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一生不吸烟不饮酒会长寿吗,是不是会活得更久
...并且继续保持不吸烟、不饮酒的良好习惯,还需注重饮食营养、保持运动、控制压力等方面的健康管理,比如确保饮食多样化,营养摄入均衡,不偏食、挑食、暴饮暴食,适度通过散步、跑步、游泳、骑单车、做操、打球等运动...……更多
贫血要如何调理?除了多吃这几种补血的食物,还要合理运动
...,特别是女性尤其高发。导致贫血的原因大多与失血以及营养不良有关,贫血人群可以采取药物治疗以及食疗方法,轻度的贫血症状大多可以通过饮食补充得到恢复,合理的补充营养,多吃能起到补血的食物。那么贫血的人要如...……更多
冬笋新鲜上市 量少价格偏高
...喜欢吃冬笋,每年上市后她都会买不少。这个时节的冬笋口感好,所以即使价格高点也是值得的。“现在快到冬至了是吃冬笋最好的季节了,用来煲汤,或者用肉片炒一炒都是很美味的。”石寿龙热情地拿起一根冬笋介绍起来。...……更多
运动减肥,体重没有下降,衰老速度反而加快?一文揭晓答案
...太多能量会透支身体的元气,导致衰老速度加快,其实从营养学上来说,我们平常运动被消耗最多的就是蛋白质了,而人体的免疫力,人体的循环等活动都是依靠蛋白质这种能量来完成的。如果体内的蛋白质不充足,并且没有及...……更多
花椒不止能炒菜,还能泡水喝,坚持两个星期,好处会悄悄来临
...不到的好处正在悄然来临。首先,我们来了解一下花椒的营养成分。花椒富含挥发油、香豆素、生物碱等多种化合物,这些成分赋予了花椒共同的风味和香气。同时,花椒还含有丰厚的维生素C、矿物质等营养物质,这些物质对...……更多
火红五月劳动季:定格最美瞬间 致敬一线医护
...护士为一位重症胰腺炎患者B超引导下床旁留置十二指肠营养管。尽早开启营养支持对于危重症患者至关重要。重症医学三科医护人员依托于先进技术及熟练的操作技能,为每一位危重症患者提供快速、精准、有效的诊疗和护理...……更多
为什么说穷人越来越胖,富人越来越瘦?真相很扎心
...件好,吃的多,身材才会胖,而穷人因为吃不饱,经常有营养不良的情况,所以身材一直是处于一个消瘦的状态。但是现在不一样了,富人的身材变得更好了,穷人却变胖了。这样的趋势其实也是很正常,主要是人们的饮食理念...……更多
专家提醒:无论结节生长在何处,以下这些食物应避免摄入
...疗。五、腌制食品腌制食品如咸菜、泡菜、腊肉等,虽然口感独特,风味迷人,但其中含有大量的亚硝酸盐和其他有害物质。这些物质在体内代谢过程中可能产生致癌物质,增加结节恶变的风险。此外,腌制食品中的高盐分也会...……更多
“五满”绘就乡村产业振兴“丰景图”
...优势,突出“抓单品、出特色、上规模”,持续推广生态大米种植,推动“阳凤生态大米”品牌化打造,依托大米、通心米粉等加工企业提高生态产品附加值,全面推进现代山地特色高效农业提质增效、粮食安全有效保障。2023...……更多
提醒:若想控制尿酸,请少吃4类食物
...控制尿酸的增加。豆类食品虽然豆类含有蛋白质和纤维等营养成分,但是由于其嘌呤含量较高,过量摄入可能会导致尿酸水平的增加。尤其是一些高嘌呤的豆类,如黄豆、豌豆、豆腐等,应该尽量少吃或避免。 所以,如果你尿...……更多
注意了,教你几个养肝小妙招,守护健康
...油腻辛辣及高蛋白高脂肪的食物,多吃果蔬。第二是增加营养,肝脏所需要的营养是葡萄糖,可以适量补充体内所需葡萄糖,但是糖尿病患者除外。非糖尿病的人群补充葡萄糖也要适量,过犹不及。第三点是改善人体的供血,中...……更多
长期跑步,身材变好了,但是人却“变老”了,这是怎么回事呢?
...运动过量了,不妨缓几天再进行运动。长期跑步,要注意营养补充,补足营养有助于身体修复。除此之外也要注意休息,建议每天保持7~9小时的高质量睡眠。 ……更多
...区分出人体血液中维生素A、维生素E、维生素K等不同微量营养素的浓度,以评估人体脂溶性维生素的营养状况。”惠安康生物工程有限公司负责人刘传兴介绍。作为典型的现代服务业,青岛高新区检验检测产业链条日臻完善,上...……更多
铜仁泡椒风风火火闯九州
...内(铜仁及周边地区)800米到1200米处种植的高山辣椒,口感更好、味道更香。“因为原材料好、口味好,产品一上市,反响非常好。”走进和记的生产车间,只见一个个红彤彤的辣椒,经过十几道工序,在一个多小时的“打磨...……更多
最冷的天来了,喜家德告诉你要注意什么?
...三鲜水饺、骨汤牛肉鲜蔬锅水煮食材更健康,能保留更多营养物质,同时也要注意荤素搭配,饮食更合理,维生素、蛋白质营养有保证。天寒地冻,大家注意调节心态多晒太阳,静待春天的来临。马上要过年了,希望这篇文章能...……更多
快递员送货上门被狗咬,法院:饲养人赔偿医疗费、误工费
...至武鸣区法院,要求黄某赔偿医疗费、误工费、交通费、营养费、疤痕美容费、精神损害抚慰金等共计1.8万余元。 法院经审理认为,梁某送快递至黄某店内,根据民警的执法记录仪视频可知,店内的快递是放置在吧台边上,说...……更多
坐月子不满42天,这4件事别做了,以免落下月子病
...素之一。在坐月子期间,新妈妈的饮食应该是容易消华的营养食物为主。然而,有些新妈妈在饮食方面可能会存在一些误区。例如,有些新妈妈会认为产后应该大补特补,结果导致过度摄入高脂肪、高糖分的食物,引起肥胖、血...……更多
“鼠标手”影响生活?医生:做好这4点或能“拯救”你的手腕!
...服用一些药物进行治疗,比如非甾体类的抗炎药,并配合营养神经的药物,能够减轻局部的水肿和疼痛症状,还可以营养受到损伤的神经。也可以在医生指导下对腕管内注射药物,比如普鲁卡因、类固醇激素,能够减轻腕管当中...……更多
想让自己变年轻,关键在于这两点
...、适量的运动和良好的心态。在饮食方面,我们应该注重营养均衡,多吃蔬菜水果,少吃油腻和高热量的食物。这样既能保证身体所需的营养,又能避免肥胖和慢性疾病的发生。同时,我们还要养成定时定量、细嚼慢咽的饮食习...……更多
查出癌症到底要不要治?化疗和不化疗该怎么选?
...考虑在内:1、患者的身体状况患者的年龄、健康情况、营养状况等都会影响其对化疗的耐受能力。如果患者的身体情况较差,化疗可能会对其身体造成较大的损害。2、肿瘤的类型和阶段不同类型和阶段的肿瘤对化疗的反应不同...……更多
速查!黑眼圈发出的身体暗示,你知道几个?
...4、慢性胃肠疾病的反映慢性胃炎等消化系统疾病会导致营养吸收不良,进而影响到面部皮肤的营养供应,黑眼圈便悄然显现。若有黑眼圈的同时还伴随着腹胀、食欲不振等症状,可能就需要关注一下肠胃的健康了。5、神经衰弱...……更多
这些习惯会导致人“短寿”,熬夜不是第一,排在榜首的很多人都犯
...习惯是非常不好的。因为人体在睡醒之后需要及时的补充营养,不吃早饭非常容易导致肠胃问题,使身体的抵抗力下降。除了不吃早饭以外,很多人的吃饭时间非常混乱,可能只有在工作结束之后才有空吃饭,并且为了节省时间...……更多
内伤脾胃,百病由生!6种明显特征或说明你的脾胃太虚寒
...出现脾胃虚寒的时候,脾主运化食物的作用受限,无法将营养送到全身各处,所以很容易出现神疲乏力的情况,有事没事就想睡觉,躺在沙发上都不想起来。4、手足不温因为“脾”主要是起到运化的作用,而我们脾胃运化的气...……更多
孩子身高达标吗?多高算正常?最新版身高标准来了
...饮奶 300g。合理饮食不必强迫孩子必须吃够、吃足某些有营养的食物。更不要随便给孩子补充营养补剂,有性早熟风险。睡眠充足,作息规律充足睡眠不是单指夜晚睡眠时间,而是一天 24 小时内的累积值。睡眠时长参考:● 0~3...……更多
天天吃白萝卜,高血脂全清零
...果,但并不意味着可以不加限制地大量食用。白萝卜虽然营养丰富,但其中的硫化丙烯成分过多会对胃肠道产生刺激,导致胃肠不适。因此,在食用白萝卜时,应适量搭配其他蔬菜和食材,保持均衡的饮食结构。此外,对于患有...……更多
告诫癌症患者:治疗期间别吃这4种食物,否则极易影响病情!
...厌食,呕吐以及消化功能差的表现,进而无法满足身体对营养的需求。 2.腌制类食物虽说常见的咸鱼,咸菜和酸菜味道比较好,但是此类食物在加工过程中加入了很多的盐分,不仅有硝酸盐和亚硝酸盐等成分,还可能产生亚硝...……更多
贝恩:五成消费者愿意花更多钱来获取更好的医疗效果
...健康的趋势更加明显。有50%的高收入人群表示愿意增加在营养补充剂方面的消费。如果将范围扩大到所有受访者,这一比例为45%左右。Z世代人群尤其关注预防性健康消费产品和服务,对营养品和保健品的需求明显激增。贝恩公...……更多
男人的这些“毛病”,会让你失去当母亲的机会!
...,进行高空、高温、超强度劳作以及从事放射线工作。02营养因素严重的营养不良,维生素A、维生素E缺乏症,微量元素如锌、锰缺乏,钙、磷代谢紊乱,汞、砷、铅、乙醇、尼古丁、棉籽油等毒性物质慢性中毒,化疗药物治疗...……更多
全国吃辣图鉴:哪里是最能吃辣的?5个公认的省份,谁都不服输
...甚至疼痛。选择新鲜辣椒:相比于干辣椒,新鲜辣椒中的营养成分更为丰富,同时,新鲜辣椒可能减少因干辣椒所带来的上火风险。此外,新鲜辣椒的辣味更加柔和,更适合日常食用。特定人群应适度:患有胃肠道疾病如胃炎、...……更多
缅甸是天然气出口大国!8个月获20多亿美元收入
...汇最多的货物有10个种类依次为成衣、天然气、黑麦豆、大米和碎米、玉米、鱼、绿豆、橡胶、木豆、矿和原矿石等。成衣获29亿多美元,黑麦豆出口获4.74亿多美元,大米和碎米获3.78亿多美元。对外出口记录显示,缅甸出口货物...……更多
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王静主任:腺样体肥大的危害有哪些?
腺样体肥大的危害有很多种,主要会导致患儿出现腺样体面容、气管炎等情况,还可能会导致患儿出现反应迟钝、精神不振等情况,甚至会影响孩子的生长发育
2025-01-15 00:21:00
【天眼问医】为什么胃病会“盯上”年轻人? 中医最想告诉你的消化健康密码
此海报由AI生成秋冬季气候多变,昼夜温差大,很多人的肠胃开始“闹脾气”。我们的胃部是身体中非常重要的消化器官,每天都在使用它
2025-01-14 23:15:00
仁怀市开通驾考“绿色通道”助力外卖小哥“持证上岗”
近年来,外卖(快递)行业迅速发展,骑手数量持续攀升,特别是电动车新国标落地后,监管力度陡然升级,外卖(快递)骑手面临车辆限速
2025-01-14 23:15:00
食养运动皆是“良医”,各级大“腕”用“力”实证
1月11日,“‘食’来运转·‘营’领健康”——2025年贵州省公共营养师协会年会暨全国腕力专业公开赛在贵阳举办。相关专家
2025-01-14 23:15:00
遵义市中级人民法院开展青年干警“迎新杯”足球赛
新年伊始,遵义市中级人民法院团支部精心组织了一场青年干警“迎新杯”足球友谊赛,两级法院青年干警代表参加。青年干警们齐聚绿茵场
2025-01-14 23:15:00
“桂字号”奏响品牌强音 芳林马蹄走进西安
本文转自:人民网-广西频道推介会现场。毛献平摄1月11日至13日,以“马蹄甜·桂味浓”为主题的贺州市平桂区芳林马蹄(西安)推介会在西安国际会展中心举行
2025-01-14 21:25:00
循证研究证实,酸必泰尿酸丸防治痛风优于非布司他
循证研究证实,酸必泰尿酸丸防治痛风优于非布司他近期,日本痛风・尿酸核酸学会发布了梅精医学应用的第四期临床研究结果,再次证实酸必泰尿酸丸在防治痛风和高尿酸血症方面的显著优势
2025-01-14 21:52:00
贵州疾控:当前流感流行强度低于去年同期,不建议带病上课或上班
近期,各类呼吸道疾病进入高发期,如何有效进行冬季传染病的防控,直接关系到群众的身体健康,引起了社会的广泛关注。1月14日
2025-01-14 22:14:00
安庆市岳西县2025年春节返乡妇女宫颈癌免费筛查将惠及4800人
本文转自:人民网-安徽频道1月13日,安庆市岳西县妇幼保健院住院楼2楼的妇产科博士工作站内,2025年春节返乡适龄妇女“宫颈癌”免费筛查活动正式启动
2025-01-14 16:50:00
萧县经济发展稳中向上向好
本文转自:人民网-安徽频道2024年以来,萧县以“学习先进、对标沛县、跨越千亿”为发展目标,加快“学习苏北、追赶苏北”步伐
2025-01-14 16:51:00
“刀过无痕”,甲状腺微创手术让切口“隐形”
“医生,我还没有结婚,不想颈子上有个疤……”“别担心,甲状腺微创手术在浙江省人民医院毕节医院(以下简称浙毕医院)已经常规开展
2025-01-14 17:08:00
柳江区:生态宜居新三都 “葱”满幸福村民富
本文转自:人民网-广西频道航拍三都镇觉山村。柳江区融媒体中心供图四通八达的产业路、错落有致的葱花楼、红红火火的产业、生态宜居的村庄
2025-01-14 17:22:00
菏泽市中医医院疮疡外科郭道成:三九寒冬,需谨防下肢动脉硬化闭塞症
大众网记者 王文文 周琛 刘涛 路鑫 菏泽报道随着寒冬腊月的来临,气温也逐渐降至一年当中的最低,很多患者会因腿脚冰凉而就医
2025-01-14 17:26:00
老济南四合院年夜饭预订火爆,传统鲁菜再现地道年味
随着春节的脚步越来越近,年夜饭的预订逐渐进入高峰期。在济南,一家主打传统鲁菜的老字号餐厅——老济南四合院,年夜饭预订异常火爆
2025-01-14 17:45:00
江西吉水:产业兴 家园美
本文转自:人民网-江西频道吉水县乌江镇果树园村,连绵排列的蔬菜大棚和错落有致的民居交相辉映。廖敏摄人民网吉水1月14日电 1月13日
2025-01-14 17:46:00