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本文转自：太原晚报冬季也要给情绪“保暖”聂勇 入冬后，不少人明显感觉到心情不如夏季“阳光”了，莫名其妙的情绪低落、睡眠不足、注意力不集中，有些人还出现了乏力身困、头痛焦虑、食欲不振等身体症状。这种现象...……更多
2023-12-04 07:11:00保暖,情绪,情绪,疗法,保暖,热量
...7:23，全省共有74个寒冷预警信号生效中，请注意做好防寒保暖工作。21日，气温将继续往下探，粤北有小到中雨，体感更冷。22日周一新一波冷空气补充影响，气温持续走低。
具体到广州，据@广州天气，在冷空气影响下，花都...……更多
2024-01-22 00:56:00中央气象台,气象台,广州,预警,气温,寒冷
...为气温暂时升高就马上脱掉冬装，早晚气温较低，要注意保暖，谨防感冒和呼吸道疾病。如果此时受了寒，从经方角度来看，可以用葛根汤、小柴胡汤来预防和治疗。食疗方面，他建议春季宜吃辛香发散之物，比如洋葱、大蒜、...……更多
2024-02-28 06:18:00倒春寒,常理,气温,中医,倒春寒,王斌
...益脾健肾的意义。在中医理论中，脾肾被视为人体的根本之源，脾主运化水谷精微，肾主生殖和生长发育。脾肾功能的健康与否直接影响着人体的营养吸收、消化代谢、免疫力以及生殖系统的正常运行。因此，益脾健肾是维护整...……更多
2024-03-28 15:43:00步骤,身体,关键,肾功能,生活,健康
...对你的肝脏健康有帮助。1.坚持多喝水。水是我们的生命之源。多喝水有助于我们的健康。医学研究表明，每个成年人每天最好喝2000毫升左右的水。长期饮水可以促进我们体内的新陈代谢，增强我们体内的排毒功能，同时减轻肝...……更多
2024-01-16 11:17:00肝脏,求救,信号,肝脏,健康,食物
...要保持良好的身体状态，建议大家多吃一些自带黄体酮的食物，可以有效的保持健康，使女性更显年轻。01黄体酮是什么？黄体酮是由黄体分泌的天然孕激素，又称孕酮、黄体激素，它是卵巢分泌的具有生物活性的主要孕激素，...……更多
2023-10-06 06:25:00黄体酮,食物,医生,建议,女人,黄体酮
...免刺激导致子宫收缩和痛经。最后，吹干头发时应该注意保暖，以免头发湿着导致身体不适。03女性月经刚结束时，医生提醒：这4件事尽量不要做，建议了解一下拔牙在月经期间，女性体内的激素水平发生变化，导致血管脆性增...……更多
2023-10-05 10:17:00月经,医生,建议,女性,月经,女性
...的单品根本上都有一个特色，那就是材质厚实，并且也很保暖，像羽绒服，棉袄这些单品常常都是我们这些既爱漂亮又想要保暖的女人必定会入手的单品。大家都晓得羽绒服的价钱的确根本上都特殊地昂贵，并且假如你选择分歧...……更多
2023-01-14 09:00:00棉袄,时髦,建议,棉袄,羽绒服,棉服
...稳定。除了饮食方面的调整，内科主任还提醒人们要注意保暖。立冬后，气温骤降，人体的抵抗力也会相应下降。如果不注意保暖，容易引发感冒、咳嗽等疾病。而这些疾病往往会导致血压的升高，对于高血压患者来说，更是雪...……更多
2024-01-24 06:54:00越多,狂飙,内科,血压,马上,主任
...饮食是一个至关重要的环节。今天，我将向大家推荐一种食物——黑糯米，它既可以补虚养血，又能让你年轻靓丽。黑糯米独特的色泽和口感，不仅能够满足你的味蕾享受，还能让你由内而外焕发出青春的光彩。让我们一起来探...……更多
2024-03-21 06:47:00食物,黑色,建议,女人,糯米,口感
...一些比较冷的东西，特别是在冬天的时候，一定要去注意保暖，如果要是一旦不注意的话，可能就会加重我们体内宫寒的状况，在月经到来的时候，难免可能会出现一些痛经的状况。本来患有宫寒的女性，就不能够吃太多的冷食...……更多
2023-11-05 06:08:00子宫,女人,子宫,减肥,女性,女人
...而且紧身裤还会影响经血循环。总而言之，例假期要注意保暖，并且穿相对宽松舒适的衣服，不要禁锢自己。4、坚持不饮酒女性也有社交，所以喝酒纯属个人喜好，不能带着有色眼镜去看。只是，例假期间不建议女性喝酒，尤...……更多
2023-01-11 20:25:00姨妈,细节,参考,女生,建议,身体
...，很容易损耗精血，损伤肾气，使人日渐憔悴。二、注意保暖陈健一主任介绍，冬季不可“只要风度不要温度”，还要注意保暖，尤其是腹部、腰部、头部、关节等部位，外出时可佩戴帽子、口罩、围巾、手套，防御寒邪。特别...……更多
2023-11-22 09:46:00节气,外邪,侵袭,小雪,科普,气温
...能会导致关节疼痛、头痛等问题。因此，新妈妈应该注意保暖，特别是在天气变化较大的情况下。此外，夏天室内开空调时，新妈妈应该避免直接吹冷风，以免身体受到寒气的侵袭。3、避免长时间卧床虽然坐月子期间需要休息...……更多
2024-02-26 20:17:00月子病,月子,妈妈,身体,月子病,饮食
...强调人体应与自然环境相适应。在大寒节气中，应当注重保暖、护阳、滋阴，维持体内阴阳平衡，以保持身体健康。如何有效防寒是大寒节气的重点之一。徐嫚丽认为，大寒时节，人容易出现畏寒、四肢冰凉、抵抗力下降等问题...……更多
2024-01-22 07:02:00养生保健,时节,秘诀,养生,中医,保健
...人都应该关注的重要问题。因此，在冬季，我们既要注意保暖工作，还要通过合理的饮食来补充身体所需的营养成分，增强体质，抵御寒冷，度过一个温暖而健康的冬季。肉类食物：最佳的御寒佳肴
寒冷的冬季，适当食用肉类...……更多
2023-11-25 06:02:00色香味,御寒,道菜,作用,食物,御寒
...欢“裤要拖地”冬季的裤子选择，对一般人来说真是烦恼之源了，又要显瘦又要保暖，真的很难做到两者的平衡。但重庆女生能理清裤子之间的区别，得到了答案。跟进潮流选择“拖地裤”阔腿裤的流行时代已经慢慢过去了，现...……更多
2023-01-13 12:11:00重庆,优势,女生,重庆,女生,外套
...时一些饮食习惯可能会对身体产生影响。在这期间，有些食物可能会加重身体的不适感，因此，女性朋友们在月经期间需要注意自己的饮食习惯。以下是四种不建议在月经期间食用的食物，尤其是第一个，基本是每个女性都喜欢...……更多
2024-01-14 11:28:00姨妈,东西,女人,月经,身体,食物
...的情况，一件比较重要的事情，那就是多喝水，水是生命之源，保证体内水分充足，可能够维持各部位功能的正常运转。除了直接喝白开水之外，还有一些人会选择喝柠檬水，因为在人们的认知当中喝柠檬水，对于改善血液浓度...……更多
2023-01-13 23:26:00血管,血液,参考,保护,建议,血液
...而三九是数九天中最寒冷到时候，此时一定要注意防寒、保暖，这样才能避免生病。在一九时有很多事情需要我们注意，昨天我和村里的长辈聊天时，他们也给我们讲了很多关于一九的俗语，比如“一九二九，不能伸手”，“一...……更多
2023-12-25 06:05:00防寒,保暖,九天,九时,身体,运动
...以增强体力和免疫力。多喝水，保持肺部湿润：水是生命之源，多喝水有助于保持肺部湿润，促进痰液的排出，减轻咳嗽、咳痰等症状。因此，肺结节患者应养成定时喝水的好习惯，保持身体水分平衡。四、结语肺结节作为一种...……更多
2024-03-10 13:46:00结节,牛奶,患者,食物,发展,结节
...虚邪贼风往往会乘虚而入，使人生病。“这个时节要注意保暖防寒，尤其是抵抗力相对比较弱的女性及老年人”。任青玲主任提醒，寒主收引凝滞，没有做好保暖的话，女性容易引发月经不调、痛经，老年人易患上“老寒腿”等...……更多
2023-10-23 21:38:00阴阳,四季,变化,饮食,主任,保暖
...于身体机能的衰退，他们更容易受到寒冷的侵袭。因此，保暖成为了他们在冬天最重要的任务。穿厚实、暖和的衣物是基础，还可以通过使用暖宝宝、热水袋等取暖设备来增加身体的温暖感。此外，保持室内温度适宜也是必不可...……更多
2024-01-08 10:32:00中老年人,是的,建议,安全,健康,中老年人
...汇聚之处，也是阳气最易发散的部位。头颈部如果不注意保暖，受寒后容易出现头晕、头痛等症状，因此建议市民天冷外出时要戴上帽子、围上围巾，避免头部受寒，素体虚寒的人尤其要当心注意。俗话说“寒从脚下起”，脚距...……更多
2023-12-07 15:38:00衣食,养生,时机,阳气,黄帝内经,建议
...凉气入侵导致的结果，所以在日常生活中一定要注意腰部保暖。2、腰肌劳损因为工作的原因，有些人长期站立时间久了，就会给腰部的肌肉和韧带拉伸，造成一定的影响，从而造成乳酸堆积，过多出现腰肌劳损的情况，所以在...……更多
2023-01-12 22:49:00腰部,疼痛,三个,建议,技巧,推荐
在寒冷的冬天当中，如果非常关注造型保暖感的话，那么不论运用的服装件数还是厚度，都会呈现出比较出众的感觉，如果搭配时不多注意层次感的话，在视觉上难免就呈现出繁琐又累赘的效果，不妨掌握好以下介绍的技巧，...……更多
2024-01-04 14:54:00皮靴,女人,腰线,保暖,毛衣,上图
...的摄入对于更年期的平稳度过具有重要意义。适量的碱性食物，在稳定更年期症状方面具有一定的帮助，这些食物不仅可以提供丰富的营养，还可以帮助平衡身体的酸碱平衡，从而缓解一些更年期症状。因此，建议女性朋友们在...……更多
2023-10-28 06:30:00碱性,益处,食物,身体,女人,女性
...没有好处。控制尿酸还要做哪些事情？--多喝水水是生命之源，而且水分也几乎参与着所有的身体功能运转，如果平时不能够及时为身体补水的话，那么很有可能会造成身体缺水的情况。体内多余的尿酸主要依靠肾脏营养液的形...……更多
2023-01-13 23:22:00一文,尿酸,痛风,尿酸,嘌呤,身体
...经相当严重了，因此定期做好妇科检查非常重要；4.子宫保暖：子宫怕寒，少吃生冷寒凉食物，少穿露脐装注意保暖，经期时建议用热水袋敷在小腹处，每晚用热水泡脚；5.保持营养均衡：平日需低脂饮食，多喝水多吃新鲜瓜果...……更多
2023-10-28 20:00:00子宫,照着,小事,保养,女性,子宫
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