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中医的理论中，调节好情志，才能保障身体的健康。由此可见，喜怒哀乐的变化对于身体健康的影响。中医的理论中，肝主情志、主疏泄。若肝脏可以很好的调畅气机，才能使经络之气正常运行，从而维持各个机能活动的进行...……更多
2024-03-14 17:54:00情绪,问题,食物,情况,治法,肝阳
本文转自：中国中医药报本报记者 衣晓峰 通讯员 吴文轩时值一年一度的凛冽严冬，许多性格内向且敏感的人，对寒冷天气和季节变化的适应能力差，加上大雪纷飞，室内光照不充分，户外运动时间短，社交活动大幅减少，因...……更多
2023-12-06 09:59:00寒冬,建议,专家,抑郁症,情绪,肝郁
...子，里面的水都微微颤动，请问是什么原因呢？”手抖在中医上称为震颤，中医认为震颤可能是由于惊悸、肝气郁结、肝阳上亢、气血不足、痰浊阻络等病症引起的。1、惊悸惊悸是指因受到外界强烈刺激，导致人体出现心悸、...……更多
2023-10-18 10:14:00症状,是由,中医,肝阳,气血,患者
...黄”问题，指的就是舌头发黄、脸色发黄和尿液发黄。在中医上，胃火旺舌黄，肝火旺汗黄，心火旺尿黄。看起来仿佛这三黄是个小问题，但是这也直接说明我们的身体严重的热性的偏颇。这对于健康是极其不利的。2、皮肤有...……更多
2024-03-15 10:51:00怪相,自查,肝脏,求救,肝脏,肝气
...议，帮助大家维护身心健康。一、肝气不舒与健康隐患在中医理论中，肝主疏泄，具有调节情志、促进气血运行等作用。当肝气郁结时，会导致气血运行不畅，从而引发一系列健康问题。除了情绪易怒、胸闷胁痛等症状外，肝气...……更多
2024-01-20 11:51:00愉悦,皮肤,压力,心情,健康,健康
...长期单一地食用泡饭，却可能会导致一些胃部问题。”省中医院消化科副主任中医师曹婷婷提醒。泡饭为何伤胃？如何才能有效养胃？汤泡饭容易消化≠对胃好软糯的“汤泡饭”为何不健康？“当胃处于不舒服的特殊时期，术后...……更多
2024-01-12 01:06:00美味,热水,泡饭,脾胃,黏膜,胃部
...阳易亢，春季宜多吃滋养肝血的食物，以平抑过于上亢的肝气。可以适量食用一些具有养肝作用的食物，如枸杞、菊花、黑芝麻等。此外，保持心情舒畅也是平肝养血的重要方法。老年人可以通过听音乐、绘画、阅读等方式来调...……更多
2024-04-17 06:37:00时节,养生,老人,老年人,身体,脾胃
本文转自：工人日报中医专家提醒养护肝脏要注意疏通情绪《工人日报》（2024年03月16日 02版）本报讯 （记者陶稳）指甲长竖纹、面色泛黄，是肝不好导致的吗？3月18日是全国爱肝日，首都医科大学附属北京中医医院肝病科副...……更多
2024-03-16 03:43:00肝脏,养护,情绪,肝脏,不好,损伤
...对于肝经的调整，对于肝脏的疾病加重都是有一定影响。中医提到“怒则伤肝”，情绪起伏过大，很容易影响到肝。通常自我要求高、急躁、完美主义的人，较容易产生焦虑、不安，这在中医里是属于较易产生肝火的体质。肝属...……更多
2023-01-06 19:49:00肝功,肝功能,大意,身体,肝脏,肝功
...乐、焦虑不安、无缘无故叹气等情绪低落的情况，这便是中医说的气郁不顺。心情抑郁会导致肝气郁滞，容易引发精神类疾病、肝病、心脑血管类疾病。建议大家在清明前后做到“三忌”，以保持稳定的情绪状态。忌宅。中医学...……更多
2024-03-31 04:23:00时节,过敏性,建议,肝气,疾病,激素
...也意味着俊泰中西医结合诊疗体系又迈出新的一步。通过中医药膳调理陪伴客户更好地度过术后恢复关键期，皮肤科和中医科结合布局，“医美+药膳”结合愈肤，俊泰美好医疗不断探索好皮肤的内调外养之道。俊泰医疗集团创...……更多
2023-11-18 21:54:00同仁堂,同仁,膳食,医疗服务,中医,营养
...，少不了清雅茶香。浙江省国医名师徐志瑛教授，浙江省中医院全科医学科主任、浙江省名中医汤军教授为大家奉上一份春季饮茶指南。我国的茶种类很多，有绿茶、白茶、黄茶、青茶、红茶、黑茶……作为饮用最广泛、认知度...……更多
2024-03-09 09:08:00中医,指南,茶饮,浙江省中医院,体质,浙江
...伴随着副作用，让人望而却步。在这样的背景下，古老的中医学派展现出了其独到的治疗优势和方法。中医不仅关注症状的缓解，更注重于调和身体的整体平衡，从根本上解决问题。解密便秘：不仅是食物的选择便秘，一个在老...……更多
2024-04-08 10:23:00实证,老年人,中医,怎么办,草药,肠道
...盛的时候。春气生发，在体合肝，所以春分时节也是人体肝气最盛的时候。肝主疏泄，喜舒畅而恶抑郁。因此，春分养生要格外注意舒发肝气，不能压抑。此时节是阴阳衔接的时候，容易阴阳失衡。由于天气多风少雨干燥，而一...……更多
2024-03-19 00:26:00阴阳,人体,阴阳,阳气,节气,食物
...的餐厅，并确保餐具的消毒，就可以有效降低感染风险。中医治疗乙肝大三阳，三个月转阴，六个月成功治愈！中医将乙肝归为“黄疸”、“胁痛”等范畴，认为乙肝的发病与湿热邪气、正气不足等因素有关。中医治疗乙肝强调...……更多
2024-01-15 11:02:00乙肝,流言,防治,办法,专家,乙肝
...病率。预防脂肪肝，保护好肝脏，谨记“三多、二补”！中医古籍称，“茶为万病之药”。日常多喝茶，有助于促进体内毒素排出，改善体内环境，有非常好的养生功效。含有茶多酚、叶绿素、氨基酸、维生素等营养成分，其中...……更多
2023-11-19 06:15:00耐受性,肝脏,维生素,酒精,作用,研究
...手交叠沿大腿根部内侧向膝盖推拿，左右腿各五十遍。在中医的保健中，绿色正好对应肝脏。因此，多食用绿色蔬菜，有利于肝脏健康。如，芦笋具有修复肝脏正常功能，预防脂肪肝的功效，是肝癌患者食疗的重要食材；西兰花...……更多
2023-12-01 06:21:00肝气,按摩,可以通过,肝脏,脂肪,有利
...点早有认识，并且也会积极寻找一些可调理的方法，但从中医角度而言，治疗寒湿病症不仅要将体内的病邪祛除，更重要是的要“揪出”病症的来源，以便更好地“对症下药”。一般来说，寒邪通常会从以下几个渠道进入身体。...……更多
2024-02-29 16:19:00之源,女性,中医,答案,女性,疾病
...省科普作家协会食药同源健康专业委员会成立大会暨首届中医养生与南药科技科普发展研讨会”上，多位中医专家教大家如何“吃”出健康。养生要顺四时之序，冬季养生要养肾近日，广东“官宣入冬”，中医对冬季养生也有特...……更多
2023-12-27 11:29:00清单,养生,食物,同源,广东,养生
...发是否会致癌的争议引起了广泛的关注。作为经验丰富的中医，我想结合中医理论，为大家解析这个问题。首先，我们需要明确的是，染发是否会致癌是一个复杂的问题。目前的研究结果并没有明确证据表明染发会直接导致癌症...……更多
2024-01-18 10:40:00致癌,风险,肝脏,健康,中医,头发
...能否缓解春困带来的疲乏感呢？为此，记者采访了德城区中医医院脑病一科主治医生李媛。褪黑素分泌减少。褪黑素是由脑松果体分泌的一种激素，在睡眠周期中起重要作用，能帮助人们更好地睡眠。褪黑素一般只在夜晚分泌，...……更多
2024-03-12 16:05:00运动,肝气,供血,睡眠,情况,德城区
程发峰 副主任医师 博士研究生导师，北京中医药大学研究员。出身四代中医世家，先后师从于刘清泉和王庆国教授，全国名中医王庆国教授入室弟子。燕京刘氏伤寒学派主要成员，全国名中医王庆国工作站成员。专业擅长：萎...……更多
2024-04-11 14:21:00中医医院,北京,养生,中医,主任,技巧
...，冰雪消融、雨量增多，湿气逐渐加重，浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽认为，此时养生应注重调理脾胃、保暖防寒、适度运动和心情调适等。雨水时节，湿气渐重，脾胃易受影响，因此合理饮食、调理脾胃非常重要。...……更多
2024-02-20 07:42:00脾胃,节气,雨水,家教,养生,中医
...逐渐活跃，加之气候多变，人体内环境也随之变化，影响肝气的条达舒畅，易引起情绪波动。因此，要注意关注自己的情绪，找到合理的宣泄方式、抒发情感，及时调整心态，调神养气。例如，可与好友结伴郊游，接触大自然，...……更多
2024-03-29 10:41:00时节,平和,养生,时节,宜适,承德
...着春季多变的寒冷天气逐渐稳定转暖，自然界阳气骤升。中医认为，春天内应于肝，春季肝阳容易亢进，继而诱发春日常见的鼻腔、牙龈出血，头痛眩晕，目赤眼干等疾患，这就是所谓的“春火”，俗称“上火”。哪些食物可以...……更多
2024-04-18 16:23:00食物,桑葚,养生,二十四节气,中医,银耳
...随着现代生活节奏的加快，人们越来越重视养生和保健。中医作为中国传统文化的重要组成部分，其独特的理论和治疗方法在养生领域具有广泛的应用。冬季是进补的好时节，中医认为冬季是收藏的季节，也是身体需要补充能量...……更多
2024-01-16 09:32:00滋补,中医,科学,健康,中医,养生
...但幸运的是，古老的智慧总是藏着解决现代问题的钥匙。中医，这个历经千年的传统医学体系，就为我们提供了一个简单又经济的解决方案——药枕。是的，您没听错，一个充满天然草药香气的枕头，不仅能够带来香甜的梦境，...……更多
2024-01-27 11:17:00药枕,中药,中医,关键,药枕,药材
...部能量的不足，常导致心脏供血不足，能量转化不畅。在中医理论中，心脏是主宰情绪的器官，气虚直接影响心脏功能，从而引发心慌和不安。此外，气虚还可能导致免疫力下降，使个体更容易感到疲倦和焦虑。血虚造成的恐惧...……更多
2024-03-13 12:07:00心慌,病因,中医,回事,这是,情绪
...用，又能滋阴润燥清热，平衡人体阴阳。健脾类的食物。中医讲“脾胃为后天之本”，脾胃运化食物中的水谷精微，进而滋养全身，因此大寒前后更应该调护脾胃，这样才能让进补有效、阴阳得补。同时，健脾类的食物多性味不...……更多
2024-01-19 15:21:00养生,阳气,节气,养生,人体,食物
...活。其实，失眠多梦的根源在肝！疏肝解郁、安神助眠，中医有妙招！首先，让我们了解一下失眠多梦与肝的关系中医认为，肝主疏泄，负责调节气机升降。如果肝气郁结，气机不畅，就会对心血运行造成影响，导致心神不宁，...……更多
2023-10-12 07:48:00多梦,妙招,有用,中医,经验,多梦
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10月26日，2024中国康复医学会综合学术年会暨国际康复医疗产业博览会在福建厦门隆重举办。十多位院士和来自全国的6000多位专家学者聚焦和探讨了新时代康复医学科技发展前沿和热点问题
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这是位来自哈尔滨的患者。来诊时，患者的主要问题是盆腔囊肿，大者13.6cm，小者8.9cm，劳累后变硬，针灸后变软，囊肿之前在右侧
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扪之不到的腰大肌痛，中医怎么辨治本案中的患者阿姨反反复复腰痛近1年，近期又发作频繁，经当地数次针灸治疗及骨科注射封闭针后得到缓解
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日常生活中，选购、保存大米和食用油有秘诀吗？答案是：有。30日，在长春市政府新闻办召开的长春市2024年粮食流通工作新闻发布会上
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中国消费者报报道（记者李建）最近一段时间，有消费者表示在一些平台上经常会刷到过关于甘油二酯食用油（以下简称二酯油）的广告
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中国消费者报报道（记者李建）吃油太多容易给身体带来负担。日常当中，除了通过蒸、煮等做菜方式来控制每天烹调油摄入量，专家提醒还应注意“隐形脂肪”即“添加油”的摄入
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大河网讯 2024年10月29日是第19个“世界卒中日”，世界卒中组织指出，90%的卒中是可以避免发生的，因此，学会有效预防卒中的发生
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近日，强冷空气席卷全国多个地区，带来了大风降温天气。刺骨的冷风吹得不少人关节疼痛，尤其是那些本身就患有关节疾病的患者，症状更是明显加重
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