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这些蔬菜能够清热降火、滋阴润肺,帮助我们保持身体的健康平衡
...汤或凉拌菜,是一道经典的降火食物。推荐食谱:【萝卜鸡蛋汤】准备食材:白萝卜、鸡蛋、虾皮、姜、葱、食盐、食用油步骤做法:1.白萝卜清洗干净后,切丝备用。热锅加油,打入鸡蛋,小火将鸡蛋煎至定型后,盛出备用。2...……更多
谷雨将至,记得吃这8种食材,清热祛湿又养心,平安度过春夏交替
...。包菜炒粉丝食材:包菜半个、胡萝卜半个、粉丝一把、鸡蛋两个、葱一段、大蒜一瓣、干辣椒一个做法:1、包菜洗净、去根、切丝;胡萝卜洗净、切丝;粉丝泡软;鸡蛋打散;蒜切末;葱切葱花;干辣椒切段。2、锅中加适量...……更多
...眩晕、心慌、崩漏、月经过多、妊娠下血。2.何首乌煮鸡蛋材料:何首乌100克,鸡蛋2只。猪油、葱、生姜、食盐、料酒、味精适量。做法:一、将何首乌洗净,切成长1.3厘米、宽1.5厘米的块;把鸡蛋、何首乌放入铝锅内,加水...……更多
免疫力下降怎么办?建议多吃5种食材,高蛋白,易消化,提高免疫
...助肌肉恢复。 推荐菜谱:香煎土豆饼食材:土豆、小麦面粉、鸡蛋、洋葱、盐、胡椒粉。土豆去皮磨成泥,加入切碎的洋葱、鸡蛋、面粉、盐和胡椒粉搅拌均匀。热锅加油,用勺子舀一些土豆糊,平铺成圆饼状,两面煎至金黄...……更多
提醒中老年人:多吃这4个营养食物,增强免疫力
...可以让身体健康。对于老年人来说,日常可以吃西红柿炒鸡蛋,做法是将鸡蛋打碎,放一点盐搅拌均匀,然后将鸡蛋炒一炒。把鸡蛋炒好盛放出来,再放入一小许盐,放入葱花,把西红柿倒进去,加入适量的调味剂,用小火炒出...……更多
邻里相伴 温馨过年 2024-02-11 18:52:22 [综合新闻] 太原新闻网 周利芳 2024-02-11 06:52
...热情邀请。“好呀,我们正有此意。”对方欣然同意。炸丸子、炖带鱼、做皮冻……中午11:30,八荤两素丰盛的团圆饭摆上了桌。郭先生也端来美食说:“这是我们自己做的烧肉和老家亲戚拿来的年馍,给你们尝尝。”现年46岁...……更多
冬天,这5道菜正适合男人吃,赶走湿气和疲劳,润肠助消化身体棒
...物,对提升男性生殖健康有一定作用。推荐菜谱:韭菜炒鸡蛋食材:韭菜200克,鸡蛋3个,盐、橄榄油适量。做法:韭菜洗净切段,鸡蛋打散。热锅加橄榄油,先炒鸡蛋至半熟,再加入韭菜快速翻炒,加盐调味。泥鳅:泥鳅是一...……更多
推豆腐(组诗)
...些免得在那边饥寒炸酥肉又到腊月二十八了母亲从集市把面粉买回来还买了很多鸡蛋用往常的经验加上隐隐的爱让时间把面粉拱出一些小泡泡煎好的植物油静静地等待着母亲把一团团装有腊肉的面团放下锅去炸一会就炸出一个春...……更多
我国浙江“争议很大”的5大美食,当地人吃不腻,第一个就被劝退
...作童子蛋的步骤主要包括收集童子尿、煮蛋和食用。先把鸡蛋煮开,然后捞出把壳敲碎再放进去煮,煮一天一夜就可以食用,但是这让很多人无法接受其制作方式以及味道。二、蒜香海蜈蚣蒜香海蜈蚣是浙江台州地区的一种特色...……更多
冬天冷又燥,多吃4种自带“天然花青素”食物,美容养颜,强免疫
...后即可出锅。 四、紫洋葱推荐做法:【洋葱木耳青椒炒鸡蛋】准备紫洋葱、鸡蛋、木耳、青辣椒、生抽、蚝油、老抽、食盐、淀粉、鸡精、蒜瓣、食用油。1、洋葱去皮洗干净切块,青辣椒去籽,洗干净切块。木耳提前泡发,洗...……更多
打牛丸也能有大发展
...的牛肉丸,选择原料是关键。“牛肉的质量基本上决定了丸子是否鲜美。刚宰的牛肉还带着体温就被送到了木砧板上,一般要选择牛后腿肉,因肥肉较少,吃起来没那么腻。”柯林滨说。经过千万次捶打,原本的牛肉变成肉浆,...……更多
女性45后,雌激素流失较快,饮食要注意改善,2种食物建议少碰
...类美食可以说是越来越丰富了,像是我们食用的一些火锅丸子如:鱼豆腐、蟹棒、蟹柳、鱼丸等,都是非常美味的加工类海鲜食品。可这类食物虽然能够极大满足人们的口腹之欲,但这些食物在制作过程中,往往会加入大量的淀...……更多
它是“长寿菜”,一吃养血,二吃健脾,三吃通便,中老年要常吃
...,享用这碗清爽的地瓜叶豆腐汤。推荐食谱三:地瓜叶炒鸡蛋地瓜叶炒鸡蛋是一道简单易做的家常菜,富含高质量的蛋白质和丰富的维生素,有助于提供日常所需的能量,同时促进身体健康。主要食材:地瓜叶、鸡蛋、盐具体做...……更多
...水5克、精盐半小匙、料酒1小匙、蜂蜜1大匙、味精少许、鸡蛋清半只、干淀粉5克、植物油500克。做法:1、鸡脯肉洗净,切成条,加料酒、精盐、葱姜汁、鸡蛋清和干淀粉抓匀上浆待用。2、鲜桂花用盐腌一下待用。3、将上浆的...……更多
5道适合秋分喝的汤水,做法简单,家人常喝身体好
...、洗净的金针菇分成小段,再准备西红柿切成小块备用。鸡蛋打入碗里搅拌均匀。2、起锅烧油,油热后先倒入西红柿煸炒一下,之后放入金针菇煸炒均匀即可。往里面加入适量开水,盖上盖子大火烧开。3、接着将淀粉水淋入锅...……更多
春笋味道鲜美,营养丰富,被誉为“素食第一品”
...盐、白糖调味,炖煮10分钟即可。春笋蒸蛋食材:春笋、鸡蛋、食盐、生抽、葱花。做法:(1)春笋切片,放入开水中焯水后捞出备用。(2)鸡蛋打入碗中,加入少许食盐搅拌均匀。(3)将春笋片铺在蒸盘上,倒入鸡蛋液,上...……更多
喜欢吃茼蒿的,可以尝试一下这2种吃法
...喜欢吃茼蒿的,可以尝试一下这2种吃法。第一种吃法:鸡蛋炒茼蒿【原材料准备】:茼蒿一把、鸡蛋2-3个、食盐、蒜末适量。 【鸡蛋炒茼蒿的做法】:第一步:首先将茼蒿冲洗干净,然后把茼蒿切成细丝备用。买茼蒿时,尽量...……更多
这4种菜被称为“天然护眼冠军”,比胡萝卜有用,常吃眼睛不干涩
...能力和抗疲劳能力,对改善视力有一定帮助。推荐做法:鸡蛋炒虾皮材料:2-3个鸡蛋;适量虾皮(约30克);适量葱姜蒜末;适量食用油;少许盐;少许生抽(可选)步骤: 1.虾皮用清水浸泡约10分钟至软化,然后沥干水分备用...……更多
与猪肉和牛肉相比,羊肉是性温的,具有温补效果
...先,将鱼处理干净,切块后腌制10分钟,然后将鱼块裹上面粉,下油锅煎至金黄色,捞出备用。接着,热锅加油,下姜蒜末、花椒、八角和香叶炒香,放入煎好的鱼块,加入黄豆酱炒出酱香味,再倒入适量的开水,加入生抽、老...……更多
老得慢的女人都爱吃这5种食物,越吃皮肤越年轻
...素,进而改善肤色,使肌肤更加年轻。推荐做法:洋葱炒鸡蛋材料:鸡蛋:适量、洋葱:适量、葱末:适量(可选)、盐:适量、食用油:适量步骤:1.准备工作:将洋葱去皮,切成细丝备用。鸡蛋打入碗中,打散备用。2.炒蛋...……更多
多吃一些可以增强体质、温阳补肾,中老年人要常吃
...阳补肾,中老年人要常吃。下面小编就和大家分享海虹炒鸡蛋的做法,一起来来看看吧!【海虹炒鸡蛋】所准备的食材有:海虹、鸡蛋、大葱、白菜、盐 具体做法:1、海虹刷洗干净,倒入锅中,不用加水,它自带水分,盖上锅...……更多
药补不如食补,冬季常吃这8种食物,滋补身体增免疫,健康过寒
...。7.最后加入青红椒段,用水淀粉勾芡,炒匀即可。酱香鸡蛋材料:鸡蛋6个;生抽2勺;酱油1勺;白糖1勺;料酒1勺;盐少许;食用油适量;青蒜末适量(可选)步骤:1.准备材料:将鸡蛋、生抽、酱油、白糖、料酒、盐、食用油...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝会怎样?消化科医生给你分析
...天早晨,李奶奶都会准备一碗特殊的早餐:用开水冲泡的鸡蛋,再滴上几滴香油。这看似简单的做法,却是她多年养生的秘诀。朋友们都惊讶于她的活力和健康,纷纷询问她的秘诀。热议解析:开水冲鸡蛋加香油,神话还是科学...……更多
流感高发期,建议多给孩子吃4种食物,增强抵抗力,安稳过冬天
...疫力强身体棒。一、大葱(抗菌消炎)推荐做法:大葱炒鸡蛋准备鸡蛋、大葱、食盐、生抽、胡椒粉、食用油。1、大葱剥洗干净,切成斜片备用。碗里打2个鸡蛋,加入适量食盐、胡椒粉,用筷子搅拌均匀。炒锅烧热,倒入适量...……更多
何超莲穿福娃装上节目,回应与窦骁结婚话题时有意回避
...色打底,然后套着一件福娃红装现身,还扎着两个喜庆的丸子发型,非常可爱。在节目之中的何超莲玩得非常开心,并且笑声不断心情大好。 节目游戏环节之中有一个椅子游戏,何超莲与众女艺人一起疯玩,坐在准备的气球上...……更多
春节前陕西粮油价格平稳 猪肉价格明显上涨
...0.5%;鸡蛋价格环比上涨1.6%,同比下降9.8%。成品粮价格。面粉(特一粉)全省平均零售价每500克为2.38元,与1月30日相比持平。大米(粳米)全省平均零售价每500克为2.91元,与1月30日相比持平。食用油价格。花生油(一级桶装)全...……更多
对眼睛最好的3种菜,它们富含丰富的营养成分,老人和孩子要多吃
...锅中,加鸡精,翻炒均匀,出锅装盘即可。3【西红柿炒鸡蛋】详细做法:【1】西红柿洗干净去蒂,切成小块。香葱切成末,鸡蛋打入碗中搅拌均匀。【2】把锅置旺火上,加入清油烧热,倒入鸡蛋炒到金黄色捞出备用。【3】另...……更多
《晶核》品牌代言人杨幂甜辣登场,新职业格斗家品牌片正式上线
...敛,不动声色,让人卸下心防,她是云心。甜美可人的双丸子造型杨幂,展现的“暴甜”气质与云心交相呼应。游戏世界中,在“气道”修行上颇有建树的云心,修炼出了所谓的“法相”,以气化形优雅制胜,将心相外化,为人...……更多
花生米里打2个鸡蛋,没想到这么好吃,真是高手在民间,太解馋了
...它营养丰富、口感独特。但是,你尝试过在花生米里加入鸡蛋的做法吗?今天,我将为您带来一道新颖的花生米做法,让你在家也能轻松享受美味。这道神仙吃法不仅口感清脆香甜,而且可以作为下酒菜来品尝,一起来学习如何...……更多
天然“青霉素”被找到,隔天吃一点,清热助消化,孩子春天少生病
...,炖至汤色清亮,鸡肉鲜嫩即可。推荐食谱三:蒲公英炒鸡蛋蒲公英炒鸡蛋是一道简单易做的家常菜,蒲公英与鸡蛋的结合,不仅营养价值高,还能为身体提供额外的维生素和蛋白质,有助于提高春季的身体免疫力。主要食材:...……更多
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警惕!嗅觉、听觉下降背后竟是罕见肿瘤“作怪” 重医附二院成功挑战两例罕见肿瘤
闻不到气味,反复鼻塞、流鼻血,切了鼻腔息肉后症状反而越来越重;突然失去听力,做了听力筛查吃了药还是没有效……近日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称重医附二院)神经外科接诊了两位从其他医院耳鼻喉科转来的“奇怪”患者
2024-08-30 17:33:00
为什么老年人身上会长出老人斑?想要改善,建议做好这5件事
随着年龄的增长,许多中老年人会发现皮肤上逐渐出现一些褐色斑点,这些斑点被称为老人斑。老人斑不仅是岁月在皮肤上的刻痕,也是皮肤老化的一个常见现象
2024-08-30 18:36:00
腋臭是狐臭吗?会传染吗?如何改善腋下多汗异味?
腋臭,常被称为狐臭,是一种常见的身体气味问题。虽然在日常生活中,腋臭和狐臭常被混用,但实际上,两者的定义和产生机制有显著差异
2024-08-30 18:36:00
游泳回来耳朵得“脚气”?你可能不知道泳池多脏,如何健康游泳?
许多人在享受清凉的泳池水时,可能没有意识到潜藏的健康风险。游泳后出现耳朵不适,甚至感染的现象其实并不罕见。这种情况有时被戏称为“耳朵脚气”
2024-08-30 18:36:00
脚底板爱生茧子、走路疼痛是怎么回事?或是这些部位出现了问题
脚底板茧子和走路疼痛是许多人在日常生活中常见的问题,尤其在中老年人群体中尤为普遍。许多人可能会把这些症状归结为岁月的痕迹
2024-08-30 18:37:00
医生强调:这2种东西或会导致湿疹加重病情,建议老年人远离
湿疹作为一种常见的皮肤问题,常常困扰着中老年人。许多老年人在面对湿疹时,可能会感到无从下手,尤其是在饮食方面。事实上,一些日常饮食习惯可能会加重湿疹的症状
2024-08-30 18:37:00
立秋过后多喝汤,润肺养胃又祛燥,老少皆宜,一碗下肚,全身舒坦
秋天空气干燥,容易让人感到口干舌燥、皮肤干燥。这个时候多喝些汤可以补充水分,滋润身体。同时,秋季也是养生的重要季节,适当的喝些汤可以增强身体免疫力
2024-08-30 18:38:00
“推粪猛将”不是香蕉,而是它,每天坚持吃,清肠排毒,一身轻松
便秘,虽然听起来并不是什么大事,但对于经历过的人来说,简直是种折磨。许多人为了解决这个问题,会选择食用香蕉,因为香蕉富含膳食纤维
2024-08-30 18:38:00
秋天,少吃豆角茄子多吃它,健脾养胃,润肺润燥,增强免疫好过秋
秋天,少吃豆角茄子多吃它,健脾养胃,润肺润燥,增强免疫好过秋秋天的饮食,应该以滋补、润燥、养生为主,现在依旧能看到好多朋友
2024-08-30 18:39:00
控制糖尿病血糖的10种健康食物,医生建议试试
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-08-30 18:39:00
鸡蛋每周吃够这个量,可以降低两种慢病风险,可惜很多人都吃错了!
鸡蛋看起来平平无奇但它的营养其实很丰富~每周吃够一定数量鸡蛋的人糖尿病和高血压风险更低可惜很多人都吃错了鸡蛋清、鸡蛋黄
2024-08-30 18:40:00
老年人易体虚,免疫力下降?医生:上了年纪,想体质好多吃这几物
秋风渐起,落叶纷飞,这个季节,很多人都会感觉身体有些不适,特别是年岁稍长的朋友,随着年龄的增长,很多老年人都会感到体力不如以前
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比猪肝还要补血10倍!医生:这种食物补气、益血、还能滋养肝肾
在日新月异的快节奏现代生活中,我们仿佛化身为一台台持续高速运转的机器,不得不面对加班至深夜、饮食杂乱无章、以及沉重精神负担等种种挑战
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老年人失眠会引发脑梗?医生:不想疾病靠近,睡前必须做好3点
“您的问题,不单纯是饮食引起的,更重要的是——睡眠。”刘医生扶了扶眼镜,语气颇为严肃。对面的王大爷一愣,本以为体检后能听到一些常见的“血脂高”
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“李医生,您得看看这个!”李明的妻子小刘一边翻看手机上的新闻,一边喊道。作为一名工程师的李明,此刻正在厨房里准备晚餐。新闻标题上赫然写着
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