• 我的订阅
  • 头条热搜
女人40岁后,建议“少吃3样,多吃2食”,面如桃花,气色更好
...辣食物的摄入,以保护胃部和身体的健康。“多吃2食” 红枣,红枣被誉为“天然维生素丸”,富含维生素C和铁元素,可以帮助提高血液中的氧气含量,使肤色红润,有养颜的效果。红枣属于温性食物,冬天吃红枣可以为身体...……更多
生姜加一物,打通全身血管堵塞!中老年常吃,疏通血管,脑梗
...定要保护好自己的身体。像我们平时吃的生姜,搭配一些红枣煮汤喝,对于血管疏通有很大的好处。生姜是一种调味品,它能够杀菌解毒、促进食欲。而红枣中含有芦丁成分,能够很好的帮助疏通血管,预防心脑血管疾病。【生...……更多
初冬补气血,建议女人多喝这5碗汤,滋养气血营养足,增强免疫力
...材都清洗干净,然后放入汤锅里煮。鸡蛋也要清洗干净。红枣洗净去核。 4、加入适量的清水煮沸,把煮好的鸡蛋先取出来剥掉外壳,再回锅继续煲煮。煮10分钟左右,把食材的味道煮出来即可。二、桂圆香菇菌菇鸡腿汤1、食材...……更多
春季少吃肉,多喝此汤,每周吃3次,补足营养,增强自身抵抗力
春季养生汤香菇山药红枣炖鸡汤,滋补身体,增强生命力1、迈入春季,期待万物复苏三月,春雷响,细雨润物。大自然开始焕发勃勃生机,春天是万物复苏的时节,也是我们身体最需要呵护的“养生黄金期”。尤其对于家中的...……更多
想要活血化瘀,红花和红枣可是女神们的得力助手哦!
红花与红枣,活血好搭档想要活血化瘀,红花和红枣可是女神们的得力助手哦!红花不仅能够调经活血,还能散瘀止痛。而红枣呢,更是被誉为“天然维生素丸”,补气养血的效果棒棒哒。泡水喝、煮粥吃,都是极好的选择!...……更多
枸杞和红枣,虽然人人都说好,但这些人最好别碰!
...而且很有可能在制作的过程中会有其它物质的进入,1、红枣补血需搭配相应的维生素,红枣里含有的铁元素还属于非血红素铁,这就意味着它想要被人体吸收和转化就需要非常复杂的过程,2、糖尿病患者少食用大枣:一次性不...……更多
“造血猛将”是它,比红枣更滋补!夏季经常吃,脸色红润不显老!
“造血猛将”是它,比红枣更滋补!夏季经常吃,脸色红润不显老!夏季养颜抗衰老,除了红枣以外,还有许多其他滋补食物可以帮助焕发红润肌肤和抵抗衰老。以下是五种超越红枣的滋补“造血猛将”,为您带来健康与美丽...……更多
化疗后补血大作战!5个食谱让你血气满满!
...就为大家带来5个补血食谱,让你在化后也能血气满满!1.红枣枸杞炖鸡汤推荐指数:⭐⭐⭐⭐⭐营养价值:红枣、枸杞都是补血的佳品,搭配鸡肉炖煮,不仅口感鲜美,还能迅速补充身体所需的营养。食材准备:鸡肉块500g、红...……更多
这款红豆红枣糯米糕既可以补气养血,又解馋,非常适合女性食用
...而红豆则可以补血养颜。适量食用对女性非常有益。红豆红枣糯米糕食材:红豆适量、红枣适量、糯米粉适量、白糖适量。具体做法: 1.将煮熟的红豆晾凉后放入盆内,加入切碎去核的红枣、适量白糖和糯米粉,用筷子快速搅...……更多
将红枣洗净后晾干,每次取适量泡水喝,补充气血,有利于肝脏健康
...以缓解肝囊肿的症状,有利于肝囊肿的消退。三、撒一把红枣,补充气血红枣是一种营养丰富的食品,它含有丰富的维生素和矿物质,能够补气养血、安神助眠。研究表明,红枣还能够增强免疫功能,提高人体抵抗力。将红枣洗...……更多
(乡村行·看振兴)聚焦特优农产品 昔日贫困地走出振兴“致富路”
...产品 昔日贫困地走出振兴“致富路”作者 范丽芳 刘生锋红枣、茶叶、高粱、小米……近年,山西临县雷家碛乡聚焦特优农产品,以特色产业为引领,发挥农民主体作用,逐渐走出一条振兴“致富路”。雷家碛乡有户籍人口19471...……更多
这道家常版的红枣桂圆黄芪鸡蛋汤,味道清甜可口,营养丰富又解馋
...的补气血汤,秋天女人可常吃。这道汤的食材包括鸡蛋、红枣、黄芪、桂圆、枸杞和红糖(还可以再加点当归)。首先,将红枣、桂圆和黄芪清洗干净,鸡蛋也要清洗干净。然后,将准备好的所有食材(除了枸杞外)和2片当归...……更多
(乡村行·看振兴)小酸枣大产业 科技助力山西临县枣产业高质量发展
...订购,总产值可突破40万元。”该项目负责人陈永珍说。红枣不仅是临县农业特色产业和经济林支柱产业,也是贫困农民脱贫致富的主导产业。迄今,临县红枣种植面积达82万亩,覆盖全县17个乡镇、454个自然村,约37万枣农受益...……更多
苹果加它煮,冬季不咳嗽!简单有效又好喝,润肺化痰,还健脾胃
...止咳、美容养颜、增强抵抗力的功效。第一道是苹果生姜红枣羹,这款苹果羹不仅口感香滑,更是一道富含多种维生素和矿物质的暖心养生饮品。苹果的清爽口感与姜的辣味相得益彰,既能暖身又不失清新。 一、苹果+生姜+红...……更多
五种食材,助力女性气血调养
五种食材,助力女性气血调养1、红枣——活血养颜,美容养生法宝红枣花生豆浆,清甜可口,融合着红枣的丰富营养和花生的香浓滋补。红枣补血益气,花生滋阴补肾,搭配在一起,不仅口感出色,更是营养双管齐下。无论是...……更多
家有小孩的,建议常做这道菜,营养健康长高个,越吃越好
红枣板栗鸡汤:温暖冬日的美味佳肴随着寒风渐起,一碗热腾腾的红枣板栗鸡汤不仅能温暖身体,更能滋养心灵。今天,就让我们一起走进厨房,探索这道冬日滋补佳品的制作过程。首先,我们需要准备新鲜的鸡肉、红枣、板...……更多
苹果加这几样一起煮,功效翻20倍,一驱寒、二化痰、三滋阴!
...续煮3分钟,最后撒上一把枸杞即可食用。第三种:苹果红枣枸杞茶每天早上吃早餐时,我都会煮一锅苹果红枣茶,因为红枣和苹果一样,都是各种营养物质都比较丰富的果,早上吃上1个煮苹果、几个红枣,能使我们一天更加有...……更多
猕猴桃是一种受欢迎的水果,味道酸甜可口,且营养丰富
...加皮肤对紫外线的抵抗能力。本文将介绍四种食物,包括红枣、柠檬、西红柿和猕猴桃,它们在美白皮肤方面都有积极的效果。红枣红枣是一种常见的水果,不仅可以直接食用,还可以用来煲汤。红枣富含维生素C、胡萝卜素和...……更多
好气色是吃出来的!建议:女人多吃这5碗汤,补足气血,面色红润
...精神,面色红润,冬天还不怕冷。一、五红汤1、食材:红枣、红豆、红衣花生、红枸杞、红糖块。1、红枣洗净、枸杞洗净待用。2、红衣花生和红豆洗净后,用清水泡发。 3、把泡发的花生红豆和泡发的洪水一起放入汤锅里煮,...……更多
“养气血就是养命”!女人多吃这3样,益气养血,活力满满过春天
...口都是满满的幸福感。快来一起动手,享受美味吧!1、红枣烹制红枣鸡汤。红枣具有益血养颜的功效,搭配鲜嫩的鸡肉,汤头鲜美滋补。将鸡肉与红枣、香菇等食材一起炖煮,口感鲜美,色香味俱佳。在冬日里喝上一碗热腾腾...……更多
老人推车上红枣撒落,一群小学生主动帮捡
...月10日报道:8日,山东菏泽。水果摊主过路口时不慎撒落红枣,一群小学生主动上前帮忙捡拾。报道截图(来源:齐鲁晚报)据路过司机介绍,当时这些孩子看到红枣撒落路面后,一个个停下脚步主动帮忙捡,过往的车辆司机也...……更多
月经堵塞下不来吃什么
...不来吃什么1.红糖水红糖水用砂锅熬煮半小时,可以加点红枣,枸杞等,喝下才会有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。2.喝玫瑰花茶玫瑰花5朵,红枣5颗,桂圆和枸杞适量。红枣洗去灰尘,撕开,玫瑰花和枸杞稍...……更多
交城骏枣逆势扬帆拓市场
...前不会上网、不会支付的农民,都在放心地通过网上进行红枣的买卖。”交城县种植骏枣梨枣3.5万亩,挂果面积2万亩。仅城关边山各村骏枣栽植株数占到全县的24%以上, 品质以瓦窑、磁窑2村最佳。瓦窑骏枣“八个一尺, 十个一斤...……更多
红枣和枸杞都富含抗氧化剂和维生素,有助于滋养肌肤,延缓衰老
...,加入适量的盐调味,炒至苦瓜变软即可。推荐食谱四:红枣枸杞茶红枣枸杞茶是一种传统的养生饮品,红枣和枸杞都富含抗氧化剂和维生素,有助于滋养肌肤,延缓衰老。主要食材:干红枣、干枸杞、水具体做法:将干红枣和...……更多
四款美味的养胃粥,保护胃肠道,又能为身体提供丰富的营养
...款美味的养胃粥,并分享它们的详细制作方法。一、小米红枣南瓜燕麦粥这款粥不仅美味,还富含丰富的营养素,如维生素A、维生素C、纤维和抗氧化物质。食材:50克小米,30克红枣,50克南瓜,10克枸杞,20克燕麦片,蜂蜜(可...……更多
这道南瓜红枣粥口感绵软,营养丰富,适合中老年人晚餐食用
...,营养丰富,适合中老年人晚餐食用。推荐食谱五:南瓜红枣粥 南瓜红枣粥是一道温和滋补的粥品。南瓜含有丰富的硒和β-胡萝卜素,有助于增强免疫力,红枣则富含维生素和矿物质。主要食材:南瓜、红枣、大米、水、少许...……更多
每天吃几颗红枣,对于气血不足的人来说非常有益
...年到了秋冬季,我都建议身边的朋友,可以多吃他们!1.红枣:被誉为“补血佳品”的红枣,富含铁和维生素C,能够促进血液循环,提高气血质量。每天吃几颗红枣,对于气血不足的人来说非常有益。2.黑豆:黑豆含有丰富的蛋...……更多
痛经喝什么好
...用于气滞血瘀型痛经,月经量少,腹胀痛,闭经等症。4.红枣玫瑰花茶将红枣和玫瑰花清洗干净,之后将红枣去掉核,从中间断开。将玫瑰花和红枣一起放入杯子内,冲入沸水,之后放上杯盖闷五分钟就可以了。对月经不调、痛...……更多
三九不补,春天受苦:三九天补身体记得吃这2肉3果,滋补身体
...);3片姜;2颗大葱,切段;2颗党参;10克枸杞子;10片红枣;1.5升清水;盐适量步骤:1.处理鸽子:鸽子处理干净,可以在肚腔内加入一些姜片,清水冲洗干净。2.准备配料:将姜切片,大葱切段,枸杞子、党参和红枣备好。 3....……更多
“吃3样,忌3样”的老传统,以保持身体的健康与平衡
...的特点,搭配在一起更能发挥协同作用。推荐食谱:银耳红枣雪梨羹 食材:银耳20克,红枣10枚,雪梨1个,冰糖,枸杞具体做法:将银耳提前泡发至膨胀,撕成小块,红枣去核,雪梨去皮、去核,切成小块备用。将银耳、红枣...……更多
更多关于健康的资讯:
【展银发风采•谱时代新篇】遵义市汇川区关工委:聚焦“四个发力” 发挥“五老”优势
编者按:为深入学习贯彻习近平总书记关于老干部工作的重要指示批示精神,认真落实全国老干部局长会议及全省老干部工作会议部署要求
2024-07-15 23:01:00
近视要防又要治(大健康观察)
本文转自:人民日报海外版专家解读《近视防治指南(2024年版)》近视要防又要治(大健康观察)本报记者 熊 建《 人民日报海外版 》( 2024年07月16日 第 09 版)为进一步提高近视防控和诊疗的规范化水平
2024-07-16 04:38:00
贵州医科大学研究生张少琴夺得攀岩世界杯中国队首金!
颁奖仪式上,张少琴站上最高领奖台。7月12至14日,国际攀联(IFSC)世界杯法国站在现代登山运动起源地霞慕尼举行。当地时间13日晚
2024-07-15 21:28:00
息烽县关工委组织“五老”开展党史学习教育
7月12日,息烽县关工委组织全县各乡(镇、街道)关工委“五老”10余人,到开阳县楠木渡镇重点红色历史教育基地、省关工委青少年红色文化教育基地——开阳县楠木渡镇茶山关红军抢渡乌江遗址开展党史学习教育
2024-07-15 21:28:00
清镇市商务局上门为退休干部党员颁发“光荣在党50年”纪念章
近日,清镇市商务局执法大队教导员王淑带队来到离退休干部党员杨友发同志家中,为其颁发“光荣在党50年”纪念章,以此表达对老同志的亲切关怀和节日问候
2024-07-15 21:28:00
贵州省关工委办公室工作座谈会在贵阳召开
7月12日,贵州省关工委办公室工作座谈会在贵阳召开。省委组织部副部长、省委老干部局局长、省关工委副主任龙丽红出席。省委老干部局副局长
2024-07-15 21:29:00
维澳佳蛋白粉等3款产品获保健食品批件
北京商报讯(记者 姚倩)7月15日,据国家市场监督管理总局食品审评中心消息,共三款产品获得保健食品批件,分别为北京康立生医药技术开发有限公司旗下的海参牛磺酸胶囊
2024-07-15 21:49:00
德江县人民法院到县实验中学开展法治教育专题讲座
为进一步提高未成年人的法律意识和自我保护能力,促进青少年健康成长,近日,德江县人民法院法官安明爱走进县实验中学,开展以“强化自我保护意识
2024-07-15 21:59:00
贵阳市关工委召开主任办公会议研究部署下半年关工委重点工作任务
近日,贵阳市关工委召开主任办公会议,市关工委主任李跃南主持并讲话,市关工委常务副主任张承新,副主任郭应祥、蒋晓菁、肖林
2024-07-15 21:59:00
安顺市老年摄影学会临时党支部召开党员大会
近日,安顺市老年摄影学会临时党支部召开党员大会,组织全体党员专题学习《中国共产党纪律处分条例》。陈友权、陈兴权、吴永康
2024-07-15 21:59:00
观山湖区观山街道关工委组织举办跳蚤市场活动
为丰富青少年暑期的文化生活,培养小朋友养成良好的生活方式,树立绿色环保理念,近日,观山湖区观山街道关工委联合龙井社区党支部在阳关城市花园广场组织举办了以“贩卖美好 爱心集市”为主题的“跳蚤市场”活动
2024-07-15 21:59:00
石阡县关工委考察调研文睿家庭农场产业情况
为深入了解本地企业的发展状况和经验,推动乡村产业振兴,近日,石阡县关工委一行在本庄镇关工委刘文香的陪同下对乐桥村文睿家庭农场产业情况进行调研
2024-07-15 21:59:00
贵州中医药大学研究生会暑期“三下乡”:智润古韵冗渡 共绘化屋新篇
近日,贵州中医药大学研究生会26名青年师生共组建四支队伍,分赴黔西南州册亨县冗渡镇、黔西市新仁苗族乡化屋村,开展了一系列丰富多彩的暑期社会实践活动
2024-07-15 21:59:00
清镇市流长法庭关工委:小法庭守护“大未来”
以理服人,保障未成年子女受教育权“法官这个案件处理得好,我不识字但我听得懂,认账的,下学期还让小姑娘去读书!”庭审结束后
2024-07-15 21:59:00
家庭医生健康科普系列之如何科学对待体检发现肺结节
鲁网7月15日讯随着人们健康意识的提高,越来越多的中老年人开始用胸部低剂量螺旋CT代替胸片和胸透来体检。肺小结节的检出率也呈现增加趋势
2024-07-15 22:09:00