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多吃鸡蛋好?提醒中老年人:天冷要吃“入冬5珍”,营养足身体棒
...作为一种优质蛋白质的来源,自然成为了许多中老年人的早餐标配。然而,值得注意的是,对于消化功能逐渐退化的中老年人来说,水煮蛋可能并不是最好的选择。 水煮蛋虽然营养丰富,但它的消化时间相对较长,不容易被人...……更多
如何分辨真假牛奶呢?今天就来分享几个小技巧
...胖、龋齿等健康问题,尤其影响孩子的成长。2、调味乳 早餐奶、红枣奶、巧克力奶等都属于调味乳,纯牛奶中蛋白质含量需大于2.9%,而调味乳一般在2.3%以上,特别是某些添加了燕麦、花生等成分的调味乳,看起来健康,但含...……更多
五豆糯米饼,香糯可口,比吃肉还香
导语:冬至前后吃10天,顶得上补半年!做1次吃7天,早餐不发愁!大家好我是傻姐美食,现在的年轻人可真是享福之人,不像我们90后这一代小媳妇,那时候彩礼少,而且婚后都是自己带娃工作。而现在的00后,结婚后就是小富...……更多
《花少5》冲上热搜!男明星互相耍心眼,胡先煦摆烂式导游被嘲讽
...,王安宇关掉了胡先煦的闹钟,自己去花少团给大家买了早餐。还说胡先煦没有起床,他们本来打算一起起床去买早餐的。 王安宇回来后,胡先煦问王安宇是否听到闹钟响了。直到王安宇说他听到了,然后才结束谈话。胡先煦...……更多
...勇争一流,再创新高,为祖国争光,为家乡添彩。致敬“早餐奶奶”五毛钱能买什么呢?在毛师花奶奶的早餐摊上,五毛钱是一碗香醇的豆浆,是一份金黄的蛋饼,是一个软软的糯米粿…… 在特别致敬环节,当毛师花奶奶慈祥...……更多
本文转自:商丘日报12月4日,商丘市实验中学举行第十个国家宪法日升旗仪式暨“宪法宣传周”启动仪式,弘扬宪法精神,维护宪法权威。在嘹亮的国歌声中,鲜艳的五星红旗冉冉升起。该校相关负责人作了题为《大力弘扬宪...……更多
怕寒凉的女人,冬天多喝这种黑米粥,气色红润会越来越好
...不想起床,喜欢多赖一会儿床。有时候甚至早上可以不吃早餐,也想在被窝里多呆上几分钟。不知道大家有没有这样的经历。现在一天比一天冷了,气温开始下降。估计像我这种小懒虫还是不少呢。尤其是女生,每天忙里忙外的...……更多
马丁内斯出任球队主帅,正式接过五盾军团教鞭
...位是格洛里亚和斯科拉里,均来自于巴西。格洛里亚1964年到1966年、1982年到1983年两度执教葡萄牙国家队,带领球队获得1966年世界杯季军,斯科拉里2003年到2008年担任葡萄牙主帅,帮助球队获得2004年欧洲杯亚军。 ……更多
本文转自:商丘日报孕期宫腔积液知多少商丘市妇幼保健院超声科副主任医师 彭烨很多孕妈妈在早期妊娠的时候,发现自己的彩超报告里有这样的描述:孕囊旁或宫腔内可见范围不规则液性或无回声或低回声暗区。报告单下方...……更多
冬季运动有讲究 当心健身变伤身
...的市民本报融媒体记者 魏文慧 摄虽然近日天气寒冷,但商丘市民强身健体的热情却没有“降温”。无论是居民小区还是公园广场,到处都能看到市民锻炼的身影。虞城县人民医院骨科医生陈立军说,尽管加入健身行列的人数逐...……更多
北通渤海,南达黄海——山东半岛陆海大通道明董高速今日通车
...纵贯山东半岛、连通黄海和渤海的黄金大通道——明村至董家口高速公路(简称“明董高速”),历经近3年的紧张施工,顺利通车。明董高速是山东省“十二纵八横十一射”高速公路主骨架的重要组成部分,也是山东省“十四...……更多
坚守初心 用心服务
...我们体检完了,他们有专门的工作人员,引导我到他们的早餐室,吃上了营养搭配科学的早餐,使我感到了非常的温馨。”为了让群众富有更好的体验感,灌南健康体检中心还推出了营养早餐项目,全方位服务每一位前来体检的...……更多
一双滑雪手套里的就业“温度”
豫东平原,乍暖还寒。在河南省商丘市睢阳区勒马乡,村道上的积雪尚未化尽。一大早,32岁的何太庄村村民马站来到位于宋破楼村的河南盈科泰服饰有限公司报到,与100多位乡亲一起,赶制一批欧美客户的手套订单。“由组长...……更多
天玑8100-MAX芯+120Hz变速屏+5000mAh+67W快充
...玩了,搭配上67W超级快充,即使晚上忘记充电也没关系,早餐时间就能满电了,就是这么给力。此外,拍摄是更多用户的爱好,该机有6400万超清影像,外出看到很多美丽的风景,美食,自己的高光时刻,我们都能便捷的用手机...……更多
男人是不是真心爱着你,看睡觉时候的表现就知道了,细节是骗不了
...一个男人爱不爱你,其实很明显。 /2/早上睡醒会给你做早餐,还是让你去做早餐众所周知,在爱情里,关心照顾一个人,也是爱一个人的表现。而对于女人来说,一个真正爱自己的男人,是会关心照顾女人,而不爱自己的男人...……更多
本文转自:商丘日报李国胜在宁陵县调研居家社区养老服务体系建设工作时强调优化服务供给 打造特色品牌 让老年人生活得更有品质更加幸福11月21日下午,市委书记李国胜到宁陵县调研居家社区养老服务体系建设工作,强调...……更多
宁陵县畜牧产业强势崛起
本文转自:商丘日报转型升级提质效 链条优化成体系宁陵县畜牧产业强势崛起数字最有说服力:年出栏生猪150万头、山羊35万只,年出栏肉鸡800万只、肉鸽220万羽……这是宁陵县畜牧养殖业强势崛起的有力佐证。近年来,宁陵...……更多
本文转自:京九晚报1月13日,记者从商丘市城市管理局获悉,该局提早介入,按照城市精细化管理标准要求,以“惠农、便民、规范、文明、有序”为原则,结合我市深化全国文明城和国家卫生城实际,在保持道路交通畅通、...……更多
...费标准要求尽量保持相对一致,目前城区各助餐点标准为早餐5-7元/餐、中晚餐三菜一汤10-15元/餐;督促助餐点所在街道、社区积极参与服务、监督工作,在人员、场地和经费上给予一定支持;相关行业部门加强相应的业务指导...……更多
本文转自:京九晚报12月13日19时50分,商丘市第一人民医院产科助产士刘慧娟、杨静、刘秀秀刚刚开始夜班工作不久,突然听到一阵急促的门铃声。刘慧娟打开门,发现值班医生郭雪艳领着一名外籍孕妇走了过来。这名孕妇来自...……更多
胆囊切除后,身体会出现哪些变化?应如何饮食和保养
...肪食物的量和次数。 在饮食习惯上也应该做一些变化,早餐对去胆患者来说非常重要,一定要按时正常吃早餐、早餐可以丰盛,如没有早餐的摄入,空腹时间过长,胆囊内胆汁储存时间过久,导致胆汁中胆固醇过饱和,引起胆...……更多
暴饮暴食、不吃早餐、长期熬夜、抽烟酗酒……长此以往,胃病就被一步步“作”出来了!想保胃?想养胃?今天,广州中医药大学第三附属医院消化内科赵静医生与大家一起聊聊养胃护胃的那些事。胃是人体重要的消化器官...……更多
冬季老年人莫忽视血压问题
本文转自:商丘日报近日,随着又一场冷空气到来,我市气温再次断崖式下降。天气变冷,血管容易受到刺激,高血压患者是心脑血管疾病高危人群,血压容易忽高忽低。1月22日,商丘市第四人民医院心内科副主任、心血管内...……更多
...学校。孙宁生说:“我告诉他们,6岁的农村孩子,经过12年到16年学校教育,成为一个高中生、大专或大学本科生,就可能得到一个体面有尊严的工作,使全家的生活发生重大改变。”当初孙宁生来到茨营中学支教后,只隔了十...……更多
如何减慢衰老的速度?建议多学习下
...。二、如何减慢衰老的速度?1、定时进餐每天吃三顿,早餐,中午和晚上,固定时间。早餐尤其重要。如果大家不吃早餐,人体的血糖水平会继续下降,人们的身体会分泌大量的胰岛素拮抗激素来补偿血糖。之后,当人们吃午...……更多
...疾人通过发展种植、养殖等增加收入。组织12名残疾青少年到省城市经济学校就读,联合教体部门共同推进辅助器具进校园工程。落实资金70万元,对140名残疾大学生和残疾人子女大学生给予资助。争取常州为石泉县捐赠价值6万元...……更多
一个高三班主任的一天
...的引路人。”7点30左右,朱琳背着包进了办公室。“忘吃早餐了。”她笑着从包里掏出蒸红薯吃了起来。“早上六点左右就要起床,没时间做早餐,一般就是面包、蒸红薯、酱夹馍等简单对付下。”一个冷掉的蒸红薯是她今天的...……更多
本文转自:红河日报●通讯员 董家菠本报讯 建水县积极推动政务服务供给与“一老一小”需求有效衔接,通过完善服务设施、延伸服务领域、增加服务供给等措施,实现“一老一小”政务服务事项“舒心办”“就近办”“暖...……更多
以下几种养生粥品,不仅味道鲜美,而且具有丰富的营养
...维生素和矿物质,有助于促进消化和增强免疫力。无论是早餐还是晚餐,一碗青菜牛肉粥都能让身体得到充分的营养和温暖,是秋季饮食中不错的选择。总结:以上几种养生粥品,不仅味道鲜美,而且具有丰富的营养。南瓜小米...……更多
“海”上升飞人岸边人如织
...示范区和月光海国际旅游度假区的首开项目。该项目位于董家咀半岛,自筹建到开业仅一年时间,依照地形地貌特征,形成“一心一带多组团”空间布局结构。目前可容纳酒店住宿120人、帐篷住宿300人、户外露营1000人。木质露...……更多
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贵州老年妇女书画艺术协会50余人走进“杜宁抗战美术馆”聆听历史回响
一位八旬老人看着父亲的画像,饱含激情地念出80多年前的诀别诗:“母亲回头见,孩儿去了,请你莫眷恋。这次上前线,是为祖国战
2025-08-05 22:39:00
安顺公路管理局机关离退休党支部开展“赓续红色基因·传承‘两路’精神”主题教育
7月30日,安顺公路管理局机关离退休党支部联合镇宁公路管理段党支部退休干部党员及退役军人代表到陆瑞光故居开展“赓续红色基因·传承‘两路’精神”主题教育
2025-08-05 22:40:00
真情暖桑榆 初心映红霞——乌当区龙广路街道以“奋发之姿”做好新时代老干部工作
贵阳市乌当区龙广路街道坚持以高质量党建引领高效能治理,通过“四个聚焦”扎实推动离退休干部工作创新发展,凝聚老干部力量,为辖区高质量发展注入新动能
2025-08-05 22:40:00
修文县六广镇关工委护航暑期安全
暑期来临,气温攀升,贵阳市修文县六广镇辖区内河流、水库等水域进入溺水事故高发期。为筑牢未成年人安全防线,守护群众生命安全
2025-08-05 22:40:00
乌当区委老干部局驻村工作队:“伴学小屋”助力青少年放飞梦想
在贵阳市乌当区水田镇李资村委会,“伴学小屋”已然成为村里最热闹的地方。琅琅书声与阵阵笑语交织,是村里最温暖的一道风景线
2025-08-05 22:40:00
贵阳市委老干部局组织离退休干部开展“学回信精神·助改革发展”参观考察活动
为深入学习贯彻习近平总书记给“银龄行动”老年志愿者代表的重要回信精神,引导离退休干部感受发展变化、凝聚奋进力量,7月29日
2025-08-05 22:40:00
惠水县委组织部(老干部局) 开展走访慰问活动
近日,惠水县委组织部(老干部局)组织开展走访慰问离休干部活动,向老功臣们致以崇高的敬意和节日的祝福,传递党和政府的深切关怀
2025-08-05 22:40:00
乌当区委老干部局党支部组织开展《南京照相馆》观影教育活动
为弘扬爱国主义精神,增强党员干部的历史使命感,8月1日,贵阳市乌当区委老干部局党支部、区离退休老干部党支部组织在职党员
2025-08-05 22:40:00
拉萨团市委、拉萨市城关区雄嘎社区与江苏卫生健康职业学院“益+医”志愿服务团召开共建交流座谈会
在西藏自治区成立60周年之际,江苏卫生健康职业学院数智医疗技术学院“益+医”志愿服务团响应苏藏两地团委号召,赴拉萨开展“青春聚力 同心格桑”暑期社会实践活动
2025-08-05 18:42:00
张雨绮姜超探访“健康童乐园”:为乡村儿童成长填平“隐形鸿沟”
当城市孩子在精心打造的成长环境中探索时,乡村0-6岁儿童正面临隐性的成长差距。中国发展研究基金会数据显示,欠发达乡村地区幼儿的认知
2025-08-05 16:56:00
每周五锁定西安远大中医皮肤病医院 西安交大二附院安金刚科学抗击白癜风
皮肤,是身体的明信片,健康与瑕疵,都清晰可见。当原本均匀的肤色悄然褪去,露出刺眼的白斑,那种焦虑、无助,白癜风患者们深有体会
2025-08-05 13:27:00
从“无药可医”到“带瘤生存”:这款原创,正在改写肿瘤治疗史
58岁的胰腺癌患者张先生,至今记得拿到诊断书时的眩晕——医生说,晚期胰腺癌的平均生存期只有6个月,化疗或许能延长一点时间
2025-08-05 13:28:00
东城中医医院特聘专家刘昌艺:小脾胃的“加油站”——中医调理厌食有方
刘昌艺,东城中医医院特聘专家,儿科主任医师,毕业于北京中医药大学,从医近20年,系“京城儿科王”刘弼臣之子。先后在国内外医学杂志
2025-08-05 13:44:00
东城中医医院特聘专家赵勇:“益气活血”辨证施治心脑血管疾病
赵勇,主任医师,全国名中医郭维琴教授博士后。继承郭维琴教授治疗心血管疾病的临床经验,以益气活血法为主治疗心系疾病。在继承郭维琴教授广博的临床经验基础上
2025-08-05 13:44:00
被茶饮做局了!“瘦瘦瓶”“纤体瓶”瘦的是瓶身而非功能
“瘦瘦小绿瓶”“纤体瓶”“轻体瓶”“纤畅小蛮腰”……近期,多家茶饮连锁品牌均推出以羽衣甘蓝为主打的果蔬饮品,并使用“纤体”“轻盈”等字眼
2025-08-05 08:00:00