• 我的订阅
  • 头条热搜
什么油最不健康?是大豆油吗?提醒:这3种油尽量少吃或不吃
...生油经常被誉为中国人自己的“橄榄油”,它含有丰富的油酸和亚油酸,有研究表明,高油酸的花生油可以在一定程度上预防机体的代谢综合征。这是因为人体在高糖高脂饮食之后,摄入的油酸是一种“安全脂肪酸”,可以帮助...……更多
这3类油十分常见,却有着自身独特的价值,但需要牢记饮食注意!
...1)人体对菜籽油的吸收率很高,可达99%,因此它所含的亚油酸等不饱和脂防酸和维生素E等营养成分能很好地被机体吸收,具有一定的软化血管、延缓衰老的功效。(2)榨油的原料是植物的种实,一般会含有定的种子磷脂,对血...……更多
食用油营养价值不同
...治日报花生油 花生油中富含维生素E、不饱和脂肪酸、亚油酸,稳定性好,适合高温烹调,适量食用花生油有利于心血管健康,还具有一定润肠通便的作用。大豆油 大豆油中含有维生素 D、维生素E,以及卵磷脂,是一种营养价...……更多
长期吃花生,究竟是降血压,还是升血压?医生一文讲清楚
...中脂肪含量约为40~49%。这些脂肪首要为不饱满脂肪酸,如油酸和亚油酸,对人体健康有利。碳水化合物花生中含有适量的碳水化合物,每100克花生中碳水化合物含量约为16~21.7克。纤维花生含有必定量的纤维,有助于促进消化和...……更多
易县:科技助力1.5万余亩花生高效播种
...余亩,其中试验田种植特色花生新品种30余种,主要以高油酸花生和富硒黑花生以及水果花生为主,预计在4月底全部完成播种面积。据了解,易园生态农业科技开发有限公司通过订单模式辐射带动易县23个乡镇140个村庄的2万余亩...……更多
进口花生油清关流程,需要的资料有哪些?
...易消化的食用油 。花生油含 不饱和脂肪酸80%以上(其中含油酸41.2%,亚油酸37.6%)。另外还含有软脂酸,硬脂酸和花生酸等 饱和脂肪酸19.9%。微量元素丰富,营养物质高。二、食用油进口报关所需的资料1、官方原产地证书2、生产...……更多
开足马力忙春管
...户开展生产,分类制定小麦春季管理、玉米单产提升、高油酸花生种植等30多项新技术简明生产规程,印制20万份明白纸,在春节庙会、科技大集、田间课堂发布、推广,累计解决生产问题76个。率先在威海市建立大豆玉米带状复...……更多
每天一小勺这种油,就能更聪明?
...-亚麻酸为母体的ω-3系列多不饱和脂肪酸,另一类是以亚油酸为母体的ω-6系列不饱和脂肪酸。α-亚麻酸 人体摄入α-亚麻酸后,通过自身机能可以代谢出二十碳五烯酸,简称EPA;还可以代谢出二十二碳六烯酸,也就是我们耳熟能...……更多
生花生米吃了有什么好处
...3.预防冠心病花生米中富含花生油,花生油中含大量的亚油酸,这种物质可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外,避免胆固醇在体内沉积,减少高胆固醇发病机会,能够防止冠心病和动脉硬化。4.润肺止咳生吃花生米还能起到...……更多
...上午,记者走进枣阳市南城街道办事处建民巷一家名为“山东炒货店”的店铺,只见炒炉轰隆隆地翻滚着,花生和瓜子的香味扑面而来。照看炒炉、选装瓜子、过秤收钱……山东人赵彬越和妻子马丽忙得不亦乐乎。炒瓜子、花生...……更多
...养出斑马花生、巧克力花生、罗汉果花生、豫花1号、高油酸花生等一系列特色品种。全乡花生种植面积,由过去1000多亩,去年发展到3.5万亩,占秋作物总面积的60%以上。丁营乡以招商形式引进了河南惠真食品有限公司,在该...……更多
它比牛奶、鸡蛋更营养!每天吃,稳血糖护心脏!
...脂肪酸,可溶性纤维以及多种氨基酸。花生油中含大量亚油酸,可以使人体内的胆固醇分解成胆汁酸排出体外,能防治冠心病和动脉硬化。那花生到底是生吃好还是熟吃好呢?其实,花生最有营养的时候是刚刚被挖出来的时候,...……更多
...“吃得营养、吃得健康”方向转变。兼具高产、高油、高油酸、低饱和脂肪酸、高糖、高蛋白等特性的优质专用花生品种成为市场“宠儿”,通过本项目的实施将在优质花生种质创制上有新突破。最后是宜机收。目前,我省花生...……更多
山东粮油公共品牌建设不断发力,“齐鲁粮油”品牌价值达681亿元
...布高于国家和行业标准的《山东饺子用小麦粉》《山东高油酸花生油》《山东花饽饽》《山东煎饼》等13项团体标准,29项企业标准入选国家粮油产品标准“领跑者”名单,引领企业产品升级。强化品牌保护意识,制定《“齐鲁...……更多
...产达256.6公斤,较全国大豆平均单产水平高出近一倍。高油酸早熟花生新品种“中花215”在湖北襄阳平均亩产达680.03公斤,创长江流域花生高产新纪录。 ……更多
三款不同功效的黑芝麻豆浆,是老少皆宜的健康饮品
...先跟大家分享三款不同功效的黑芝麻豆浆。黑芝麻含有亚油酸、花生油酸等不饱和脂肪酸,能抑制人体对胆固醇和脂肪的吸收,防止高血压、动脉硬化等心血管疾病的发生。黑芝麻可以跟黄豆、黑豆、花生、核桃等一起打豆浆。...……更多
女性坚持每天吃把“长生果”,四个好处或悄悄找上你,希望你吃点
...能会更大。最后,女性坚持每天吃把花生,吸收其中的亚油酸,对于降低胆固醇、促进胆固醇的排出也是比较有效的,避免了胆固醇堆积过多,从而达到很好的预防心脑血管病的作用。 当然了,即使吃花生对身体好,但是,注...……更多
吃生花生和吃熟花生,有什么区别?医生说出答案,很多人吃错了
...有40%~45%的脂肪。这些脂肪中大部分是不饱和脂肪酸,如油酸和亚油酸,对人体健康有利。碳水化合物花生中还含有必定量的碳水化合物,每100克花生中碳水化合物的含量约为16~21.7克。维生素和矿物质花生富含多种维生素,如维...……更多
科学用油 让健康与美味同行
...不饱和脂肪酸是人体自身不能合成的,例如α-亚麻酸、亚油酸等,这些不饱和脂肪酸只能从食物,尤其是食用植物油中获取。3.提供脂溶性维生素、生物功能活性分子等有益健康的营养物质。食用油中含有丰富多样的有益人体健...……更多
早起先嚼几颗花生,不用2星期,3个好处会“投怀送抱”,女人福音
...除人体内动脉中有害的胆固醇。另外,核桃中含有较多的油酸,对保护心脏能起到积极的作用。保护肠胃如今,由于工作和饮食不注意,人们饱受各种肠胃问题的困扰。早上空腹吃几颗坚果,对胃肠道有保护作用。由于花生中含...……更多
不论男女,早上空腹吃几颗这种花生,除了养胃,还有“好事登门”
...,也是导致血脂高的根本因素,可是红皮花生含有一种亚油酸,帮助身体排出多余的胆固醇,有效的避免高血脂的出现。 ……更多
乡村小油坊灾后涅槃重生
...影视行业。“我们跟着剧组跑,去过北京、浙江、宁夏、山东好多地方。”李赛说,他主要从事影视置景和道具工作,偶尔也当一下群众演员。李赛坦言,跟着剧组在全国各地跑虽然开阔了视野,长了不少见识,但随着年龄增长...……更多
科学吃油 为健康加油
...的,不买对的。合理脂肪酸组成需要饱和脂肪酸含量低,油酸含量高,同时需要含有较高的亚油酸(ω-6)和亚麻酸(ω-3)且ω-6/ω-3比值为1-6∶1。油溶性营养素含量包括维生素E、菜籽多酚、黄酮等。风险因子主要包括不合理收...……更多
安全生产|广西崇左开展“你点我检”活动 助推乡村集体经济发展
...问题,崇左市市场监管局组织技术人员现场讲解演示花生油酸价、过氧化值、黄曲霉毒素B1等项目的快检操作流程,并动员公司技术人员参与实操,有效提升技术人员的理论知识和实践能力。“今天学习了过氧化值、酸价和黄曲...……更多
小小春花生,补脾、养胃、润肺样样行!4类人最好别碰,别不听劝
...肪油和蛋白质,具有良好的润肺化痰功效。其油脂中的亚油酸能降低肺部炎症反应,而蛋白质中的白藜芦醇则具有抗氧化、抗炎作用,有助于缓解咳嗽、气喘等症状,特别适合肺燥咳嗽、慢性支气管炎患者吃。二、不宜吃春花生...……更多
花生有哪些好处?专家提醒:这4类人,真的不建议吃花生
...心血管健康的益友花生中的不饱和脂肪酸,尤其是富含的油酸,对维持心血管健康具有显著益处。这种健康的脂肪有助于降低体循环动脉血压增高的风险,同时有助于调节血脂水平。 抗氧化与防炎作用花生中含有多种抗氧化剂...……更多
如何健康吃花生?吃花生的4大禁忌
...育有很多的作用。3.降低胆固醇 花生油中含有大量的亚油酸,这种物质可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外,避免胆固醇在体内沉积,减少因胆固醇在人体中超过正常值而引发多种心脑血管疾病的发生率。4.润肺化痰、补脾...……更多
...惠共赢。硬核科技的实力山东建成小麦、玉米、大豆、高油酸花生油、副产物食用资源开发五大国家级技术创新中心,85个省级以上科创平台助推成果转化,制定13项团体标准,29项企业标准入选国家“粮油产品企业标准‘领跑者...……更多
“心脏不好,寿命不长”,中老年人多吃这菜,保护心脏,健康长寿
...酸、卵磷脂、胡萝卜素、叶酸、粗纤维等物质。其中的亚油酸成分,可以帮助人体将胆固醇分解为胆汁酸排出体外,减少心血管疾病的发生。此外,花生还含有丰富的单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸,这些物质对心脏具有保护...……更多
这种油比大豆油营养,比花生油适合炒菜,不少人却还不知道!
...油相比,山茶油的单不饱和脂肪酸含量显著更高,尤其是油酸含量,这一特性赋予了它较高的营养价值。单不饱和脂肪酸被誉为“心脏友好型脂肪”,有助于降低“坏”胆固醇(低密度脂蛋白胆固醇,LDL-C),同时提升“好”胆...……更多
更多关于健康的资讯:
为乡村小学筑起消防安全防线
本文转自:人民网-广西频道为孩子们讲解灭火器使用知识。陈方琳摄11月20日,百色市凌云县央里村中心小学和弄福村中心小学内
2024-11-24 21:02:00
威海市中医院脾胃病科:中医调理脾胃,冬病夏治正当时
近日,在威海市中医院脾胃病科门诊室,上班族邹先生因浑身无力、拉肚子、食欲不振等症状前来就医。经过副主任卫敏的细致把脉、问诊和查看舌苔
2024-11-24 14:54:00
成都市近视眼手术医院排名前五公布,爱尔实力比较突出
以下排名不分先后,根据网友的推荐进行自然排名成都近视眼手术医院排名前10的医院是:1、四川大学华西医院;2、成都英华眼科
2024-11-24 15:25:00
中国援桑给巴尔医疗队成功完成高难度中耳手术
本文转自:人民网人民网约翰内斯堡11月22日电 (记者邹松)坦桑尼亚桑给巴尔地区一位年仅15岁患者,右耳后持续肿痛流脓并伴耳鸣
2024-11-24 17:09:00
湖南零陵:强化举措守好耕地红线
本文转自:人民网-湖南频道近日,走进零陵区菱角塘镇画眉山村油菜优质高产示范基地,10月新播种的油菜已经破土而出,放眼望去
2024-11-24 18:28:00
多家申请“凉白开”商标,没有一家通过的!
普推知产商标老杨检索发现,在32类饮料上面申请“凉白开”名称的有228件相关商标,凉白开相当于通用词,指经过煮沸后冷却至室温的饮用水
2024-11-24 19:11:00
湖南省肿瘤医院成功完成湖南地区首例肺多发结节“杂交”手术
本文转自:人民网-湖南频道近日,湖南省肿瘤医院胸外二科团队成功为一名患有多发肺结节的61岁女性患者实施“杂交”手术,据悉
2024-11-24 18:28:00
济南市天桥区疾控中心组织开展第18个联合国糖尿病日宣传活动
鲁网11月24日讯2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日,活动主题是“糖尿病与幸福感”。为落实《健康中国行动(2019—2030年)》《健康中国行动—糖尿病防治行动实施方案(2024—2030年)》等文件要求
2024-11-24 13:36:00
山东省中医院承办山东中医药学会第一届心力衰竭专业委员会成立大会暨慢性心力衰竭中西医结合诊疗培训班
2024年11月8日-9日,由山东中医药学会主办,山东省中医院承办的山东中医药学会第一届心力衰竭专业委员会成立大会暨慢性心力衰竭中西医结合诊疗培训班在济南召开
2024-11-24 13:36:00
飞越天际 生命接力 齐鲁医院承办中法空中紧急医学救援培训班
鲁网11月24日讯11月20—22日,山东大学齐鲁医院与法国医学科学院基金会(FAM)、空中客车基金会共同举办中法空中紧急医学救援培训班
2024-11-24 13:37:00
芭愈:不想留疤,去疤膏应该如何选择使用?
疤痕,是许多人心中的隐痛。它们或深或浅、或长或短,突兀地长在肌肤上,带来生理和心理上的负担。虽然目前仍没有完全消除疤痕的办法
2024-11-24 13:38:00
胃痛腹胀来袭?康复新液提醒注意消化道黏膜健康
亚健康的生活,使得消化不良、胃痛胃胀频发,不仅影响日常工作和生活,还可能发展为肠胃病症。出现肠胃问题,很可能与黏膜受损有关
2024-11-24 13:39:00
山东第一医科大学附属省立医院牵头成立麻醉科专科联盟
11月15日,由山东第一医科大学附属省立医院(山东省立医院)麻醉科牵头的山东省立医院麻醉手术科专科联盟在济南正式成立。省立医院党委委员
2024-11-24 13:39:00
威海市中医院:亚急性甲状腺炎易误诊,中医精准施治解病痛
身体乏力、食欲不振、发热以及咽喉疼痛等症状,往往让人联想到咽喉炎或呼吸道感染。然而,市民侯女士和于女士的经历却提醒我们
2024-11-24 14:12:00
威海市中医院:中医药特色疗法助力慢性肾脏病患者重获健康
肾脏,作为人体至关重要的新陈代谢脏器,默默扮演着体内“清道夫”的角色,过滤并清除着代谢产物。然而,由于其所受伤害往往“无声”
2024-11-24 14:12:00