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...、穴位按摩等中医方法,主要是新冠病毒导致肾病不足、免疫力下降,我们采用中医方法呢补充人体肾气、使得病人得到尽快康复。明光市中医院针灸推拿康复科二病区护士长侯庆蓉介绍说。据了解,明光市医院中医非药物疗法...……更多
这4种蔬菜和3种水,才是痛风“帮凶”
...议平常要根据自己的身体情况坚持运动,运动不但能增强免疫力,还有利于体重的控制。禁止饮酒:酒精会增加痛风的发生风险,因此痛风患者禁止饮酒。远离果糖:含糖饮料、果汁、含糖点心等食物中,都含有果糖,而果糖会...……更多
女人睡前用“花椒敷肚脐”,坚持1个月,身体可能发生3个“变化
...内有湿气和寒气的现象,这时候也会导致身体的抵抗力和免疫力逐渐降低,容易使人出现生病感冒的现象,其实在这个时候,你不妨尝试着把花椒放在自己的肚脐里,每天晚上坚持可以有效的提高自己的睡眠质量,这样也能增加...……更多
咳嗽不要慌,用这几种水果煮汤,一天喝几杯,冬季更舒心
...非常简单易做的水果煮汤,它富含维生素C,有助于增强免疫力,缓解咳嗽:(1)准备材料:新鲜的橘子2个、蜂蜜适量、水适量。(2)将橘子洗净,剥下橘皮。(3)将橘子切成小块。(4)将橘子块放入锅中,加入适量的水。(...……更多
银耳秘籍:自然解决便秘——老年人如何借助银耳改善便秘
...张力,对于预防和控制体循环动脉血压增高有积极作用。免疫力提升:银耳富含的多糖和微量元素有助于增强机体免疫力,这对于抵抗老年期常见的各种疾病非常重要。实际应用:更多于食谱银耳不仅营养价值高,还极具灵活性...……更多
防流感 中医专家开妙方
...分钟,以局部有酸胀感、皮肤微红为度。作用:调节机体免疫力、增强抗病能力。●迎香定位:在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中(食指中指并拢,中指紧贴鼻翼,食指指尖位置即是)。方法:以双手食指指腹按住迎香穴,垂直点...……更多
吸烟的人,尽量保持这2处“干净”,不用戒烟,可能也会长寿
...们的肺部,香烟里面的有害物质进入肺部,使我们肺部的免疫力还有抵抗力都会有所下降,我们肺部就会堆积一些有害物质,如果长时间堆积就会引起我们的肺癌,所以说我们一定要保护自己的肺部健康,喜欢吸烟的人尽量戒烟...……更多
...。此次大会发布的《预制菜出海指南》显示,从品类看,主食类预制菜最受海外消费者欢迎,比如春卷、点心、包子;次之,是鱼虾等水产品预制菜;再次之,是鸡鸭预制菜。美国、德国以及东南亚各国对预制菜需求较大,与华...……更多
霉菌性阴炎屡发不已?莫慌,牢记这六桩“小细节”,轻松防御
...多吃新鲜蔬果,摄入足够的维生素和矿物质,增强身体的免疫力。避免过度摄入甜食、油腻食物和辛辣食物,这些食物容易导致身体内部的酸碱失衡,从而为霉菌的繁殖提供条件。第三,保持心情愉悦也是预防霉菌性阴炎的关键...……更多
加入新营养物质,蛋白质类保健食品还能转备案吗?
...录中对应人群的每日用量上限,保健功能声称仅为“增强免疫力”,注意事项同时符合营养素补充剂保健食品原料目录的要求。已批准产品原料种类、保健功能相同,但用量、剂型、辅料等不符合备案技术要求的产品,应调整相...……更多
春天这几款“养肺汤”不可错过,调养肺部,预防疾病
...熬制成汤品,不仅口感清爽,而且有助于调养肺部,增强免疫力。材料:适量豌豆;适量豆腐;2-3个鸡蛋;适量生姜;适量葱;适量盐;适量食用油;适量清水步骤: 1.准备食材:豌豆去壳,豆腐切成小块,鸡蛋打散备用。生...……更多
宝宝出不出门,和智商有关,每天这样遛娃,娃更聪明
...和视力发育。同时,户外活动还能增强宝宝的体质,提高免疫力,减少疾病的发生。3、培养社交能力在户外活动中,宝宝会接触到更多的人,与其他小朋友一起玩耍、交流,这有助于培养宝宝的社交能力和沟通能力。通过与同...……更多
都知鸡蛋有营养,但究竟有何营养?对健康有何益处?一文带你了解
...吃一个鸡蛋,可以起到以上4种好处,还可以提高整体的免疫力。但值得注意的是,不要采取油炸、油煎的方式吃鸡蛋,最好是以水煮蛋的方式食用,所含有的营养物质很容易被人体吸收,还不会增加器官负担。 ……更多
一日三餐,看起来简单,其实长期坚持好的习惯很难
...餐是一天中热量占比最多的一餐,所以要吃饱一点,除了主食以外,建议菜品的选择上也要更丰富一点。3、晚餐要吃少晚餐吃少一点,一般来说,吃个七分饱就够了,晚上留有余地,可以减轻肠胃负担,还能让你的睡眠质量更...……更多
冬天熬粥时,少加南瓜红薯多加它,不值钱,润肺润燥,暖胃营养
...可炒可蒸,可炖可煮,但若想要山药发挥它的最大价值,最好还是拿来炖汤或煮粥喝,山药的营养不会被过多破坏,食用起来也更滋润更暖和一些。分享一个我家冬日里最常做的山药蔬菜粥,清香软糯的山药搭配上多种蔬菜熬成...……更多
北京儿科毛娜医生:冬季,小儿反复咳嗽怎么办?
...指导下使用止咳的相关药、抗过敏的相关药等。5、增强免疫力:让孩子多参加户外活动,加强锻炼,增强免疫力,预防咳嗽。6、及时就医:如果孩子咳嗽症状持续加重或反复发作,应及时就医、检查,以免延误病情。毛娜医生...……更多
闻臭袜就能导致肺部真菌感染?要满足2个条件
...日常增加体育锻炼,增强体质,避免过度劳累,增强自身免疫力。 ……更多
知了的营养价值和功效
...它能缓解人体疲劳,也能提高人体的抗疲劳能力。2.提高免疫力知了含有大量的矿物质以及维生素,进入体内,可以促进胃肠的蠕动,而且还含有一定的氨基酸,是一种活性成分,可以提高细胞的免疫性。3.补钙壮骨知了不但含...……更多
...明亮,餐桌整齐排列,后厨里储菜间、切配间、烹饪间、主食间、洗消间一应俱全。厨房工作人员身着洁净的工作服,戴着厨师帽和口罩在明亮的操作间紧张有序地忙碌,值班老师通过手机小程序可以随时监督厨房内的情况。今...……更多
八种适合四季养胃的食物,让您的胃部健康得到全方位的呵护
...殖的季节。蜂蜜中含有大量的活性物质,能够提高人体的免疫力,有助于抵抗病菌对胃部的侵袭。每天早晨空腹喝一杯蜂蜜水,既能润燥又能养护胃部。小米图片 2.夏季养胃:小米夏天炎热,人们往往食欲不振,而小米粥清淡...……更多
女人衰老别害怕,把它当做“零食”吃,补充雌激素,延缓衰老
...促进肠胃的蠕动,进而为身体提供足够的养料,对身体的免疫力有着很棒的加分效果,同时还可以对细胞的衰老起到抑制的作用。里面还含有一些可以帮助排毒的物质,这样就不会让过多的毒素积累,身体或许看起来年轻,所以...……更多
秋冬季节要多吃这坚果,和鸡肉是绝配,简单炖一锅,全家吃过瘾!
...倍。经常食用板栗,不仅有助于延年益寿,还能增强人体免疫力。板栗的烹饪方法层出不穷,在我家,板栗焖鸡是一道备受欢迎的佳肴。这道菜将板栗的甜糯与鸡肉的鲜嫩完美融合,既简单易制,又美味可口。两者搭配,不仅口...……更多
失眠多梦不用怕,春天多吃这4样,养血安神助睡眠,一觉睡到天亮
...微量元素的佳品。维生素C的高含量不仅可以提升身体的免疫力,还能促进铁的吸收,有效预防春季常见的贫血症状。同时,钾元素的存在,有助于调节体内水分平衡,减轻身体的水肿现象。 除此之外,茼蒿还具有一定的安神作...……更多
阳气初升驱春寒
...这个阶段有哪些注意事项及养生方法呢?顾护正气,提高免疫力中医认为“正气存内,邪不可干,邪之所凑,其气必虚”。正气就像人体的城墙,正气充盈则身体免疫力增强,可拒外邪入侵。要注意天气变化,及时添加衣服,避...……更多
“爸妈食堂”让老爸老妈有了“饭搭子”
...老年人用餐打折后平均一两菜约2.6元至2.7元,加上3元的主食自助费用,大约10元到20元可以吃饱吃好。对于选择配送服务的老年人,“长者食堂”搭配了一荤一素、一荤两素、两荤一素三种套餐供挑选,还有米饭、小馒头、玉米...……更多
一个星期吃鸡蛋不要超过7个,也就是一天一个为好
...少,且很多营养都是容易被身体所吸收的。正常吃鸡蛋对免疫力的提高也有积极作用。《中国居民膳食指南》建议国民一个星期吃鸡蛋不要超过7个,也就是一天一个为好。有些人就不适合吃鸡蛋因为鸡蛋里面的蛋白质较为丰富...……更多
秋冬时节养肝吃什么?养肝脏界的6大食物
...度饮酒和吸烟;保持适当的运动和锻炼,增强身体素质和免疫力。保持心理健康避免过度压力和焦虑,学会放松身心,保持乐观积极的心态;多参加社交活动,与朋友交流,分享自己的心情和烦恼。避免感染肝炎病毒 肝炎是肝...……更多
近30分钟紧急救治!北大医疗淄博医院胸痛中心上演“生死时速”
...危因素,应该尽早戒烟;健康饮食,保持正常体重,增强免疫力;注意饮食均衡,多食用新鲜的水果、蔬菜,加强体质锻炼,提高自身免疫力,增强体能;三餐规律,避免情绪激动,适当地缓解压力,规范自己的作息时间,减少...……更多
尽管百香果的营养价值高,医生多次提醒,有两类人不宜多食百香果
...人体的健康发挥着重要的作用。维生素C可以增强人体的免疫力,促进伤口的愈合,预防感冒和坏血病等疾病。维生素A对于保护眼睛健康、促进骨骼生长和维持皮肤健康也起到了重要的作用。维生素B可以促进新陈代谢,维持神经...……更多
洋葱煮水喝,一段时间后,这些好处或许慢慢的靠近你
...,洋葱中含有大量的微量元素和维生素,能够提高人体的免疫力和抵抗力,尤其是红皮洋葱中含有大量的花青素,这种物质具有很好的抗氧化效果,如果不喜欢吃炒洋葱的人,不妨每天用洋葱来煮水喝,对于身体的健康有一定的...……更多
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对呼吸道“友好”的维生素,你知道是哪两种吗?
秋季,各类呼吸道传染病蠢蠢欲动,威胁孩子的健康。日常防病,除了要注意个人卫生、加强身体锻炼,均衡补充营养也很重要。今天
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大便总有种拉不干净的感觉?其实是身体在告诉你这里可能出问题了
生活中很多人晚上睡觉后,早上起床的第一件事就是排便,但是很多人排便不规律,粪便长时间留在身体里,影响身体健康。在正常情况下
2024-10-16 12:03:00
猪身上的6个部位,医生建议少吃
中国人对食物有着独特的追求。各种食物和烹饪方法极大地满足了每个人的胃口。猪肉应该是许多肉类中最受欢迎的。猪的每一部分都经过了我们的彻底研究
2024-10-16 12:03:00
为什么睡觉时身体会突然一抖,还有踩空的感觉?
当你睡觉的时候,你会突然觉得自己像踩空了。很多人都经历过,尤其是儿童和青少年。很多人认为这是由于大脑和心脏的异常表现,或与“猝死”有关
2024-10-16 12:04:00
每天洗澡的人,和一周洗一次澡的人有啥区别?哪类人更健康?
二三十年前,人们的生活十分不便,单从洗澡这件事就很难为人。如果你想洗澡,可以去大澡堂洗,洗的次数真的很少。随着时代的不断变化
2024-10-16 12:05:00
早上的一件“长寿事”,不是喝水和排便?不妨收藏查看
长寿始终是人们追求的目标。在古代,有皇帝提炼不朽的长生不老药,但现在有了中医养生法。为了延长寿命,人们总结了许多探索和实践的方法和手段
2024-10-16 12:06:00
俗语:“人睡三觉,命比纸薄”,指的是啥?并非迷信,建议了解
只有保证充足的睡眠,才能保证白天的精力,所以睡眠对身体来说非常重要,只有充足的睡眠才能使身体强壮。人体需要睡眠的原因是
2024-10-16 12:10:00
女性经血颜色竟与健康有关?
生理期是每一位健康女性都要经历的一个自然生理过程,每隔30天左右,14~50岁左右的女性会出现一次月经,在此期间,女性的子宫内膜脱落
2024-10-16 12:11:00
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气短、喘不过气是一种较为常见的现象,大多数与剧烈运动有关,另外一些肺部疾病,也会出现这种症状,所以很多人一旦出现气短喘不过气的现象
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平时腰没问题,但一干活就腰疼?多半与3种疾病有关
平时腰椎有问题的患者,即使不劳动,也会感觉到腰部的不适。而经常出现腰部酸痛症状,这是因为腰椎压迫到周围的血管以及神经造成的
2024-10-16 12:12:00
不是经期,却莫名出血?提醒女性:多半与3个因素有关,别小觑
月经是每位女性必须经历的一个自然生理规律,从青春期开始,到绝经期的这段时间,每隔30天左右就会经历一次月经。每次月经的时间为3~7天
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夜尿增多说明是肾虚?
夜尿是指夜晚出现的排尿现象,对于正常健康人群来说,夜尿的次数为零次到两次,排尿量大概为400ml左右。如果夜晚起床排尿的次数超过三次
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怎么解决仔猪体质差的问题?有的仔猪体质差该怎么办?本文讲解!
一群仔猪里面避免不了出现生长发育差别大的情况,大部分仔猪生长情况都很好,但也会有一些仔猪长得不好、生长发育差、体质差经常生病
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3种食物,或正在悄悄堵塞你的血管,专家忠告:喜欢也要控制
血管布满了我们全身,它是血液的通道。近年来,有关心脑血管类疾病的患者越来越多,比如:高血脂、脑梗塞、心梗,以上3种疾病与饮食习惯
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虽然现在已经进入了春季,但是北方的天气还是比较寒冷和干燥,长期从事露天工作的人,受到天气的原因会有皮肤干裂的情况,尤其是手脚干裂
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