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测血糖该用第一滴血还是第二滴血?是时候给答案了!
...第一滴血可以为您提供快速的结果,以便您可以及时调整饮食或药物,确保血糖水平稳定。此外,如果您正在进行日常监测,比如在家中测量血糖,第一滴血也是一个不错的选择。它的采集方式非常简便,只需要轻轻刺破指尖,...……更多
适量的运动有助于改善心血管功能、提高免疫力以及提升心情
...其他食物,如蔬菜和谷物,以保持身体的健康状况。除了饮食之外,运动也是保持健康的重要因素。老年人可以选择适合自己的运动方式,如散步、太极拳等,以增强身体的灵活性和耐力。适量的运动有助于改善心血管功能、提...……更多
“冬天吃一瓜,不用把药抓”,5角一斤人人吃得起,做汤真鲜美!
...热化痰、利尿消肿、健脾祛湿等多种功效,使其成为冬季饮食中不可或缺的一部分。为了应对干燥的冬季气候,人们常常需要摄入更多的水分来保持身体健康。汤是冬季补充水分的最佳选择,而冬瓜汤则更是一道滋润又美味的饮...……更多
2024首届山东种业发展大会唐王论坛在济南召开
...司北京分公司总经理陈莹分别作了题为《生物育种与健康饮食》《对标国之大者,发挥蜜蜂作用》《全基因组精准设计育种助力中国农业可持续发展》《农作物品种增产贡献率测算及政策启示》《小麦近缘植物抗病基因发掘及创...……更多
达格列净长期服药过程中的3个注意事项
...仪,通过血糖数据,监测血糖水平。 2.低盐低脂糖尿病饮食由于中国长期的饮食习惯,较倾向于碳水化合物的摄入,如米饭、粥等,升糖作用较强,故血糖可能会呈现餐后较高的状态。因而针对糖尿病患者建议低盐低脂糖尿病...……更多
孩子越吃越聪明的2道美食,父母们存下吧,小孩子长身体正需要!
在孩子的成长过程中,营养饮食起着至关重要的作用。不仅影响着他们的身体健康,也直接影响着他们的大脑发育和学习能力。今天,我要为你推荐以下两种美食——水蒸蛋和清蒸鳕鱼,就是孩子们长身体、提升智力的理想选...……更多
女人的脾胃差还会导致长斑?长斑还不是最可怕的,还有这4样
...引起的症状。为了改善脾胃虚弱带来的危害,我们可以从饮食和生活习惯入手。注意饮食均衡,多摄入易消化的食物,如粥、蔬菜、水果等,避免过食油腻和刺激性食物。保持规律的作息时间,充足的睡眠有助于恢复脾胃功能。...……更多
提醒老年人,吃早餐可能陷入这3个误区,早改掉早健康
...,这句话不仅适用于我们的学习和工作,同样适用于日常饮食。早餐的重要性,也占据了健康非常明显的一部分。然而,随着生活水平的提高,早餐的种类也在变得越来越丰盛。有不少人模仿欧美人的早餐模式,以火腿,培根,...……更多
女性比男性更易失眠?什么原因导致?专家分析
...访者用以改善睡眠的首选,而保持作息规律、减少刺激性饮食、调整寝具和卧室环境、服用助眠食品等方式也比较普遍。女性更易失眠 专家建议及早干预治疗国内外最新的临床调查显示,女性失眠率是男性的1.4至2倍。随着激素...……更多
做强“药食同源”产业   擦亮“康养长治”品牌
...享受其带来的健康体验。随着大众健康理念增强,人们对饮食需求从过去的吃饱、吃好到现在的吃健康,越来越多药食同源产品正在丰富着普通人的餐桌。长治,作为神农尝百草神话故事的发源地,不断深耕大健康领域,探寻药...……更多
...会出现一定的不适,养生专家提醒这个时候要注意情绪、饮食以及睡眠等方面的养生保健,注意预防“三滞”。调息静心防情滞夏至之后大家的工作更加繁忙,再加上这个时间段的天气时而炎热、时而闷热、时而湿热,人的情绪...……更多
让其貌不扬的全谷物彰显新“食”力
...顶层设计还是具体落实,在全国尤其中小城市推行全谷物饮食,都是非常必要的。全民健康饮食,推行全谷物主食,是推进我国粮食节约与“健康中国”建设的重要举措。小麦、稻谷、玉米、燕麦……这些在家庭餐桌中常见的却...……更多
养护肝脏要注意疏通情绪
...。二是脂肪肝,大部分脂肪肝是由肥胖引起的,也有因为饮食不均衡导致的营养不良性脂肪肝,以及饮酒或者其他疾病诱发的脂肪肝。三是药物性肝损伤,抗生素、抗肿瘤等药物主要经过肝脏代谢,如果用药量大会导致肝脏负担...……更多
睡觉身体的5种变化,可能是癌或疾病的征兆
...析】李先生是一名45岁的中年男子,平时非常注意自己的饮食和生活习惯。然而,最近他晚上睡觉时,肚子经常痛,他并没有太在意,以为过段时间就会好。但是症状越来越严重,还伴随着腹胀,影响了他的正常生活。这才让他...……更多
中医药食疗,冬季护肺必备方案
...这道汤具有清热润肺、化痰止咳的功效。四、冬季护肺的饮食宜忌除了上述的食疗方案,冬季护肺还需要注意一些饮食宜忌:(一)宜食温热食物。冬季应多食用温热性质的食物,如姜、蒜、洋葱、大葱、丝瓜、韭菜等,以帮助驱...……更多
高血脂患者,早晨还有哪些事情要注意呢?医生给出下面四个提醒!
...结果却显示老两口都患上的高血脂。医生在了解李阿姨的饮食习惯之后,告诉李阿姨这跟她每天早饭要吃两个鸡蛋有关系。看到这里您可能也会有疑惑:吃鸡蛋不是补充营养的吗?怎么还扯上了高血脂呢?患上高血脂之后,要多...……更多
中冲穴是手厥阴心包经的井穴,具有开窍清心、泻热宁神的功效
...些症状时,还应该注重调理心气和心神。这就需要我们在饮食、作息等方面进行调整,保持良好的生活习惯。首先,在饮食方面,要多吃一些具有清热降火、养心安神的食物,如苦瓜、苦菜、莲子、百合等。这些食物富含营养,...……更多
科普 | 白细胞降低了,患者需要注意哪些注意事项?
...重程度,给予口服或皮下注射升白药物应用。7.养成健康饮食多饮水,饮食注意“三高一低”,即高蛋白,高纤维素,高热量,低脂肪饮食,多吃瘦肉、蛋类、牛奶及蔬菜水果。蔬菜水果一定要洗净,食物一定要煮熟,不吃剩菜,...……更多
口干眼干要警惕 小心“干燥综合征”
...干燥,可以使用非甾体抗炎药、局部激素等药物。4.改变饮食习惯。保持良好的饮食习惯,多饮水,多吃富含维生素A、维生素C和维生素E的食物,避免接触烟草和酒精等刺激物。虽然“干燥综合征”无法完全预防,但我们可以采...……更多
新生儿的正确喂养和护理方法
...治疗。三、如何预防和治疗婴儿湿疹一般情况下可以通过饮食调理、皮肤管理、环境管理等方式预防孩子长湿疹。(一)饮食调理孩子长湿疹有可能是因为食物中含有容易让身体过敏的物质,可以适当通过饮食调理来预防孩子出现...……更多
预防幼儿肠道感染的关键是养成良好的卫生习惯和生活方式
...好的卫生习惯和生活方式,有效预防幼儿肠道感染。注意饮食卫生。饮食卫生是预防幼儿肠道感染的重要环节。家长在为幼儿准备食物时,要确保食物新鲜、干净、煮熟。避免给幼儿食用生冷食物,如生鱼片、生蔬菜等。此外,...……更多
看手辨“四虚证”
...易感冒,爱出虚汗。气虚可能是先天体质问题,也可能是饮食不规律、过度节食会损伤脾胃导致“生气不足”,或过度劳累、运动导致“耗气太过”。调养建议:平时要适度锻炼,鼓舞阳气。饮食上,要做到合理饮食,适当多吃...……更多
糖友低血钾或是利德尔综合征
...中出现低钾血症很常见,主要包括以下原因:1.过度控制饮食,导致食物摄入量减少而出现低钾血症。2.持续高糖状态时,钾离子会向细胞内转移,同时也会从小便中排出一些钾,出现钾离子的丢失,造成低钾血症。3.有些糖尿病...……更多
带你了解腹股沟疝气
...理,避免患者接受2次手术。疝术后出院后都需要注意什么饮食:—般来说,腹股沟疝术后对饮食没有特殊限制和要求。建议遵“流食-半流食-软食-正常饮食”这样的步骤逐渐恢复饮食。活动:无论是微创手术还是开刀手术,您在术后的...……更多
这两种食材煮在一起时,不仅有丰富的营养,而且口感十分美味
...其他成员也容易相继感染。为了预防感染,我们需要注意饮食上的清淡,外出时戴口罩。当病情好转后,我们可以适时外出活动,多去户外跑跑、动动,多呼吸新鲜空气,对身体非常有益。在寒冷的冬季,许多人容易出现气血不...……更多
...都吃哪些东西?”在服务现场,段秀华仔细询问了孩子的饮食习惯,并迅速解答了张奶奶的疑问:在孩子平时的饮食中,水果占比较多,而每日奶量只有200毫升左右,量偏少,饭菜等主食摄入也少。孩子体质差、力气小的主要原...……更多
春天孩子要多吃这个菜,养肝明目
...养肝明目、保护眼睛健康,适合春天多吃。让我们在日常饮食中,多多品尝这道美味菜肴,为自己的身体健康加一份保障吧!2、春季养生小贴士荤素搭配,保证营养均衡在春天的饮食中,应注意荤素搭配,确保获得多种营养元...……更多
医生:呵护肾脏,5物赶紧戒掉
...肾脏功能本身就不太好的人,希望你一定要尽量以清淡的饮食为主。高蛋白食物: 蛋白质是我们身体不能逆转不可或缺的一种营养物质,保证体内蛋白质充足才能够转化成能量维持各部位功能的正常运转,可是如果蛋白质摄入...……更多
应对阿-斯综合征:宁可虚惊一场,不可放过一次
...心脏病,出现心慌气短,也会诱发阿-斯综合征,因此应饮食有节,避免废寝忘食。有六个表现被认为是心源性猝死的信号:体检时心脏有杂音;胸痛胸闷胸部不适,尤其是劳累时出现;在活动或应急时出现有不明原因的晕厥,...……更多
冬日进补怎么科学进补?中医:注意这3点,健康滋补
...虚的人可以选择温阳散寒的食物,如姜、葱、蒜等。二、饮食温热,适量搭配冬天气温较低,人体需要更多的热量来维持体温。因此,在冬季进补时应该注重温热食物的摄入,如姜、枣、糯米、羊肉等。同时,适量搭配其他食物...……更多
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健康问太和 | 如何应对小儿秋季腹泻?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)时值秋季,天气逐渐转凉,小儿秋季腹泻也进入高发期。为帮助家长更好地应对这一健康问题,10月10日
2024-10-10 20:21:00
江西彭泽:水蜜桃上市 探寻乡村振兴“甜蜜密码”
本文转自:人民网-江西频道近日,在江西省九江市彭泽县定山镇市级现代农业产业示范园联塘基地,水蜜桃挂满枝头,村民们正忙着采摘
2024-10-10 20:22:00
以后再也不说白菜价了 蔬菜变身“金疙瘩”
近期,菜价急剧上升,让人恍若置身于物资紧俏的时代。与往常不同,这次涨价幅度之大,令人瞠目。以往寻常不过的白菜,价格已从两三块攀升至五元每斤
2024-10-10 21:22:00
全国高血压日 | 测血压不简单,做不好等于白测
本文转自:人民网-重庆频道10月8日是全国高血压日,今年的宣传主题为“健康体重,理想血压”。高血压造成的并发症有多凶险
2024-10-10 22:02:00
江西宜黄:文化惠民 好戏连台
本文转自:人民网-江西频道演出现场。章英全摄“走,去广场看戏……”10月10日,江西省抚州市宜黄县圳口乡圳口村和郊源村古戏台前
2024-10-10 20:24:00
江西彭泽:棉花喜丰收 农民采收忙
本文转自:人民网-江西频道近日,在江西省九江市彭泽县东升镇桃红村,棉田里呈现出一派繁忙的丰收景象。徐东保是彭泽县东升镇的老棉农
2024-10-10 20:28:00
江西上高:晚稻收割忙
本文转自:人民网-江西频道上高县新界埠镇五星村的村民正在收割晚稻。陈旗海摄2024年10月10日,江西省宜春市上高县新界埠镇五星村的村民正在收割晚稻
2024-10-10 20:29:00
泸州纳溪:暖心坝坝宴 情满重阳节
本文转自:人民网-四川频道每年的农历九月初九是重阳节,人们享宴祈寿,寄托对老人美好的祝愿。10月9日,泸州市纳溪区天仙镇九君村摆起了坝坝宴
2024-10-10 20:33:00
吉水县:厚植生态底色 持续提升林业管护实效
本文转自:人民网-江西频道吉水以全面深化集体林权制度改革为契机,坚持“生态立县”,牢固树立和践行“绿水青山就是金山银山”理念
2024-10-10 20:47:00
岐山栗水乡村兴
本文转自:人民网-江西频道近年来,江西省上栗县坚持农业农村优先发展,推动农业综合生产能力迈上新台阶,农村民生显著改善,乡村面貌焕然一新
2024-10-10 20:47:00
重度盐碱地首年改良亩产超过千斤!镇赉盐碱地改良方式实现新突破
本文转自:人民网金秋时节,稻谷金黄。经过盐碱地改良后的稻田已是渠成网、田成方,秋风拂过掀起层层稻浪。10月10日,在吉林省白城市镇赉县建平乡金山堡村镇赉县盐碱地等耕地后备资源综合利用国家试点改善水田一期项目现场
2024-10-10 21:49:00
勇闯科学“禁区”!重医附一院血液内科成功治愈高龄急性髓系白血病患者
本文转自:人民网-重庆频道患者成功治愈出院,与张红宾教授医疗团队合影留念。重医附一院供图人民网重庆10月10日电 “张医生
2024-10-10 22:02:00
专家谈眼病丨青睫综合征与青光眼的区别
很多眼病的症状极为相似,不好辨别,本期《专家谈眼病》邀请济南市眼科医院眼三科副主任医师孙中华科普青睫综合征与青光眼的区别
2024-10-10 18:39:00
生吃西红柿,到底是升糖还是降糖?
在当下这个日新月异的现代社会里,生活节奏如同疾驰的列车,不断加速,而人们的饮食结构也如同缤纷的调色盘,变化万千。然而,在这快速而多彩的生活背后
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不论男女,55-65岁是养寿期,医生提醒:弃4习、做4事
衰老是生命中不可避免的旅程,随着岁月的流转,我们机体的各个器官如同古老的乐器,其功能在时光的磨砺下逐渐低沉。身体状况如同秋日的落叶
2024-10-10 19:03:00