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比肾虚更可怕的是脾虚?中医分享:4个健脾方法,告别脾虚精神好
从中医角度来说,脾为后天之本,脾在五行当中属土,通于长夏之气。身体当中,合肌肉主四肢开窍于口,其华在唇,在液为涎;脾藏意,在志为思人体脾脏的生理功能主要为主运化、主升举和主统血;其中以运化为核心,因...……更多
脾胃虚弱百病生,用上4味中药,还你一个好脾胃
...身的五脏六腑都能感受到气机的运行变化,所以肾是先天之本,那么脾胃就是后天之本,气血化生的源泉。脾胃虚弱,就会影响气血的化生,也就会引发一些病症,比如气短少言,语声低微,同时脾胃还是体内受纳水谷的重要脏...……更多
脾胃不和百病生,调理脾胃,提醒:2个“法宝”简单实用,或有效
...”。其次,脾胃虚弱会连累肾脏。中医里有着“肾为先天之本,脾为后天之本”的说法。而肾精往往依赖于后天脾胃运化的水谷精微进行濡养,肾的精气强弱与脾胃健康之间,是紧密相连的,如果脾胃功能出现了异常,不能给肾...……更多
打赢春节健康保“胃”战 请收下这份养胃锦囊
...快朵颐”很可能会加重身体负担。中医学认为脾胃是生命之本、健康之本,历代医家和养生家都十分重视脾胃的护养。《黄帝内经》中更是将胃比作“五脏六腑之海”。倘若没有“胃”这个“海”,五脏六腑就无源了。由此可见...……更多
神疲乏力,须发早白,未老先衰小心精血不足!
...精血的产生关系密切。为什么这样讲呢?首先,肾为先天之本,主藏精,是我们人体生长发育的根本;而脾胃则是后天之本,主运化,是气血生化之源,能够将我们日常饮食中的五谷杂粮转化为营养精微物质来供养身体,保证生...……更多
牙齿松动、牙龈萎缩?肾虚齿长,胃热龈缩,脾虚齿摇,原因要分清
...弱也是导致牙齿松动和牙龈萎缩的原因之一,脾胃是后天之本,气血生化之源,当脾胃虚弱的时候气血生成不足,就会影响我们身体的正常代谢和营养物质的运输,当牙齿和牙龈得不到足够的气血滋养,就会导致松动和萎缩。对...……更多
河南省中医院首个治疗抑郁症的制剂获批
...脾主运化,是气机运转的枢纽,升清降浊而统血,乃后天之本,气血生化之源,其志在思,与人的思维活动相关。基于以上理论研究,许二平提出了肝胆脾胃一体化论治抑郁症的思想,并根据抑郁症肝郁脾虚湿盛的病机特点,以...……更多
打嗝停不下来?试试按揉呃逆的特效穴
脾胃为后天之本,气血生化之源,故内伤脾胃,百病由生。脾胃在维持身体健康中起着重要作用。广东省中医院脾胃病科张北平主任医师及消化道早癌中西医结合防治团队将通过本专栏定期推送消化疾病的养生保健及中西医防...……更多
5个表现说明气血还不错,若气血不足,建议一改,二补!
...良症状,说明脾胃功能良好,气血生化有源。脾胃是后天之本,是气血生成的关键所在。5、指甲坚韧有光泽小小的指甲,也是观察气血的一个窗口。气血充足的人,指甲通常呈粉红色,质地坚韧,有自然的光泽,没有凹凸不平...……更多
4种食物,非常适合气血虚,脾胃差的朋友
...后天,出生后对脾胃功能的培养也至关重要。肝肾为先天之本,但是我们却难以控制来自父母的遗传,而后天是以脾胃为本,这是可以培补的,只要我们足够重视并付诸行动。通过培补后天脾胃,也能改善我们的先天体质,即相...……更多
脾胃病不好治,其实就是命门火太弱
...者补肾阳呢?我们要想想脾和肾的关系,它们一个是先天之本,一个是后天之本,二者是相互依赖的,脾阳需要肾阳的温煦作用才可以更好的消化,吸收食物,从而给身体的各个脏腑提供能量。如果肾阳不足了,脾阳失去温煦,...……更多
胃不好吃什么?这十大食物让你胃健康!
...同时,也能拥有一个健康的胃;记住,胃是身体的“后天之本”,爱护它,就是爱护自己的健康;感谢大家的阅读,希望这篇文章能对你们有所帮助;胃健康是一个非常重要的议题,每个人的情况都可能不同;那么,你是如何维...……更多
脾胃不和,先别吃药,妙用大腿上这个穴位,三大养生好处不请自来
...十分重视脾胃的作用,后世医家更是提出了“脾胃为后天之本,气血生化之源”的说法。而且,脾胃学派更是有“脾胃虚弱,百病丛生”的说法。脾胃病可以说是现代人的一大通病,由于生活节奏的加快以及饮食习惯的改变,很...……更多
脾虚的中医食疗:实用食材与食谱推荐
...了自身的健康;特别是脾胃健康,作为中医理论中“后天之本”,其重要性不言而喻;脾虚,作为中医常见的体质之一,往往伴随着消化不良、食欲不振、体倦乏力等症状;然而,通过合理的饮食调养,我们可以有效地改善脾虚...……更多
为什么说“男老先老肾,女老先老胃”?养好肾和胃,或能防早衰
...种对男女性生理特征的经验总结,更是对中医“肾为先天之本,脾胃为后天之本”理论的深刻阐释。在现代社会,受生活节奏加快和压力增大的影响,早衰现象愈发普遍,而养好肾和胃,则成为防止早衰、守护青春的关键!一、...……更多
...。因为,秋季进补是为冬季进补打基础的,而脾胃是后天之本,是气血生化之源,就是说,冬季进补能不能达到高效,关键在于脾胃是“受补”还是“不受补”。饮食上,可常食用有益于健脾的山药、薏米、红枣、四季豆等。还...……更多
男人要想能力强,精力旺盛,不仅要养肾,还要做好这两点
...可为什么会导致那方面功能减退呢?我们知道,脾为后天之本,不仅主消化吸收,同时生化更多的气血来滋养我们身体;而肾为先天之本,他俩相互滋生,若是脾虚了,脾不仅不能滋养肾精,反而还不停的消耗肾精,从这个时候...……更多
湿气有三源,只治脾可不行,参苓白术散这样搭配才有效
...的玉屏风散,脾肺同调。脾胃为水之中源,”脾“为后天之本,主运化,为气血生化之源,脾的功能健旺,则我们的正气强盛,身体自然健康。脾胃虚弱则水湿运化失常,导致湿气重。造成我们脾胃虚弱的原因有很多,如果一个...……更多
归脾丸的三个黄金搭配,能够调理3种常见病
...用归脾丸是没有效果的,这可能是忽略了脾胃,脾为后天之本,可以濡养先天之本,脾胃虚弱了,一方面可能会导致肾出现问题,另一方面还会影响身体对药物的吸收,所以对于脾虚、阴阳两虚的情况,搭配一个金G肾气丸可以...……更多
它是上品药,也被誉为“仙草”?尤其这4大功效,很难不让人服气
...我们的生长发育来说,是至关重要的。其中,肾经是先天之本,先天的生长发育都来源于此,而脾胃则是后天之本,同样也是气血化生的源头,可以将饮食转化成水谷精微,然后输送至全身,调养身体里的所有脏腑。甚至在《黄...……更多
萎缩性胃炎,就是湿邪在作怪,老祖宗早就想出了解决方法
...虚则补之”,因此,治疗的根本在于健脾益胃,强固脾胃之本。脾胃作为人体的“后天之本”,其功能健全与否直接影响到湿邪的运化。湿邪,以其特有的黏腻属性,犹如晨雾弥漫,不仅遮蔽了阳光,也阻碍了人体内的阳气升发...……更多
中科御方带您了解冬季养生之道
...议。一、养肾为先:冬季养生的核心中医认为,肾为先天之本,主藏精,生髓,主骨,为水火之脏。冬季,肾阳最为虚弱,因此养肾成为冬季养生的核心。中科御方中医研究院建议,冬季应多吃黑色食物,如黑豆、黑芝麻、黑木...……更多
柴胡舒肝丸这样搭,肝气舒畅了,脾胃舒服了,睡眠也安稳了
柴胡舒肝丸巧妙搭配能舒肝理气、调和脾胃、改善睡眠。其成分包括柴胡、白芍等,合理搭配养阴清热、活血化瘀、安神助眠食材更佳。需避免辛辣,注意体质适用。结合饮食、运动、作息调节,效果显著。摘要由作者通过智...……更多
任何疾病,脾胃不好,就很难调理,要先兼顾脾胃,疾病全无
...就很难调理,那为什么这样说呢?因为脾胃是我们的后天之本,气血生化之源,脾主运化,如果你脾胃不太好,脾胃虚弱,首先吃进去的药就会受到影响,药物无法被身体很好地吸收,从而出现效果减弱的情况。其次呢,脾胃不...……更多
为什么中医说“屁为脾之镜,腰为肾之镜,腿为肝之镜”?
一、屁为脾之镜中医认为,脾胃是人体的后天之本,是气血生化之源。脾胃功能正常,才能保证食物的消化吸收和气血的充盈。而屁是人体消化过程中产生的气体,它的排出情况可以反映脾胃的功能。如果一个人经常放屁,而...……更多
脾虚百病生,6个伤脾的行为要改掉
...弱容易受损,很多人往往脾虚而不自知。正所谓脾是后天之本,可是很多人对脾虚不以为然,往往觉得脾虚不能够实际感受到,也不会影响正常生活,其实,脾虚会导致很多疾病的入侵,同时影响人体的寿命。脾虚百病生,6个...……更多
春夏交际,脾胃养生正当时
...源源不断的活力,迎接夏日的挑战。脾胃作为人体的后天之本,主管着食物的消化、吸收和营养物质的输布。春夏交际,气温逐渐升高,人体的新陈代谢也随之加快,脾胃的负担相应增加。因此,此时养生的重点应放在调理脾胃...……更多
...方面,立冬后进补,调养脾胃也很重要,因为脾胃是后天之本,气血生化之源,就是说,冬季进补能不能达到高效,关键在于脾胃受不受补。因此,冬季进补养生要从养脾胃开始,建议多用党参、淮山、芡实、五指毛桃、栗子等...……更多
养气血半年就像换了一个人,这6个方法值得收藏
...气血方法1、温暖饮食,避免寒凉中医认为,脾胃为后天之本,气血生化之源。保护脾胃,避免过多吃寒凉食物非常重要。冷饮、生冷瓜果虽然爽口,但容易损伤脾胃阳气,影响消化吸收,进而阻碍气血的生成。选择温热性质的...……更多
身体好不好,全靠脾来保!5个脾虚症状,占一半以上就得警惕
...远非你想的那么简单。从中医理论来看的话,“脾乃后天之本”,它承担真身体的运化水湿、代谢消化的功能。而在西医理论中,脾位处我们五脏的中枢位置,起到统血的作用,同时兼具过滤病菌、发挥免疫等功能。一旦出现脾...……更多
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哮喘,全称支气管哮喘,是一种慢性的气道炎症性的疾病,影响各个年龄段的人群,从小孩到60岁以上的老人都可能患病。它是呼吸科的常见病与多发病
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夜问丨上火、口腔溃疡……这些症状是不是橘子的“锅”?
现在正是柑橘类水果上市的时候,冬天烤火吃橘子,可以说是一种温馨而惬意的享受。关于橘子,不少网友表示从小到大吃的时候似乎总会被叮嘱“不要吃太多
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12月21日义井街道华都社区开展“冬至'邻'聚力,饺香暖人心”包饺子送温暖系列活动,社区工作人员、辖区党员、居民欢聚一堂
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