于我们一刻都离不开的氧气。《中国居民膳食指南》建议我国成人每天要喝1500...……更多
透视水分摄入:你的身体到底需要多少?
...断水分摄入是否充足之前,我们必须明确一点:水是生命之源。它不仅仅是解渴的工具,更是维持我们生理机能正常运作的关键。那么,如何判定自己的水分摄入是否达标呢?以下几个简单却科学的指标可以帮助你。1.监听口渴...……更多
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探寻千年瑰宝,传承滋养奥妙——龙牙百合:大自然赋予的珍贵礼品
自古以来,百合就被誉为天地之间的灵草,因其独特的营养价值和药用价值,成为了人们餐桌上的常客。尤其是在江西万载、湖南隆回
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2024“为群众办实事”|三亚基层慢病康复理疗站:家门口的专业康复治疗 已惠及2.3万人
本文转自:人民网-海南频道三亚市基层慢病康复理疗站现场。三亚市卫生健康委员会供图人民网三亚12月19日电 (熊淑婷)“年纪大了总有个腰酸背痛的
2024-12-19 15:55:00
“羊”帆起航!贞丰农商银行助力农户致富增收
本文转自:人民网-贵州频道养殖场。在贞丰县的者相镇董箐村,养羊产业一直是农民养家增收的重要途径之一。然而,资金短缺却常常成为制约农户扩大养殖规模
2024-12-19 15:56:00
叮叮当,请查收美善品的年末美味邀请函
岁末余晖铺满大地,新年的序曲悄然响起。在寒冷的冬日,美食的香气总能抚慰人心,更将家的温馨与团圆的喜悦交织在一起,共同编织成难忘的节日记忆
2024-12-19 16:14:00
延时看“菌中皇后”红托竹荪山间起舞
本文转自:人民网-云南频道程浩 段新媚 云峰红托竹荪营养丰富,被誉为“菌中皇后”。近日,在云南省楚雄彝族自治州南华县乡村振兴现代农业林下食用菌实验示范种植基地
2024-12-19 16:17:00
振东药食同源健康品亮相直播间 助力中医药文化传承
随着中医药文化的不断升温,尤其是年轻一代对其日益浓厚的兴趣,中医药与现代电商的结合已成为推动中医药文化传承发展的新引擎
2024-12-19 16:27:00
从广州启航 海洋至尊再度受邀参加第二届“广州国际美妆周”
从广州启航,让世界爱上中国美妆。2024年12月17日,第二届“广州国际美妆周”如期而至。在开幕当天,国家药品监督管理部门
2024-12-19 16:32:00
便民服务丨太平街道社区卫生服务中心肛肠科专病门诊增设门诊时间
江南时报讯 为进一步满足辖区患者的就医需求,提升患者就医体验,相城区太平街道社区卫生服务中心‌肛肠科专科门诊时间由原每周二上午增加为每周二
2024-12-19 16:37:00
嗨饺闪耀青岛第三届“国际海洋美食之都 青岛食材节”
近日,备受瞩目的第三届“国际海洋美食之都 青岛食材节”活动颁奖典礼暨食材展在鑫复盛礼记酒店圆满闭幕。本次活动由青岛市商务局
2024-12-19 16:39:00
有关肾损伤的一二三事
作者 河北医科大学第三医院 白艳华 刘瑞敏 霍青肾脏受到低位肋骨、背部肌肉组织和肾周脂肪组织的保护。一般来说需相当大的暴力作用才可导致肾损伤
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为了减肥很多人真的使尽了许多手段,其中普洱茶就是一种,那么普洱茶可以减肥的吗?普洱茶能减肥是因为它与人体脂肪的代谢有密切的关连
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